DIETA CARNÍVORA: COMO A CARNE VIROU FONTE DE ALTA PERFORMANCE (Alessandro Medeiros) - MF Cast 154

MF Cast · Feb 5, 2026 · 1h 6m

O episódio 154 do MF Cast recebe novamente Alessandro Medeiros, atleta de endurance com mais de trinta anos de experiência e referência mundial em alimentação ancestral, dieta carnívora e baixo consumo de carboidratos.

Nesta conversa, Medeiros revela como se preparou para correr o Ultraman Mundial em jejum completo, um feito inédito no esporte, e como superou uma tromboembolia poucos meses antes da prova.

Ele explica de forma prática como a dieta carnívora e a dieta cetogênica transformaram sua saúde, aumentaram a performance física e trouxeram mais clareza mental.

Ao longo do episódio…