Latest / Allacciate il Grembiule di Luisa Orizio / Bocconcini di pollo alla ligure
Transcript
- 0:00Speaker 2: Bocconcini di pollo alla ligure. Un secondo di carne semplice,
- 0:04Speaker 2: profumato e ricco di sapore. Si prepara in poco tempo
- 0:09Speaker 2: e il risultato è tenero e ben avvolto dal sughetto.
- 0:12Speaker 2: Dosi per 4 persone. Preparazione 10 minuti. Cottura 20 minuti. Ingredienti. 600 g
- 0:22Speaker 2: di petto di pollo. 300 g di pomodorini ciliegino. 100
- 0:27Speaker 2: ml di vino bianco. 2 cucchiai di pinoli, 2 cucchiai di
- 0:32Speaker 2: olive taggiasche, 1 cucchiaio di capperi, olio extravergine d'oliva, farina, sale.
- 0:42Speaker 2: Tagliate il petto di pollo a quadretti della stessa dimensione.
- 0:46Speaker 2: Aggiungete la farina e mescolate con le mani, così da
- 0:49Speaker 2: infarinare bene tutti i bocconcini. Eliminate la farina in eccesso.
- 0:55Speaker 2: Lavate e asciugate i pomodorini. Togliete il picciolo e tagliateli
- 0:59Speaker 2: a metà. Scaldate 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva in una
- 1:04Speaker 2: grande padella antiaderente con uno spicchio d'aglio sbucciato, tagliato a
- 1:08Speaker 2: metà e privato dell'anima centrale. Cuocete i pomodorini a fuoco
- 1:13Speaker 2: alto per 5 minuti. Poi abbassate il fuoco e proseguite per
- 1:17Speaker 2: altri 5 minuti a fuoco medio, schiacciandoli leggermente con un cucchiaio
- 1:22Speaker 2: di legno. Quando i pomodorini sono quasi cotti, aggiungete i
- 1:26Speaker 2: bocconcini di pollo infarinati. Alzate il fuoco e rosolateli per
- 1:31Speaker 2: qualche minuto. Salate il pollo e i pomodorini, poi mescolate.
- 1:36Speaker 2: Sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare. Abbassate leggermente
- 1:41Speaker 2: il fuoco. Unite i pinoli, le olive taggiasche e i capperi,
- 1:45Speaker 2: poi mescolate. Terminate la cottura del pollo, aggiungendo poca acqua
- 1:50Speaker 2: se necessario. Regolate di sale alla fine. Servite i bocconcini
- 1:55Speaker 2: di pollo alla ligure ben caldi, con il sughetto che
- 1:58Speaker 2: si sarà formato.