【健康小百科】職場健康推動與促進

警廣臺南分臺FM94.7 · Apr 24, 2025 · 19m

☆訪國立中正大學高齡跨域創新研究中心辦公室/國民健康署南區健康職場推動中心 陳美滿主任

Q1：職場健康促進是什麼？

A1：

職場健康促進的概念，起因為工作者每天超過1/3時間在職場，為建立國民健康生活型態、促進工作者身心健康，所以由世界衛生組織於1999年提出健康職場發展原則所發展出來，指的是一系列針對員工身心健康的活動和計劃，目的在改善員工的整體健康狀況，提高工作效率，降低工作場所以外的健康問題，並促進積極的工作環境。它不僅關注員工的生理健康，還強調心理健康、社交健康和生活方式的改善。

職場健康促進的核心理念：

預防勝於治療：不等員工生病，而是提前改善環境與生活習慣，降低健康風險。

健康是企業資產：健康的員工更有活力、更能專注、出勤率高、流動率低。

整合與參與：需要跨部門合作（如人資、總務、安全、主管群等），同時鼓勵員工主動參與。

Q2：職場該如何推動健康促進呢？

A2：

企業或組織推動職場健康促進工作時，可先訂定「職場周全健康促進計畫」，並且需考量4個健康促進面向，即「生理工作環境」、「社會心理工作環境」、「個人健康資源」及「企業社區參與」，職場員工的工作與健康狀態皆與此四個面向息息相關，甚至連企業或組織的健康、效率、生產力及競爭力，亦將連帶受到影響。…