2026.11.1万聖節🪈南伊豆祭り☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温13°C湿度74％気圧1016hPa快晴の日曜日☆南伊豆の祭り、花畑カマンベール、牛丼、金時草の事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Nov 1, 2026 · 5m

✳︎牛丼なごりナスや金時草と秋味食卓〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

牛丼

昨日の夜ご飯に

予定してた

買い物へ行けなくて

秘蔵の牛肉

速攻流水解凍

玉ねぎ

ごぼう

ピーマンも

彩りに入れちゃって

あまりご飯

温めた上に

アマジョッパい

牛丼らしい味で

金時草

裏が紫の葉っぱ

塩茹でして

胡麻和え

牛丼が甘いので

ナムルっぽい味付け

鶏がらスープと

マジカルスパイスに

すりごま

もうホントに

名残りよね〜

なす

サラダ的

即席漬け的

塩して絞って

甘酢生姜漬けと

塩づけ青紫蘇

刻んで混ぜて

さっぱり

口直し

箸休め

あと

小さなぶっかけうどん

冷凍庫に

残ってたので

訳あって

分け合って

汁ありうどんに

すれば良かったかも🦆

美味

ちょっと贅沢な

牛丼夕食

秋夕食

🙏

🔸

🔸

🔸

朝食卓は

炊き立てご飯

お味噌汁

納豆

和えもの野菜

きのこや海苔の佃煮

らっきょ

紅生姜

梨とヨーグルト

朝も秋色〜🍁

🔹

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南伊豆今朝7時の

気温13°C湿度74％気圧1016hPa

快晴の日曜日

祭り日和〜🪈☀️

ケルトの流れかしら〜

南伊豆

だいたいの地域

お祭り〜♪

今日明日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝

・炊き立て麦ご飯

〜水、塩、銀河しずく無洗米、押し麦

・味噌汁

〜水、煮干し、昆布、伊豆味噌、西京味噌、赤味噌、卵白、大根葉、わかめ

・納豆…