Latest / Die Informantin - News erklärt von Sally Lisa Starken / Chrupalla im Faktencheck | Wadephul in der Ukraine | Russlands Schattenkrieg

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Chrupalla im Faktencheck | Wadephul in der Ukraine | Russlands Schattenkrieg · Die Informantin - News erklärt von Sally Lisa Starken

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  Speaker 0: Wir beginnen heute mit dem gestrigen ARD-Sommerinterview von AfD-Chef Tino Kropalla und dem dazu gehörigen Faktor.
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  Speaker 0: Dann schauen wir auf den dramatischen Besuch von Außenminister Johann Wadephul in der Ukraine und die dortigen Sorgen vor einer neuen russischen Mobilisierung.
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  Speaker 0: Weiter blicken wir dann auf die Debatte um russische Hybrideangriffen Deutschland oder das Treiben der sogenannten Schattenflotte, zum Schluss gibt's immer die gute News heute mit einer denkbar einfachen Möglichkeit eure Lebenserwartungen drastisch zu steigen!
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  Speaker 0: Ihr Lieben macht euch euren Kaffee bereit?
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  Speaker 0: Wir steigen direkt ein!
• 0:43
  Speaker 0: von Sally Lisa Starr.
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  Speaker 0: Ja, wir starten mit den traditionellen ARD-Sommerinterviews.
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  Speaker 0: Gestern Abend, also am Sonntag, der Dreiundzwanzigste August wurde das ausgestrahlt und zu Gast war der Kurvorsitzende der Alternative für Deutschland, AfD Mctino Kropalla.
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  Speaker 0: Zwei Wochen vor der wichtigen Landtagswahl im Bundesland Sachsen-Anhalt.
• 1:04
  Speaker 0: da wollte er natürlich punkten und die ARD hat ihm dafür eine Bühne geboten.
• 1:09
  Speaker 0: dass an dieser Stelle ist meine eigene Meinung.
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  Speaker 0: Die AfD liegt in Umfragen.
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  Speaker 0: In Sachsen anhalt ja gerade bei einvierzig Prozent die jüngsten Deutschland-Trend bei der CDU, sogar vor der Cdu.
• 1:20
  Speaker 0: Die Macht ist für die Parteien im Osten also zum Greifen nahe – auch wenn die sechste September noch nicht war und die Menschen dort entscheiden.
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  Speaker 0: Doch die Aussagen Kropallas im Interview haben für viel Diskussionsstoff gesorgt.
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  Speaker 0: Redet man drüber oder redet nicht darüber?
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  Speaker 0: Wir reden drüber, weil wir uns den Faktencheck anschauen.
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  Speaker 0: Einfach nur damit ihr gewappnet seid für das Gespräch vielleicht heute bei der Arbeit mit Kollegen und Freunden mit der Familie Denn der Faktoncheck hatte alle Hände voll zu tun!
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  Speaker 0: Wir schauen uns die wichtigsten Punkte mal an Und ganz in Ruhe dröseln wir mal auf was dort herausgekommen ist und was im Fakteencheck steht Denn Kropalla hat bei einigen zentralen Themen Behauptungen aufgestellt Die einer genaueren Prüfung schlichtweg einfach nicht standhalten.
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  Speaker 0: Wir fangen beim Klimawandel an.
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  Speaker 0: Wir alle erleben gerade den extremen Sommer mit Waldbremsen und Düren, das Robert-Koch-Institut – ja, das ist die zentrale Überwachungsbehörde des Bundes für Infektionskrankheiten und Gesundheitsschutz – hatte über vierzehntausend Hitze tote allein seit Jahresbeginn gemeldet.
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  Speaker 0: Flüsse haben extremes Nierigwasser, was der Natur und der Wirtschaft schattet.
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  Speaker 0: Der Tim Interview so getan, als wäre das alles eine Panikmache und Klimahype.
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  Speaker 0: Er sagte wörtlich, Klima ist gerade ein Nebenthema!
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  Speaker 0: Man wolle damit nur von den wirklichen Problemen wie der Rente oder den Strompreisen ablenken.
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  Speaker 0: Er behauptete zudem dass der Einfluss der Menschen auf dem Klimawandel gering sei und es in der Wissenschaft dazu große Widersprüche gebe.
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  Speaker 0: Er meint also, es würde keinen wissenschaftlichen Konsens geben.
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  Speaker 0: Und da kann man eigentlich eine ganz gute Erklärung beiführen, denn in der Klimaforschung gibt's diesen Konsens.
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  Speaker 0: Langzeitstudien zeigen das sieben, neunzig bis acht, neinzig Prozent der Klima-Experten sich absolut einig sind!
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  Speaker 0: Der Hauptursache für die Erdeerwärmung ist seit den Neunzeltneunzigerjahren die menschliche Aktivität – und wer das bezweifelt hat, hat in der Fachwelt meist kaum wissenschaftliche Veröffentlichungen vorzuweisen.
• 3:10
  Speaker 0: Koopalas Aussage ist also wissenschaftlich schlichtweg falsch….
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  Speaker 0: Anstelle von CO² Einsparungen fordert die AfD sogenannte Klimaanpassung.
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  Speaker 0: Das bedeutet, sie stoppen dann nicht die Erwärmung sondern passen sich an etwa durch Klimaanlagen in Schulen und Pflegeheimen.
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  Speaker 0: Zudem fordert Kropalla dass keine Wälder mehr für Windkraftanlagen gerodet werden dürfen und deutete an das Windräder für massive Abholzung verantwortlich sein.
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  Speaker 0: Und auch hier hilft ein Blick auf die harten Zahlen.
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  Speaker 0: eine einzige Windkraftlage im Waldverbrauch dauerhaft gerade einmal Null Komma fünf Hektar Freifläche Zum Vergleich für euch, ein normales Fußballfeld ist etwa nur kommer sieben Hektar groß.
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  Speaker 0: Von einer massiven Zerstörung kann also wirklich keine Rede
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  Speaker 0: sein.".
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  Speaker 0: Und dann hat er noch richtig viel Staub abgewählt in dem er gesagt hat die Briefwahl soll abgeschafft werden.
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  Speaker 0: Er behauptete ohne jegliche Beweise dass den Pflegeheimen Sachsen-Anhalt bei der Briefwahlen manipuliert werde ihm sehr erzählt worden das dort der Stift geführt wurde.
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  Speaker 0: Sprich das alten Menschen vorgeschrieben wurden wo sie ihr Kreuz machen würden.
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  Speaker 0: Beweise gibt's dafür natürlich nicht.
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  Speaker 0: Die Briefwahl wurde in Deutschland ursprünglich auch als reine Ausnahme für Menschen geschaffen, die am Wahlsonntag körperlich verhindert oder freisen waren.
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  Speaker 0: Ja und seit dem Jahr im Jahr ist es jemals, dass jeder ohne Angabe von Gründen per Brief wählen darf.
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  Speaker 0: Das Bundesverfassungsgericht, unser höchstes Gericht hat das hier ausdrücklich bestätigt und auch geschützt – warum?
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  Speaker 0: Weil der Grundsatz der Allgemeinheit der Wahl schwerer wiegt!
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  Speaker 0: Das bedeutet, dass jede Bürger die Möglichkeit haben muss, unkompliziert an der Wahl teilzunehmen Eben auch Pflegebedürftige oder mobilitätsengeschränkte Menschen heim.
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  Speaker 0: Die Bundeswahlleiterin stellte klar, dass systematische Streuen von Zweifeln an der Briefwahl ist schlichtweg Desinformationen.
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  Speaker 0: Es gibt keine Hinweise auf strukturelle Manipulation.
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  Speaker 0: Das Interessante an dieser Aussage ist mal wieder, dass Kropalla das natürlich benutzt um Unsicherheit zu schönen und zu sagen hier im deutschen Staat da läuft was nicht richtig.
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  Speaker 0: Das hat er sich nicht selber ausgedacht sondern es hatte vielleicht sogar von seinem großen Vorbild Donald Trump gelernt denn auch der hat erzählt, dass die Wahl manipuliert und geklaut wird und vor allem die Briefwahlen nicht vertrauenswürdig wäre.
• 5:06
  Speaker 0: Das macht man natürlich, weil man dem Staat nicht vertrauen kann.
• 5:09
  Speaker 0: Und wenn man den Staat nicht vertrauen kann und dem Medien nicht mehr vertrauen können, wie vertraut man dann der AfD?
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  Speaker 0: Und das ist das große Ziel dieser autoritären Partei!
• 5:18
  Speaker 0: Ein wichtiger Punkt im Interview war auch das Thema Rechtsextremismus.
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  Speaker 0: Konkret ging es um einen Mann namens Lawrence Notdorf – er ist Justizjahre der AfD-Fraktion in Sachsen-Anhalt.
• 5:27
  Speaker 0: Notdorff war an der Zeit der Bündnisführer der Heimat Treuen Deutschen Jugend.
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  Speaker 0: Die HDJ, also kurz war eine neonatistische Jugendorganisation, die im Jahr des Bundesinnenministeriums verboten wurde weil sie sich aktiv und aggressiv gegen unsere demokratische Verfassung stellte.
• 5:44
  Speaker 0: Obwohl diese Organisation auf der offiziellen Unvereinbarkeitsliste der AfD steht Mitglieder dürfen also eigentlich nicht nie partei, sieht Kropalla darin kein Problem.
• 5:53
  Speaker 0: Er behauptete im Interview Notdorft habe sich distanziert.
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  Speaker 0: Fakt ist jedoch es gibt bis heute keine einzige öffentlich dokumentierte Aussage von Notdorf in der er sich von seiner rechtsextremen Vergangenheit distanzierten hat.
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  Speaker 0: Kropala betonte auch dass Personen die gegen Gesetze verstoßen in der AfD keinen Platz hätten.
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  Speaker 0: und doch das stimmt nicht so wirklich.
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  Speaker 0: Schauen wir uns zum Beispiel den AfD abgeordneten Kai Uwe Ziegler an.
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  Speaker 0: Der wurde im Januar zwanzigzwanzig erst wegen Subventionsbetrugs verurteilt, weil er unberechtigt Corona sofort Hilfen kassiert hatte.
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  Speaker 0: Er ist bis heute ganz normal parteimitglied.
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  Speaker 0: Eine Recherche des Netzwerks Korrektiv hat zu dem gezeigt, dass in der AfD zahlreicher verurteilte Straftäter teils wegen Gewalt- und Körperverletzungsdelikten weiterhin Vandate ausüben.
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  Speaker 0: Naja, sowohl Krapalla als auch AfD-Chefin Weidel wetterten am Wochenende dann auch erneut gegen die sogenannte Brandmauer.
• 6:40
  Speaker 0: Und da kann man sagen das müssen sie natürlich denn Sie wollen sie ja einreißen weil sonst können sie vielleicht nicht regieren.
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  Speaker 0: Zum Schluss gibt es noch eine kleine, aber feine Begriffsverwirrung von Tino Kropalla.
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  Speaker 0: Der Schimpfte nehme ich über die hohe Zahl der Beamten in Deutschland und forderte eine Senkung der Staatsquote.
• 6:54
  Speaker 0: Hier hat der AfD-Chef die Begriffe verwechselt.
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  Speaker 0: Die Staatsquote hat überhaupt nichts mit dem Anteil der Beamte zu tun.
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  Speaker 0: Die Staatsquote misst wie hoch der Anteil aller staatlichen Ausgaben ist.
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  Speaker 0: Ja, Deutschland legt hier im europäischen vergleichführliche Mittelfeld.
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  Speaker 0: Und was die Beamten angeht?
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  Speaker 0: Ihr Anteil an den Beschäftigten im öffentlichen Dienst ist in den letzten zehn Jahren sogar von neun dreißig auf sechsunddreißig Prozent Gesunken.
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  Speaker 0: Also, an dieser Stelle kann ich euch nur sagen es lohnt sich nicht das Interview nachzuschauen aber sollten Menschen darüber reden dann seid ihr jetzt gefestigt dafür und könnt dagegen etwas sagen.
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  Speaker 0: Ihr Lieben!
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  Speaker 0: Ihr habt's vielleicht mitbekommen.
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  Speaker 0: Ich bin wieder zurück in Deutschland Und ich freue mich auch so sehr darüber.
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  Speaker 0: Und vor allem freue ich mich darüber, weil ich ja auch gerade umgezogen bin.
• 7:36
  Speaker 0: Ich bin in Bielefeld in meine neue Wohnung gezogen und ich habe dabei etwas mitgenommen – etwas für mich sehr Wichtiges!
• 7:43
  Speaker 0: Und zwar mein Stromtarif von Naturstrom.
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  Speaker 0: Dort kann man nämlich einfach umziehen.
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  Speaker 0: das ist super easy und ich bin ja einfach schon seit jetzt fast dreizehn Jahren Kundin bei Naturstrom und liebt es einfach so sehr.
• 7:54
  Speaker 0: Ich liebe die Menschen, die da arbeiten, ich liebe das Produkt dahinter und ich freue mich so sehr dass sich das auch mit in meiner neuen Wohnung ganz easy mitnehmen konnte Denn wir wissen alle, Klimaschutz ist etwas über das wir sprechen müssen.
• 8:07
  Speaker 0: Manche sagen gerade, Klima-Schutz ist ein Nebenthema.
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  Speaker 0: Das stimmt aber einfach nicht!
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  Speaker 0: Wir reden über das Klima und müssen darüber reden.
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  Speaker 0: Gerade dieser Sommer hat uns gezeigt was es eigentlich für Auswirkungen hat wenn wir es nicht tun.
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  Speaker 0: Und manchmal fragen wir uns ja auch, was wir selber machen können und es gibt kleine Sachen die wir machen können.
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  Speaker 0: Die ganz groß sein können.
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  Speaker 0: am Ende das ist zum Beispiel euren Stromtarif wechseln.
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  Speaker 0: Ich arbeite schon seit Jahren mit Naturstrom zusammen und sie stehen einfach für Nachhaltigkeit Für hundert Prozent deutschen Ökostrom aus Sonne Wind und Wasser Unter.
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  Speaker 0: hinter steckt eben noch viel viel mehr Hundert prozent ökoströme in höchster Qualität aber auch dass mit jeder Kilowattstunde des Ökosterum Tarifs der Bau neuer Ökoenergien lagen gefördert wird.
• 8:47
  Speaker 0: Das bedeutet, ihr habt nicht nur selber Strom aus der Neuerbahn Energien sondern ihr setzt euch auch noch für Klimaschutz ein und dafür dass das ausgebaut wird.
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  Speaker 0: Und das ist für mich eines der Gründe warum ich Naturstrom so gerne mag weil die das machen weil die Menschen dahinter wirklich dafür stehen weil ich seit dreizehn Jahren einfach schon dabei bin und wirklich aus vollem Herzen sagen kann dieser Wechsel hat sich gelohnt das auch in meiner neuen Wohnung zu haben.
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  Speaker 0: Und wenn ihr jetzt darüber nachdenkt, zu wechseln, dann sage ich euch mal was?
• 9:16
  Speaker 0: Das ist einfach so schnell erledigt und zwar noch nicht mehr fünf Minuten!
• 9:20
  Speaker 0: Ihr geht auf die Website, füllt das Formular aus, sendet es ab und fertig.
• 9:24
  Speaker 0: Naturstrom erledigte alle Formalitäten für euch – auch die Kündigung bei eurem bisherigen Anbieter.
• 9:40
  Speaker 0: Naturstrom und Naturstrom Öko-Gas sichern.
• 9:43
  Speaker 0: Wechselt also auch ihr jetzt zur sauberer Ökoenergie, den Link und alle Infos findet Ihr auch in meinen Show Notes!
• 9:50
  Speaker 0: Werbung Ende.
• 9:52
  Speaker 0: Wir wechseln das Thema und schauen in die Ukraine.
• 9:53
  Speaker 0: Dort ist die Lage an der Front weiterhin extrem angespannt.
• 9:56
  Speaker 0: Am gestrigen Sonntag hat der deutsche Außenminister Johann Wadefohl, die ukrainische Großstadt Scharkiv besucht.
• 10:02
  Speaker 0: Herr Scharki fliegt nur dreißig Kilometer von der russischen Grenze entfernt wo die Truppen von Vladimir Putin stehen.
• 10:07
  Speaker 0: Die Stadt leidet wie kaum eine andere unter den permanenten russischem Terror.
• 10:12
  Speaker 0: Herr Wadeful besuchte Scharkif an einem symbolträchtigen Tag dem Flaggentag der Ukraine.
• 10:17
  Speaker 0: Er nahm an einer fährlichen Flaggenzeremonie am Serivskippplatz von Scharkiev-Teil.
• 10:22
  Speaker 0: Dort steht der mit hundert zwei Meter höchste Flaggenmast des Landes, ein riesiges Symbol des ukrainischen Widerstandswillens.
• 10:29
  Speaker 0: Die Botschaft dieses Besuchs ging direkt an den Kremel.
• 10:31
  Speaker 0: Deutschland und Europa werden nicht nachlassen die Ukraine zu unterstützen.
• 10:35
  Speaker 0: auch in Putin versucht die Bevölkerung durch andauernde Angriffe zu zermürben.
• 10:39
  Speaker 0: Ja diese Zermürbung ist in Scharkiv überall sichtbar.
• 10:42
  Speaker 0: Die Hälfte aller Wohnhäuser in der Millionenstadt ist zerstört oder beschädigt.
• 10:46
  Speaker 0: Die Menschen leben mit Holzplatten statt Glasscheiben in den Fenstern und während Wadefuels fünf-Stündigen Besuch holten ständig auch die Luftalarmserien.
• 10:54
  Speaker 0: Besonders bewegendes Beispiel ist die Karasin-Universität, vor dem Krieg studierten hier vierundzwanzigtausend Menschen.
• 11:00
  Speaker 0: heute lernen die verbliebenen Studierenden ausschließlich online von zu Hause aus.
• 11:04
  Speaker 0: Eine Studentin erzählte ihm im Schutzkeller der Universität dass sie ihre Kommiliton noch nie im Leben persönlich getroffen hat.
• 11:11
  Speaker 0: um das zu ändern Baut die Universität derzeit unterirdische Vorlesungsräume mit eigener Heizung und Stromversorgung, die für russischen Bomben und Drohnen schützen sollen.
• 11:20
  Speaker 0: Jetzt halt gleich mit diesem Besuch richtete der ukrainische Präsident Volodymy Silensky in eine eindringliche Warnung an den Westen – er rechnet fest damit das Russland nach seinen Parlamentswahlen im September ne Teilmobilisierung von weiteren dreihunderttausend Soldaten plant!
• 11:34
  Speaker 0: Bis zum Jahr twenty-sevenzwanzig könnte Moskau sogar noch mehr Menschen einziehen, um die gesamte Duneschregion im Osten der Ukraine zu erobern.
• 11:41
  Speaker 0: Zelenski fleht in den Westen förmlich um Hilfe an – das größte Problem, denn Land geht die Luftabwehr aus!
• 11:46
  Speaker 0: Die Lieferung der wichtigen amerikanischen Patriot Abfangraketen haben sich seit zwanzig dreiundzwanzzig fast halbiert.
• 11:54
  Speaker 0: Russland nutzt diese Schwachstelle eiskalt aus und schießt immer mehr ballistische Raketen auf ukrainische Städte Und zudem klafft dem ukrainischen Verteidigungshaushalt eine gigantische Lücke von dreiundzwanzig Milliarden Euro.
• 12:05
  Speaker 0: Zelensky fordert von der EU finanzielle Hilfenhöhe von dreißig Milliarden €, um die Gehälter der Soldaten und den Schädigungen für die Familie der gefallenen Zahlen zu können.
• 12:14
  Speaker 0: Der russische Präsident Vladimir Putin wiederum drohte am Samstag mit einer noch brutaleren Antwort auf jüngsten ukranischen Drohnenangriffe aus russischer Ölrafinerien.
• 12:23
  Speaker 0: Er sagte, die Ukraine habe mit diesen Angriffen auf die Wirtschaft die Büchse der Pandora geöffnet Und die kommenden Schläge der russischen Armee würden noch zerstörerische ausfallen.
• 12:34
  Speaker 0: Diese Bedrohung betrifft längst nicht mehr nur die Ukraine direkt, Moskau führt im Hintergrund einen regelrechten Schattenkrieg gegen Westeuropa und insbesondere gegen uns in Deutschland.
• 12:43
  Speaker 0: Innenpolitiker schlagen deshalb jetzt Alarm- und fordern eine harte ummissverständliche Reaktion der Bundesregierung!
• 12:49
  Speaker 0: Es geht also um die sogenannte hybride Kriegsführung.
• 12:52
  Speaker 0: Das ist eine Strategie, bei der ein Staat nicht mit einer offenen Kriegserklärung angreift sondern verdeckte nicht militärische Mittel kombiniert – zum Beispiel das Halberangriff auf Behörden, gezielte Falschinformationen, Spionage und sogar sabotage Akto oder Anschläge im Ausland!
• 13:07
  Speaker 0: Das Ziel ist es unsere Gesellschaft zu verunsichern politisch zu destabilisieren und die Unterstützung für die Ukraine zu schwächen.
• 13:14
  Speaker 0: Und die Vorfälle in den letzten Wochen haben eine neue gefährliche Dimension erreicht.
• 13:18
  Speaker 0: Es gab Sprengstoffdrohnen auf Flughäfen, geheime Waffendepots.
• 13:22
  Speaker 0: am Freitag ist zum Beispiel bekannt geworden das Sicherheitswörter in einem Wald nahe Berlin ein geheimes russisches Waffendeppot ausgehoben haben.
• 13:28
  Speaker 0: Das waren Waffen, die offenbar für russische Agenten bestimmt waren, die in Deutschland Anschläge und sogar Morder auf Wirtschaftsvertreter planten.
• 13:35
  Speaker 0: Verleichtiger sitzt bereits in Haft.
• 13:36
  Speaker 0: Es gibt aber auch gefälschte Medienseiten, russische Netzwerke wie STORM, die dem Russischen Militärgeheimdienst GAU zugeordnet werden versuchen gezielt den Landtagswahlkampf in Sachsen-Anhalt auszuspionieren und zu manipulieren.
• 13:49
  Speaker 0: Sie fälschen tausend echte Internetseiten bekannter Zeitung wieder Süddeutschen Zeitungen um dort frei erfundene Anschuldigungen gegen Spitzenpolitiker wie den dortigen Ministerpräsidenten Sven Schulze zu verbreiten, das Ziel Verwirrung Stiften und der AfD zur absoluten Mehrheit verhelfen.
• 14:05
  Speaker 0: Besonders im Fokus der Politiker steht nun die sogenannte Schattenflotte Rustans vor unseren Küsten.
• 14:11
  Speaker 0: Schattenflotter, das sagt man wenn man Hunderte oft mehr Rode und nicht offiziell registrierte Öltanker bezeichnet mit denen Russland heimlich sein Öl auf den Weltmeeren transportiert.
• 14:20
  Speaker 0: Damit umgeht der Kremel die westlichen Sanktionen und den verhängten Ölpreisteckel, um weiterhin miliearten für seine Kriegskasse einzunehmen.
• 14:27
  Speaker 0: Recherche von Journalisten haben jetzt enthüllt – auf diesen illegalen Tankern sind sogar bewaffnete Sölde als Wachmänner an Bord und zu verhindern – dass westliche Küstenstaaten wie Deutschland die Schiffe kontrollieren oder beschlagnahmen!
• 14:40
  Speaker 0: Der impolitische Sprecher der SPD, Sebastian Fiedler erforderte in der süddeutschen Zeitung eine klare Antwort.
• 14:46
  Speaker 0: Es wird Zeit, dass Putin merkt, dass seine aggressionen spürbare Konsequenzen haben.
• 14:51
  Speaker 0: Er fordert dem Treiben der Schattenflotte für unseren Küsten in Abstimmung mit den europäischen Partnern endlich ein Riegel vorzuschieben und am kommenden Freitag soll es dazu einen Sicherheitsgipfel der Ostsee-Anreinerstaaten im Flensburg geben.
• 15:04
  Speaker 0: Und zudem wird in Berlin intensiv darüber nachgedacht das sogenannte Russlandhaus in Berlin zu schließen Das offizielle als Kulturzentrum, firmiert aber von Sicherheitsbehörden als Agentenzentrale eingestuft wird.
• 15:17
  Speaker 0: Nach all dem was wir jetzt gerade gehört haben brauchen wir sie die Good News und die sind eigentlich ein Tipp für euch der so einfach ist dass wir in alle ab heute sofort in unseren Alltag einbauen können.
• 15:28
  Speaker 0: es geht um das gute alte Treppensteigen.
• 15:30
  Speaker 0: eine neue riesige Übersichtsstudie aus England hat die Daten von über vierhundertfünfzigtausend Teilnehmern über einen Zeitraum von durchschnittlich vierzehn Jahren untersucht.
• 15:39
  Speaker 0: Die Forschenden wollten wissen, hat das tägliche Treppensteigen tatsächlich einen messbaren Einfluss darauf wie alt wir werden?
• 15:46
  Speaker 0: Die Antwort ist ein sensationelles Ja.
• 15:49
  Speaker 0: Wer regelmäßig stufen geht und nicht mit dem Aufzug fährt, der senkt seinen Risiko vorzeitig zu sterben um satte vierundzwanzig Prozent.
• 15:56
  Speaker 0: Noch beeindruckender sind die Zahlen für unsere kardiowaskuläre Gesundheit.
• 16:01
  Speaker 0: Kardiowasculär bedeutet einfach alles was mit unserem Herzkreislaufsystem zu tun hat also das Herz und die Gefäße.
• 16:08
  Speaker 0: Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkte oder Schlagenfälle sind weltweit die häufigste Todessuchssache.
• 16:13
  Speaker 0: Und genau hier wirkt Treppensteigen wie ein echter Schutzschild, das Risiko an einem Herzkreislaufproblem zu sterben sinkt bei regelmäßigen Treppensteinern um Saga und Schreibe – neun, dreißig bis vierzig Prozent!
• 16:24
  Speaker 0: Wie viel müssen wir jetzt tun?
• 16:25
  Speaker 0: Die Forschenden vermuten, dass sechs absätze Treppen steigen am Tag, die absolute Dosis für den perfekten Schutz von Herz und Kreislauf sein könnten.
• 16:32
  Speaker 0: Was tolle ist, jede noch so kleine Veränderung im Alltag zeigt bereits messbare positive.
• 16:38
  Speaker 0: Da weltweit mehr als ein Viertel der Erwachsenen sich zu wenig bewegt, ist Treppensteiben vielleicht die perfekte Koschnosezeit sparenste Methode um fit zu bleiben.
• 16:47
  Speaker 0: Es gibt auch eine kleine Einschränkung – wer natürlich starke Gelenkprobleme oder eine Gehbehinderung hat sollte weiterhin den Lift nehmen!
• 16:53
  Speaker 0: Für alle anderen gilt ab heute lasst den Aufzug links liegen und nehmt die Stufen.
• 16:58
  Speaker 0: Euer Herz wird's euch danken Ihr Lieben, das war's schon wieder für heute.
• 17:04
  Speaker 0: Ihr findet wie immer alle Informationen und Quellen in den Shownotes.
• 17:07
  Speaker 0: Informiert euch selbst, sprecht darüber.
• 17:29
  Speaker 0: Sally Lisa Starken, Ton Marius Fraune und Schnitt Alexander Horst.