KND957 Self-Pep talk พูดกับตัวเองอย่างไรเพื่ออัดฉีดความมั่นใจใน 21 วินาที

คำนี้ดี · Jul 26, 2022 · 18m

#Rerun ในวันที่ไม่มีใครเชียร์และเป็นกำลังใจให้ เราก็ต้องอย่าลืมที่จะพูดปลุกใจ และให้ความเชื่อมั่นกับตัวเอง วันนี้ขอเสนอ PEP Talk ที่ใช้เวลาไม่ถึง 30 วินาที พร้อมกับคำถาม 5 ข้อ เสริมพลังบวก ช่วยกอบกู้ความมั่นใจให้กลับมา