和海怪聊聊跑 450km 时听什么，和如何拥抱随机数支配的人生

西海之声 Radio SayHi! · Oct 30, 2026 · 1h 53m

> 嘉宾：海怪，越野跑精英运动员（小红书：@海怪）

> 主持人：刘阳子、daze

海怪（任大鹏）是一位国内的顶尖越野跑运动员，按照始祖鸟签约他时发布的官宣稿里的说法：「…唯一两次完赛UTMB-PTL和TORX330的选手，海怪代表了超长距离山地探索的最高水平」。

一个月前，海怪刚刚完成了总长 450km 的阿尔卑斯「冰川之旅」，和同赛事另一组别完赛 330km 的赵家驹引起的大众热度相比，海怪取得了同样显赫的成绩，却显得相当低调和松弛，这背后可能是他的越野跑哲学所致。

就是这么巧，就是这么寸，老刘和海怪是初中的同班同学、从小一起长大的发小儿，作为西海之声的偶尔听众，海怪也特别想跟 ze 师唠唠嗑儿。所以这一期，我们把海怪请到了西海录音室，和我们聊聊他是怎么在人生中一不小心跑进了越野跑这条路的，以及如何以开放的心态拥抱一种让随机数支配的人生。

> cover illustrator: daze

> Shownotes:

🎵 Intro 彭坦 - 少年故事

00:46 怎么介绍海怪呢

01:28 冰川之旅和巨人之旅是什么关系

02:25 开始跑步以前是什么样的

08:23 跑 100 公里就会双乳流血

09:39 最开始怎么找到的爽感

13:56 出差+跑步成了探索新地方的方式

19:51 跑步的人那么多，你为什么独占两部纪录片

25:39 越野跑这项运动需要好奇心和探索

28:52…