Latest / 🎙️ Cuando Dios Habla 🙏 / Salmo 116:1: "Yo amo al Señor porque él escucha mi voz suplicante."
Transcript
- 0:00Speaker 2: Este episodio está basado en un pasaje de las Escrituras. Salmo 116, 1.
- 0:05Speaker 2: Yo amo al Señor, porque Él escucha mi voz suplicante.
- 0:13Speaker 2: Bienvenidos una vez más a este espacio de reflexión profunda.
- 0:18Speaker 2: Hoy vamos a explorar una de las experiencias más fundamentales
- 0:21Speaker 2: y transformadoras de la existencia humana. La experiencia de ser escuchado,
- 0:27Speaker 2: de ser verdaderamente escuchado. no solo oído. Y vamos a
- 0:32Speaker 2: explorar cómo esta experiencia de ser escuchado genera algo poderoso
- 0:36Speaker 2: en nosotros. Amor, gratitud, confianza, una sensación de no estar
- 0:43Speaker 2: solos en el universo. Las palabras que nos guían hoy
- 0:46Speaker 2: son simples pero profundas. Yo amo porque Él escucha mi
- 0:51Speaker 2: voz suplicante. Aquí hay una conexión directa entre dos cosas,
- 0:55Speaker 2: el amor como respuesta y y el ser escuchado como
- 1:00Speaker 2: lo que provoca esa respuesta. No es un amor que
- 1:04Speaker 2: surge de la nada, no es un sentimiento abstracto sin raíz,
- 1:09Speaker 2: es un amor que brota directamente de la experiencia de
- 1:12Speaker 2: ser atendido cuando más lo necesitamos. Todos conocemos lo que
- 1:17Speaker 2: es no ser escuchados, conocemos esa experiencia de hablar y
- 1:23Speaker 2: sentir que nuestras palabras están cayendo en un vacío. de
- 1:28Speaker 2: compartir algo que es importante para nosotros y ver que
- 1:32Speaker 2: la otra persona está distraída, mirando su teléfono, esperando su
- 1:37Speaker 2: turno para hablar, de expresar una necesidad genuina y ser ignorados,
- 1:43Speaker 2: minimizados o rechazados. Y todos conocemos el dolor que esto causa,
- 1:50Speaker 2: porque no ser escuchado no es solo una molestia menor,
- 1:53Speaker 2: es una forma de invisibilidad. Es experimentar que tu realidad,
- 1:58Speaker 2: tus sentimientos, tus necesidades, no importan lo suficiente como para
- 2:04Speaker 2: merecer atención. Y cuando esto sucede repetidamente, comienza a erosionar
- 2:11Speaker 2: algo fundamental en ti. Comienzas a dudar de la validez
- 2:15Speaker 2: de tu propia experiencia. Comienzas a preguntarte si tus necesidades
- 2:20Speaker 2: son legítimas. Comienzas a sentirte profundamente solo. Pero la experiencia contraria,
- 2:27Speaker 2: la experiencia de ser verdaderamente escuchado, especialmente en momentos de súplica,
- 2:34Speaker 2: en momentos de necesidad desesperada, es una de las experiencias
- 2:38Speaker 2: más sanadoras y afirmadoras que podemos tener. Porque ser escuchado
- 2:43Speaker 2: es ser visto, es ser reconocido. Es experimentar que tu
- 2:49Speaker 2: existencia importa, que tus palabras tienen peso, que no estás
- 2:53Speaker 2: solo gritando en el vacío. Y esta experiencia genera amor.
- 2:59Speaker 2: Un amor que es respuesta. Un amor que es gratitud.
- 3:02Speaker 2: Un amor que es la reacción natural del corazón cuando
- 3:06Speaker 2: experimenta ser recibido, atendido, tomado en serio. Comencemos con esa frase.
- 3:15Speaker 2: Mi voz suplicante. Hay algo vulnerable y honesto en estas palabras.
- 3:21Speaker 2: No es mi voz cuando estoy fuerte y confiado. No
- 3:24Speaker 2: es mi voz cuando tengo todo bajo control. Es mi
- 3:27Speaker 2: voz cuando estoy suplicando, cuando estoy en necesidad, cuando estoy desesperado.
- 3:36Speaker 2: La súplica es la voz de la vulnerabilidad. Es lo
- 3:40Speaker 2: que emerge cuando hemos llegado al final de nuestros propios recursos,
- 3:45Speaker 2: cuando hemos intentado todo lo que sabemos intentar y nada
- 3:49Speaker 2: ha funcionado. cuando necesitamos algo que no podemos darnos a
- 3:54Speaker 2: nosotros mismos, que no podemos crear o controlar o fabricar.
- 4:01Speaker 2: Todos hemos tenido momentos de súplica, momentos donde nos encontramos
- 4:06Speaker 2: orando aunque normalmente no oremos, momentos donde estamos dispuestos a
- 4:12Speaker 2: intentar cualquier cosa porque la situación es tan desesperada. Momentos
- 4:18Speaker 2: donde las palabras que salen de nuestra boca o de
- 4:21Speaker 2: nuestro corazón no son elegantes o teológicamente sofisticadas, sino crudas
- 4:26Speaker 2: y honestas y desesperadas. Por favor, ayúdame. No sé qué hacer.
- 4:33Speaker 2: No puedo hacer esto solo. Necesito ayuda. Estas son las
- 4:37Speaker 2: palabras de la súplica. Y hay algo importante que notar aquí.
- 4:42Speaker 2: La súplica no es debilidad moral. Es honestidad radical. Es
- 4:48Speaker 2: la disposición de reconocer nuestra necesidad en lugar de pretender
- 4:52Speaker 2: que somos autosuficientes. Es soltar la fachada de tener todo
- 4:58Speaker 2: bajo control y admitir que no, realmente no tengo todo
- 5:03Speaker 2: bajo control y necesito algo más allá de mí mismo.
- 5:08Speaker 2: Nuestra cultura a menudo trata la necesidad como algo vergonzoso.
- 5:12Speaker 2: Se supone que debemos ser independientes, autosuficientes, capaces de manejar
- 5:17Speaker 2: todo por nuestra cuenta. Pedir ayuda se ve como admitir debilidad.
- 5:23Speaker 2: Suplicar se ve como perder dignidad. Pero la verdad es
- 5:28Speaker 2: que todos somos dependientes. Todos necesitamos ayuda. Todos tenemos momentos
- 5:34Speaker 2: donde nuestros propios recursos son insuficientes. La única diferencia entre
- 5:39Speaker 2: las personas no es si necesitan ayuda, sino si están
- 5:43Speaker 2: dispuestas a admitirlo o no. Y hay una libertad tremenda
- 5:48Speaker 2: en estar dispuesto a suplicar, porque significa que has dejado
- 5:54Speaker 2: de pretender. Has soltado el peso agotador de tener que
- 6:00Speaker 2: mantener la ilusión de autosuficiencia. Has permitido que la verdad
- 6:06Speaker 2: de tu necesidad salga a la superficie. Ahora,¿ qué significa
- 6:13Speaker 2: realmente que alguien escuche tu voz suplicante?¿ Qué hace que
- 6:18Speaker 2: escuchar sea diferente de simplemente oír? Oír es un proceso pasivo.
- 6:23Speaker 2: Las ondas sonoras golpean tu tímpano y tu cerebro las procesa.
- 6:29Speaker 2: No requiere intención. No requiere esfuerzo. Puedes oír algo mientras
- 6:34Speaker 2: estás completamente enfocado en otra cosa. Pero escuchar es activo.
- 6:40Speaker 2: Es dar tu atención completa. Es hacer el esfuerzo de entender.
- 6:47Speaker 2: No solo las palabras que se están diciendo, sino el
- 6:49Speaker 2: significado detrás de ellas, las emociones que las impulsan, las
- 6:55Speaker 2: necesidades que están expresando. Escuchar verdaderamente significa varias cosas. Primero,
- 7:03Speaker 2: significa presencia. No puedes realmente escuchar a alguien mientras estás
- 7:08Speaker 2: pensando en otras cosas, mientras estás formulando tu respuesta, antes
- 7:13Speaker 2: de que terminen de hablar realmente. mientras estás mirando tu
- 7:17Speaker 2: teléfono o el reloj. Escuchar requiere que estés presente con
- 7:23Speaker 2: la persona, que le des el regalo de tu atención
- 7:26Speaker 2: no dividida. Segundo, significa empatía. No solo registrar las palabras
- 7:34Speaker 2: que se dicen, sino intentar entender qué se siente ser
- 7:38Speaker 2: la persona que las está diciendo. Hacer el esfuerzo imaginativo
- 7:42Speaker 2: de ponerte en su lugar y de ver la situación
- 7:46Speaker 2: desde su perspectiva, de sentir lo que están sintiendo. Tercero,
- 7:52Speaker 2: significa suspender el juicio. Cuando estás escuchando a alguien en súplica,
- 7:58Speaker 2: en vulnerabilidad, no es el momento de criticar o corregir
- 8:02Speaker 2: o dar consejo no solicitado. Es el momento de simplemente
- 8:07Speaker 2: recibir lo que están compartiendo, de crear un espacio seguro
- 8:11Speaker 2: donde pueden expresar lo que necesitan expresar Sin miedo a
- 8:15Speaker 2: ser juzgados o rechazados. Cuarto, significa tomarlo en serio. No
- 8:22Speaker 2: minimizar sus sentimientos o sus necesidades. No decir cosas como,
- 8:26Speaker 2: no es para tanto, o estás exagerando, o hay personas
- 8:29Speaker 2: con problemas peores. Sino reconocer que, para esta persona, en
- 8:34Speaker 2: este momento, esto es real y esto es importante. Y quinto,
- 8:40Speaker 2: significa respuesta apropiada. Escuchar no siempre significa que puedes dar
- 8:45Speaker 2: a la persona lo que está pidiendo. A veces no puedes,
- 8:50Speaker 2: pero significa que respondes de alguna manera que muestra que
- 8:53Speaker 2: realmente escuchaste, que te importa, que no están siendo ignorados.
- 9:00Speaker 2: Cuando alguien experimenta ser escuchado de esta manera profunda, especialmente
- 9:05Speaker 2: en momentos de súplica, en momentos de gran vulnerabilidad, es
- 9:11Speaker 2: profundamente sanador. Es una de las experiencias más validadoras y
- 9:16Speaker 2: afirmadoras que podemos tener. Para realmente apreciar el don de
- 9:21Speaker 2: ser escuchado, necesitamos también reconocer el dolor de no ser escuchado,
- 9:27Speaker 2: porque todos hemos experimentado esto y sus efectos son más
- 9:31Speaker 2: profundos de lo que a menudo reconocemos. Piensa en el
- 9:36Speaker 2: niño que intenta contarle a su padre sobre algo importante
- 9:41Speaker 2: que sucedió en la escuela. Pero el padre está viendo
- 9:45Speaker 2: televisión o revisando su teléfono y solo hace ruidos de
- 9:50Speaker 2: asentimiento sin realmente prestar atención. El mensaje que el niño
- 9:56Speaker 2: recibe no es solo que esta historia particular no es importante,
- 10:01Speaker 2: es que él no es lo suficientemente importante como para
- 10:06Speaker 2: merecer la atención completa de su padre. Piensa en la
- 10:10Speaker 2: persona que finalmente reúne el coraje de compartir su lucha
- 10:13Speaker 2: con la depresión o la ansiedad, y la respuesta que
- 10:18Speaker 2: recibe es, solo, necesitas pensar más positivamente, o otras personas
- 10:24Speaker 2: tienen problemas peores. El mensaje no es solo que su
- 10:28Speaker 2: solución fue rechazada, es que su experiencia, su realidad interior,
- 10:33Speaker 2: no es válida, no cuenta, no merece ser tomada en serio.
- 10:40Speaker 2: Piensa en la pareja donde una persona está tratando de
- 10:43Speaker 2: expresar dolor o necesidad y la otra persona inmediatamente se
- 10:49Speaker 2: pone a la defensiva, hace que todo sea sobre sí
- 10:52Speaker 2: misma o simplemente se cierra emocionalmente. El mensaje no es
- 10:58Speaker 2: solo que este problema particular no se resolverá, es que
- 11:03Speaker 2: no es seguro ser vulnerable en esta relación, que no
- 11:06Speaker 2: hay espacio para necesidades auténticas. El daño acumulativo de no
- 11:12Speaker 2: ser escuchado repetidamente es profundo. Te enseña a no confiar
- 11:18Speaker 2: en tu propia experiencia. Te enseña a minimizar tus propias necesidades.
- 11:24Speaker 2: Te enseña que no puedes depender de otros, que es
- 11:27Speaker 2: más seguro mantenerte cerrado, que la vulnerabilidad solo conduce al
- 11:33Speaker 2: rechazo y te deja con una soledad fundamental porque puedes
- 11:38Speaker 2: estar rodeado de personas. y aún así sentirte profundamente solo,
- 11:44Speaker 2: si ninguna de esas personas realmente te está viendo, realmente
- 11:50Speaker 2: te está escuchando, realmente está dispuesta a recibir la verdad
- 11:55Speaker 2: de quién eres y qué necesitas. Entonces,¿ por qué el
- 12:02Speaker 2: ser escuchado genera amor?¿ Cuál es la conexión entre estas
- 12:06Speaker 2: dos cosas? La conexión es profunda y multifacética. Déjame tratar
- 12:12Speaker 2: de desentrañarla. Primero, ser escuchado satisface una de nuestras necesidades
- 12:17Speaker 2: humanas más fundamentales, la necesidad de ser conocidos. Todos llevamos
- 12:24Speaker 2: dentro de nosotros la pregunta. Si alguien realmente me conociera,
- 12:30Speaker 2: si viera toda la verdad sobre mí,¿ podría amarme todavía?
- 12:34Speaker 2: Y vivimos con el miedo de que la respuesta sea no.
- 12:38Speaker 2: Pero cuando alguien escucha tu voz suplicante, Cuando escucha tus
- 12:42Speaker 2: miedos más profundos o tus vergüenzas más oscuras o tus
- 12:46Speaker 2: necesidades más desesperadas y no huye, no te rechaza, no
- 12:52Speaker 2: te juzga, sino que permanece presente y te recibe, algo
- 12:57Speaker 2: sanador sucede. Experimentas. Puedo ser conocido y aún así ser amado.
- 13:04Speaker 2: No tengo que esconder partes de mí mismo para ser aceptable.
- 13:07Speaker 2: Puedo ser visto completamente y aún así pertenecer Y esa
- 13:12Speaker 2: experiencia genera amor. Porque el amor es la respuesta natural
- 13:17Speaker 2: del corazón cuando experimenta aceptación radical, cuando encuentra un lugar
- 13:22Speaker 2: donde puede descansar, donde no tiene que estar constantemente en guardia. Segundo,
- 13:30Speaker 2: ser escuchado comunica valor. Cuando alguien da su atención completa
- 13:35Speaker 2: a tu súplica, está diciendo implícitamente, tú importas. Tus palabras
- 13:41Speaker 2: tienen peso. Tu necesidad es legítima. Mereces ser atendido. En
- 13:48Speaker 2: un mundo que constantemente nos hace sentir insignificantes, donde somos
- 13:52Speaker 2: solo uno más en la multitud, donde nuestras voces se
- 13:56Speaker 2: pierden en el ruido interminable, experimentar que alguien nos escucha específicamente, personalmente,
- 14:06Speaker 2: es experimentar que no somos solo un número. No somos intercambiables,
- 14:11Speaker 2: no somos insignificantes, somos vistos, somos reconocidos, importamos. Y cuando
- 14:19Speaker 2: experimentas ese reconocimiento de tu valor, especialmente de parte de
- 14:23Speaker 2: alguien a quien respetas o de quien dependes, genera amor.
- 14:28Speaker 2: Porque ese amor es gratitud, es aprecio por el regalo
- 14:32Speaker 2: de ser valorado. Tercero, ser escuchado crea conexión. La soledad
- 14:38Speaker 2: es una de las experiencias más dolorosas de la existencia humana,
- 14:43Speaker 2: y no hablo solo de estar físicamente solo, sino de
- 14:47Speaker 2: esa soledad existencial, de sentir que nadie realmente te entiende,
- 14:52Speaker 2: que estás fundamentalmente solo en tu experiencia del mundo. Pero
- 14:57Speaker 2: cuando compartes algo profundo, algo vulnerable, y alguien realmente escucha
- 15:04Speaker 2: Realmente trata de entender. Hay un momento de conexión genuina.
- 15:09Speaker 2: Por un momento, la barrera entre tu mundo interior y
- 15:12Speaker 2: el de otra persona se vuelve permeable. Ya no estás
- 15:17Speaker 2: solo con tu experiencia. Alguien más ha entrado en ella contigo.
- 15:21Speaker 2: Y esa conexión es preciosa. Es lo que todos anhelamos
- 15:26Speaker 2: en lo más profundo de nuestro ser. Y cuando la encontramos...
- 15:32Speaker 2: cuando experimentamos genuina comprensión y compañía en nuestras luchas, genera amor.
- 15:38Speaker 2: Porque el amor es la fuerza que crea y mantiene
- 15:40Speaker 2: la conexión. Si ser escuchado genera amor, entonces una de
- 15:46Speaker 2: las cosas más amorosas que podemos hacer por otros es
- 15:49Speaker 2: escucharlos verdaderamente. No solo oírlos, sino escucharlos con nuestra atención completa,
- 15:56Speaker 2: con empatía, sin juicio. con el compromiso de tomar su
- 16:01Speaker 2: experiencia en serio. Pero esto no es fácil. Escuchar bien
- 16:08Speaker 2: es una habilidad que requiere práctica y disciplina. Una de
- 16:13Speaker 2: las cosas más difíciles de escuchar es suspender nuestra necesidad
- 16:17Speaker 2: de arreglar, de aconsejar, de resolver. Cuando alguien nos comparte
- 16:23Speaker 2: un problema, nuestro instinto a menudo es inmediatamente ofrecer soluciones.
- 16:30Speaker 2: Y a veces eso es apropiado y útil, pero muchas
- 16:33Speaker 2: veces lo que la persona necesita primero no es una
- 16:37Speaker 2: solución sino simplemente ser escuchada, ser entendida, tener su experiencia validada.
- 16:43Speaker 2: Antes de ofrecer consejo, antes de intentar arreglar, simplemente escucha,
- 16:50Speaker 2: simplemente pregunta, cuéntame más.¿ Cómo te sientes sobre eso?¿ Qué
- 16:56Speaker 2: es lo más difícil de esta situación para ti? Ayúdame
- 17:00Speaker 2: a entender. Otra cosa difícil es escuchar sin hacer que
- 17:05Speaker 2: todo sea sobre ti. Alguien comparte algo y nuestro instinto
- 17:10Speaker 2: es responder con nuestra propia historia similar. Yo también tuve
- 17:14Speaker 2: esa experiencia. Déjame contarte sobre mi situación. Y a veces,
- 17:20Speaker 2: ese tipo de compartir mutuo es apropiado y crea conexión.
- 17:26Speaker 2: Pero otras veces... Desvía la atención de la persona que
- 17:29Speaker 2: estaba hablando. Hace que tu historia se convierta en el
- 17:34Speaker 2: centro en lugar de la suya. Antes de compartir tu
- 17:39Speaker 2: propia historia, pregúntate.¿ Esto realmente sirve a la otra persona
- 17:45Speaker 2: ahora o estoy simplemente buscando atención para mí mismo? Si
- 17:51Speaker 2: no estás seguro, puedes preguntar.¿ Sería útil si comparto una
- 17:56Speaker 2: experiencia similar que tuve?¿ O prefieres seguir hablando sobre tu situación?
- 18:02Speaker 2: También es difícil escuchar sin juzgar. Cuando alguien comparte algo,
- 18:08Speaker 2: especialmente si involucra decisiones que no haríamos o comportamientos que desaprobamos,
- 18:14Speaker 2: es tentador deslizar juicio en nuestras respuestas. Bueno, si hubieras
- 18:20Speaker 2: hecho esto diferente…¿ Por qué permitiste que eso sucediera? Pero
- 18:26Speaker 2: el juicio cierra la comunicación. Hace que las personas se
- 18:31Speaker 2: arrepientan de haber compartido. Hace que se cierren. Si quieres
- 18:37Speaker 2: que alguien se abra contigo, necesitas crear un espacio sin
- 18:41Speaker 2: juicio donde pueden ser honestos sobre sus luchas, sus fracasos,
- 18:46Speaker 2: sus confusiones, sin temor a ser condenados. Esto no significa
- 18:52Speaker 2: que nunca expreses desacuerdo o que nunca ofrezcas una perspectiva diferente,
- 18:58Speaker 2: pero hay un tiempo y una manera de hacer eso
- 19:01Speaker 2: que no aplasta a la persona. Primero, escucha completamente. Primero
- 19:08Speaker 2: busca entender. Primero valida su experiencia. Y luego, si es apropiado,
- 19:14Speaker 2: puedes ofrecer tu perspectiva de una manera que es respetuosa
- 19:20Speaker 2: y gentil. Hay otra dimensión de escuchar que es crucial,
- 19:27Speaker 2: escucharnos a nosotros mismos, porque muchos de nosotros hemos aprendido
- 19:33Speaker 2: a ignorar o suprimir nuestras propias voces interiores, nuestros propios sentimientos,
- 19:40Speaker 2: nuestras propias necesidades. Hemos aprendido que ciertos sentimientos no son aceptables,
- 19:48Speaker 2: que ciertas necesidades son demasiado inconvenientes, que ciertas partes de
- 19:52Speaker 2: nosotros son vergonzosas y deben ser escondidas. Y así las
- 19:58Speaker 2: empujamos hacia abajo, las silenciamos, nos negamos a escucharlas. Pero
- 20:04Speaker 2: esas partes no desaparecen solo porque las ignoremos. Siguen ahí,
- 20:09Speaker 2: buscando ser atendidas. Y cuando constantemente nos negamos a escuchar
- 20:14Speaker 2: nuestras propias voces interiores, pagamos un precio. nos desconectamos de
- 20:19Speaker 2: nosotros mismos, perdemos contacto con lo que realmente sentimos y necesitamos,
- 20:25Speaker 2: y eventualmente esto conduce a todo tipo de problemas, depresión, ansiedad,
- 20:33Speaker 2: comportamientos autodestructivos, relaciones disfuncionales. Parte de sanar es aprender a
- 20:40Speaker 2: escucharnos a nosotros mismos con la misma atención compasiva que
- 20:45Speaker 2: daríamos a un amigo querido. Cuando surge un sentimiento difícil,
- 20:51Speaker 2: en lugar de inmediatamente empujarlo hacia abajo o distraerte de él,
- 20:57Speaker 2: puedes preguntarte,¿ qué está tratando de decirme este sentimiento?¿ Qué
- 21:02Speaker 2: necesidad está señalando? Si sientes ansiedad, tal vez está diciéndote
- 21:07Speaker 2: que hay algo que necesitas abordar, algo que requiere tu atención.
- 21:11Speaker 2: Si sientes tristeza, tal vez está diciéndote que has perdido
- 21:16Speaker 2: algo que valorabas y necesitas tiempo para llorar esa pérdida.
- 21:21Speaker 2: Si sientes enojo, tal vez está diciéndote que un límite
- 21:26Speaker 2: ha sido cruzado y necesitas defenderlo. Tus sentimientos no son
- 21:31Speaker 2: el enemigo, son mensajeros, y cuando aprendes a escucharlos en
- 21:36Speaker 2: lugar de suprimirlos, te dan información valiosa sobre lo que
- 21:40Speaker 2: necesitas para vivir bien. Esta autoescucha compasiva es un acto
- 21:46Speaker 2: de amor propio. es decirte a ti mismo, mi experiencia
- 21:50Speaker 2: interior importa, mis necesidades son legítimas, merezco ser escuchado, incluso
- 21:57Speaker 2: por mí mismo. Ahora necesitamos abordar algo difícil. La declaración
- 22:02Speaker 2: que estamos explorando dice, yo amo porque Él escucha mi
- 22:06Speaker 2: voz suplicante, pero¿ qué pasa cuando suplicamos y parece que
- 22:11Speaker 2: no estamos siendo escuchados?¿ Qué pasa cuando oramos desesperadamente y
- 22:17Speaker 2: y la respuesta que recibimos no es la que pedimos,
- 22:20Speaker 2: o cuando no parece haber respuesta en absoluto, esta es
- 22:25Speaker 2: una de las experiencias más dolorosas y confusas que podemos tener.
- 22:30Speaker 2: Porque cuando estás en necesidad desesperada, cuando estás suplicando con
- 22:35Speaker 2: todo tu ser, y parece que tus palabras están cayendo
- 22:39Speaker 2: en el vacío, es devastador. Puede hacerte cuestionar todo. puede
- 22:46Speaker 2: hacer que el amor del que hemos estado hablando se
- 22:48Speaker 2: sienta imposible. No tengo respuestas fáciles para esto. No voy
- 22:54Speaker 2: a pretender que puedo explicar por qué algunas oraciones parecen
- 22:59Speaker 2: ser respondidas y otras no, por qué algunas súplicas reciben
- 23:04Speaker 2: alivio inmediato mientras que otras parecen encontrarse con silencio. Pero
- 23:10Speaker 2: puedo ofrecer algunas reflexiones que podrían ser útiles. Primero, Ser
- 23:16Speaker 2: escuchado no siempre significa recibir exactamente lo que pedimos. A veces,
- 23:22Speaker 2: como padres, escuchamos la súplica desesperada de nuestro hijo por
- 23:27Speaker 2: algo que sabemos que no es bueno para ellos. Los escuchamos,
- 23:31Speaker 2: tomamos su deseo en serio, sentimos su dolor, pero no
- 23:37Speaker 2: les damos lo que están pidiendo porque sabemos que no
- 23:40Speaker 2: es lo mejor para ellos. Esto no significa que no
- 23:44Speaker 2: los amemos. significa que nuestro amor es lo suficientemente profundo
- 23:51Speaker 2: como para mirar más allá de su deseo inmediato hacia
- 23:55Speaker 2: su bienestar a largo plazo. Es posible que hay veces
- 24:00Speaker 2: cuando somos escuchados profundamente, pero la respuesta no es la
- 24:05Speaker 2: que esperábamos, porque hay algo en juego que no podemos
- 24:09Speaker 2: ver completamente desde nuestra perspectiva limitada. Segundo, El silencio no
- 24:16Speaker 2: es necesariamente ausencia. A veces lo que experimentamos como silencio
- 24:21Speaker 2: es realmente el espacio que necesitamos para crecer, para desarrollar
- 24:26Speaker 2: recursos internos que no desarrollaríamos si siempre fuéramos rescatados inmediatamente
- 24:33Speaker 2: de cada dificultad. No estoy diciendo que todo sufrimiento tiene
- 24:39Speaker 2: un propósito edificante. Algunas cosas son simplemente horribles. pero estoy
- 24:45Speaker 2: diciendo que la ausencia de una respuesta inmediata no es
- 24:49Speaker 2: prueba de que no fuiste escuchado. Tercero, a veces la
- 24:54Speaker 2: respuesta viene, pero no en la forma que esperábamos. Oramos
- 24:59Speaker 2: por sanidad y en lugar de eso recibimos fortaleza para
- 25:03Speaker 2: soportar la enfermedad. Oramos por una puerta que se abra
- 25:09Speaker 2: y en lugar de eso se nos muestra una ventana
- 25:12Speaker 2: diferente y que ni siquiera sabíamos que existía. Oramos por alivio,
- 25:19Speaker 2: y en lugar de eso, nos encontramos con compañía en
- 25:24Speaker 2: el dolor. Estas pueden no ser las respuestas que queríamos,
- 25:29Speaker 2: pero son respuestas, son evidencia de que fuimos escuchados. Aunque
- 25:35Speaker 2: la respuesta tomé una forma diferente de lo que imaginamos.
- 25:38Speaker 2: Y cuarto, a veces pensamos Simplemente tenemos que vivir en
- 25:44Speaker 2: el misterio. Hay preguntas que no tienen respuestas ordenadas. Hay
- 25:49Speaker 2: sufrimientos que no podemos explicar satisfactoriamente. Y parte de la
- 25:55Speaker 2: madurez espiritual es aprender a sostener estas tensiones sin resolverlas prematuramente,
- 26:03Speaker 2: sin forzar certezas falsas donde solo existe misterio genuino. Hemos
- 26:10Speaker 2: estado hablando sobre cómo el amor es Surge en respuesta
- 26:14Speaker 2: a ser escuchados. Pero hay otra dimensión aquí. Ese amor
- 26:19Speaker 2: que surge,¿ qué hace con él?¿ Cómo se expresa? Porque
- 26:25Speaker 2: el amor genuino no es solo un sentimiento privado que
- 26:28Speaker 2: guardamos para nosotros mismos. Es algo que quiere expresarse, que
- 26:33Speaker 2: quiere devolverse, que quiere crear más conexión y más vida.
- 26:39Speaker 2: Cuando experimentas ser escuchado, cuando experimentas ese cuidado profundo, la
- 26:45Speaker 2: respuesta natural es querer extender ese mismo cuidado a otros.
- 26:51Speaker 2: Quieres escuchar a otros de la manera en que fuiste escuchado.
- 26:55Speaker 2: Quieres crear para otros el mismo espacio seguro que alguien
- 26:59Speaker 2: creó para ti. Quieres ser portador de la misma presencia
- 27:03Speaker 2: sanadora que experimentaste. Y así el amor se multiplica. El
- 27:08Speaker 2: ser escuchado genera amor. Y ese amor se convierte en
- 27:12Speaker 2: escuchar a otros, lo cual genera amor en ellos, lo
- 27:16Speaker 2: cual los lleva a escuchar a otros, y el círculo
- 27:20Speaker 2: se expande, creando una red de conexión genuina, de presencia mutua,
- 27:25Speaker 2: de atención compartida. Esta es una de las maneras más
- 27:30Speaker 2: poderosas en que sanamos nuestro mundo fragmentado y solitario. No
- 27:36Speaker 2: a través de grandes gestos dramáticos, sino a través del
- 27:40Speaker 2: acto simple pero profundo de realmente escucharnos unos a otros,
- 27:46Speaker 2: de crear espacios donde las personas puedan suplicar, donde puedan
- 27:50Speaker 2: ser vulnerables, donde puedan expresar sus necesidades más profundas, sin
- 27:56Speaker 2: miedo a ser rechazadas o ignoradas. Yo amo porque Él
- 28:01Speaker 2: escucha mi voz suplicante. Estas palabras nos invitan a reflexionar
- 28:05Speaker 2: sobre la conexión profunda entre ser escuchados, y nuestra capacidad
- 28:10Speaker 2: de amar. Cuando experimentas ser verdaderamente escuchado, especialmente en tus
- 28:17Speaker 2: momentos de mayor vulnerabilidad y necesidad, algo cambia en ti.
- 28:23Speaker 2: Te sientes menos solo, te sientes más valioso, te sientes
- 28:27Speaker 2: visto y conocido de maneras que sanan heridas antiguas. Y
- 28:32Speaker 2: desde ese lugar de haber sido escuchado, desde ese lugar
- 28:36Speaker 2: de sentirte valorado y conocido, Surge naturalmente el amor, no
- 28:43Speaker 2: como obligación o deber, sino como respuesta espontánea del corazón
- 28:47Speaker 2: que ha experimentado gracia. Te invito a reflexionar sobre tu
- 28:53Speaker 2: propia experiencia de ser escuchado y de escuchar a otros.¿
- 28:58Speaker 2: Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente escuchado?¿
- 29:02Speaker 2: Cómo se sintió?¿ Qué efecto tuvo en ti? Y más
- 29:08Speaker 2: importante…¿ Cuándo fue la última vez que realmente escuchaste a
- 29:12Speaker 2: alguien más? No solo oíste sus palabras mientras pensabas en
- 29:17Speaker 2: tu respuesta, sino que verdaderamente les diste tu atención completa.
- 29:24Speaker 2: Trataste de entender su experiencia. Creaste un espacio seguro para
- 29:28Speaker 2: su vulnerabilidad. Porque este regalo del escuchar verdadero es algo
- 29:34Speaker 2: que todos podemos dar. No requiere recursos especiales o entrenamiento sofisticado.
- 29:41Speaker 2: Solo requiere presencia, empatía y la disposición de dar a
- 29:45Speaker 2: otra persona el regalo de tu atención no dividida. Y
- 29:50Speaker 2: cuando lo das, cuando escuchas verdaderamente a alguien que necesita
- 29:53Speaker 2: ser escuchado, estás haciendo algo profundamente sanador. Estás comunicando su valor.
- 30:01Speaker 2: Estás creando conexión. Estás generando amor. Así que sal hoy
- 30:07Speaker 2: y escucha. Escucha a tu pareja cuando te cuenta sobre
- 30:10Speaker 2: su día. Escucha a tu hijo cuando comparte sus preocupaciones.
- 30:16Speaker 2: Escucha a tu amigo cuando menciona su lucha. Escucha al
- 30:20Speaker 2: extraño que necesita a alguien que simplemente esté presente. Y
- 30:25Speaker 2: cuando supliques tú mismo cuando estés en necesidad, ten el
- 30:30Speaker 2: coraje de dejar que tu voz suplicante sea escuchada. No
- 30:35Speaker 2: te cierres en falsa autosuficiencia. No pretendas que no necesitas nada.
- 30:41Speaker 2: Permite que tu necesidad sea conocida. Porque en esa vulnerabilidad,
- 30:46Speaker 2: en ese acto de suplicar y ser escuchado, es donde
- 30:49Speaker 2: el amor verdadero nace y crece. Gracias por acompañarme en
- 30:55Speaker 2: esta reflexión. Que experimentes el don de ser verdaderamente escuchado.
- 31:01Speaker 2: Que desarrolles el arte de escuchar. verdaderamente a otros y
- 31:08Speaker 2: que desde estos actos simples pero profundos de atención mutua
- 31:14Speaker 2: brote amor que transforma tu vida y las vidas de
- 31:19Speaker 2: todos a tu alrededor.