EP 329.- Culpa por enojarme con mis hijos

The Holistic Project · Mar 12, 2026 · 13m

“Una buena mamá no debería enojarse.” “Si los amo tanto… ¿por qué me enojo así?” “Tal vez estoy dañando su infancia.” En este episodio hablamos de una culpa muy silenciosa: la que aparece cuando el enojo sale, cuando la frustración se nota, cuando la paciencia no alcanza. A través de historias reales de consulta, exploramos qué pasa realmente cuando una madre se enoja. Qué es el enojo, qué no es. Y por qué muchas veces el problema no es la emoción… sino lo que creemos que significa sentirla. Porque enojarte no te convierte en una mala madre. Te convierte en una mamá con límites, con…