Latest / 新井大貴のひとりごとラジオ / #107. 10月2週目の振り返りと3週目に向けて
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- 0:00新井大貴のひとりごとラジオ、今回も始めていきます。 パーソナリティーの新井大貴です。よろしくお願いします。
- 0:08さて今回は10月2週目の振り返りと10月3週目に向けてどうしていきたいかについて話を展開していきます。
- 0:19まず本週10月2週目のグッドから話をしていくと ホッドキャスト万華鏡ジャパンスルーヒストリー
- 0:28ちょうど2週間前ぐらいから始めたリニューアルしたのですが、こちら4本更新できたことで日本語2つ英語2つ更新することができました。
- 0:41今月中に京都編を一旦全部終わらせられたらいいかなと思っていて、
- 0:49今3分の1ぐらい終わったかなと思っています。 続いてここを見ていくと
- 0:57ランニング、今週も自分なりにいいジョギング、ジョグができまして、ようやくフルマラソンの予想タイム
- 1:08自分がスマートウォッチつけていて予想タイムが これまでは3時間40分から45分くらいだったのですが、ようやく3時間25分あたりまで来ましたので
- 1:23ちょうど半年ぐらい前に3時間10何分になっていたので、ようやく8割9割戻ってきたかなと思っています。
- 1:33その他で見ていくと ちょうど昨日ですね
- 1:39福井で勢力的に活動している20代の人たちと出会えたことが良かったかなって思っていて
- 1:50年齢が一週くらい違うとどういう人いるんだろうとか
- 1:57なんか最近の考えていることなんだろうなーとか知るきっかけにもなったので、ある程度話聞けて良かったかなと思っています。
- 2:08続いて今週1週間のMOREで見ていくと
- 2:14先週やろうと決めていたノートの更新であったり、中学英語の英文法の更新っていうのができなくて
- 2:24それをもう少し掘り下げてみた時に、これまでの振り返りの時と比較すると未完了であることから完了したこと
- 2:35これがちょっといつもよりも少なかったかなと認識していて、さらにそれの原因というか要因を掘り下げた時に
- 2:46集中して取り組む、ある種没頭する時間が今週1週間はちょっと少なかったのかなーって思っています
- 2:56ランニングしている時はすごい集中しているのでいいんですけれども、それ以外がちょっと少なかったかな
- 3:03なのでそこが今週のMOREかなと思っています 続いて今週1週間に点数をつけるなら何点かっていうところでいくと
- 3:1570点かなと思っています これまでの2,3週間と比較するとちょっと低めになっていて
- 3:24まずポジティブな側面から見ていくとランニングを通じて少しずつトレーニングできていたり自分の体も追い込みたい時に追い込めている
- 3:35心拍数引き続き追い込みたい時は200近くまで追い込めているのでそれはそれでいいなと思いますし
- 3:43逆に追い込まない時は140から150くらいに留めて走れていると そこはグッドかなと
- 3:53そのランニングによる良い意味での負荷をかけることができていることもあって 普段ソフトバレーをしている時に周りの人から
- 4:03ジャンプした時の打点それが以前よりも高くなったねと言われることが増えてきたので
- 4:10多分ランニングを通じて ジャンプするというか走る時の一歩のバネこれも高まってきたのかなって
- 4:21間接的に思っています まあ単純にバレーしている時も楽しいので
- 4:29後半になってくると 最初から全力でバシバシアタック打っているので
- 4:36後半になるとだいぶ疲れてきてるなぁという自覚はありますね 反対に
- 4:43いつもより点数が低い要因としては自分で決めたことをとか続けていることをちょっと 継続できなくなってきたなっていう側面がありまして
- 4:55その一番の原因は先ほどお伝えした通り没頭する時間を自分としては設けられて いなかったからかなと考えていますので
- 5:04今週1週間は70点かなと思っています
- 5:10では続いて今週1週間で一番感動したことは何か考えてみたときに ちょうど昨日かな10月17日土曜日
- 5:21箱根記念の予選会がありまして 今年は10校上位10番までが来年の箱根記念
- 5:32走ることができて 再来年が確か記念大会になるので10位までじゃなくて15位までになるのですが
- 5:41今回は10位までで 一番感動したのは
- 5:46この箱根記念予選会で東洋大学の宮崎選手の走りがすごい印象に残ったというか 日本人トップの走りだったっていうのもそうなんですけれども
- 6:00予選会をtverで途中から見ていて 後半15キロあたりからしっかり見てたんですけど
- 6:08宮崎選手が走っているときのオーラというか 走る姿が
- 6:15多分彼の心を何か表しているように感じまして 多分それは東洋大学のコンセプトである
- 6:22その一秒削り出せとか 強い東洋大学を取り戻すみたいな
- 6:28多分そういった心構えが走りに体現していて 後半5キロぐらいで前にいる留学生を何人も抜いていて
- 6:41強いなぁって個人的に思いました ちょっと気になって宮崎選手
- 6:48全国高校駅伝でなんか1区走ってたような気がするなぁと思って調べてみたら 2023年の全国高校駅伝でも
- 6:571区3位という実績残していたので普通に力ある選手だったんだって 自分がただ知らなかっただけで
- 7:07普通にトップレベルやと思いながら 見てましたね
- 7:14どうしても2023年の全国高校駅伝で見てみると 今アオ山学院大学にいる織田選手の走りがどうしても印象に残っていたので
- 7:25よくよく見てみると後ろについてたなぁって 気づきました
- 7:30はい 続いて1週間前と比較して変化したことは何かなって見たときに
- 7:40ちょっと今回はまあマイナスというか俯瞰してみると ランニングを除いて自分と向き合うあるいは没頭する時間が少なかったかなーって思って
- 7:49ます もしかすると過去にどこかの放送会でお伝えしたかもなのですが
- 7:56一時期自分の才能を伸ばすには何が必要なのかっていうのを考える機会がありまして なんかの本に書いてあったのすごい今でも
- 8:10印象に残ってはいて 才能を伸ばすには没頭する集中する時間が必要でその没頭している瞬間っていうのは
- 8:20ある種無我夢中我を忘れるっていう感じでも書くようにそうなると思うんですけど 無我夢中になって没頭している瞬間が
- 8:31他人にある種邪魔されないというか他人の目を気にしなくて自分のことに集中できて それが自分の才能を伸ばしたり自分の世界観を築くのに必要だと
- 8:45確か 名前忘れた最近名前忘れたが結構多いのですが
- 8:52とある本が そこに書いてあったのでそれを思い出しました
- 8:58なので1週間前と比較して変化したことはちょっと没頭する時間が少なくなったかなぁと 思ってます
- 9:07その要因は あれです
- 9:11ワールドトリガーを魅了になったからだと思ってますね
- 9:16どうしても気になったアニメ見始めると ほんとついつい
- 9:23一話一話もう見よ見よ見よってなっちゃってそっちに捉われちゃってるなーっていう自分がいますね
- 9:32はい で10月3週目明日からの1週間どうしていきたいかでいくと
- 9:38未完了事項を完了させるっていうのをちょっと意識して増やして 過ごしていきたいなと思っていて
- 9:44それは例えばノートの更新だったり中学英語の文法を まずは1本以上アップしていくというところですね
- 9:54それ以外でちょっと新しい切り口というかいいなぁと思うこと 試してみたいなと思うこととしては
- 10:01100分で名著シリーズっていう なんかちょっと難しめの本を100分程度で読めて
- 10:09入門として扱えるようなテキストがあるのですが それを1冊以上読んでアウトプットする
- 10:20実際にちょっと本の整理していた時に 夜と霧っていう本の100分で名著版がたまたまあったので
- 10:29ちょっとまずそこから読んでみたいなと思ってます まだ夜と霧ちゃんと読んだことがなくて実は
- 10:39本当名著名著っていうのは知っているんですけれども ちゃんと読んだことはまだないんですよね
- 10:46なのでちょっと 先に
- 10:50100分で名著から入りたいなと思っています ですしちょっと話それちゃうんですけど
- 10:57100分で今名著シリーズが キンドルだけかな
- 11:0310月いっぱいまで確か80%引きで買えた気がするんですよね なので1000円の本だったら200円とかでも100分で名著って1000円もしたのかな
- 11:17ちょっと曖昧で申し訳ないんですけれども 自分がなんか見た時はキンドルのみだと
- 11:24500円以内で買えた気がするので それこそ100分で名著シリーズ例えば30冊とか50冊読めば
- 11:35次に何読みたいかっていうちょっと難しめの本を読むときの 取っ掛かりとしていいなぁと思うので
- 11:44年内に 30冊読んでみるのはありかもしれないなぁって
- 11:50頭の片隅レベルではあるのですがそう思っています それ以外で
- 11:57見てみると podcast 漫画教ジャパンソルヒストリーでは京都編を2つないしは3つ以上アップすることともう一つが
- 12:07ミミン英語の再開というところで 7月から9月まで
- 12:1412本アップしてきたものがあるのですが あれはあれで自分なりに一通りまずは3ヶ月かけてやったのは良かったなぁって思ってますし
- 12:26それをもう少し あえてレベルを下げて
- 12:31日常会話とかこういう言い方できると 英語で話すときに使えそうだなというところに少し
- 12:40焦点当ててやっていこうと思っているので 耳英語を1本アップすることこれをやっていきたいかなと考えています
- 12:53そんなところかな まあただちょっと今週1週間は
- 13:00自分の感覚としては振り返りの質問そこまで よくないっていうかちょっと浅いかなとは正直思ってます
- 13:10まあそれくらい どうしても
- 13:13週によっては波があったり どれだけやったかとかトライしたかっていうそのトライの量と質によって変わってくると思うので
- 13:29そう考えるとこの1週間は トライはしているとは思うんですけれども
- 13:38多分自分が期待していたものよりも 得られたものが若干少なかったというか
- 13:44期待よりも低かった可能性があるかもしれないなと思いました そんなところかな
- 13:54多分この後のフリートークも盛り上がっていけば
- 14:02何て言うのかな
- 14:06何が言いたいかっていうと振り返りの質の良さの一つが フリートークの長さだったりこれを伝えたいんだっていうメッセージ的なものがあると
- 14:19結果的にその1週間は良かったのかなって 思ったりしなかったりねっていう
- 14:27そんなところかな
- 14:37まあでも2週間後くらいにはようやく1ヶ月くらい京都に滞在できるので
- 14:44個人的にはそれが 直近2、3週間で見ると楽しみなことかなって思ってます
- 14:58京都に住んでいる方あるいは大阪にも 大阪とか
- 15:03あと兵庫県神戸とかに住んでいる人たちとも 時間とって会いたいなっていう
- 15:11まだそこまでしか考えてないというか具体的には メインにおいてはガイドをやるっていうところは決まっているものの
- 15:21それ以外では関西に住んでいる人たちに
- 15:25半年とか1年ぶりに 会えると思うので
- 15:31会いたいかなーってこんな感じですかね
- 15:34その他お伝えしたいこととしては この放送の中でもお伝えしたのですが
- 15:45万華鏡ジャパンスルーヒストリーでは 日本の観光地を主に歴史の視点から
- 15:53大切というか 一人語りしている番組となっていて
- 15:58日本語と英語両方で聞くことができますので まずは日本語で聞いてみて
- 16:05その後英語で聞いてみて ある種英語学習として使うことができますので
- 16:12よかったら概要欄よりチェックしてみて 聞いてくれると嬉しいです
- 16:18もう一つが英語を学び直したいとか 英語で自分の言いたいことを言えるようになりたいなっていう人に向けて
- 16:26英語コーチングも行っておりますので そちらも併せてご確認ください
- 16:32もう10月も中旬終わって 来週の終わりぐらいには
- 16:3910月下旬となっている さらにその1週間後には10月が終わって11月となると
- 16:47ほんと早いなーって思いますよね
- 16:53ではでは今日はそんな感じで締めていきたいなと思います
- 16:57最後まで聞いていただきありがとうございました お相手はパーソナリティーの新井大貴でした