Latest / Renske Mennen / #120 Vergelijk jezelf alleen met jezelf

Transcript

#120 Vergelijk jezelf alleen met jezelf · Renske Mennen

0:09
Hé Hallo welkom bij weer een nieuwe aflevering van mijn
0:13
podcast. Mijn naam is Renske mennen en
0:16
vandaag gaan we opnieuw weer in op een onderwerp dat te maken
0:20
heeft met het creëren van een mindfull droomleven.
0:23
Of course, want dat doen we altijd elke keer opnieuw.
0:27
Dat is ook waar ik mijn vorige podcast mee eindig.
0:29
Dat is echt waar. Mijn vuur zo van aangaat mijn
0:33
passie Omdat. Omdatüberhaupt dat die die die
0:38
mystery van het Life de doorbreken in hoe dat hoe dat je
0:42
dat doet. En daar anderen in te begeleiden
0:45
om daar te komen. Ja, en Ik heb voor vandaag wel
0:51
ook wel Natuurlijk. Ik vind het mijn onderwerp
0:53
altijd leuk, anders praat ik er niet over, Maar ik heb er
0:56
vandaag ook weer een hele leuke uitgezocht en even kijken.
1:01
Ja, hier is hij. OK.
1:04
Ik ben benieuwd wat je er denkt Als ik je deze vraag stel.
1:09
OK ga eens terug in gedachten naar 10 jaar geleden.
1:13
Dus hoe oud ben je nu OK 10 jaar er vanaf, wat was je leven toen?
1:17
Hoe zag het er toen uit? Wat deed je toen?
1:21
Wat hield je bezig? Misschien, welke Mensen had je
1:26
om je heen? Misschien waar woonde je?
1:31
Ja, en dat kan Misschien wel meteen voelen Als het van.
1:33
Oh, Dat is echt een tijd geleden.
1:38
En Als je. Terug stapt in dat moment van
1:42
wie hij toen was, die 10 jaar geleden.
1:46
Had je toen? Kunnen we denken?
1:51
Had je ook maar? Een glimp kunnen hebben, had je
1:55
kunnen denken. Dat welke persoon jij vandaag
1:59
bent, dat had je toen kunnen verzinnen dat jij vandaag de dag
2:03
bent wie je bent. En, Ik weet niet hoe het bij jou
2:12
is, maar. Als ik bij mij 10 jaar terug ga
2:17
ben nu 32 doen dus 22. Dan had ik.
2:21
Geen idee, echt, geen idee. No way, Ik had geen idee.
2:27
Ik denk op mijn 22e zat ik, denk ik, toen was ik.
2:30
Oh ja, Dat was 2015 Natuurlijk. Toen zat ik in Australië.
2:34
In mijn opleiding was net voorbij.
2:36
Ik zat in Australië en ik zat heel erg toen op mijn carrière
2:39
als trendwatcher was ik gefocust waar ik in andere eerdere
2:43
afleveringen wel eens wat meer over verteld heb.
2:46
Ik was aan het reizen. Ik dacht eerlijk gezegd, Toen ik
2:49
in Australië was in het begin, Ik ga nooit meer naar huis.
2:52
Ik ga hier wonen. En ik zocht mezelf vooral wel
2:57
als ondernemer, als zakenvrouw zoals ik het toen, denk ik meer
3:01
omschreef. Maar dan echt als trendwatcher?
3:06
En. Natuurlijk zullen er, want
3:10
bijvoorbeeld Als ik zeg ja, ik zag mezelf echt als ondernemer
3:13
en Dat is niet weggegaan. Zo heb ik me eigenlijk altijd.
3:17
Wel willen zien altijd geweten dat dat veel beter bij me past.
3:22
Maar. Als je me toen had verteld, je
3:25
woont in Utrecht. Ik was toen.
3:27
Ik had toen nog niks met Utrecht hè?
3:29
Toen ik 10 jaar geleden Ik heb gestudeerd in Tilburg.
3:31
Ik kom zelf uit Limburg. Ja, dus Ik had geen idee, maar
3:36
Als je me toen had gezegd, gewoon in Utrecht, hoe dat ik
3:39
een hond zou hebben. Nou had ik ook echt niet
3:41
verwacht trouwens. Dat is in eerste instantie nooit
3:44
nooit mijn droom geweest om een hond te hebben, maar zij zegt de
3:48
schatje, Ik ben hartstikke blij mee.
3:51
Ja, maar Als je me toen had gezegd toen mijn leven er nu
3:53
uitziet. En welke groei ik vooral heb
3:56
doorgemaakt en die wil ik meteen aan jouzelf door refereren.
4:00
Wat is jouw groei die je hebt doorgemaakt die afgelopen 10
4:02
jaar waaraan ben je ontwikkeld? En.
4:06
Dan gaan we Alleen even op de de ontwikkelingen en de positieve
4:09
dingen focussen, want We hebben Natuurlijk ook allemaal dingen
4:12
gedaan waar we minder trots op zijn.
4:13
Maar daar gaan we nu even niet naar kijken.
4:16
We gaan gewoon eens kijken naar de groei die je hebt
4:18
doorgemaakt, want Ik weet zeker dat hij Er is.
4:21
Ik weet zeker dat daar groei is. Zelfs Als je.
4:26
Nu denkt. Ik weet niet waar mijn groei
4:31
zit, dan is ie er toch dus geloof me, maar neem me maar
4:34
voor me aan. Maar met deze vergelijking even
4:39
uit te komen erbij. Het steekpunt of het onderwerp?
4:44
Vergelijk jezelf Alleen met jezelf.
4:47
Want Het is jouw leven aan jouw pad aan jouw ontwikkeling en
4:52
jouw nest waar je uitkomt waarvan je bent opgegroeid en al
4:56
die al die stukken en de wereld om je heen Natuurlijk hoe die
4:59
was gevormd, dus We hebben als generatie wat van kop tijdens
5:02
mijn opleiding ook zo'n interessant vak om te bestuderen
5:05
dat elke generatie die zo ook zijn eigen ja blikken op de
5:10
wereld creëert of heeft vanwege. Hoe de wereld op dat moment is?
5:16
Dingen die gebeuren voor mijn generatie.
5:18
Ik ben millennial. Weet ik nog dat we die lessen
5:21
bijvoorbeeld geteld werd nou voor ons was het bijvoorbeeld.
5:23
Wij waren heel klein toen nine Eleven gebeurde.
5:27
Of heel klein, maar wel groot genoeg om het te beseffen, Maar
5:29
dat heeft op onze hele generatie heeft dat effect gehad.
5:32
Bijvoorbeeld, Dat is dan zo een voorbeeld dat generaties ook
5:34
bepaalde ja, dan heb je eigenlijk meer zien Als de
5:37
opvoeding van de wereld om je heen.
5:39
Dus hoe is de wereld om je heen? En die verandert Natuurlijk ook
5:41
steeds, dus zo heb je dat elke generatie zijn kenmerken heeft
5:46
ook kijken naar vorige generaties en wat het dan weer
5:49
actueel of relevant op dat moment.
5:52
Maar zo. Vanuit die grote generaties
5:54
ingezoomd steeds meer op jouw heb je dus je je nest waar je
5:58
uitkomt waar je bent uit opgegroeid, je specifieke
6:02
vrienden om je heen, je buren je nou zoveel verschillende
6:07
facetten die ermee te maken hebben dat je zou kunnen zeggen
6:11
of kunnen vergelijken met dat elk mens.
6:13
Een andere vingerafdruk heeft letterlijk dat onze
6:17
vingerafdruk. Dus je zou bijna kunnen zeggen,
6:19
hoe kan hij nou bij Iedereen anders zijn dat elk mens een
6:22
andere vingerafdruk heeft? En zo zijn we dus.
6:25
In de kern ook allemaal anders gevormd, anders opgegroeid met
6:30
andere blikken. Andere brillen zijn we naar de
6:32
wereld gaan kijken. En.
6:38
Vanuit die bril dat we naar de wereld zijn gaan kijken, zijn
6:41
wij ook ons eigen pad gaan wandelen zijn We gaan groeien?
6:44
En Misschien Als je zo dit hele verhaal hier voorafgaand hoort,
6:49
kun je Misschien ook beter. Erin erin komen of beter?
6:54
Ja, met me eens zijn Als je Als je het met me eens wilt zijn,
6:58
hoor, maar Dit is mijn waarheid dat je het met me eens kunt zijn
7:01
van. Oh ja, vergelijken met iemand
7:03
anders. Heeft het IN today.
7:08
Nooit zin, want Iedereen komt dus uit een een hele andere
7:13
wortel van een boom zou je kunnen zeggen.
7:15
Die komt vanuit een andere hoek dus.
7:18
Dan kun je bijvoorbeeld jezelf wel gaan vergelijken met?
7:21
Oh, ja, maar die persoon doet dit.
7:22
Of die is zoveel jongen ja, jonger en heeft wel al dit
7:26
terwijl ik dat zou willen creëren in mijn leven.
7:29
Of nou weet ik veel, maar zo kun je allemaal verschillende
7:32
vergelijkingen maken in je leven, maar uiteindelijk heeft
7:35
het totaal geen zin om je met iemand anders te vergelijken,
7:37
want. Je vergelijkt.
7:40
Ja je vergelijkt dan echt appel met peren die die simpele
7:44
uitspraak met elkaar en jij mag geïnspireerd raken door iemand
7:49
anders die iets doet waar jij van denkt.
7:52
Dat zou ik ook wel willen. Of ik merk dat een beetje
7:56
jaloers ben, dus dat betekent dat ik dat ook wel zou willen.
8:01
Dus. Je mag zeker andere personen als
8:04
inspiratie gebruiken. Je mag zelfs inspiratie
8:06
gebruiken. Je mag ze bestuderen om te
8:09
kijken wat zij doen en dat na gaan doen.
8:11
Dus ja, daar ben ik allemaal helemaal voor, want ja, dat ben
8:14
ik echt helemaal voor, want dat helpt je Alleen maar om je motor
8:17
aan te zetten en om een om in ieder geval een pad te gaan
8:20
lopen die. Ja één pad, ik noem ik even de
8:25
juiste woordkeuzes. Een pad dat al bewandeld is,
8:29
maar wat je niet gaat kopiëren maar eruit gaat halen, wat voor
8:33
jou werkt. Je gaat modelleren wat voor bij
8:35
jou past, Zonder het precies allemaal hetzelfde te doen.
8:38
En zo kun je dus wel je inspiratie halen uit anderen
8:42
Zonder dat je jezelf gaat vergelijken en vergelijken is
8:44
ook ja echt zo dooddoener, want dan ga je jezelf automatisch
8:49
onderuit halen. Je Energy gaat omlaag.
8:52
Echt als een spiraal in plaats van omhoog gaat hij omlaag.
8:55
Je je. Je hart, Dat is niet heel blij
8:58
mee, want je bent eigenlijk jezelf aan het of niet
9:00
eigenlijk. Dat hoort even zo kruist er
9:02
doorheen eruit. Je bent jezelf aan het
9:04
afstraffen. Dus we vergelijken met een
9:07
ander, heeft uiteindelijk ook nooit.
9:11
Zin, het heeft nooit Alleen Als je het gebruikt dat inspiratie
9:14
is. Snap je wat ik bedoel?
9:16
En dan komt er een quotum op die ik, Ik weet niet of ik hem
9:19
laatst las of iemand hem zei. Ik weet niet precies, maar die
9:23
wat laatst en je kent hem vast al of in ieder geval in een
9:26
bepaalde variant. Kijk, we zeggen wel eens het
9:28
gras altijd groener. Aan de overkant of het gras is
9:32
altijd groener bij de buren. En dan Als je Dat is een
9:36
vergelijking, Dat is een, hoe noem je dat spreekwoord Ofzo een
9:39
spreekwoord toch of metafoor? Ja, spreekwoord.
9:43
Dat je, Ik ben nu helemaal in mezelf aan het denken.
9:47
Oh, Ik heb dit dit soort woorden zo zo lang niet meer gebruikt,
9:50
Maar het is ja het spreekwoord. Dat erop neerkomt dat je aan het
9:54
vergelijken bent, Maar de uitspraak die ik hoorde.
9:59
Die even kijken of ik hem nu goed kan navertellen, want hij
10:02
zit gewoon ergens op van blurry in mijn hoofd, maar die persoon
10:06
zei of ik las. Voor jouw buren is het gras bij
10:10
jou groener. Ja.
10:14
Het is ook gewoon, soms kunnen we zo onszelf gaan vergelijken
10:18
en onderuit halen en denken. Van oh, zij staan allemaal boven
10:21
mij, weet je wel? Ik doe ook nu met mijn vingers
10:23
zo even zo een aanhalingsteken gebaar.
10:26
Maar. Andere Mensen kijken ook weer
10:28
naar jou op en zien dingen in jou en die stukken in jezelf.
10:33
Die mag je beter leren zien. Wat mij betreft.
10:38
Naar deze podcast pak je pennenpapier erbij en schrijf je
10:40
4 dingen op over jezelf waarvan je denkt, Dit is Waarom ik
10:44
succesvol ben. Dit is Waarom ik iets bijdraag.
10:46
Dit is Waarom ik dit zijn, mijn kwaliteiten en dooie
10:50
kwaliteiten. Ben je succesvol.
10:51
Die wil ik er meteen even bij zeggen. 4 kwaliteiten.
10:56
En die gewoon uniek zijn voor jou en die maken jou jou.
10:59
En dat heb je dus uit die hele opvoeding meegekregen die hele
11:02
hele opgroeienstijd gewoon de keuzes die je hebt gemaakt in
11:06
het leven. En Omdat er sommige dingen
11:08
gewoon. Jou jou maken.
11:12
Sommige dingen maken jou gewoon jouw.
11:14
En dan kun je wel Misschien heel hard proberen om Ik denk, Ik heb
11:19
wel eens in mijn leven ook wel eens gedacht.
11:22
Ik zou wel eens minder bezig willen zijn met persoonlijke
11:26
ontwikkeling en ik begrijp hoe dat allemaal in elkaar zit en
11:29
hoe het leven in elkaar zit. Ik heb wel eens gedacht van, ik
11:32
zou wel eens iemand willen zijn die gewoon.
11:35
Ja, Ik weet niet Alleen maar aan het lol trappen is en dan.
11:39
Daar helemaal niet mee bezig is, zeg maar.
11:43
Maar ik kan er gewoon niet. Want Ik weet niet, het zit
11:46
gewoon in in mijn hele in mijn hele zijn in gegraveerd zou ik
11:53
het wel kunnen noemen. Dat ik gewoon van nature dat zo
11:58
interessant vind en daar laat ik ook gewoon van op en daar krijg
12:01
ik gewoon Energy van. Dus voor mij was het toen dat
12:03
het gras groen was bij de Mensen die altijd maar gewoon aan het
12:05
loltrappen waren en daar totaal niet mee bezig waren en ook niet
12:07
eens over na zou denken, zeg maar.
12:11
Maar ik zou echt helemaal ongelukkig worden Als ik daar
12:14
niet mee bezig kan zijn, want Het is gewoon ja, ik, Het is
12:18
gewoon mijn mijn passieproject, mijn en en ook wel mijn.
12:24
Ik zeg pas uw projecten, Misschien is het wel.
12:26
Kan ik het ook wel? Ja, combinatie pas uw projecten
12:29
levensmissie. Ik denk dat ik die allebei wel
12:31
kan zeggen, want ik word en heel blij van en Het is niet ook niet
12:34
allemaal gewoon serieus, Het is ook lol, daar zit ook heel veel
12:37
lol in. Ja, maar gewoon even een
12:41
voorbeeldje vanuit mij. Voor mijn gevoel ben ik weer
12:45
helemaal afgedwaald. Volgens mij ben ik niet
12:46
afgedwaald, Maar ik ben even kwijt waar ik het vanaf volgens
12:49
mij van dat gas van de buren groener van het vergelijken.
12:52
Ja oh ja, en dus mijn eigen vergelijking maar.
12:56
Ja in je eigen kwaliteiten, daar kom ik vandaan.
13:00
Ja je eigen kwaliteiten Misschien wel mooi om die voor
13:03
jezelf eens op te schrijven. Ik wil 4 kwaliteiten die jou
13:08
echt jou maken en ze dan ook zien, hè?
13:10
Als dat het dat het mooie kwaliteit zijn niet zo van.
13:14
Oh ja, Maar het is niet nee. Dus wel bijzonder.
13:20
En wel echt een kwaliteit en wel echt iets waardoor jij een licht
13:24
schijnt. Ja.
13:29
Ja. Ik ben wel benieuwd Als je
13:31
jezelf zo vergelijkt met jezelf 10 jaar geleden.
13:34
Hoe je dan? Als je het die vergelijking
13:36
maakt in plaats van andere Mensen die Misschien voor jouw
13:38
gevoel veel verder zijn? Hoe hoe je er dan naar kijkt en
13:41
dat je dan kan zien van, oh ja, Ik ben echt een ontwikkeling
13:44
doorgegaan. Ik ben echt een ander mens, Ik
13:47
wil zeggen, Ik ben echt een. Ja, Ik ben Natuurlijk nog steeds
13:50
ook Renske, Maar ik ben ook echt.
13:54
Echter ook echt een ander mens. Ja, ik ging weer heel even terug
13:59
in 10 jaar geleden. Oh ja, Ik ben echt een ander
14:01
mens en Dat is en Dat is gewoon ja mooi.
14:04
Dat is de ontwikkeling van het leven.
14:06
En, Dat is ook, dat wil ik nog wel even iets aan toevoegen.
14:12
En, Dat is naar aanleiding van Ik ben, ik schrijf bijvoorbeeld
14:16
nog. En nou 15 keer per jaar of zo
14:20
ene keer klein en een paar keer groot artikel over beauty
14:24
trendsrends. Schoonheidstrends, en dan bedoel
14:26
ik niet. Welke nieuwe mascara ofzo Er is
14:31
en dan doe ik het niet. Denigrerend als jij dat doet,
14:33
Maar ik bedoel meer om uit te leggen.
14:36
Waar bij mij of waar het in mijn context over gaat en Dat is zijn
14:40
trends en ontwikkelingen op. Maatschappelijk vlak.
14:45
En Het is Natuurlijk echt al jarenlang dat.
14:48
Het schoonheidsideaal is om jong te zijn.
14:53
En, Dat is iets, en Daarom ben ik ook altijd nog zo
14:57
geïnteresseerd geweest in die ontwikkeling In de beauty
14:59
industrie. Omdat.
15:04
Kijk. Even gerefereerd aan deze
15:07
podcast en het vergelijken van jezelf met jezelf en niet met
15:12
anderen. Is het wel echt een?
15:16
Ja, een maatschappij waarin we echt met z'n allen denken.
15:18
We moeten er sowieso uitzien en dan pas zijn we goedgekeurd.
15:21
Zeg Maar dat is dan die. Ja kom maar, Ik ben even mijn
15:26
hond aan de aan het uitnodigen op de bank.
15:30
Maar ik vind het dus zo mooi Als we daar soms ook eens met een
15:35
andere blik naar kunnen kijken en liever niet soms, maar gewoon
15:38
altijd. Maar ik geloof dat dat nog weer
15:40
wat jaar zal duren voordat daar een andere blik op komt.
15:43
Maar vanuit vroeger. En vanuit eigenlijk ook de
15:48
Chinese elementen. Als ik het zo kan beschrijven
15:51
waar ik het dus ook vaker in mijn podcast over heb, mocht je
15:53
hier voor het eerst Misschien op internet maar.
15:56
Je hebt die mooie groei van de elementen in elk element heeft
16:00
zo zijn eigen kwaliteit en met elementen bedoel ik kun je je
16:03
vergelijken met de seizoenen die We hebben.
16:07
En. Het heeft gewoon iets prachtigs
16:09
om in dat landde seizoen dat alles groeit, een kind dat
16:13
bijvoorbeeld opgroeit. En het heeft iets prachtigs die
16:16
zomer en die dat passievol leven en ook Misschien iets meer
16:21
ergens gewoon maar inspringen en maar zien.
16:22
Weet je wel dat iets iets minder angstiger iets meer
16:26
levenslustige, gepassioneerde en zomaar ergens induiken wat we
16:30
meer doen in ons in onze ja echt Laten we zeggen rond onze
16:35
twintiger jaren. En nog wel een aantal jaren
16:39
daarna hoor, maar op een gegeven moment komen we dan in een fase
16:41
dat. Dat noemen we dan aarde
16:44
elementen hoorden we meer volwassenen en dan gaan we van
16:47
ook zorgen voor onszelf, maar ook zeker voor de Mensen om ons
16:49
heen. Dus Dat is allemaal weer iets
16:50
kalmer, zeg maar. En dan komt het metaalseizoen en
16:53
dan worden weer iets ouder en dan is een fase in het leven dat
16:57
Als je kinderen hebt dat de kinderen het huis uit gaan dat
16:59
je ze loslaat bijvoorbeeld. En uiteindelijk komt dan het
17:03
waterelement en water staat. Ook.
17:09
Voor de dood, Dat is ook het einde.
17:12
Maar hoe mooi is het dat we Als we door onze levens heen?
17:16
Dat we allemaal onze kwaliteiten hebben en ook richting het einde
17:20
van ons leven. Of nou ja, ik zou niet per se
17:23
het einde zeggen, Natuurlijk ook het einde, maar richting het
17:26
einde van het leven. Hebben we zoveel wijsheid
17:29
opgedaan en Ik vind dat heel mooi in in andere culturen dat
17:32
dat daar nog steeds kan zijn. Dat er ook na de ouderen wordt
17:35
gekeken Als de wijze personen. En, Ik vind schoonheid zit hem
17:39
niet Alleen in hoe iets eruit ziet.
17:42
Schoonheid zit hem ook in. In het in het aan het aanbidden
17:47
in het mogen zien van. Die wijsheid van die oudere
17:51
personen die die echt iets daardoor ja echt een kennis
17:55
kunnen delen en door de jaren heen in onze maatschappij is in
18:00
mijn ogen teveel veel te veel. Als je jong bent tel je mee en
18:04
daarna ben je afgeschreven terwijl.
18:07
We vergeten het stuk wijsheid wat er in het leven opgedaan
18:10
wordt door te leven, door te vallen en op te staan en door te
18:14
leren van Mensen die. Heel veel hebben geleerd in het
18:17
leven en die hele wijze personen bijvoorbeeld hebben gehad en die
18:20
wijsheid zo kan worden doorgegeven.
18:24
En. Ja, Als het dan gaat over
18:28
vergelijken met jezelf 10 jaar geleden en over 10 jaar, dan
18:32
hoop ik. Dat je bij jezelf dat stuk ook
18:35
echt kunt zien dat je dat bij jezelf mag.
18:40
Omarmen ook. En dat we die verandering in het
18:43
leven ook mogen eren, dat dat onderdeel is van het leven.
18:52
Ja. Het zou mijn.
18:55
Als ik de wereld ergens gewoon ineens Als ik zeg, maar ineens
18:58
even de tijd stil kan zetten en even pen en papier en fietskool
19:01
of kon veranderen. Nou, dan kan je Natuurlijk over
19:02
van alles zeggen wat je zou veranderen, maar even op dit
19:04
thema. Ja, dan zou ik het al heel mooi
19:07
vinden Als we daar met z'n allen iets anders naar gaan kijken.
19:14
Maar goed, Het is een onderwerp waar eigenlijk nog veel meer
19:16
over gezegd kan worden. En ik het wel voor nu, hierbij
19:21
ga Laten. Ja, maar ja, nou Misschien dat
19:27
dat ook nog dat dat ergens resoneert bij jou.
19:32
Fijn dat je er weer was en wie weet, Ik ben benieuwd naar jouw
19:35
fyra kwaliteiten die jou zo mooi maken.
19:39
En ja. Ik zou zeggen, ik wens je een
19:42
hele fijne dag en elke keer Als je er zelf op betrapt, hè, dat
19:45
je vergelijkt met iemand anders een go back to jezelf, dan zeg
19:49
je nee, nee, nee, die ander OK, inspiratie is goed, Maar we gaan
19:52
niet vergelijken. Want mijn graf is ook groen.
19:57
Ja nou fijn dat je er weer was. Ik spreek je heel graag weer een
20:01
volgende keer en je mag me altijd even een berichtje sturen
20:03
als jij iets wil delen of ergens iets aan gehad hebt.
20:06
Mooie dag doei. Zou je mij nog heel even willen
20:17
helpen door een review te plaatsen in Spotify of Apple
20:20
podcast of deel deze aflevering met al je vrienden waarvan je
20:24
denkt, ja, die hebben hier ook iets aan of deelt op je social
20:28
media? Het zou allemaal super fijn
20:29
zijn. Het helpt mij om de
20:31
zichtbaarheid van de podcast te vergroten en om de podcast
20:34
verder te kunnen Laten groeien. Dus heel erg dank je wel
20:38
daarvoor. En ik spreek je heel graag weer
20:41
een volgende aflevering. Doei.