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Macchie scure e prurito alle caviglie? Il segnale che molti trascurano · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Macchie scure, colore ruggine, intorno alle caviglie con prurito persistente.
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  Non è una semplice irritazione, ma un segnale che il
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  sistema circolatorio fatica Tadai- Deka a riportare il sangue dalle gambe
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  al cuore. Si chiama insufficienza venosa cronica. Il colore scuro
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  deriva da un processo preciso. Le vene non spingono bene
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  il sangue, La pressione nei vasi aumenta e spinge piccole
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  quantità di globuli rossi fuori dai capillari. Questi si degradano
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  e rilasciano ferro, che si deposita nella pelle e crea
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  macchie permanenti. Il prurito e l'irritazione sono la risposta del
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  corpo a questa infiammazione cronica, chiamata dermatite d'astasi. Grattarsi può
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  peggiorare la situazione. Cosa fare? Il movimento è fondamentale. Camminare
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  attiva la pompa muscolare del polpaccio e aiuta il sangue
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  a risalire. Se stai fermo a lungo, muovi le caviglie
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  o sollevati sulle punte dei piedi. A casa, riposa con
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  le gambe sollevate sopra il cuore per 15 o 20 minuti. Ridurre
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  il sale nell'alimentazione aiuta a limitare la ritenzione idrica. Per
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  la pelle, usa creme emollienti e idratanti senza profumi aggressivi.
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  per prevenire lesioni e infezioni. Le calze a compressione graduata
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  sono lo strumento principale, ma vanno prescritte dal medico perché
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  non sono adatte a tutti, specialmente se ci sono problemi
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  di circolazione arteriosa. Se la pelle diventa dura, lucida o
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  compare una ferita che non guarisce, consulta subito un medico.
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  Un ecocolordoppler può valutare lo stato delle vene e stabilire
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  un piano di cura personalizzato.