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EL SUEÑO Y SU IMPORTANCIA
En el programa "Acompañame Mujer" hablamos del Sueño y su Importancia con nuestra psicóloga, María Arévalo. El sueño no es solo una cuestión de descanso, sino que va más allá porque es imprescindible para la vida, nos permite tener la energía necesaria para hacer frente a las demandas del día. Los especialistas afirman que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, lo que supondría 23 años de nuestra vida.
The skinny
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