Guck mal wer da spricht

Mensch Mahler | Die Podcast Kolumne · Dec 9, 2022 · 1m

22120PC Guck mal wer da spricht. Mensch Mahler am 9.12.202296 Prozent aller Erwachsenen sprechen hin und wieder mit sich selbst, wie Umfragen zeigen. Und das ist nicht unbedingt ein Zeichen von Verblödung oder Einsamkeit. Selbstgespräche helfen dabei, besser mit Angst, Überforderung und Trauer umzugehen. Wer etwas ausspricht, verlangsamt das Gedankenkarussell und hilft sich selbst, die Realität zu begreifen. Früher nannte man das ganze Gebet und konnte sich zumindest in der Phantasie vorstellen, dass es ein Gegenüber gibt, das einem zuhört. Wenn man lieber mit sich selbst sprechen möchte um…