Adevarul despre IMUNITATE: cum sa o intaresti, cum sa o mentii.

Doctor Mihail · Mar 20, 2024 · 30m

Cum imi cresc imunitatea, cum o mentin, ce suplimente sa iau? Unele dintre cele mai dese intrebari pe care le primesc; Raspund la ele in acest material; 📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com 00:00 - Ce este imunitatea? 00:23 - Imunitatea innascuta 02:57 - Imunitatea dobandita 03:40 - Vaccin antigripal 04:39 - Celulele cancerigene 06:10 - Sfaturi pentru o imunitate optima 06:31 - Experiment - gestionarea stresului 11:35 - Exemplu de stres acut 14:44 - Stresul - principala cauza a imunitatii scazute 16:40 - Somnul 20:39 - Relaxare - cresterea imunitatii 21:43 - Alimentatia…