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Franco Ceccanibbi: Passione Triathlon & Swimrun, Ceccacè! · Mondo Triathlon Daddo Podcast

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Speaker 2: Ed eccoci pronti, cari amici, per un nuovo appuntamento di
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Speaker 2: Passione Triathlon. A quest'oggi con noi l'avete riconosciuto uno dei
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Speaker 2: baffi del triathlon più famosi d'Italia, il nostro fantastico Cecca.
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Speaker 2: Ciao Franco, come stai? Anzi, ciao Cecca, perché come abbiamo
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Speaker 2: già detto, come Franco ti conoscono ormai in pochi
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Speaker 3: Ciao Dario, buonasera, ciao, bentrovati a tutti.
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Speaker 2: allora prima di tutto vi chiedo se state guardando questa
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Speaker 2: nostra chiacchierata su youtube iscrivetevi al canale vi chiedo questo
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Speaker 2: perché questo fa sì che questa intervista e poi in
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Speaker 2: particolare anche tutte le altre possano essere viste sempre da
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Speaker 2: più amici e vogliamo aumentare la comunità del triathlon vogliamo
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Speaker 2: far conoscere sempre più persone questo fantastico sport ma non
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Speaker 2: solo il triathlon anche lo swimrun perché qui abbiamo con
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Speaker 2: noi l'organizzatore della prima edizione dello Swimrun al Trasimeno. Sono
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Speaker 2: passate poche ore, siamo in serata dopo che nella mattinata
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Speaker 2: appunto si è svolta questa prima edizione, quindi Franco vorremmo
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Speaker 2: che ci raccontassi un pochettino quali sono state le tue sensazioni,
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Speaker 2: le sensazioni degli atleti e poi un bilancio di questa
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Speaker 2: prima edizione di Swimrun al Trasimeno. Guarda Dario, sono ancora
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Speaker 4: emozionato, stanco forse anche un pochino frastornato dall'evento è stata
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Speaker 4: una bellissima esperienza innanzitutto una prima gara una prima esperienza
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Speaker 4: come vi scortona per questa disciplina perché anche noi ci
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Speaker 4: siamo affacciati per la prima volta su questa disciplina l'abbiamo
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Speaker 4: offerta in una modalità promozionale che di promozionale aveva tutto
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Speaker 4: forse un pochino meno il percorso, che è stato anche
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Speaker 4: un po' troppo impegnativo per essere promozionale, ma fortunatamente non
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Speaker 4: ci sono stati né lamentele, anzi sono stati tutti molto
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Speaker 4: molto contenti dell'esperienza vissuta, perché comunque sia... come l'ho vissuta
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Speaker 4: io l'ho provato due gare sono entrato un po' su
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Speaker 4: questo mondo come in tanti in maniera casuale ed è
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Speaker 4: molto divertente è una disciplina che abbiamo abbracciato noi del
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Speaker 4: triathlon e la federazione secondo me ha fatto molto bene
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Speaker 4: perché credo che avrà proprio una buona diffusione una bella
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Speaker 4: alternativa
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Speaker 2: Abbiamo già parlato in un altro video recente quando abbiamo
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Speaker 2: presentato anche la prima edizione del tuo swimrun, poi spieghiamo
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Speaker 2: un pochettino anche che cos'è un pochettino più in dettaglio
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Speaker 2: questo swimrun, perché ormai i triatletti stanno incominciando a conoscerlo,
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Speaker 2: ma non tutti lo conoscono, ma poi ci sono tanti
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Speaker 2: altri amici che magari non sanno neanche bene di che
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Speaker 2: cosa stiamo parlando, quindi che cos'è questo swimrun?
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Speaker 5: Sì, sorrido scusate, perché...
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Speaker 6: abbiamo avuto anche ai nastri di partenza della gente che
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Speaker 6: ancora non aveva ben chiaro cosa era venuto a fare
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Speaker 6: cosa era venuto a
3:07
Speaker 2: fare
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Speaker 6: sinceramente e comunque sia
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Speaker 4: in verità è una disciplina molto semplice è nata nel
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Speaker 4: nord Europa come in tante altre cose come una sfida
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Speaker 4: ok corriamo Dario corriamo da qui a lì e e
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Speaker 4: Dario mi dice Franco ma da qui a lì c'è
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Speaker 4: un fiume c'è un fiordo, c'è un laghetto e a
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Speaker 4: noi cosa ci importa? lo attraversiamo a nuotare ci tuffiamo
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Speaker 4: e nuotiamo ed è esattamente così non è altro che
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Speaker 4: una corsa intervallata dal nuoto però a differenza del nostro
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Speaker 4: Aquatron che abbiamo nel Triathlon dove c'è una zona a
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Speaker 4: cambio qui non esiste l'attrezzatura che puoi portare la devi
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Speaker 4: tenere con te e dunque il pull boy, le palette, cuffie,
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Speaker 4: occhialini ovviamente, vanno comunque mantenuti sempre per tutta la durata
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Speaker 4: della gara, non si possono abbandonare né si possono passare
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Speaker 4: poi in un secondo momento a riprendere e questo rende
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Speaker 4: facile e forse un pochino complicato il tutto perché è
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Speaker 4: complicato nel senso che ci vuole un minimo di organizzazione
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Speaker 4: per durante la corsa per tenere le palette piccoli supporti
4:30
Speaker 4: un elastico o qualcosa per assicurarti addosso ma bypassati questa
4:37
Speaker 4: incertezza iniziale è tutto molto semplice si tratta di correre
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Speaker 4: e nuotare tutto qua
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Speaker 2: e rispondiamo subito alla domanda che tanto viene subito fuori
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Speaker 2: magari viene fuori anche nei commenti lo diciamo subito si
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Speaker 2: cari amici si nuota con le scarpe e questo non
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Speaker 2: è affatto un problema anzi è anche divertente il pull
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Speaker 2: boy proprio perché ti permette di stare di galleggiare molto
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Speaker 2: di più e quindi anche quella pesantezza tra virgolette che
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Speaker 2: uno potrebbe pensare che le scarpe danno alla nuotata viene
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Speaker 2: assolutamente poi pareggiata anzi migliorata anche nella idrodinamica della nuotata
5:13
Speaker 2: grazie appunto al pull boy
5:15
Speaker 3: sì,
5:16
Speaker 4: devo dire per Franco che fa tante cose, ma non
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Speaker 4: le fa proprio in maniera eccelsa. Mi mette tanta buona volontà,
5:29
Speaker 4: ma non è eccelsa. Il mio nuoto non ha una
5:32
Speaker 4: tecnica favolosa, comunque sia. Mi impegno, ma non ha una
5:37
Speaker 4: tecnica favolosa. Forse come tanti di noi che ci affacciamo
5:42
Speaker 4: al triathlon, che non siamo proprio splendidi, splendidi nuotatori, spesso
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Speaker 4: anche un pochino impauriti. Nello speedrun... non ti dico che
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Speaker 4: questa cosa è bypassata però abbiamo un noto comunque diverso
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Speaker 4: perché l'ausilio del pull buoy e delle palette fluidifica toglie
6:01
Speaker 4: un pochino quella necessità di la tecnica che a volte
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Speaker 4: magari un pochino pecchiamo noi amatori perché io mi ritrovo
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Speaker 4: proprio un amatore il pull buoy ti aiuta al galleggiamento
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Speaker 4: le palette aiutano comunque la remata la
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Speaker 2: spinta in acqua
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Speaker 4: Esattamente, diventa un po' un nuoto un pochino più muscolare, diciamo,
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Speaker 4: e leggermente meno tecnico. E questo per chi magari, come me, ripeto,
6:30
Speaker 4: è un pochino più lento, ha un pochino più fatica
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Speaker 4: con la tecnica, viene un pochino aiutato, questo sì. Ci
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Speaker 4: vuole un pochino più di forza, un pochino meno di tecnico,
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Speaker 4: questo sì.
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Speaker 2: Ti faccio questa domanda da Franco Alcecca, organizzatore. Quindi, vista
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Speaker 2: questa buonissima riuscita della prima edizione, stai già pensando a
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Speaker 2: che cosa implementare, a che cosa vorresti nei tuoi sogni
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Speaker 2: che diventasse Swimrun altresimeno nelle prossime edizioni?
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Speaker 4: Bella domanda, Dario. Cosa vorrei? Forse non voglio essere banale,
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Speaker 4: però mi piacerebbe che la gente... la gente intesa come concorrenti,
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Speaker 4: come amici che vengono, ripartano come sono ripartiti oggi, contenti,
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Speaker 4: felici di aver fatto una bella gara su un bel posto,
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Speaker 4: poi magari nelle edizioni future cercheremo di migliorarla, di ampiarla.
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Speaker 4: questa è un multilap fatto di tre giri e capisco
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Speaker 4: comunque come il multilap è più semplice da gestire ma
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Speaker 4: forse leggermente meno affascinante per chi lo fa più sicuro,
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Speaker 4: c'ha dei pro e dei contro comunque sia magari per
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Speaker 4: le prossime edizioni sicuramente riusciremo a implementare più sessioni di
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Speaker 4: swim non solamente un giro però sto già pensando magari
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Speaker 4: di modificare il percorso per così fare delle sessioni leggermente
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Speaker 4: più corte ma più per ogni giro magari diminuiamo un
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Speaker 4: giro e facciamo più sessioni facciamo un pochino più ampio
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Speaker 4: perché il paesaggio ne abbiamo ne abbiamo molto da far
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Speaker 4: vedere dunque perché no, ampiamo un pochettino direi
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Speaker 2: bellissimo il lago di Trasimeno si presta assolutamente alla grande
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Speaker 2: per questo tipo di manifestazione quindi in bocca al lupo
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Speaker 2: per il prosieguo ma noi abbiamo solo iniziato questo è
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Speaker 2: veramente l'inizio della nostra chiacchierata che volevamo fare a caldo
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Speaker 2: con questo swing run altresimeno ora riprendiamo con il faro
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Speaker 2: puntato sul nostro cecca e torniamo al cecca bimbo senza
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Speaker 2: baffi evidentemente quando hai cominciato a esplorare i primi sport
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Speaker 2: quando eri davvero un bimbo alle prime armi con la
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Speaker 2: scoperta di questi strumenti del benessere Qual è stato il
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Speaker 2: tuo percorso sportivo da quando eri bambino?
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Speaker 4: Ma forse io sono, più che percorso sportivo, sono proprio
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Speaker 4: l'esempio del classico tappo. Perché ho una certa età, nel 1980,
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Speaker 4: dove ero ragazzino
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Speaker 3: io,
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Speaker 4: sistema dove sono nato in aperta campagna lo sport era
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Speaker 4: molto più limitato soprattutto per un ragazzo di campagna però
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Speaker 4: se ne faceva tanto se ne faceva tanto si peccava
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Speaker 4: comunque con centri sportivi con strutture con società che non
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Speaker 4: avevamo a disposizione però riguardando indietro nulla a togliere comunque
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Speaker 4: con il passare degli eventi con le nuove generazioni che
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Speaker 4: comunque ha il suo perché però sinceramente noi siamo vissuti
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Speaker 4: con lo sport per noi era una cosa integrante della
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Speaker 4: vita normale molto normale Cioè, andare in bicicletta, fare le
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Speaker 4: piccole gare fra di noi, organizzarci per fare un piccolo
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Speaker 4: circuito fra il quartiere, fra le case, fra il boschetto
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Speaker 4: del paese, eccetera. Era solamente un gioco, però si stava
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Speaker 4: facendo sport, effettivamente. Avevamo a disposizione il lago e per
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Speaker 4: noi era naturale fare il bagno e nuotare tutti i giorni.
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Speaker 4: Non si pensava a fare sport, però effettivamente era un'attività
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Speaker 4: sportiva costante e divertente e anche agonistica, perché fra di
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Speaker 4: noi comunque sia giocare, fra ragazzi, fra bambini così, era
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Speaker 4: esattamente quello che si fa in maniera più costruttiva, in
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Speaker 4: maniera più mirata e anche in maniera più seria e
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Speaker 4: giusta forse, nei centri sportivi comunque sia. Solo che noi
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Speaker 4: all'epoca non le avevamo, e siamo cresciuti un po' così.
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Speaker 4: Questo spirito, questa fiamma comunque è sempre rimasta un pochino dentro,
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Speaker 4: stupita poi dalla vita e dagli impegni professionali che possiamo
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Speaker 4: avere tutti comunque, io ho avuto una vita lavorativa come tutti,
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Speaker 4: impegnativa e tutto quanto, che mi ha portato poi a
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Speaker 4: un certo punto a rendermi conto che quegli stress, quella vita,
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Speaker 4: quegli impegni così gravosi comunque sia non giovavano al mio fisico,
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Speaker 4: non giovavano nemmeno alla mia psiche comunque sia, ero diventato sedentario,
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Speaker 4: non ero più quel ragazzo che comunque sia scappava, correva,
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Speaker 4: andava con gli amici, si divertiva a nuotare, a andare
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Speaker 4: in bicicletta, tutta questa cosa era rimasta passata. nell'epoca del
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Speaker 4: panciullo che credevo che fosse passata e forse proprio per
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Speaker 4: una consapevolezza di benessere l'ho voluta riscoprire scoprendo per puro
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Speaker 4: caso prima la bicicletta, poi un infortunio come può capitare
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Speaker 4: a tanti a una spalla, rottura di una clavicola una
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Speaker 4: storia sentita mille volte si va in piscina per riabilitazione
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Speaker 4: E in piscina trovi l'amico, il tipo, il conoscente che
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Speaker 4: era nella viscortona. Perché la viscortona esiste dal 2000. Scusa, da 26 anni. Sì, 2000,
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Speaker 4: ti ho detto bene. 26 anni. E... Scoperta... già andavo
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Speaker 4: in bicicletta per sentirmi bene, per rimettermi un pochino in forma,
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Speaker 4: ho scoperto la mountain bike e poi tutto un percorso
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Speaker 4: un pochino crescendo così, fra amici, fra conoscenti, fra quello
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Speaker 4: che poi tante persone, poi diventando presidente di
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Speaker 3: una
13:09
Speaker 4: società sportiva, mi sono sentito poi raccontare.
13:12
Speaker 3: Franco
13:13
Speaker 4: guarda, io vengo da questo lavoro, questo qui, e mi
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Speaker 4: sono sempre ritrovato, sempre sentito un po' in maniera... ognuno personale,
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Speaker 4: ma comunque in qualche maniera la vita ti porta verso
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Speaker 4: quella direzione, fortuita, un po' mirata, un po' come me
13:33
Speaker 4: che ti sentivi il bisogno proprio fisico perché non stavo
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Speaker 4: bene in quel corpo e in quella vita lì, non
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Speaker 4: lo so, però ognuno di noi spesso fa, ho trovato
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Speaker 4: che fa questo percorso e io ho trovato il triathlon.
13:50
Speaker 4: O forse il triathlon ha trovato me, che ti devo dire?
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Speaker 4: Non lo so con precisione, però questo è stato, è
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Speaker 4: nata una scintilla e sinceramente più che fare un'attività sportiva
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Speaker 4: è diventato proprio uno stile di vita, perché il nostro effettivamente,
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Speaker 4: senza anche fare grandi cose, è un po' uno stile
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Speaker 4: di vita. Assolutamente,
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Speaker 2: assolutamente. Ascolta, prima di incontrare questi colpevoli, questi amici che
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Speaker 2: ti hanno comunque raccontato Cosa sapevi di questo sport, di
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Speaker 2: questo triathlon, anche perché quando è che hai cominciato poi
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Speaker 2: attivamente ad allenarti, a fare qualche gara?
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Speaker 4: L'ho fatta subito dopo quell'infortunio, quando mi sono rimesso, che
14:30
Speaker 4: poi ho iniziato a fare anche piscina in maniera costante
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Speaker 4: per la riabilitazione, poi mi sono presentato al lago di Bolsena,
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Speaker 4: triathlon cross. Oh mamma mia!
14:46
Speaker 2: Ti metto la prova qui eh! Ciao! Primi anni 2000?
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Speaker 3: Sì, sì, sì, sì, probabilmente sì.
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Speaker 2: Quindi triathlon cross perché eri più avvezzo alla mountain bike
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Speaker 2: che alla bici da strada?
15:04
Speaker 4: Scusa
15:06
Speaker 2: Dicevo triathlon cross perché eri più avvezzo alla mountain bike
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Speaker 2: piuttosto che alla bici da strada?
15:12
Speaker 4: Guarda, la mountain bike, comunque l'off-road, è una parte che
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Speaker 4: mi affascina, mi ha sempre affascinato, mi è sempre piaciuto moltissimo.
15:21
Speaker 4: Tuttora mi piace moltissimo. In questo momento l'ho abbandonata da
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Speaker 4: alcuni anni per il semplice motivo che non puoi seguire
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Speaker 4: tutto come questi anni. o fai una cosa o ne
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Speaker 4: fai un'altra continuo ad avere un lavoro, continuo ad avere
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Speaker 4: una famiglia continuo ad avere come tanti comunque sia comunque
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Speaker 4: il tempo per il mio sport deve essere è già
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Speaker 4: una cosa importante nella mia vita comunque sia non riesco
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Speaker 4: a fare tutto e dunque è veramente perché l'off road
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Speaker 4: lo trovo è un contatto con la natura molto bello
15:59
Speaker 4: più profondo sia nella corsa sia nella mountain bike mi
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Speaker 4: dà certe sensazioni mentre la strada sia la corsa che
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Speaker 4: la bici da strada mi dà altre sensazioni sempre belle
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Speaker 4: però diciamo un pochino più racing quando corro un pochino
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Speaker 4: su strada penso più all'andatura al passo quando corro su
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Speaker 4: un bosco mi libero anche un pochino più la mente
16:29
Speaker 4: comunque sia pensare alla corsa mi guardo anche un pochino
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Speaker 4: quello che c'è intorno e che mi riempie il cuore
16:36
Speaker 2: Bellissimo. Ascolta, che rapporto avevi quindi con l'agonismo prima di
16:41
Speaker 2: questo triathlon di Bolsena? Cioè, avevi già fatto delle altre gare,
16:45
Speaker 2: avevi già vissuto il metterti il pettorale, tirare fuori qualcosa
16:49
Speaker 2: in più rispetto al...
16:51
Speaker 3: Sì
16:52
Speaker 3: con la bici, che comunque è una grande passione. A
16:54
Speaker 3: me la bici
16:55
Speaker 2: piace
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Speaker 4: Poi
16:58
Speaker 3: ho avuto la fortuna di...
17:02
Speaker 4: di fare 10 anni di agonismo vero non io, non il
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Speaker 4: cecca io ma del figlio e dunque di seguire il
17:11
Speaker 4: figlio che ha fatto tutto il percorso di agonista della
17:15
Speaker 4: bici e me la sono proprio goduta mi è piaciuto
17:18
Speaker 4: veramente tanto quegli anni che cosa
17:20
Speaker 2: significa quindi per te l'agonismo? cosa vuol dire per te
17:29
Speaker 2: mettere un pettorale?
17:29
Speaker 4: per me Ci sono due fattori importanti ed è proprio
17:37
Speaker 4: uno strettamente agonistico, la sfida, magari anche goliardica, mi piace
17:46
Speaker 4: mettermi alla prova con il mio amico, con i miei
17:50
Speaker 4: compagni di merenda li chiamo, sono due o tre, quattro
17:54
Speaker 4: o comunque quelli più stretti delle altre società che ci
17:58
Speaker 4: troviamo sempre, e mi piace proprio comunque sia ed è
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Speaker 4: proprio una questione forse neanche conta che arriva prima o
18:06
Speaker 4: seconda però proprio trovarsi studiarsi vedersi mi piace mi piace
18:13
Speaker 4: veramente tanto ed è un aspetto e l'altro è strettamente
18:19
Speaker 4: personale mentre quell'aspetto è rivolto verso di te a me
18:24
Speaker 4: piacciono molto le lunghe distanze e lì e lì il
18:28
Speaker 4: discorso cambia almeno per me comunque sia o per chi
18:33
Speaker 4: è a metà classifica come me penso è un discorso
18:39
Speaker 4: come sulle maratone come su tutti gli sport d'endurance conta
18:45
Speaker 4: molto il mettersi alla prova perché dico sempre che sai
18:52
Speaker 4: un certo tipo di gara molto impegnativa sai benissimo quando
18:56
Speaker 4: parti Poi la gara ti dirà quando arrivi
19:02
Speaker 4: Sì, sì, sì, l'ho trovato e l'ho vissuto sulla mia
19:06
Speaker 4: pelle molte volte. Almeno per me è sempre stato così.
19:10
Speaker 4: È la gara che ti... Allora parliamo di, ripeto, di Ironman,
19:15
Speaker 4: di maratone, o di ultra- trailer, ma qualsiasi cosa che impegna
19:20
Speaker 4: molte ore, dove magari un calzino messo male... può fare
19:24
Speaker 4: la differenza, ti crea una vescica, ti compromette, non so,
19:28
Speaker 4: una minima parte, per questo che dico che è la
19:30
Speaker 4: gara che spesso ti dice lei quando devi arrivare, comunque sia,
19:35
Speaker 4: perché basta poco, perché cambi tutto comunque, o ti tolga
19:40
Speaker 4: i tuoi piani, i bei castelli che ti hai ricostruito,
19:45
Speaker 4: comunque sia. Ci vuole rispetto, no? Ci vuole rispetto. per
19:50
Speaker 4: certe cose ci vuole rispetto comunque sia e lì è
19:53
Speaker 4: una sfida ma più che una sfida è proprio un
19:56
Speaker 4: conoscerti dentro è un percorso ed è ed è sì
20:05
Speaker 4: sì proprio una sfida del conto stesso più che con
20:08
Speaker 4: gli altri ascolta però torniamo a questo
20:09
Speaker 2: Bolsena perché noi vogliamo il racconto della prima guerra perché
20:13
Speaker 2: il primo trietro non si scorda mai così si dice no?
20:17
Speaker 2: sì Più che altro quello che chiedo sempre, mi piace
20:21
Speaker 2: sempre ascoltare il racconto, è quello che hai vissuto con
20:25
Speaker 2: la prima zona cambio, non tanto durante la gara, che
20:28
Speaker 2: poi ognuno, anche quello magari può essere anche divertente raccontare
20:33
Speaker 2: le prime transizioni che possono essere anche un po' particolari,
20:35
Speaker 2: un po' divertenti diciamo così, ma più che altro vorrei
20:38
Speaker 2: capire cosa hai vissuto, Come a livello di atmosfera quando
20:42
Speaker 2: sei arrivato per la prima volta in zona cambio, perché
20:44
Speaker 2: lo diciamo sempre, la zona cambio è un mondo difficile
20:47
Speaker 2: da descrivere, se non lo vivi la prima volta poi
20:51
Speaker 2: è complicato per un'altra persona spiegarti quello che vivi, il
20:55
Speaker 2: fatto di vedere gli altri, quello che fanno, di cercare
20:57
Speaker 2: di capire qualche segreto qui e là, perché si è
21:00
Speaker 2: tutti un po' disorientati nelle prime situazioni. Tu come l'hai
21:04
Speaker 2: vissuta questa prima volta?
21:07
Speaker 4: Allora, Bolsena, più che la zona cambio, ho un ricordo
21:11
Speaker 4: proprio del nuoto. Perché
21:13
Speaker 2: ho
21:13
Speaker 4: continuato sempre a nuotare senza muta e comunque più o
21:19
Speaker 4: meno in ambienti confinati, in acqua e libere. È stato
21:24
Speaker 4: più difficile di quello che credevo.
21:28
Speaker 2: Era
21:28
Speaker 3: la prima volta che facevi acqua e libere? Credo di sì,
21:32
Speaker 3: con la muta.
21:32
Speaker 6: Wow, ok. E dunque mi sono ritrovato con questa cosa
21:35
Speaker 6: addosso che stringeva.
21:38
Speaker 4: Mi
21:38
Speaker 6: sembrava che
21:38
Speaker 4: qualcuno mi soffocasse qui e quel bellissimo lago profondo che
21:43
Speaker 4: vedevo il blu così. E mi
21:48
Speaker 2: domandavo... E' la sfida. Ma insomma, insomma... Come è andato
21:58
Speaker 2: questo nuoto quindi?
22:00
Speaker 6: È andato bene, è andato bene. Sfida vinta
22:02
Speaker 2: alla
22:04
Speaker 6: fine, dai. Sì, sfida vinta, sfida vinta
22:06
Speaker 4: La zona cambio, cavolo, la zona cambio c'è il problema che...
22:11
Speaker 6: Ma mi capita ancora adesso, dopo centinaia di gare, di
22:16
Speaker 6: non ricordarmi dove ho messo la bicicletta. Ma come si fa? Madonna!
22:24
Speaker 6: Magari su zona cambio è un pochino
22:25
Speaker 5: grande
22:25
Speaker 6: ora non proprio sulla gara che organizzo io, che ho
22:29
Speaker 6: organizzato io oggi, per carità. Però, insomma, quando abbiamo mille
22:33
Speaker 6: biciclette o duemila biciclette è un po'... è un po' complicato.
22:40
Speaker 4: Un
22:40
Speaker 6: po' fatica
22:41
Speaker 4: a fare. Certo. E quello sì. Nel nostro sport la
22:45
Speaker 4: zona cambio fa parte della gara. Bisognerebbe... dedicargli un pochino
22:52
Speaker 4: più di tempo comunque sia perché essendo proprio una frazione
22:56
Speaker 4: della gara un tempo che rientra nella gara quelli bravi
23:03
Speaker 4: lo allenano ragazzi quelli
23:06
Speaker 2: bravi si giocano poi anche la vittoria in una zona
23:09
Speaker 2: cambio quindi assolutamente per noi magari amatori soprattutto nelle lunghe
23:13
Speaker 2: distanze diventa un po' diversa la cosa però chiaramente nell'ottica
23:17
Speaker 2: dell'equilibrio di un triathlon fa la differenza anche una zona
23:19
Speaker 2: cambio fatta bene come dici tu ma ascolta tornando ancora
23:23
Speaker 2: a Bolsena perché io ritorno sempre lì ancora cosa ti
23:27
Speaker 2: ricordi oltre a questo nuoto quali sono le sensazioni che
23:31
Speaker 2: ti riaffiorano e soprattutto vorrei capire dopo che hai tagliato
23:33
Speaker 2: quella finish line cosa ti sei detto questo è lo
23:36
Speaker 2: sport della mia vita cioè è stato innamoramento a primo
23:39
Speaker 2: triathlon o ci hai messo un po' per vivere quest'amore
23:44
Speaker 4: Allora, forse non è stato proprio lì che ho capito
23:55
Speaker 4: che c'era stato uno switch, mi è piaciuto molto, una
23:59
Speaker 4: bellissima gara, mi dispiace tanto che non viene più organizzata,
24:03
Speaker 4: e sono rimasto molto positivamente colpito dalla gara, e poi
24:12
Speaker 4: l'ho fatta subito dopo un'altra poi un'altra e non mi
24:17
Speaker 4: ricordo bene forse qual è stata a seguire una di
24:21
Speaker 4: quelle che ho detto questo è il mio mondo qui
24:25
Speaker 4: mi trovo bene ascolta quanto tempo ci hai messo per
24:27
Speaker 4: arrivare
24:28
Speaker 2: anche a quelle che raccontavi prima le distanze più lunghe
24:36
Speaker 2: non solo nel triathlon, perché hai parlato anche di ultratrail, insomma,
24:40
Speaker 2: quando è che hai capito che il tuo motore si
24:44
Speaker 2: trovava più a suo agio con chilometraggi maggiori?
24:48
Speaker 4: Allora, mettiamola che forse sono un pochino old school, o
24:53
Speaker 4: chi aveva accanto a me, perlomeno avevamo un'idea delle lunghe
24:58
Speaker 4: distanze dove bisognava arrivarci un po' per gradi, comunque sia.
25:03
Speaker 4: e sinceramente sono stato contento di aver fatto questo percorso
25:08
Speaker 4: di esserci arrivato per grado
25:10
Speaker 3: lo
25:11
Speaker 4: consiglio sempre anche a chi adesso si affaccia a queste
25:14
Speaker 4: discipline magari mi chiede un consiglio perché lo trovo giusto
25:19
Speaker 4: lo trovo probabilmente quando si arriva così te la godi
25:24
Speaker 4: meglio piuttosto che buttarsi magari arrivarci sempre preparato però arrivi
25:30
Speaker 4: preparato ma non conoscendo bene le sensazioni che puoi avere
25:36
Speaker 4: sia positive che negative in una gara che ti dura 12, 13, 14, 15
25:42
Speaker 4: ore 16 ore sono tante ragazzi
25:47
Speaker 7: sono
25:48
Speaker 4: tante succedono tante cose soprattutto mentalmente fisicamente e questo magari
25:58
Speaker 4: è giusto provarle un pochino per gradi. Il mio percorso
26:09
Speaker 4: è stato un po' così, dallo sprint all'olimpico, dall'olimpico al mezzo.
26:17
Speaker 4: Il primo mezzo è stato il primo Ironman Italy. Non
26:22
Speaker 4: ero assolutamente pronto
26:25
Speaker 4: A Pescara. Infatti siamo andati e ho fatto parte della
26:30
Speaker 4: nostra fetta perché non mi sentivo pronto per farlo da solo.
26:33
Speaker 4: E cosa hai fatto delle tre?
26:34
Speaker 2: Nuoto, bici o corsa? Ho
26:37
Speaker 5: fatto la bici, prendendo anche una
26:40
Speaker 6: bella grandinata, una bella acquata a metà percorso, se non sbaglio.
26:44
Speaker 6: Lì c'è stato un pochino di corsa.
26:49
Speaker 4: E dopo sono andato su a Zimensì, ho fatto il
26:53
Speaker 4: mio primo su Mezzo e e su è stato veramente
26:59
Speaker 4: duro un errore banale dovuto alla temperatura non sono andato
27:08
Speaker 4: su non tenendo conto che
27:10
Speaker 3: nelle
27:10
Speaker 4: Alpi il tempo cambia in un secondo ho trovato a 10
27:15
Speaker 4: gradi con il body in zona cambio Dario che stavo
27:19
Speaker 4: così tremavo come una foglia e infiettosita è arrivata una
27:27
Speaker 4: signorona
27:31
Speaker 5: austriaca che proprio mi ha visto così talmente in crisi
27:35
Speaker 5: che mi
27:35
Speaker 6: ha
27:36
Speaker 5: aiutato a
27:37
Speaker 6: mettere i calcini, a togliere l'arma e poi
27:40
Speaker 10: da lì ho iniziato la mia meccanica e poi insomma
27:43
Speaker 10: via via molte altre gare, molti altri Ironman anche il
27:45
Speaker 10: primo Ironman però non si scorda mai non
27:52
Speaker 2: si scorda
27:53
Speaker 4: mai Ti devo dire la cosa che mi hanno detto
27:55
Speaker 4: a me e lo voglio dire a tu. Sì
27:59
Speaker 2: dici.
28:00
Speaker 4: Io quando mi è presa l'idea a Malzana di fare
28:03
Speaker 4: il primo Ironman, ho detto a Franco Confalonieri, che conosco...
28:09
Speaker 2: Mitico
28:12
Speaker 4: Confa! Sì
28:13
Speaker 4: perché
28:14
Speaker 6: ho un nipote
28:15
Speaker 4: che è un atleta vero, è per questo che c'è
28:18
Speaker 4: il collegamento con lui. Io volevo fare questa gara, ma ero...
28:24
Speaker 4: cavolo io voglio fare
28:27
Speaker 10: un
28:28
Speaker 4: Ironman 42 di corsa 180 di bici
28:32
Speaker 2: come si fa
28:34
Speaker 4: ma secondo te Franco lui non posso fare un Ironman
28:43
Speaker 4: certo che lo puoi fare un Ironman se tu lo
28:46
Speaker 4: volessi fare forte
28:47
Speaker 6: sarebbe diverso ma se no un Ironman si può fare
28:55
Speaker 6: ed aveva assolutamente ragione
28:59
Speaker 5: assolutamente c'è molta differenza tra pretendere di fare forte e
29:04
Speaker 5: tutto sommato finirlo
29:06
Speaker 4: che non è una piazzeggiata però insomma con la giusta
29:09
Speaker 4: preparazione con il giusto percorso con il fisico che se
29:15
Speaker 4: reagisce nella maniera giusta che non abbiamo infortuni non abbiamo
29:19
Speaker 4: infiammazioni tutti chiunque di noi lo può fare
29:25
Speaker 2: ti faccio questa considerazione però che facciamo spesso sempre anche
29:28
Speaker 2: nelle nostre chiacchierate fino ad arrivare al triatron medio diciamo
29:33
Speaker 2: è triatron l'ironman è un altro sport per tanti versi,
29:37
Speaker 2: per tante situazioni tu come l'hai vissuto e cosa ne
29:40
Speaker 2: pensi di questa considerazione?
29:44
Speaker 4: posso dire una cosa che forse farà discutere? voglio essere
29:52
Speaker 4: anche provocatorio lasciamolo dire Dario secondo me l'agonismo è sulle
30:00
Speaker 4: distanze corte mentre l'agonismo sulle distanze lunghe è priorità di
30:09
Speaker 4: pochi di poche persone che hanno un qualcosa della natura
30:16
Speaker 4: che la portate a fare un percorso poi a diventare
30:20
Speaker 4: atleti fanno una vita atleta dedicano la loro vita per
30:28
Speaker 4: il loro sport e questo fa di loro una categoria
30:35
Speaker 4: totalmente diversa di come posso essere io comunque sia che
30:40
Speaker 4: mi approccio a questo sport che riesco a finire un
30:43
Speaker 4: Ironman che riesco a finire una cosa ma ripeto il
30:46
Speaker 4: consiglio di Frank mi disse fra farlo forte e farlo
30:50
Speaker 4: c'è una grandissima differenza c'è una grandissima differenza che per
30:54
Speaker 4: farlo forte per diventare per fornanti su distanze molto lunghe, ahimè,
31:01
Speaker 4: non c'è bisogno solo della volontà dell'allenarsi tutti i giorni
31:04
Speaker 4: con costanza, c'è bisogno di tanti fattori che richiedono una
31:14
Speaker 4: vita proprio dedicata a quel tipo di sport. Il dormire,
31:19
Speaker 4: il mangiare, il Io nella vita sono lavoro, voglio fare
31:28
Speaker 4: il solito, quello che il lamentone comunque sia, ho un lavoro,
31:35
Speaker 4: come tutti comunque sia, che mi occupa otto ore al giorno.
31:39
Speaker 4: Un atleta si allena otto ore, nove ore. Io, nessuno
31:46
Speaker 4: di noi che ha un lavoro può allenarsi otto ore
31:50
Speaker 4: e poi fare un lavoro dietro. 8 ore e
31:55
Speaker 7: dormire
31:57
Speaker 4: e quando, cioè il fisico non è compatibile una cosa
32:00
Speaker 4: del genere, dunque le due cose vanno scisse comunque sia,
32:05
Speaker 4: ognuno di noi può diventare bravo, molto bravo, molto performante
32:11
Speaker 4: su certe cose, ma poi sopra un certo livello se
32:15
Speaker 4: hai delle certe qualità, perché bisogna averle comunque sia, devi
32:19
Speaker 4: fare un certo tipo di vita, la vita dell'atleta comunque sia. Sotto,
32:28
Speaker 4: con una distanza più breve, più digeribile, diciamo con un
32:36
Speaker 4: bel impegno, con una bella fetta di tempo rubata al
32:42
Speaker 4: tempo libero che possiamo ritagliare, possiamo divertirci comunque sia. Secondo me, ecco,
32:50
Speaker 4: il vero agonismo, il vero corso, lì lo possiamo trovare,
32:53
Speaker 4: mentre di là dobbiamo trovare più un percorso, quella sfida
32:57
Speaker 4: con noi stessi, piuttosto che un agonismo vero e proprio
33:01
Speaker 4: comunque sia.
33:03
Speaker 2: Quindi sono d'accordo con quello che dici assolutamente. La tua sfida,
33:11
Speaker 2: dove è stata, quando è stata, e come hai maturato
33:12
Speaker 2: questa scelta? Perché a un certo punto hai voluto fare
33:14
Speaker 2: raddoppiare la distanza
33:21
Speaker 6: me lo domando spesso ogni volta che faccio l'iscrizione me
33:26
Speaker 6: lo domando
33:28
Speaker 9: credo che ce lo chiediamo tutti quanti noi che abbiamo
33:30
Speaker 9: fatto facciamo Ironman insomma ti viene la domanda ma perché
33:35
Speaker 9: chi me lo fa fare
33:36
Speaker 6: Ma forse non tanto quando la faccio, è quando si
33:39
Speaker 6: avvicina la data proprio che mi devo presentare.
33:42
Speaker 11: Sì, in effetti quando ti scrivi sei nell'euforia ancora del
33:48
Speaker 11: che figata, che bella roba
33:49
Speaker 6: che ho fatto. Non lo so, guarda,
33:51
Speaker 4: qui si fa veramente difficile una domanda, forse ognuno se
33:54
Speaker 4: la deve fare per sé, ognuno per sé. A chi
33:59
Speaker 4: piace le lunghe distanze, a chi piace le endurance... non
34:04
Speaker 4: lo so, trova questo piacere questa voglia dentro proprio non
34:10
Speaker 4: so spiegarti bene perché a volte parte questa scintilla e
34:18
Speaker 4: far qualcosa che mi impegna molto mi fa fatica sì
34:25
Speaker 4: ma mi gratifica la parolina magica a questa fatica che
34:28
Speaker 2: per chi ci ascolta all'esterno magari ai familiari, amici, significa
34:36
Speaker 2: ma voi siete tutti matti, e invece noi amiamo far fatica.
34:40
Speaker 2: Questo concetto di amare far fatica è una cosa a
34:43
Speaker 2: volte non così semplice da far capire a chi ci
34:46
Speaker 2: sta vicino. Che cosa vuol dire per te far fatica
34:49
Speaker 2: e che cosa vuol dire per te la fatica? Che
34:51
Speaker 2: cosa rappresenta nel tuo essere sportivo?
34:54
Speaker 4: Guarda, far fatica penso che lo possono provare tutti semplicemente
34:58
Speaker 4: facendo una corsa. Ed è l'idea che parti, ok domani
35:03
Speaker 4: faccio una corsa, arriva domani di X chilometri, quella che sia,
35:11
Speaker 4: in base alla propria preparazione. L'indomani ti ritrovi a farlo,
35:16
Speaker 4: madonna adesso bisogna che faccio, che trovo, che vado, l'orario,
35:21
Speaker 4: ok mettiamo le scarpette, madonna che fatica, che caldo, che cosa...
35:27
Speaker 4: e via, cominciamo a correre, correre, correre, fiato in gola,
35:32
Speaker 4: mille sensazioni magari non proprio stupende, tutto quanto, poi mano
35:37
Speaker 4: a mano un po' il fisico si abitua, mano a
35:40
Speaker 4: mano trovi anche qualcosa di buono, però poi quando l'hai finita,
35:45
Speaker 4: trovi il vero piacere. Quella sensazione, le endorfine che poi
35:51
Speaker 4: si rilasciano nel corpo, che ti dà quella sensazione di
35:56
Speaker 4: benessere di piacere di aver fatto qualcosa che innanzitutto ti
36:00
Speaker 4: piace che ti ha dato che ti ha reso per
36:05
Speaker 4: un momento probabilmente anche felice molto spesso ti toglie qualcosa
36:12
Speaker 4: dalla testa che era anche bene che in quel momento
36:19
Speaker 4: non ci pensi perché magari quel momento della corsa molte
36:23
Speaker 4: cose anche importanti è una parentesi che ti la puoi ritagliare,
36:28
Speaker 4: quelle cose le metti in stand by, le riprendi dopo
36:30
Speaker 4: comunque sia, per il momento fai un'altra cosa, ti liberi
36:36
Speaker 4: comunque sia e questo è bello. Il fisico proprio te
36:42
Speaker 4: lo dice poi, magari ti manda tante informazioni negative durante,
36:48
Speaker 4: durante sì, spesso me ne manda, a meno a me
36:52
Speaker 4: comunque sia, fatica, crampi o quant'altro comunque sia, ma poi
36:59
Speaker 4: scopro che molte volte era bugiardo e è contento, alla
37:04
Speaker 5: fine è felice e mi ringrazio
37:08
Speaker 2: Ascolta, allora entriamo dritti per dritti in questa prima esperienza Ironman,
37:14
Speaker 2: dove come quando? Sì. Dove l'hai fatta, quando l'hai fatta
37:24
Speaker 2: e come
37:24
Speaker 6: è andata
37:24
Speaker 4: questa gara? Allora, la prima esperienza è stata una non esperienza,
37:29
Speaker 4: perché per me è stata comunque un'esperienza. Ed è partito
37:33
Speaker 4: il mio percorso dell'Ironman con un infortuno, un infortuno importante.
37:39
Speaker 4: San Benedetto del Tronto, una gara olimpico, dove sono caduto
37:42
Speaker 4: in bicicletta, all'apice proprio della preparazione del mio primo Ironman,
37:45
Speaker 4: che dovrebbe essere il Zorigo esatto e doveva essere probabilmente
37:56
Speaker 4: quell'olimpico una prova finale e nient'altro dopo aver fatto tutta
38:03
Speaker 4: la preparazione per questo percorso un po' l'incubo di tutti
38:06
Speaker 4: i triatleti
38:06
Speaker 2: infortunati
38:11
Speaker 4: purtroppo sì purtroppo sì sono caduto e ho fatto male
38:16
Speaker 4: purtroppo può capitare in tutto nella vita può capitare in
38:23
Speaker 4: qualsiasi cosa e da lì è saltata la mia gara
38:26
Speaker 4: il mio primo Ironman che però dovuto da io ho
38:29
Speaker 4: sempre detto che io quell'Ironman l'ho fatto perché perdonatemi 5 mesi
38:34
Speaker 4: di convalescenza vale un Ironman
38:38
Speaker 6: Dunque, io Zurigo lo conto come primo, comunque, non me
38:42
Speaker 6: lo toglie nessuno. Anche perché
38:44
Speaker 11: tutto l'allenamento prima l'avevi fatto in cuore. L'ho fatto
38:47
Speaker 6: cavolo, l'altro
38:48
Speaker 4: mese l'ho
38:48
Speaker 6: fatto,
38:49
Speaker 4: comunque sia. E poi l'anno dopo mi sono presentato a Clarence.
38:54
Speaker 8: Ok.
38:55
Speaker 4: Una bellissima, una bellissima gara. Che
38:57
Speaker 8: anno era? Questo te lo ricordi però l'anno?
39:00
Speaker 4: Dieci anni fa, undici anni fa, undici anni fa, undici anni.
39:03
Speaker 6: perfetto 2015
39:04
Speaker 2: non
39:05
Speaker 6: mi chiede le date per favore 11 12 più o meno 2015 più
39:07
Speaker 6: o meno dai
39:07
Speaker 2: allora
39:09
Speaker 6: Klagenfurt
39:12
Speaker 2: hai scelto uno degli Ironman più belli d'Europa uno dei
39:16
Speaker 2: più amati dagli italiani anche perché comunque è molto vicino
39:19
Speaker 2: comodo anche per noi è sempre molto partecipato è una
39:23
Speaker 2: gara veramente molto bella come è andata la tua gara?
39:27
Speaker 4: è andata bene bene bene Dunque, un bellissimo moto. Allora,
39:36
Speaker 4: lì ho fatto il primo e unico Ironman dove si partiva 2.000
39:39
Speaker 4: tutti insieme.
39:41
Speaker 2: Ma Start, e allora ti chiedo questo. Quando eri lì
39:44
Speaker 2: con la tua muta in mezzo a altre 1.999 persone che
39:48
Speaker 2: come te volevano arrivare a conquistare quella finish line, cosa
39:52
Speaker 2: frullava nella testa del Cech in quei secondi prima dello Start,
39:55
Speaker 2: prima del colpo del cannone?
39:58
Speaker 6: Sentivo più il cuore che proprio...
40:03
Speaker 5: sentivo il cuore mi sono messo sulla posizione dove pensavo
40:07
Speaker 5: comunque di dover stare né troppo avanti né troppo indietro
40:10
Speaker 5: perché sai benissimo che comunque sia lì se ti metti
40:13
Speaker 5: in prima fila non solo devi avere
40:16
Speaker 4: la
40:16
Speaker 5: presunzione di metterti in prima fila devi avere anche il
40:19
Speaker 5: passo di stare in prima fila perché poi ti puoi
40:21
Speaker 5: lamentare che qualcuno ti monta sopra insomma ed
40:27
Speaker 4: è andata bene è andato molto bene il nuoto è
40:29
Speaker 4: andato bene un pochino meno rientro perché c'è quel canale
40:37
Speaker 4: forse i guai sono
40:38
Speaker 3: lì
40:41
Speaker 6: più che la partenza sono lì che tutti vogliono vedere
40:45
Speaker 6: il parente
40:47
Speaker 5: alzano e cominciano a nuotare a rana magari ti prendi
40:51
Speaker 5: in calcio che non l'hai preso
40:52
Speaker 4: prima e poi bici impegnativa ma comunque è andata bene
41:02
Speaker 4: mi ritornano in mente avevo un tipo con le ciabatte
41:09
Speaker 2: ha fatto la maratona con le ciabatte?
41:11
Speaker 4: no no no era in bicicletta con le ciabatte aveva
41:17
Speaker 4: le ciabatte comunque tecniche per carità perché comunque sai quelle
41:20
Speaker 4: con l'accio dietro e tutto quanto comunque sempre da trekking
41:24
Speaker 4: comunque sia E io che pensavo di essere tanto racing,
41:29
Speaker 4: comunque sia, mi guardavo questo qui con queste ciabatte e
41:31
Speaker 4: dicevo questo lo devo battere, ma non lo so,
41:38
Speaker 6: questo lo devo battere. Tutti, ma questo lo devo battere.
41:40
Speaker 6: Ma questo lo devo battere, partito preso proprio, comunque sia
41:44
Speaker 5: No, dai, lì dentro siamo un tanti ognuno che poi
41:48
Speaker 4: non lo so perché faceva questa cosa con le ciabatte,
41:51
Speaker 4: comunque sia, ma
41:52
Speaker 5: non andava piano piano come... Era il classico tedescone che
41:58
Speaker 5: spingeva forte.
42:00
Speaker 2: Ok, sceso quindi poi ti ritrovi a dover affrontare la maratona.
42:04
Speaker 2: La
42:04
Speaker 4: maratona, ahimè, la maratona che è
42:06
Speaker 2: lunga. Però la cosa bella di Klagenfurt è che è
42:11
Speaker 2: veramente molto partecipato anche col pubblico che fa molto tifo,
42:15
Speaker 2: quindi questo ti aiuta in generale nelle gare. Mi
42:17
Speaker 3: piace
42:18
Speaker 4: quella formula, comunque sia che tu parti, vai da un lato,
42:22
Speaker 4: poi ritorni sulla
42:25
Speaker 8: zona a cambio
42:26
Speaker 4: una specie di otto dove ritorni più o meno sempre
42:30
Speaker 4: sul fulcro della gara
42:35
Speaker 2: ascolti in queste ore di gara poi adesso ci racconterai
42:39
Speaker 2: come è andato anche il finale insomma l'emozione della finish
42:42
Speaker 2: line durante tutto il percorso della gara ci sono stati
42:45
Speaker 2: dei momenti in cui la mente ti ha detto ma
42:48
Speaker 2: che cazzo stai facendo Franco c'è cazzo ti fanno male
42:53
Speaker 2: anche i baffi, ma perché non ti fermi? la mente
42:55
Speaker 2: ha provato sub do la
42:57
Speaker 6: quello sempre a me anche la pancia me l'ha detto
43:01
Speaker 5: anche la foto non solo con la mente sì, succede,
43:06
Speaker 5: succede spesso
43:07
Speaker 2: e quindi come si fa? perché questo è sempre ognuno
43:11
Speaker 2: poi ha le sue tattiche dal punto di vista mentale
43:14
Speaker 2: tu come affronti questi momenti? come li superi evidentemente?
43:18
Speaker 4: un passo ogni passo è un passo più vicino al
43:20
Speaker 4: traguardo
43:23
Speaker 2: molto bene e riesci sempre comunque a tirar fuori quell'energia
43:34
Speaker 4: che ti serve per andare avanti evidentemente quindi sì comunque
43:36
Speaker 4: sia sulle lunghe distanze sai si soffre bisogna prevenire tante
43:44
Speaker 4: cose comunque sia perché la sofferenza deve essere mentale ma
43:47
Speaker 4: non deve essere per esempio una sofferenza di carenza di
43:52
Speaker 4: di liquidi, di idratazione, di mangiare nel momento che devi mangiare,
43:59
Speaker 4: comunque sia questo va assolutamente pianificato, va studiato. E questo
44:03
Speaker 4: ritornando un pochino al discorso iniziale di quando mi hai
44:06
Speaker 4: chiesto un po' il percorso di come si inizia un
44:08
Speaker 4: po' per gradi, queste sono le cose che uno impara
44:11
Speaker 4: di se stesso come gestire al meglio ed è per
44:15
Speaker 4: questo probabilmente che io un pochino... Chi si affronta subito
44:20
Speaker 4: una distanza così lunga, così impegnativa, probabilmente deve imparare un
44:25
Speaker 4: po' a conoscere se stesso, a conoscere che magari dopo 14
44:31
Speaker 4: ore hai quelle necessità, hai quel bisogno lì, che può
44:38
Speaker 4: essere anche un orsetto gommoso. sembra assurdo comunque sia o
44:50
Speaker 4: il premio che ti dai il premio che ti dai
44:52
Speaker 4: mentale quando sei proprio messo lì che c'hai un pochino
44:57
Speaker 4: del coso che sai quella cosa che te la lasci
44:59
Speaker 4: come jolly comunque sia ora ho detto una cosa la
45:02
Speaker 4: prima che mi è venuta in mente cosa sua eccetera
45:07
Speaker 4: però ecco queste sensazioni diciamo la facoltà di di sconfiggere
45:15
Speaker 4: queste sensazioni negative che ti vengono durante le lunghe distanze,
45:18
Speaker 4: le impari facendole e impari conoscendoti in prima persona. Nessuno
45:26
Speaker 4: ti conosce meglio di te stesso. Tra la facendo impari
45:33
Speaker 4: probabilmente anche come gestirti in me. Adesso la sfida più
45:35
Speaker 4: difficile c'è qua.
45:40
Speaker 2: Ultima curva e sei su quel tappeto. con la M
45:44
Speaker 2: pallinata a destra a sinistra bolgia di tifo perché sta
45:49
Speaker 2: arrivando il cecca ma comunque lo sappiamo che l'arrivo di
45:53
Speaker 2: un Ironman è sempre molto ricco di tifo da parte
45:58
Speaker 2: delle persone lì presenti per tutti i nostri partecipanti e
46:02
Speaker 2: poi quella voce che al traguardo ti dice Franco, you
46:06
Speaker 2: are an Ironman cosa hai provato in quei momenti lì
46:09
Speaker 2: e come si fa a raccontare quelle emozioni provaci dai
46:15
Speaker 4: Come fai? Fai fatica a non emozionarti. Fai fatica
46:24
Speaker 2: veramente. Cosa pensavi? L'hai dedicata a qualcuno in particolare? Ti
46:28
Speaker 2: è venuto in mente qualcosa di particolare in quella prima
46:30
Speaker 2: volta in cui ti sei lavorato a Ironman?
46:37
Speaker 4: Sì, forse sì. Probabilmente sì.
46:41
Speaker 2: Ed è bene che resti un tuo ricordo. Anzi
46:44
Speaker 5: direi decisamente
46:45
Speaker 4: sì
46:46
Speaker 2: Si vede nei tuoi occhi anche l'emozione, ti ringrazio per
46:48
Speaker 2: questa bella condivisione che stai facendo anche, non c'è bisogno
46:51
Speaker 2: di dire altro. Che cosa ha significato quindi per te,
46:56
Speaker 2: però ti chiedo questo, quel traguardo? Che cosa ti ha
47:00
Speaker 2: dato anche nella vita di tutti i giorni? Perché sappiamo
47:03
Speaker 2: che il teletron, come hai detto tu prima, è uno
47:05
Speaker 2: stile di vita e quindi ci... cambia anche il nostro
47:08
Speaker 2: modo di vivere la quotidianità poi, ce lo migliora?
47:13
Speaker 3: Io credo di sì,
47:15
Speaker 4: perché quell'impegno che serve comunque sia per arrivare a certi traguardi,
47:23
Speaker 4: a quel traguardo io non dico che una distanza lunga
47:26
Speaker 4: deve essere necessariamente un traguardo, tutti abbiamo i propri obiettivi,
47:34
Speaker 4: le cose a cui a cui si ambisce comunque sia
47:42
Speaker 4: uno sprint va benissimo regala delle grandi emozioni una bellissima
47:48
Speaker 4: gara uno speedrun, un duathlon la gara del paese comunque
47:55
Speaker 4: sia è quello che ti porta ad arrivare lì o
48:00
Speaker 4: al grande evento o alla gara della corsa polistica della
48:06
Speaker 4: Ranocchia di Prolio che tu
48:10
Speaker 5: non
48:10
Speaker 4: sai
48:11
Speaker 6: minimamente di cosa ti
48:14
Speaker 5: ho citato,
48:16
Speaker 6: ma ti puoi immaginare comunque sia, piccolissima, e ti porta
48:24
Speaker 4: a fare un percorso, e questo probabilmente si chiama un
48:27
Speaker 4: pochino disciplina, si chiama dover mettersi un pochino alla prova,
48:34
Speaker 4: dover cambiare a volte certe abitudini incastrarle dentro la vita
48:39
Speaker 4: comunque sia e credo che comunque questo poi ti entrano
48:44
Speaker 4: a far parte e la tua vita comunque un pochino
48:48
Speaker 4: comincia a incastrarsi anche così magari tante cose le puoi
48:52
Speaker 4: portare tranquillamente anche nel lavoro di tutto il giorno nella
48:54
Speaker 4: vita di tutti i giorni che non è male un
48:56
Speaker 4: pochino di organizzazione di obiettivi e di di visione un
49:03
Speaker 4: po' di dove si vuole andare
49:05
Speaker 2: Allora, te lo volevo chiedere tra un attimo, ma hai
49:08
Speaker 2: già introdotto tutto questo argomento che è sempre fondamentale per
49:11
Speaker 2: noi triatleti, soprattutto per chi poi vuole fare magari delle
49:15
Speaker 2: distanze più lunghe che inevitabilmente implicano un numero di ore
49:19
Speaker 2: maggiori dedicate all'allenamento e quindi diventa ancora più fondamentale. Noi
49:24
Speaker 2: siamo dei maghi nella ricerca dell'equilibrio nel nostro sport, ma
49:27
Speaker 2: questa cosa Per ritrovare l'equilibrio dobbiamo farlo anche nella nostra
49:30
Speaker 2: vita quotidiana, quindi lavoro, famiglia, amicizie e sport, nello specifico
49:36
Speaker 2: il nostro grande trietro. Come si fa, come fai tu
49:40
Speaker 2: a trovare il giusto equilibrio, comunque quell'equilibrio che ti fa
49:42
Speaker 2: star bene nel vivere la tua vita?
49:49
Speaker 8: Lo so che è una domanda da niente, però...
49:52
Speaker 6: da un milione di dollari
49:55
Speaker 4: veramente la
49:55
Speaker 8: ricetta
49:58
Speaker 4: del cecca io non lo so come si fa a
50:00
Speaker 4: trovare un equilibrio giusto io credo che tutti noi ci
50:05
Speaker 4: proviamo e l'equilibrio giusto probabilmente sta proprio nel modulare e
50:13
Speaker 4: scindere e incastrare bene quella che è la vita di
50:18
Speaker 4: tutti i giorni il lavoro che facciamo per vivere per mantenerci,
50:24
Speaker 4: per pagare le bollette, comunque sia ognuno di noi a
50:27
Speaker 4: suo modo, e gli allenamenti e il tempo per extra,
50:35
Speaker 4: che non deve essere un tempo extra, nel senso un
50:38
Speaker 4: ritaglio di tempo, ma il tempo extra per la... Hai
50:42
Speaker 4: una famiglia, hai una fidanzata, hai dei figli, devi avere
50:48
Speaker 4: un tempo da dedicargli. Non puoi rubare... allenamenti a quel
50:53
Speaker 4: tempo lì qui bisogna cercare di trovare un equilibrio veramente
51:00
Speaker 4: perché molto spesso il giusto equilibrio anche per una bella
51:09
Speaker 4: riuscita sportiva sta proprio nel modulare tutti gli impegni e
51:13
Speaker 4: soprattutto quelli familiari ti dico una cosa all'apice quando seguivo
51:21
Speaker 4: il settore giovanile tanti atleti in età diciamo che fioriscono 14, 15, 16
51:33
Speaker 4: anni che già cominciano ad andare forte comunque sia e
51:36
Speaker 4: sono tutti forti su quell'attività giovanile tutti forti più o
51:43
Speaker 4: meno siamo lì poi basta una silenzata un impegno diverso
51:54
Speaker 4: il motorino che prevale sulla bicicletta ed è giusto per
52:02
Speaker 4: carità perché magari arriva e ha un percorso ha anche
52:08
Speaker 4: una casualità ed è giusto che magari una fidanzata a
52:12
Speaker 4: un certo punto ti interrompa quella che è la passione
52:14
Speaker 4: per la corsa per carità assolutamente Però ecco, si spezza quell'equilibrio, semplicemente.
52:21
Speaker 4: Quell'equilibrio che noi invece dobbiamo, visto che noi non è
52:24
Speaker 4: una questione come quei ragazzi lì, ma è una questione
52:27
Speaker 4: che dobbiamo incastrare nella nostra vita, dobbiamo sempre avere ben preciso,
52:32
Speaker 4: comunque sia. Il nostro spazio per il nostro sport deve essere,
52:36
Speaker 4: posso ritagliarci questo qui, lo metto qui, in questo momento
52:42
Speaker 4: della giornata, lo faccio, lo faccio con impegno, lo faccio
52:45
Speaker 4: con piacere, e poi faccio tutto il resto. prima e
52:49
Speaker 4: dopo e questo vai tranquillo che è anche una garanzia
52:54
Speaker 4: nel futuro per gli anni perché comunque se no prima
52:57
Speaker 4: o poi qualcosa si rompe
53:00
Speaker 2: assolutamente concorde in tutto questo Franco riesci ad avere spazio
53:05
Speaker 2: anche per degli altri hobby, delle altre passioni che magari
53:08
Speaker 2: stai coltivando nella tua vita hai coltivato? mmm
53:15
Speaker 6: organizzo gare tanto
53:19
Speaker 2: per un altro bell'impegno anche questo
53:25
Speaker 6: è molto meglio correre guarda
53:29
Speaker 2: ecco questo però è interessante anche capire che cosa ti
53:32
Speaker 2: ha spinto a metterti dall'altra parte della barricata nel voler
53:35
Speaker 2: organizzare appunto degli eventi guarda
53:39
Speaker 4: noi come società siamo nella piazza da tanti anni e
53:45
Speaker 4: la mia società prima di me e anche con me
53:48
Speaker 4: nel triathlon ha fatto delle gare, ha organizzato ci abbiamo
53:52
Speaker 4: sempre provato forse non tanto in maniera assidua o infrequente
53:58
Speaker 4: comunque sia ma abbiamo fatto comunque sempre il nostro contributo
54:04
Speaker 4: anche e soprattutto nel settore giovanile organizzavamo con due amici
54:11
Speaker 4: quei tecnici che ci davano una mano comunque sia quando
54:14
Speaker 4: era possibile delegare dei settori giovanili. E credo comunque sia
54:22
Speaker 4: per chi gestisce una società che non dico che sia dovuto,
54:27
Speaker 4: ma comunque è un contributo che se può darlo è
54:30
Speaker 4: giusto che lo dia, assolutamente, perché viviamo questo mondo, lo
54:38
Speaker 4: pratichiamo comunque sia, però con me quando ti metti a
54:44
Speaker 4: disposizione con una società magari quella società deve anche facendo
54:53
Speaker 4: parte della federazione tutto dal via comunque sia promuovere per
55:03
Speaker 4: me è una questione di promozione proprio del nostro sport
55:07
Speaker 4: cercare di far conoscerlo e fare qualcosa tutto qui comunque
55:16
Speaker 4: sia la voglia nasce semplicemente da questo comunque di fare
55:23
Speaker 4: qualcosa per far promuovere per far conoscere per chi come
55:30
Speaker 4: me a tempo che andò al lago di Bolsena magari
55:34
Speaker 4: oggi è venuto allo speedrun e ha detto però quasi
55:39
Speaker 4: quasi
55:41
Speaker 2: comincia un percorso ascolta Franco abbiamo parlato di Bolsena abbiamo
55:45
Speaker 2: parlato di Klagenfurt però hai fatto tantissime altre gare in
55:50
Speaker 2: mezzo quelle che secondo te sono anzi quelle che ti
55:53
Speaker 2: emozionano di più ricordando se chiudi un attimo gli occhi
55:57
Speaker 2: quali sono quelle che riaffiorano in maniera più forte fino
56:02
Speaker 2: ad ora perché poi ti chiedo anche i sogni nel
56:04
Speaker 2: cassetto ok
56:08
Speaker 4: non lo so ne ho tante le gare mi piace
56:09
Speaker 4: ricordarle quelle che ho vissuto con gli amici che bello
56:10
Speaker 4: spesso è quello che ha fatto la differenza
56:12
Speaker 10: più
56:13
Speaker 4: che la gara vera e propria è la compagnia che
56:17
Speaker 4: mi ha fatto la differenza ma c'è un luogo del
56:19
Speaker 4: cuore del triathlon un posto dove torni e dici cacchio
56:22
Speaker 4: qua mi sento proprio come se fosse a casa mia
56:41
Speaker 5: ce lo
56:41
Speaker 2: puoi dire?
56:42
Speaker 5: ce no, ce no, sì sì e dove mi trovi
56:47
Speaker 5: spesso insomma dove quindi
56:51
Speaker 2: di preciso? il luogo preciso ce lo puoi dire?
56:56
Speaker 4: ma innanzitutto la regione dove abito dunque della Toscana è
57:02
Speaker 4: casa e quello mi sento comunque a casa mi sento
57:08
Speaker 4: a casa anche tutto l'Adriatico veramente dove vengo spesso e
57:13
Speaker 4: dove ci incontriamo spesso, e dagli oggi, dagli domani mi
57:24
Speaker 4: sento abbastanza a casa
57:28
Speaker 5: Cambia regione, ma me la sento vicino
57:31
Speaker 4: quanto la mia zona.
57:33
Speaker 2: Ascolta siamo quasi in chiusura sono le ultime due domande
57:36
Speaker 2: ti ringrazio perché è stata un'ora che è volata in
57:38
Speaker 2: maniera piacevolissima e ti ringrazio per tutto quello che hai
57:42
Speaker 2: voluto condividere con noi ma non finisce qui perché ci
57:45
Speaker 2: sono altre due domande come ti dicevo la prima riguarda
57:48
Speaker 2: il sogno nel cassetto il cecca facciamo così come atleta
57:54
Speaker 2: ma anche come organizzatore se vuoi. quali sono, mettendo i
57:57
Speaker 2: due cappellini diversi, i sogni che vorresti realizzare? Magari ce
58:02
Speaker 2: n'è più di uno, quello più importante, quello più bello,
58:05
Speaker 2: quello che ti va di condividere ovviamente.
58:07
Speaker 4: Allora, guarda, non voglio assolutamente tralasciare il triathlon, è un
58:15
Speaker 4: mondo affine allo speedrun, anzi, che vanno a braccetto e
58:20
Speaker 4: che continuerò a farlo. Però sinceramente ho lanciato il sasso
58:27
Speaker 4: quest'anno facendo questa mia gara e di Svirano ne ho
58:33
Speaker 4: fatti altri comunque sia ne ho fatti in Italia quelle
58:36
Speaker 4: gare che abbiamo in Italia ahimè ancora poche ahimè no
58:42
Speaker 4: nel senso siamo
58:43
Speaker 3: all'inizio
58:46
Speaker 4: lo Svirano è entrato nella federazione quest'anno dunque siamo proprio
58:49
Speaker 4: all'inizio ahimè devo dirlo magari un pochino indietro rispetto a
58:55
Speaker 4: tutta l'Europa dove ha preso molto più piede e dunque
58:58
Speaker 4: probabilmente ora mi piacerebbe esplorare un pochino più questo mondo
59:05
Speaker 4: qui vedere qualche gara più strutturata che abbiamo nella vicina
59:11
Speaker 4: Francia o Sun magari in Europa con distanze impegnative perché
59:19
Speaker 4: anche nello Sweet Run ci sono distanze impegnative
59:22
Speaker 3: parecchio anche 33
59:24
Speaker 4: chilometri di
59:25
Speaker 5: run e 7 e mezzo di swing.
59:36
Speaker 4: E di conseguenza poi mi piacerebbe che la nostra gara,
59:42
Speaker 4: che è sortita oggi, e riuscisse a volare un po'
59:52
Speaker 4: da sé, diventasse un appuntamento fisso.
59:56
Speaker 2: E ce l'auguriamo tutti ovviamente. Ascolta Franco, ultimissima domanda, anche
1:00:00
Speaker 2: questa lo diciamo sempre, assolutamente può sembrare banale, ma per
1:00:04
Speaker 2: noi triatleti sportivi non lo è affatto. Che cosa rappresenta
1:00:07
Speaker 2: per te il triathlon, lo swimrun, lo sport in genere
1:00:11
Speaker 2: in questo momento della tua vita? Che cosa significa per te?
1:00:17
Speaker 4: per me in questo momento è parte integrante della mia
1:00:22
Speaker 4: vita veramente ho amici ho colleghi ho un po' tutto
1:00:33
Speaker 4: dentro questo pentolone comunque sia dove oramai prende parecchia della
1:00:43
Speaker 4: mia vita comunque sia e ci sto bene e dunque
1:00:49
Speaker 4: sinceramente finché ci sto bene e credo credo di andare
1:00:55
Speaker 4: avanti comunque sia
1:00:56
Speaker 5: o come tappascione o come organizzatore o come disturbatore
1:01:06
Speaker 3: da qualche parte mi presento sempre
1:01:10
Speaker 2: e noi siamo strafelici di avere il nostro Cecca con
1:01:14
Speaker 2: noi ci vediamo presto sui campi gara ovviamente perché da
1:01:15
Speaker 2: settembre in poi ne vedremo sicuramente tante insieme ancora grazie
1:01:19
Speaker 2: di cuore per questa bellissima chiacchierata Franco, davvero di cuore
1:01:23
Speaker 3: grazie a tutti ragazzi, grazie a te Dario ciao, a
1:01:30
Speaker 3: presto
1:01:30
Speaker 2: ciao che bella chiacchierata ragazzi con il nostro Cecca veramente,
1:01:33
Speaker 2: una bellissima intervista questa, tanti gli spunti interessanti che sono
1:01:38
Speaker 2: venuti fuori scrivete nei commenti quello che pensate dei vari
1:01:43
Speaker 2: temi che abbiamo affrontato e se conoscete il Cecca se
1:01:47
Speaker 2: non lo conoscete alla prossima gara, fermatelo, parlateci insieme perché
1:01:51
Speaker 2: avete visto una persona davvero molto piacevole anche con cui
1:01:54
Speaker 2: fare quattro chiacchiere, soprattutto anche per chi comincia magari a
1:01:57
Speaker 2: farsi dare qualche consiglio per fare triathlon nella giusta maniera.
1:02:02
Speaker 2: Finisce qui la puntata di Passione Triathlon, io vi ricordo
1:02:04
Speaker 2: che tutte le puntate oltre sul canale YouTube, se siete
1:02:07
Speaker 2: qua su YouTube iscrivetevi al canale, mi raccomando, facciamo crescere
1:02:12
Speaker 2: la nostra comunità. Le trovate sulla pagina ufficiale di mondotriathlon. it
1:02:16
Speaker 2: slash passione dove sul sito mondotriathlon. it trovate anche tutte le
1:02:21
Speaker 2: informazioni sul nostro sport, il calendario, i risultati, tutto quello
1:02:26
Speaker 2: che vi serve per vivere alla grande la nostra passione triathlon.
1:02:30
Speaker 2: Per tutto il resto ovviamente ci vediamo sui campi gara
1:02:32
Speaker 2: nelle prossime settimane e poi settembre, ottobre, novembre, anche fino
1:02:36
Speaker 2: alla terza di novembre Sarò in giro per l'Italia per
1:02:40
Speaker 2: godermi i vostri fantastici sorrisi al traguardo e abbracciarvi e
1:02:43
Speaker 2: accogliervi alla grande. Da Doceio Triamo, buon triathlon, buon swimrun
1:02:49
Speaker 2: e buoni allenamenti a tutti. Ragazzi, che caldo fa, ma
1:02:52
Speaker 2: che grande è la nostra passione di triathlon, ancora più
1:02:54
Speaker 2: grande del caldo e più forte. Ciao amici, alla prossima.