盲盒奇遇记536~动动动王国的较量（下）#睡前#幼儿#专注力#情商#亲子游戏

盲盒奇遇记#睡前故事#幼儿园必听#专注力#情商培养 · Sep 17, 2026 · 7m

多多躲掉辛苦早训，来到动动动王国。温柔的脂肪怪放出懒雾困住她，长高姐姐的星光跑道正在消失，多多能冲破雾气吗？

听完了故事，一起来玩玩根据这个故事定制的亲子游戏吧 ——

游戏一：脂肪怪、长高姐姐对战赛

道具准备：两张角色卡片、计时器详细玩法：

亲子分工扮演两个角色：孩子扮演长高姐姐，负责运动、奔跑、跳跃；家长扮演脂肪怪，负责偷懒、坐下、不动。

设定一分钟对战时间，计时开始后，长高姐姐需要不停走动、蹦跳、伸展身体；脂肪怪全程尽量不动、休息偷懒。

时间结束互换角色，游戏结束一起聊聊：一直不动身体是什么感觉？持续运动又是什么感觉？游戏目标：让孩子直观感受运动和偷懒的身体差别，体会懒惰带来的沉重感，感受运动后身体的轻盈。

游戏二：每日运动星光打卡

道具准备：白纸画成打卡表、星星贴纸详细玩法：

参照故事里的星光设定，制作专属 “长高星光打卡表”，每天挑选两项简单运动：原地跑、拉伸、跳跃、快走都可以。

坚持完成运动不偷懒，就贴上一颗星光贴纸，代表长高姐姐点亮光芒；当天偷懒不运动，就贴上空白贴纸，代表被脂肪怪占领。

累计集齐 20 颗星光，解锁一次小奖励，不强迫孩子，重在坚持。游戏目标：帮孩子养成坚持运动的习惯，把锻炼变成日常小事，克服偷懒的想法。

游戏三：运动感受大对比

道具准备：纸笔详细玩法：

在纸左右两边分别写下：轻松偷懒的训练、认真流汗的训练。…