#583 Alles was du über Keto wissen musst (Keto-Couch mit Andi & Florence)

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Oct 12, 2025 · 32m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema „Alles was du über Keto wissen musst (Keto-Couch mit Andi & Florence)“.

Fünf Jahre Keto – und wir dachten, wir hätten alles verstanden. Doch in dieser Folge sprechen Florence und Andreas ehrlich über ihre größten Fehler, Learnings und wie sich ihr Blick auf die ketogene Ernährung komplett verändert hat.

Von der Angst vor Fett über hormonelle Herausforderungen bis hin zur Frage, warum Keto nicht für jeden gleich funktioniert –…