从想赚钱到开始做：如何跨过行动这道坎？

她们的第一桶金 · Oct 29, 2026 · 28m

想做副业、做自媒体，把自己的能力变成收入，你是不是也想过很多次，却迟迟没有开始？

或许是下班后已经没有力气，又或者是你知道该怎么做，却还是一边往后拖，一边责怪自己。

我也有这样的困惑，别人觉得我执行力很强，但轮到自己想做的事，却常常卡住。前段时间，我带着这些问题，在 Glowe 阁楼做了两次心理咨询。我开始发现：看起来都是“没行动”，背后的阻碍却并不一样。

这期是夏夏的单口。我会结合咨询中的讨论和我的亲身实践，聊聊从想法到行动之间，阻碍我们的到底是什么？如何从拖延到真正拥有行动力，让想做的事真正开始？

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📝本期你会听到

1️⃣为什么明明想做，却迟迟动不起来？

03:41 明明只要五分钟，为什么就是不想做？

04:55 想要一件事的结果，却不喜欢实现它的过程，怎么办？

06:14 有时间，不代表还有精力：你低估了多少隐形成本？

07:11 怎样让一件需要反复做的事，更容易坚持下去？

2️⃣为什么总要逼自己一把，才能开始改变？

09:00 想改变，迟迟不动是在等什么？

12:18 Deadline 是第一生产力，还是我们太习惯靠压力行动？

13:38 能不能在只有三分痛苦时，就开始改变，而不是等到十分？

3️⃣ 不必全部想清楚，现在可以怎样试一步？

18:58 除了维持现状和彻底改变，还有没有第三种选择？

19:59…