Dørstokkmila og helseatferd

Hjernesterk · Apr 16, 2025 · 33m

Mads og Ole Petter diskuterer diskuterer et stort helseparadoks: Til tross for at vi aldri har hatt mer informasjon og kunnskap om hva som skaper god helse, er det voldsomme forskjeller i helseatferd i befolkningen. En majoritet av nordmenn er inaktive, spiser usunt og får for lite søvn, til tross for all den kunnskapen vi har om hvor viktig disse tingene er for god helse. Hvorfor er det slik? Ole Petter viser til forskning som forteller oss at omtrent 30% av helseatferd kan forklares ved at vi har forskjellige ønsker og intensjoner, de resterende 70% skyldes hovedsakelig…