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207 Was genau sind eigentlich Kohlenhydrate?
Knowhow zum Thema Carbs
Was Kohlenhydrate genau sind, das ist nicht jedem wirklich klar. In dieser Folge möchte ich das einfach mal erklären. Ist recht spannend...
- Kohlenhydrate sind immer Zuckerverbindungen
- Einfach-, Zweifach- oder Vielfachzucker
- Wieviel Zucker steckt in unseren Lebensmitteln?
Der Artikel zum Thema
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The skinny
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