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Carla Morales: ¿De verdad cambia el cerebro de una mamá? Ciencia, maternidad y desarrollo infantil · ULTRA SONIDO

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Recuerdo ahorita eran como tres días nada más,
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o sea que estaba. O sea, mejor no le des nada.
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Y en algunas empresas sí dan más tiempo. También,
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o sea, cada vez que abrazamos, que respondemos,
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toda esta parte de relación, de formar el vínculo,
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también genera más oxitocina, que también activa
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más las áreas del cerebro de respuesta. Entonces,
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en los hombres sí es así. Bueno, justo el gateo
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es un hito un poquito controversial, ¿no? Porque
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hay algunos bebés que se los saltan. Entonces,
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no todos pasan por el gateo, pero a mí me gusta
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siempre ver qué es lo que pasa, por qué no pasó
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por el gateo. A veces puede ser como que no lo
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dejaban tiempo en el suelo, ¿no? Ajá. O a veces
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sí puede ser un tema. Bienvenidas, bienvenidos
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a un episodio más de Ultrasonido. Hoy estoy muy
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emocionada con lo que vamos a platicar porque
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creo que de alguna manera me quiero justificar
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en todo lo que me pasa como mamá. Y es que hoy
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vamos a tocar el tema de qué tanto cambia el
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cerebro de las madres. Y bueno, para hablar de
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esto está conmigo el día de hoy Carla Morales.
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Muchas gracias por estar aquí. Ella es doctora
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en neurodesarrollo y rehabilitación neurológica.
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Para que no se me vaya. Muchas gracias, Fer.
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Gracias por invitarme. Y pues sí, es un tema
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súper interesante. Que todas las que somos mamás,
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pues la verdad es como, ¿qué está pasando conmigo?
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Sí, justo por eso digo, como que a veces yo me
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justifico en mis olvidos o en cosas que digo,
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bueno, tengo el mommy brain, el cerebro de la
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madre. Pero creo que sí, la ciencia ha demostrado...
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que realmente nuestro cerebro cambia muchísimo.
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Y no cuando nace el bebé, sino desde el embarazo.
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Sí, claro. Si hay muchos cambios en el cerebro
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de la mamá, se dice que es una etapa de mucha
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neuroplasticidad. Neuroplasticidad es como que
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el cerebro se reorganiza, cambia. Y esta es una
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gran etapa en la vida adulta. No hay tantos momentos
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de tanta neuroplasticidad en la vida adulta.
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Como este, ¿no? Del embarazo. Entonces, lo que
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pasa es que justo desde el embarazo hay muchos
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cambios hormonales y empiezan a haber cambios
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en el cerebro también. O sea, sí se notan en
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la parte como de estructural y también en las
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funciones, ¿no? Y lo que se hace es que todo
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lo que se está adaptando es para el cuidado del
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bebé que viene en camino. Entonces, sí el cerebro
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busca adaptarse para que respondas mucho mejor
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a las señales del bebé. Del bebé. Justo una vez
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un amigo me decía, yo no sé... dónde se sacó
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él eso. Pero que justo como que se nos apagaban
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ciertas cosas a las mujeres en nuestro cerebro
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porque es tanta la necesidad de otro ser, ¿no?
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Donde tú tienes que cuidar, alimentar, limpiar,
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pero tú pues te olvidas un poco de dormir. Todas
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las necesidades que necesita el otro, ¿no? Dormir,
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comer, estar limpio. Pues las mamás por lo menos
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en el primer mes del posparto. si comes, qué
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bueno, si te bañaste, lo lograste, y si dormiste,
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qué es dormir. O sea, entonces dice, cualquier
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ser humano mataría al otro por decir, no, güey,
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o sea, voy primero yo, ¿no? En mi supervivencia.
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Y decía que por eso se nos apagaban estas cosas.
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¿Qué piensas de esto? Así, si no lo... Sí, o
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sea, no es tal cual como que se apague, pero
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sí se reorganiza y sí le da prioridad a otras
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cosas que son justo para el cuidado del bebé,
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¿no? O sea, como las señales de, o sea, de pues
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el bebé llora y entonces tengo que reaccionar
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y tengo que hacer algo, ¿no? Para que sobreviva,
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porque básicamente pues los bebés dependen 100
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% de mamá principalmente, ¿no? Para sobrevivir.
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Entonces, el cerebro de la mamá se adapta para
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eso. Entonces, si hay cambios, o sea, en la parte
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estructural y funcional, o sea, donde se vuelven
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nuevas conexiones neuronales que priorizan toda
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la parte del cuidado, ¿no? Entonces, por ejemplo,
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o sea, en algunas de las áreas que hay cambios
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es en esta parte de respuestas emocionales, porque
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ahí, o sea, nosotros tenemos que priorizar al
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bebé y ya cambia, ¿no? O sea, ya no es lo mismo
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que antes de que, pues, bueno, tengo que priorizarme,
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pues, yo, ¿no? Yo sobrevivir y yo hacer mis cosas,
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ahora es otro ser y entonces mi cuerpo, mi cerebro,
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mis hormonas, mis conexiones neuronales cambian
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hacia eso. Me gustó esto que dijiste de se prenden
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otras y se conectan otras, porque francamente,
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o sea, yo creía, no sé, ahora me dices si es
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verdad que perdemos materia gris. Decía, no,
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o que hay neuronas que se mueren. Yo decía, pues,
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¿a dónde voy a llegar? O sea, y con dos, chao.
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O sea, se le llama, por ejemplo, o sea, sí hay
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como cambios en la sustancia gris que se ve como
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que hay alguna disminución, eso es lo que muestran
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algunos estudios, pero no es como una pérdida,
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sino que es como, se le llama como una poda sináptica,
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que eso puede ocurrir en varios procesos del
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desarrollo, pero lo que hace eso es que prioriza
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ciertas conexiones neuronales y forma unas nuevas.
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Entonces, también hay cambios en la sustancia
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blanca, no solo en la gris. ¿Qué es la sustancia
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blanca? La parte blanca es donde están todas
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las conexiones. Ajá. Entonces, Entonces, se priorizan
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diferentes conexiones entre neuronas para justo,
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o sea, priorizar al bebé, ¿no? Pero entonces
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no es que perdamos neuronas, o sea, o que nos
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volvamos así de, no, es que ya me hice más tonto
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de que soy mamá, ¿no? Entonces, no es eso tal
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cual, sino que más bien se priorizan otras cosas
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y se reorganiza el cerebro para lo que necesitamos
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en ese momento, ¿no? Y esta parte, por ejemplo,
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que mencionas, ¿no? Del mommy brain, o sea, si
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es algo como que todos hemos dicho, si es que...
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No, ya, no sé ni dónde dejé la vida. O sea, ya
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mi cabeza no la pierdo porque la traigo puesta,
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¿no? Pero, o sea, ahí son varios factores para
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la parte del mommy brain. Y uno es como algo
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que justo ya mencionaste, el sueño. O sea, cuando
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nos volvemos mamás, o sea, es la parte de que
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sí hay cambios en nuestro cerebro, pero también
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dejamos de dormir muchísimo. Y entonces nosotros
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durante el sueño... De manera inhumana, diría
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yo. Sí, es muchísimo, claro. Entonces, aparte
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de que duermes menos, Duermes más superficial,
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porque también otra de las cambios que hacemos
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ahí es estar más alertas al bebé, a los sonidos
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del bebé, entonces tenemos un sueño menos profundo
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y entonces descansas menos y en periodos más
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cortos porque el bebé ya se despertó. dos, tres,
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cuatro, cinco veces en la noche y entonces, este,
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una es de que, pues también luego uno está de,
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es que qué tal si no me despierto, ¿no? No, pues
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si te despiertas porque el sonido ahí está, pero
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estás en un sueño muchísimo más superficial.
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Entonces, cuando uno no duerme bien, o sea, no
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solo siendo mamá, o sea, si no duermes bien,
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tienes más problemas de atención, de memoria,
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de, este, estás más irritable, ¿no? Luego también,
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o sea, entonces toda esta parte. Sí se afecta.
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Y esa es una de las partes del mommy brain. O
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sea, además de que sí se reorganiza para priorizar
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al bebé, también tenemos temas de que no estamos
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durmiendo bien y tal vez algunos tampoco comiendo
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bien. Y entonces, ¿de dónde? Sí. Oye, a ver,
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según yo, había visto en tu currículum que también,
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pues sí, no sé si tal cual sleep coach. O tienes
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como también, o sea, apoyas a madres en esto.
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Y lo menciono porque qué importante es justo
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entender tu sueño como mamá y entonces también
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hay que entender el sueño del bebé, ¿no? Decían,
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antes no se usaba esto de los sleep coach. Pues
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no, porque la mamá, la mayoría de las mamás no
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tenían que salir a trabajar, podían estar como
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más al pendiente. Siento que... Había más tiempo
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para maternar que lo que tenemos hoy en día,
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¿no? En esta cuestión de la productividad. Sí.
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¿Sí sientes, pues, esta importancia de acompañar
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a las madres para que entendamos cómo es el proceso
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del, cómo duerme un bebé? Sí, o sea, es importante.
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Justo, o sea, bueno, en esta parte que yo estudié
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como de sleep coach, no es como tal cual un entrenamiento
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de sueño, pero sí nos sirve entender cómo son
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los ciclos de sueño del bebé. para que entendamos
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cómo deben ir madurando y no es tal cual que
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se pueda entrenar al bebé para que duerma de
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cierta forma, ¿no? O sea, eso, bueno, de entrada
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siempre hay que responder al llanto del bebé,
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¿no? Eso luego lo platicamos más a detalle, ¿no?
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Pero, o sea, si nos sirve entender cómo va madurando
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el sueño. Para que podamos ir también acompañando
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a las mamás y que vayan entendiendo, o sea, cuáles
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son las necesidades del bebé, pero también de
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las mamás, ¿no? Y entonces que estemos como en
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armonía en esa parte de entender qué es lo que
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está necesitando el bebé, tal vez por qué se
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está despertando más y cómo se puede ayudar para
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que sí duerma mejor sin que sea como tal cual
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de, no, pues es que no voy a responder ahorita
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en la noche porque ya es de noche, ¿no? O sea,
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eso tampoco se puede. Sí, ahorita andamos en
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eso, pero vamos a... seguir con lo de la mamá
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y luego quiero entrar con los bebés de lleno,
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pero no quería dejar pasar esto. ¿Existe la matresencia?
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Sí, la matresencia es como un concepto donde
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se entiende que es como una adolescencia, pero
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o sea, de la mamá. ¿Qué quiere decir esto? Que
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hay muchos cambios en muchos sentidos. En la
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parte, o sea, bueno, sí se reorganiza el cerebro,
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pero también, o sea, tenemos mucha... Pues el
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cambio luego de la identidad, o sea, de quién
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soy yo, como una nueva identidad tuya está surgiendo,
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como justo en la adolescencia que estás encontrando
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quién eres, aquí también tienes que volver a
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encontrar quién eres, porque cambian tus roles
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en muchos sentidos, o sea, en la parte personal,
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tú ya no eres como solo soy yo, hay alguien que
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depende de ti, entonces te vuelves mamá, pero
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no eres solo mamá, también. Eres muchas cosas
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más, a veces también, pues, profesionista, esposa,
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hija, hermana, amiga, pues, persona individual,
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o sea. Exacto. Que luego la dejamos ¿dónde? Sí.
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Entonces cambia todo, todo, todo, y es como difícil
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a veces procesar esto, y es algo que vale la
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pena reconocer, la matresencia. Porque son cambios
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que luego se dejan como a un lado, así como,
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pues sí, ¿no? Ya eres mamá todos o así, ¿no?
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Ya pasamos por eso muchas, ¿no? Pero hay que
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reconocer que realmente es un cambio importante
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en muchos sentidos también. Entonces... Darle
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la importancia de eso es bueno, porque entonces
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puedes reconocer de, bueno, sí, a veces no es
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tan fácil, ¿no? Hacer todo este cambio de identidad
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no es tan sencillo, ¿no? Justo a mí me acuerdo
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que yo cuando el primer bebé decía, híjole, es
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que estoy bien cansada y en esto, ¿no? Que está
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tratando como de encontrarte, me decían, ay,
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pero eso, o sea, no eres la primera ni la última.
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Todas pasamos por ahí y pues estás joven, ¿no?
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Cansada que... Y como que uno se queda pensando
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y dudando. todavía más de uno misma. Darte el
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permiso de sentirte hasta cansada, como si estuviera
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mal. Ajá, pero qué bonito justo que le hayan
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dado como este nombre y pensarlo en otro cambio
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como lo es la adolescencia, donde pues sí, los
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chavos que están pasando esa etapa necesitan
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mucha contención, mucha escucha, empatía de las
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personas adultas. Qué bonito es reconocer. Que
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esa atención, empatía, cuidado, escucha, pues
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las necesitan las mamás también en ese momento.
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Pero ¿nos dura cuánto? Porque el otro día justo
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me decían, la adolescencia llega como hasta los
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veintitantos. Y yo, no, no. Esta matricencia,
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¿cuánto? ¿Cuánto nos dura? O sea, pues es que
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es un cambio que... Pues realmente uno cambia
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cuando te vuelves mamá, ¿no? O sea, a veces puede,
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algunos sí lo notan más que otros, no todos somos
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iguales, entonces puede haber un antes o un después,
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¿no?, de ser mamá. Pero, o sea, el cambio en
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el cerebro en sí, o sea, se nota mucho pues desde
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el embarazo y los primeros años de maternidad,
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o sea, los primeros dos años sobre todo, ¿no?
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Pero después de eso, pues, o sea, seguimos teniendo
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neuroplasticidad, seguimos teniendo que estar
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como con nuestros niños conectando, entonces
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buscando mucho esta parte sobre todo emocional
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de conexión y ahí seguimos formando nuevas conexiones.
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Entonces seguimos creciendo en esta parte de
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maternidad, o sea, no es como que son los dos
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años, listo, ¿no? O sea, ya, ¿qué sigue? Entonces
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sigue uno nutriéndose en esta parte y el cerebro
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sigue adaptándose a eso. No como en esos primeros
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dos años de vida del bebé, su embarazo. Que es
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así como una bomba. Eso es muchísimo más. Y también
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hay muchos cambios hormonales en ese momento,
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¿no? Hay muchas hormonas que también están desde
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el embarazo y los primeros años. Entonces sí
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es esos primeros años y es como una bomba, como
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dices justo. Oye, ¿y tiene esto que ver con el
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instinto materno? O sea, porque... A ver, yo
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no quería ser mamá cuando era niña, no era como
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lo que yo soñaba, ¿no? Como muchas niñitas que
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sueñan con ello, yo no. Sí en algún momento se
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despertó en mí el deseo de ser mamá, pero ya
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fue muchísimo después. Y muchas mujeres dicen,
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no, yo no siento para nada el instinto materno,
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no siendo madres. ¿Estos cambios despiertan ese
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instinto o no tiene como...? O sea, sí están
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relacionados, o sea, el cuerpo justo se prepara
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para que tengas, o sea, para que maternes, ¿no?
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O sea, lo que pasa es, una de las cosas son las
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hormonas, como la oxitocina, que la oxitocina
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es como que esta hormona, que luego le dicen,
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¿no?, la hormona del amor, que nos ayuda al apego,
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que nos ayuda al cuidado, al estar como más pendientes
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del bebé. Y la oxitocina te ayuda a activar áreas
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del cerebro para que respondan más fácilmente.
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a las señales del bebé, ¿no? Por ejemplo, al
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llanto. Y entonces el cerebro aprende como el
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llanto de tu propio bebé y entonces... Claro,
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porque uno lo reconoce. Lo identificas más. O
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sea, tu cerebro, si escucha el llanto de tu bebé...
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Se activa más a que se escuche el llanto de otro
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bebé, aunque como creo que luego ya queda como
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mamá, siempre escuchas bebé llorando, volteas,
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¿no? Sí, claro. Aunque no sea el tuyo, o sea,
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es como, pero si está como preparado para que
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te identifiques más al de tu propio bebé. Y esta
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parte, o sea, de instinto materno, creo que es
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diferente en cada quien, ¿no? Es como que, ay,
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sí, ya se activó el instinto materno y a todo
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el mundo le da como que de la misma manera. O
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sea, todos somos diferentes y respondemos diferentes.
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a todos estos cambios que van a ocurrir en el
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cerebro y también Una es como la biológica y
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otra es un poco más aprendida. Es la experiencia
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que vas teniendo tú directamente con tu bebé,
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de cómo vas respondiendo. Y también influye luego
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en la comunidad o si tienes apoyo, o sea, la
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tribu que tengas. También eso te influye en cómo
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es tu instinto materno. O sea, no es como algo
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tan automático de ya, se activó y ya. Pero sí
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hay varios factores biológicos que te ayudan.
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a que sea mejor, ¿no?, tu instinto materno. O
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sea, sí o sí, una mujer desde el embarazo va
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a empezar a tener poda neuronal. Sí, va a haber
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cambios, sí. Sí, va a haber cambios, sí. Ya ven,
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todas estamos pasando por lo mismo. Bueno, todas
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las madres pasamos por lo mismo. Sí, sí, o sea,
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y son cambios. O sea, no es algo como que te
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digo, como que tengamos pérdida de, y entonces
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ahora ya no soy tan inteligente. No, o sea, no
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es eso. O sea, se reorganiza las cosas. Y es
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que a veces una como que entra también en esa...
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Pues no sé si es culpa, pero sí en esto que estás
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tratando como de reconocerte otra vez o descubrirte,
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pues sí hay muchas cosas que uno dice, ay, es
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que ya no me acuerdo o ya me volví un poco torpe
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para unas cosas, porque para otras te vuelves
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como muy activa, ¿no? O sea... A veces hasta,
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no sé, se está cayendo el niño y tú ya aventaste
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algo para que lo cache, ¿no? La almohada o tienes
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el súper split así de, ¡ay, lo cachaste con el
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pie! Te vuelves el Elastic Girl, ¿no? Pero sí,
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justo es muy interesante como, pues sí, aprender
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a reconocer que también desde la parte biológica,
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pues hay cambios que no son tan evidentes, digamos,
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y creo que estos estudios... Pues no tienen mucho,
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o sea, hasta hace muy poco realmente se está
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hablando que sí tenemos estos cambios a nivel
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neuronal. Sí, o sea, ahora con los estudios de
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imagen, o sea, se puede ver desde una resonancia
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magnética, o sea, como estos cambios entre la
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materia gris y la blanca, o sea, no se ve exactamente
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así de, ay, mira, es que esa neurona se conectó
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con esa, ¿no? Y entonces ya, o sea, no se ve
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tal cual eso, pero sí se notan las diferencias,
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¿no? Entre los cambios. Y pues en algunas áreas
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en especial, o sea, se sabe que ahí es donde
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tenemos más cambios, ¿no? O sea, como en la amígdala,
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que es como esta parte de mucha respuesta emocional,
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¿no? Para los, para estar al pendiente. de las
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necesidades del bebé. Y en otras áreas también,
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en la corteza prefrontal, que es como mucho de
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la toma de las decisiones, también se ven cambios
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ahí. Entonces, o sea, tenemos cambios en muchas
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partes. O sea, sí es algo que está pasando y
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sí va a haber cambios hormonales y neuronales
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que te ayudan a... irte más hacia la parte del
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cuidado del bebé y a la empatía, ¿no? Entonces
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toda esa parte social, empática, es donde hay
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más cambios para las mamás. Para las mamás. ¿A
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los papás les pasa tantito? O sea, ¿a la pareja
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le pasa tantito o...? Nada. Porque no sé si a
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mí me salió una vez un reel que me dio mucha
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risa porque dije, es verdad, así de, hoy quiero
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dormir mejor. Y se acuesta la mamá de la cama
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del lado donde duerme el papá porque ve que el
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papá duerme increíble, ¿no? Pero no, duerme increíble
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porque no escucha cuántas veces duerme el bebé,
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¿no? Y se levantan así de, ay, no lloro casi
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el bebé. Y si estás lactando, todo así de...
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¿Cómo? ¿Cómo que no? Me despertó. Sí, o sea,
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es diferente, o sea, no tienen estos cambios
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como nosotros que es como desde la parte ya hormonal
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que empieza a mandar señales de esto va a pasar,
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hay que prepararse, ¿no? Los hombres es diferente,
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es mucho más a través ya también de la relación
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que van generando y entre ellos más respondan
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también al bebé, van generando esas conexiones
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neuronales. Es a partir de ellos, ¿no? Ajá, exacto,
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de respuesta. Sí, exacto. Entonces también tenemos
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la parte, por ejemplo, de la oxitocina. O sea,
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no solo es la oxitocina cuando uno lacta, cuando
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en el parto, este tipo de... O sea, en esos momentos
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tenemos unos picos de oxitocina, ¿no? Pero en
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otros momentos también, o sea, cada vez que abrazamos,
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que respondemos, toda esta parte de relación,
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de formar el vínculo. también genera más oxitocina
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que también activa más las áreas del cerebro
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de respuesta. Entonces, en los hombres sí es
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así. O sea, más desde la parte de responder y
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de empezarse a involucrar y crear esta relación
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es donde ellos van creando también cambios en
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su propio cerebro para que puedan estar respondiendo
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más al cuidado, ¿no? Al cuidado. Que paternen
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también desde ese lugar. Que paternen desde ese
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lugar. Oye, ahora me hiciste acordar cuando estaba
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embarazada una prima. me dijo que besara mucho
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a mi esposo. Me dijo, bésalo mucho, así fuerte,
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porque tu saliva le va a pasar a él, no sé qué
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y de dónde se lo sacó tampoco, pero que así él
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iba también a tener antojos o las náuseas. Ella
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lo hablaba como de todos estos síntomas del embarazo.
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¿Tendría que ver algo así o es un mito que igual
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y por la saliva le podamos pasar a los papás
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un poco de todo lo que nos sucede a nivel hormonal?
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Sí, la verdad, o sea, como que no la he estudiado
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yo tanto esa parte de si hay algo ahí que pueda
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pasarse. O sea, mucho luego depende también de
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la empatía de los mismos papás. O sea, hay algunos
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que sí es así de, no, es que yo lo veo y me da
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náuseas también, ¿no? Entonces, estas neuronas
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espejo y que tanto estamos en esta relación.
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O sea, a veces algunos pueden también hasta tener
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algún síntoma de algo, ¿no? O sea, luego eso
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llega a pasar, pero yo creo que está más relacionado
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luego con las neuronas espejo. que realmente,
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o sea, como un cambio hormonal. Mira, ahora pensé
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también en, bueno, yo el primer bebé lo tuve
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en pandemia, ya como hacia el final, pero creo
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que, no sé, de lo que he visto alrededor, estas
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familias que tuvieron hijos en pandemia, pues
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de alguna forma estuvieron más juntos, ¿no? Creo
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que podría decir que de alguna manera ayudó ese
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momento donde... No había como tanto a qué salir
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a la calle, había como una contención de casa,
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¿no? Donde papá y mamá estaban juntos y papá
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estaba también más relacionado con sus hijos.
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Y hoy los ves que tal vez sí son padres un poco
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más atentos de estos chiquitos por esto que dices.
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O sea, y me parece increíble que si el hombre
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no va a tener esos cambios, sí puede responder
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a partir de una decisión. A partir del querer
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estar y prender ahí pues su empatía. Sí, o sea,
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bueno, no sé, aparte de la pandemia, pues ahora
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sí todo el mundo lo vivió diferente, ¿no? Pero
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sí llegó a pasar muchos que estaban más cerquita
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papá de los niños, ¿no? Porque a veces muchos
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trabajan como fuera o algo y entonces eran diferentes
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horarios. Está poco tiempo con el bebé, ¿no?
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Sí, ya llega cuando el bebé está dormido. Exacto,
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y también porque en muchos lados, pues, dan muy
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poco tiempo de descanso para la paternidad, ¿no?
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O sea, de que ellos se puedan involucrar. Bueno,
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creo que no, que no hay en realidad. Sí, son
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como, es que no me acuerdo ahorita, eran como
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tres días nada más, o sea, que estaba. O sea,
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mejor no le des nada. Y en algunas empresas sí
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dan más tiempo, ¿no? O sea, por ejemplo, en donde
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estaba mi esposo, él sí tuvo algunos meses, o
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sea, que estuvo. Ah, qué bien. Ahí, y él, pues,
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bueno, también sí. involucra mucho, y entonces
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eso es muy bueno, porque luego en otros casos,
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aunque les den el tiempo, hay papás que no se
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involucran, y entonces mejor se van y hacen otra
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cosa, ¿no? O sea, es como mucho esa parte de
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la decisión de quererse involucrar y de querer
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paternar, ¿no? Y estar como en este vínculo y
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generar pues algo más, ¿no? No nada más de...
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Pues sí, ahí está, ¿no? Qué bonito. Pero sino
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que realmente sea una relación y donde ellos
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también tengan esta capacidad de responder, ¿no?
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Cuando necesitan. Y es que me gustó mucho cuando
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te pregunté hace rato sobre lo del instinto materno,
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que lo llevaras a una cuestión más como de la
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respuesta. Y que entonces también, pues la pareja,
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¿no? Porque bueno, no sé, pienso tal vez en una
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relación donde las dos son mujeres. ¿Qué pasa
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con la otra mujer? Pues tampoco le va a mover
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tanto su cerebro, pero si hay una conciencia
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del querer responder, entonces pues se va a dar
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esa empatía y pues prenderá ese instinto. Sí,
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sí, o sea, se va generando, ¿no? Y entonces uno,
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ahora sí como dices, una decisión de involucrarse
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y de que pues el cerebro también se va a poner
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en modo cuidado del bebé. Oye, o sea, siento
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que... No sé, en todos estos cambios, pues sí,
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¿no? Está como todo a que el bebé sobreviva.
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Pero la mamá, como mencionabas hace rato, pues
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ya con la privación del sueño, pues pasan muchísimas
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cosas. Y si luego no te alimentas bien, digamos
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que, pues uno toma, ¿no? Que las vitaminas y
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no sé qué. Desde el embarazo, pero volvemos a
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lo mismo, para que el bebé crezca, ¿no? Y que
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el ácido fólico y que… Sí, sí, todo se enfoca
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en el bebé y luego quién cuida a la mamá, ¿no?
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Ajá, y justo, o sea, podemos ir pues ayudándole
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a nuestro cerebro de alguna manera como a que
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haga esas conexiones bien, porque al final, pues
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creo que la neuroplasticidad, pues la tenemos
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siempre, pero hay que entrenarla, ¿no? Se puede
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entrenar de alguna manera, ayudarle. No sé si
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tal cual como, no sé si algunos ejercicios o
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tipo de vitaminas o, por ejemplo, tú me dirás
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si es verdad que la proteína, comer cierto grado
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proteico al día ayuda a que las neuronas estén
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fuertes y sigan conectando. ¿Qué tanto hay de
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eso? Sí, o sea, necesitamos una alimentación
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variada, saludable, ahora sí. Y eso, pues bueno,
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si no la tenemos tal cual, luego pues sí se pueden
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requerir algunas vitaminas. Eso pues bueno, sí
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tendría que ser como justo de la mano de un nutriólogo,
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como que vaya acompañando, porque también si
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por ejemplo estás dando lactancia, o sea, también
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tienes que hidratarte más. Los nutrientes que
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estamos consumiendo sí son importantes, pues,
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para todo esto que estamos haciendo, porque,
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o sea, en el embarazo estás formando un nuevo
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ser, ¿no? Entonces, es muchísima energía lo que
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tu cuerpo dedica a eso, ¿no? Y después, pues,
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estás cuidando a un bebé, ¿no? Entonces, o sea,
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y durmiendo menos y todo. Entonces, sí es importante
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la alimentación. O sea, ahí creo que depende
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mucho de cada quien qué es lo que más necesita
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de nutrientes. O sea, porque... Eso es como un
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poquito más individual, no hay como una receta
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así general de todos, todos coman exactamente
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esta cantidad de proteínas, pero sí tiene que
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ser una alimentación variada, o sea, eso nos
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ayuda mucho. Pues así como ejercicios, o sea,
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como para eso, pues es el responder al bebé,
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eso te va ayudando a… a como seguir fortaleciendo
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esa parte del cuidado, ¿no? Pero también, pues
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justo donde tiene que poner uno tal vez un poquito
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más de esfuerzos en el autocuidado, ¿no? De,
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pues, ¿en qué momento me doy un momento para
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mí? ¿No? Porque tal vez me empiezo a estresar
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mucho de que, pues, es que el bebé y el bebé
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y el bebé y entonces que el bebé está, que el
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bebé coma, que el bebé esté respirando, que el
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bebé esté durmiendo, que todo y entonces nos
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estresamos mucho y eso sí nos puede luego ir
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afectando más porque, o sea, ya no me siento
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luego tranquila, ¿no? A veces también la depresión
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postparto, o sea, hay muchos factores que nos
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empiezan a afectar más a las mamás, que más bien
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son temas luego de autocuidado, donde nos ayuda
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mucho a veces, pues es tener una tribu, alguien
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que te pueda apoyar, o sea, a veces también el
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mismo papá, o sea, si es el papá el que también
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se tiene que poner las pilas de... Apoya, o sea,
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no solo al cuidado del bebé, al cuidado de la
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mamá, ¿no? Y entonces esta red a veces pues son
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justo las abuelitas, ¿no? La mamá, o sea, que
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viene y te ayuda a cuidar. Sí, porque como ya
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paso por ahí, pues a mí me llamó mucho la atención
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que cuando mi madre vino después de que llegamos
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del hospital, yo traía al bebé en brazos como
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de, mira, te lo enseño, y ella me dijo, no, déjalo,
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primero te quiero abrazar a ti. Y eso fue como
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bien importante y bien bonito para mí. Y me costó
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como en ese momento entender de cómo... ¿No quieres
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verlo? Ajá, ¿no estás así como vuelta loca del
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nieto? Pues no, porque yo soy su hija y para
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ella... Tú eres su bebé. Pues en ese momento
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era más importante yo, ¿no? Y eso fue como muy
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bonito. Eso está muy bonito, o sea, justo, o
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sea, es como dar el lugar también a la que, sobre
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todo acabas de ser mamá, pasaste un montón de
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cambios, de un montón de cosas, y pues sí, claro,
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toda la atención se va hacia el bebé, pero, o
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sea, también es importante, pues, una, cuidarse,
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o que si tienes una red de apoyo, eso puede ayudar
28:01
mucho a que también otras personas te cuiden
28:04
a ti, o te cuiden al bebé y tú te puedas cuidar
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también un rato, ¿no? Esto me lleva a dos preguntas.
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Una es, no sé si es un mito, hay pues de repente,
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¿no? Procesos que una mujer está viviendo, que
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no necesariamente tiene que ver con todo el cambio
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hormonal del embarazo, sino como también cuestiones
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externas, que pueden hacer que la mamá esté triste.
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Y siento que la sociedad no deja que una mujer
28:31
embarazada esté triste, ¿no? Como diciendo no,
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porque a tu bebé le va a hacer mal. Y entonces,
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¿qué tanto hay de cierto que no es? Esta parte
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como de desarrollo del bebé en el embarazo sí
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afecta lo emocional de la mamá. Sí puede llegar
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a afectar en algunas cosas, pero es como cuando
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es algo más crónico, o sea, que estamos con un
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estrés crónico y entonces el cortisol a veces
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sí llega a pasar hacia el bebé, pero eso ya tiene
29:03
que ser como algo mucho más extremo. No te puedes
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poner triste un día, o sea, no, tampoco, o sea,
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no es como de, es que si tuve una semana difícil
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y entonces por esta semana ya todo va a estar
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mal, ¿no? O sea, no pasa así. O sea, sí nos influye
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en la parte de que pues también, depende de cómo
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estás, pues también es como comes, ¿no? Como
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duermes, como varias cosas, varios procesos que
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también pueden llegar a influir, pero sobre todo
29:30
es como ya como en algo de tiempo más prolongado.
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Y qué pasaría si fuera como es el caso, o sea,
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al bebé, ¿qué le...? O sea, a veces, o sea, es
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un poco en la parte de como que sí puede llegar
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algo de la parte, por ejemplo, de cortisol hacia
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el bebé, pero hay tantos factores, o sea, para
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el crecimiento de un bebé, que como solo uno,
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pero si estás cuidando todo lo demás, o sea,
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si estás teniendo buena alimentación, estamos
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teniendo otras cosas, o sea, que no es necesariamente
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algo que nos va a afectar al bebé. Entonces,
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o sea, como que creo que es mucho más luego la
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culpa que se le pone hacia la mamá de no puedes
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sentirte mal. que lo que realmente le puede afectar
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al bebé en ese momento. O sea, te digo, a menos
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de que ya fuera luego muchísimo más este crónico,
30:13
pero normalmente eso también se relaciona con
30:15
otros factores de que ya tampoco está comiendo
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bien o que hay algún otro tipo de… Claro, que
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ya entró en una depresión, ¿no? Ajá, algún otro
30:20
tipo de cosas que sí pueden ya afectar al bebé,
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pero si no, o sea, no es como por tu estado emocional
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de unos días, pues tu bebé va a estar así de,
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ay, no, ya, pobre bebé. Sí, justo, y lo menciono
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porque… Mujeres de mi alrededor que han pasado
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por algunas pérdidas, ¿no? De familiares y que
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no las dejan o que se separaron del papá, ¿no?
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Como cosas que suceden en la vida no les permiten
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tampoco tener como esos espacios de duelo porque
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no le vaya a pasar algo al bebé. Sí, no, o sea,
30:56
puedes estar triste, o sea. Sí, se vale, se vale
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poder estar triste, se vale poder estar enojado,
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porque no es que ya te estás enojando, le va
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a pasar algo al bebé, se vale poderse estresar,
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o sea, se vale porque sentimos y porque así es
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la vida, y entonces se vale sentir, y eso es
31:12
importante siempre para las mujeres, o sea, no
31:14
de, ay, no, no puedes sentirte mal, no, es importante
31:18
que sí lo sientas, y pues lo vivas, y vivas,
31:21
por ejemplo, un duelo, o sea, si de pérdida de
31:23
alguien, o la pérdida de, pues sí, de la relación
31:25
de pareja. De todas formas lo vas a estar sintiendo,
31:29
¿no? O sea, es mejor procesarlo y trabajarlo
31:34
ahorita, por ejemplo, desde el embarazo, que
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cuando nazca y es así un caos de emociones uno,
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¿no? Entonces, no, es importante trabajarlo y
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aparte siempre, o sea, los bebés son muy adaptables,
31:43
o sea, puedes tener un momento difícil y luego…
31:46
sigues avanzando, o sea, en eso. Entonces también,
31:49
o sea, cuando ya nace y la mamá pues luego está
31:52
triste, o sea, pues también puede ir buscando,
31:55
o sea, lo importante es ir respondiendo al bebé,
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que el bebé se sienta, pues, atendido, ¿no? Realmente.
32:01
Hace rato justo mencionaste esto que, hablando
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de lo del sleep coach, que hay que siempre estar
32:09
respondiendo al llanto del bebé. porque yo sí
32:13
he escuchado y sí, yo me acerqué a una sleep
32:16
coach con mi primer hijo porque no dormía nada.
32:19
Y el tema fue que yo en un punto, me acuerdo
32:23
que se despertó en la madrugada. Yo ya llevaba
32:25
muchos meses así que cada hora despertaba y que
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además quería estar pegado al pecho. Ya era como,
32:29
me acuerdo que lo dejé en la cuna, él lloraba
32:33
y yo me fui a mi cuarto a gritar en una almohada
32:36
y decir, no puedo más. Y ahí dije, esto no está
32:40
bien. Necesito ayuda. Ya estabas desbordada.
32:44
Sí, pero sí hubo un punto en el que sí me dijeron
32:48
por ahí el déjalo llorar. O sea, qué tanto sí,
32:55
qué tanto no. Es complejo, ¿no? Sí, es complejo.
32:59
O sea, obviamente... O sea, a veces llegamos
33:01
a un punto de cansancio extremo, como justo estabas
33:04
tú ahí, desborde, o sea, estoy cansada, ya no
33:07
puedo responder, estoy sobrepasada en las emociones,
33:10
o sea, y entonces es muy difícil, ¿no? O sea,
33:12
y justo, y el bebé sigue llorando, ¿no? O sea,
33:14
¿qué hago, no? Y no duerme, ¿no? Entonces, o
33:17
sea, siempre hay que buscar qué es lo que está
33:19
pasando, por qué no está durmiendo el bebé, o
33:22
sea, y buscar primero resolver cómo es este tema.
33:24
No nada más es porque esté de berrinche. O sea,
33:27
los bebés, su forma de comunicación. Es el llanto,
33:30
porque no tienen otra forma de comunicar lo que
33:32
sienten. O sea, tengo hambre, lloro. Me duele
33:35
algo, lloro. O sea, es la forma de comunicación
33:38
y es la que le garantiza como su supervivencia.
33:40
Claro. Básicamente, ¿no? Entonces, si un bebé,
33:43
por ejemplo, en el día llora, tú siempre, ¿qué
33:46
vas a hacer? Pues cargarlo, ¿no? O sea, ir con
33:48
él, ver qué es lo que tiene. Pero si en la noche
33:50
llora y no respondes, entonces... para un bebé,
33:54
pues, no tiene sentido, ¿no? Claro. O sea, porque
33:57
en el día sí y en la noche no, o sea, y entonces
33:59
ahí lo que pasa es que si el bebé llora por tiempos
34:02
prolongados muchas veces, muchas veces, o sea,
34:05
también, este, se libera cortisol, ¿no? Que es
34:07
toda esta hormona de estrés y entonces el bebé
34:10
va a estar con estrés, realmente. Entonces, pues,
34:13
un bebé estresado, o sea, realmente, es difícil
34:16
eso. Sí, es complejo. Y entonces, este, el bebé,
34:19
pues, también luego aprende, o sea, como de si
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yo lloro, no van a responder. Y entonces ya no
34:26
lloro, pero no porque no tenga una necesidad,
34:28
sino porque sabe que no va a haber una respuesta.
34:31
Entonces eso ya es como hacia un... O sea, algo
34:34
pues más como un apego inseguro, así de, no sé,
34:37
tal vez lloro, va a venir, no va a venir, o sea,
34:39
porque es del día sí, pero de la noche no. Entonces,
34:42
no queremos que los bebés se vuelvan como independientes
34:45
y así de, ah, sí, ya. No, pues un bebé no es
34:48
independiente, un bebé es dependiente, ¿no? Es
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totalmente dependiente, pero muchas veces se
34:53
busca eso, pues que duerman solos, pero luego,
34:55
por ejemplo, ¿no? O sea, los mismos, este...
34:58
Papás, ¿no? O sea, es que no, si no está, salió
35:00
de viaje y nada más estoy sola, no me puedo dormir,
35:03
¿no? Exacto. Entonces, eso, o sea, pues no, o
35:06
sea, por naturaleza buscas estar cerca porque
35:09
eso es lo que te da supervivencia, ¿no? Básicamente.
35:13
Entonces, el que tengan que dormir solos, hay
35:15
algunos bebés que sí se pueden dormir solos.
35:18
Sí, pero es personalidad. Exacto, es por su personalidad,
35:21
es por, o sea, cada uno es diferente, ¿no? Y
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hay otros que sí necesitan tener a alguien cerquita.
35:27
Y hay algunas otras cosas luego sensoriales o
35:30
de otras cosas que le cuesta trabajo más a unos
35:33
bebés que otros, el dormir, ¿no? Pero el responder
35:38
le enseña al bebé que tú vas a estar ahí, o sea,
35:43
no importa, le da paz, le ayuda a desarrollarse
35:47
mejor porque estás en un entorno seguro. Entonces
35:50
ya también cuando vas creciendo, pues es como...
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O sea, cualquier cosa, ahí está, ¿no? Ahí está
35:55
mi mamá. Ajá, sabes que vas a llegar a ese lugar
35:58
seguro. Tú eres especialista justo en el neurodesarrollo
36:01
de los bebés y de los niños. Sí. Yo siento que
36:06
a veces para las mamás es muy complejo darnos
36:10
cuenta que algo está, no sé si llamarlo mal,
36:15
diferente, pero bueno, que hay algo que atender,
36:18
¿no? siento que todas vemos a nuestros hijos
36:23
de manera perfecta y a veces si alguien nos viene
36:27
y nos dice, oye, voy a decir algo, ¿no? Como,
36:29
tu hijo no está hablando y ya debería de hablar
36:31
y es como, cállese. O sea, usted que le preguntó,
36:35
¿no? Como que salimos en esa defensiva. Pero
36:38
es verdad que hay ciertos hitos del desarrollo
36:41
y cosas pues que sí tenemos que pues prestar
36:45
atención. ¿Para ti cuáles serían como esos focos?
36:49
Que una mamá, más allá de todo el amor y de toda
36:51
la perfección que podamos ver en ellos, sí tendríamos
36:55
que... Porque además tú dices, si lo ves a tiempo,
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hay una gran diferencia en su desarrollo. Entonces,
37:02
no nada más es ver, sino atenderlo a tiempo.
37:06
¿Cuáles serían como estos, pues no sé si hitos
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o focos rojos que nosotras tendríamos que poner
37:12
atención? Muy bien, pues sí. Cada niño es diferente.
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Todos somos diferentes, también cada niño es
37:18
diferente y cada uno va cumpliendo como esta
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parte de los hitos en forma diferente, pero sí
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hay ciertas como rangos de edad, ¿no? Por así
37:27
decirlo. Entonces, bueno, de entrada, pues los
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hitos del desarrollo son como habilidades que
37:32
van logrando en ciertas edades, ¿no? Que son
37:35
como habilidades como... Un poquito luego más
37:37
principales o un poco, que sí tenemos como algún
37:41
rango, ¿no? Entonces, dependiendo la edad, o
37:43
sea, puede haber algunos hitos que nosotros esperamos
37:46
que ocurran, ¿no? O sea, por ejemplo, que sostenga
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su cabecita. O sea, cuando tú lo cargas, que
37:51
ya no se le... vaya para todos lados, o sea,
37:54
debe lograrlo antes de los tres meses de edad,
37:56
¿no? Entonces hay algunos que lo logran tal vez
37:58
desde los dos meses, ¿no? Y hay otros hacia los
38:01
tres. El gateo, por ejemplo, es entre los seis
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y los diez meses, o sea, es un periodo largo
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de tiempo, pero si no lo está logrando después
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de los diez meses, pues sería bueno ver por qué,
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¿no? Aunque bueno, justo el gateo es un hito
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un poquito controversial, ¿no? Porque hay algunos
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bebés que se lo saltan. Entonces, no todos pasan
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por el gateo, pero a mí me gusta siempre ver
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qué es lo que pasa, por qué no pasó por el gateo.
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A veces puede ser como que no lo dejaban tiempo
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en el suelo, ¿no? O a veces sí puede ser un tema
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de tono muscular, o sea, que está mucho más flojito
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de lo que debería o más durito de lo que debería.
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Y entonces, por eso es bueno saber qué es lo
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que está pasando. Ahora me reía porque me acordé
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de una vez estábamos montando una coreografía.
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Y a alguien se le ocurrió decir, ahora vamos
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a ver quién sí gateó y quién no. Y me dio mucha
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risa, porque era esta cosa como de coordinar,
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¿no? Entonces, quien no lograba coordinar es,
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no, tú no gateaste, ¿no? Porque algo dicen como
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que se cruza ahí el cerebro y yo qué sé, pero...
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O el patrón cruzado que está, ¿no? Sí. Pero me
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dio mucha risa, ¿no? Ya de adulto. Y sí había
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personas que decían, pues sí, la verdad es que...
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No gateé. Yo no gateé, ¿no? ¿Ya ven? Aquí yo
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les dije que nos íbamos a justificar mucho con
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lo que nos está diciendo Carla. Sí, o sea, justo
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bueno, así nos ayuda muchas cosas el gateo, muchas
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de coordinación, ojo -mano, de coordinación motora,
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de dimensión espacial, o sea, porque es tu primera
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forma de desplazamiento antes de caminar, ¿no?
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Pero, o sea, no todos van a tener problemas,
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aunque no gateen, pero la verdad es que es mucho
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mejor gatear. Así es, así se las recomiendo mucho,
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no se lo salten. Y si se lo están saltando, vean
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qué está pasando. Mejor darle, como dices, justo
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una atención más temprana. ¿Por qué? Porque los
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bebés tienen una neuroplasticidad que es algo
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impresionante, donde que su cerebro tiene una
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capacidad de reorganizarse, readaptarse, o sea,
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como en ninguna otra etapa de la vida. O sea,
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los primeros dos años sobre todo y los primeros
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cinco años la neuroplasticidad es otra cosa.
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Entonces, entre más temprano uno detecte si hay
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algún tema en el desarrollo, es mejor porque
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puedes intervenir antes y entonces al bebé avanza,
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pues el bebé o niño avanza mucho más. Entonces,
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o sea, los hitos, o sea, pues es como, o sea,
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si no compares como a tal cual entre niños, porque
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te digo, hay cosas que pueden lograr unos antes
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y otros después. Eso es rarísimo de no hacer.
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O sea, sé que no deberíamos de comparar a nuestros
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hijos, pero yo creo que es inevitable. Sí, tienes
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el hermanito y es que él lo logró antes, ¿no?
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Hacer cosas así. Es inevitable estar como, ah,
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mira, ya habla muy bien. Ah, mira, escala, ¿no?
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O qué sé yo, como cosas que sí, que son tontas,
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pero que a las mamás como que luego… Sí, sí,
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te llama la atención algunas cosas. Entonces,
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o sea, cuando justo te llame la atención algo,
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pues lo mejor es revisar, o sea, ir con un especialista
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en la parte de desarrollo y ver. cómo va tu pequeño,
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¿no? O sea, hay algunas cosas que, pues nosotros
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tenemos que ver, ¿no? O sea, de entrada de, pues
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que te fije la mirada, ¿no? O sea, desde más
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chiquito, o sea, aunque sea bebé, o sea, te tiene
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que poner atención, o seguir, si tú te estás
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moviendo, ¿no? Hacia un lado y al otro, este,
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que no esté demasiado flojito, así como que lo
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veas como un trapito, así como que mueves flojito,
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o sea, como que eso puede llamar la atención,
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o que veas que esté muy durito, que las manos
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las deje muy apretadas, que casi no las mueva.
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Eso nos puede llamar la atención. O que haya
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diferencia entre un lado y otro del cuerpo. Esta
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mano siempre la mueve y la otra no. Entonces,
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a veces son cositas como que empieza uno a notar,
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así que pueden ser un poco diferentes. La parte,
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por ejemplo, de caminar, o sea, la marcha la
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deben lograr algunos que empiezan muy temprano
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a los 11 meses. Los que todavía estamos dentro
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del rango es hasta el año y medio. Pero si ya
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estás más cerquita del año y medio y no has logrado
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las cosas que van antes, eso es donde te llama
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la atención. Entonces, aunque tienes hasta el
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año y medio, pero si tienes casi un año y medio,
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pero todavía no se para agarrándose de las cosas,
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entonces ya vas atrás, ¿no? Entonces, porque
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hay cosas antes de que debe de lograr de poder
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caminar solito. O sea, si todavía no se logra
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sostener, pues no va todavía a caminar, ¿no?
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Entonces son como cosas que puedes ir notando
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que pues a veces te llaman la atención, ¿no?
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O en la parte pues también del lenguaje, ¿no?
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A veces, perdón, una de las palabras las puedes
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empezar, o sea, antes del año normalmente ya
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deben decir alguna palabra, o sea, ya tienes
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el año de edad, pues mamá, papá, tal vez agua,
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o sea, como palabras simples. Comer. Fíjate que...
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Es interesante que hoy en día la estimulación
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temprana sea para todos los niños, ¿no? Que ya
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no es como tan opcional, creo, como antes. Antes
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creo que las estimulaciones solo se le daban
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a los niños que tenían pues una necesidad muy
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particular, ¿no? Y ahora creo que es bueno como
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que todos los niños, aunque vayan logrando sus
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hitos, pues que tengan estas estimulaciones.
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Sí, o sea, la parte de la estimulación temprana,
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o sea, es este, bueno, es también un poquito
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luego variable, ¿no? O sea, se cambian luego
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los nombres de temprana, oportuna, de como todo
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esto, o sea. O sea, no es nada más a veces estimular
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por estimular, así de, ah, sí, muevan los bracitos
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acá arriba, ¿no? Sino es justo ir acompañando
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según las necesidades de cada bebé, pero que
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vaya avanzando en su desarrollo, ¿no? Entonces,
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sí, ahora hay muchas más, pues, clases, ¿no?
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En la parte de estimulación, donde lo que nos
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sirve también es como ir viendo que el bebé vaya
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como debe de ir en su desarrollo, irlo acompañando
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y también a las mamás. Y también luego, pues,
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sirve mucho la parte de conocer otras mamás.
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Claro, ir haciendo la tribu. Exacto, porque si
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no luego a veces, pues también toda esta parte
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de la maternidad, a veces es algo solitaria,
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¿no? Porque estás, o sea, si estás con tu bebé
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y todo, pero luego es así de, me he hablado con
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un adulto, o sea. Sí, me la paso haciendo, y
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a todo el mundo le hablo así, y a mí la gente
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que habla así como, me pone un poco histérica,
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pero no lo hagan, por favor. Sí, no, o sea, entonces,
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sí, a veces muchos sacan una voz especial con
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los bebés. Sí, con los niños. Oye, ¿eso está
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bien? O sea, o no sé, como que... Hay una teoría
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de esto, de que si tú le hablas así al bebé,
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pues el niño también por eso habla, ¿no? Como
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todo chiqueado y... Pero porque uno les habla
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así, y no sé por qué hacemos eso los adultos,
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en lugar de hablarles normal. Sí, creo que es
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algo como que se busca una voz más aguda, o sea,
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como para la parte del bebé. O sea, en realidad
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no es tan necesario hablarles así, o sea, no
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es como... No sé qué hacer, ¿no? Pero, este...
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No es que te escuchen mejor, no es que les llame
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más la atención. No, o sea, a veces, o sea, una
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voz aguda puede tal vez llamar un poco más la
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atención que una grave, pero, o sea, tampoco
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es como que tenga que ser súper agudita o algo,
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¿no? Tampoco. Pero sí las clases de estimulación,
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o sea, por ejemplo, o sea, nosotros las que tenemos,
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o sea, nos sirve mucho para ir acompañando el
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desarrollo del bebé, ir viendo que se explore
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diferentes cosas, que tal vez luego a veces lo
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que pasa... Ahora es que pues no sabemos luego
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qué, es que qué más le pongo a hacer, ¿no? Claro,
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y también dejarlos, ¿no? Entonces el juego libre
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también es importante, no siempre tienen que
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estar con una actividad. Claro, de horario. Así
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de, ah, sí, esto, esto y esto, ¿no? De muchas
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actividades. Pero, o sea, dentro de las clases,
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o sea, se pueden explorar cosas, o sea, también,
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¿no? O sea, que tal vez en casa luego no se nos
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ocurra. Además, claro, sí, en esta sola, ¿y ahora
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qué hago con él? Y yo justo les quería comentar.
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Ayer, de hecho, pasamos casi toda la tarde en
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esta ludoteca preciosa que tienes al sur de la
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ciudad. Se llama Centro Impulsa este espacio
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que tienes. Sí, Centro Impulsa Kids. Centro Impulsa
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Kids. ¿Cuáles son las, o sea, sé que dan la estimulación
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oportuna, ¿qué otras áreas ven? ahí en Centro
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Impulsa. Ah, bueno, pues sí tenemos varias cosas,
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¿no? Tenemos la estimulación sensorial, es como
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temprana sensorial. Tenemos estimulación musical
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también. Tenemos también clases para niños, como
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karate, danza, arte, ¿no? Este, para mamás, como
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de acuarela, de pilates, pero también tenemos,
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pues, toda la parte de la ludoteca, ¿no? Que
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es como un área de juego libre, que el juego
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libre, en otro momento platicamos, pero es algo
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muy importante para el desarrollo de los niños,
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y entonces ahí tenemos la ludoteca donde tienen
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juegos simbólicos, que es como esta parte de
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supercito, cosas de ese tipo de juegos. Es un
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poco esto del juego libre. Ahora para nosotros
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los adultos pensar que el ocio está bien porque
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de ahí sale la creatividad. Sí, totalmente. O
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sea, justo. Dejen que los niños se aburran, es
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bueno, porque de ahí sale la creatividad, entonces
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no tiene que uno que siempre tenerles algo estructurado
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para hacer, donde tú le guíes, ¿no? O sea, de
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juego libre es que nadie me está diciendo a qué
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tengo que jugar, yo decido a qué juego y cómo
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lo juego, ¿no? O sea, puede ser motor, o sea,
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nada más de estreparme, de lanzarme, de rodar,
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de así, o cosas ya más elaboradas como el juego
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simbólico, ¿no? De crear historias, de jugar
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a que soy un astronauta, de jugar a... nada más
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al supercito, o sea, cosas de ese estilo, ¿no?
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Entonces, pues bueno, tienes como toda esa variedad
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de cosas en el juego libre, que por eso digo
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es muy importante. Y bueno, también en Impulsa
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tenemos toda la parte también de terapias, mi
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consulta de neurodesarrollo para ver cómo va
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el desarrollo de los peques según su edad. También
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tenemos diagnóstico de autismo, de déficit de
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atención, de la parte cognitiva. Tenemos también
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terapia de lenguaje, terapia física, sensorial,
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neuropsicológica. que es como toda la parte de
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psicoterapia de juego, porque, bueno, en general
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todas las que hacemos son a través del juego
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porque los niños aprenden jugando. Entonces,
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todas las terapias que tenemos son a través del
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juego. Pero bueno, la psicoterapia de juego,
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pues es desde la parte emocional también. Entonces,
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pues bueno, tenemos todo eso ahorita en impulso.
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Sí, es un espacio, la verdad, súper bonito que
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también si necesitan, ¿no? Un momento de que
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el niño tenga ese juego libre y tú te puedas
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sentar a trabajar, mandar mails o lo que sea.
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Hay este espacio también de esta ludoteca que
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yo ayer la ocupé y la verdad es que sí fue como
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un remanso de paz a mi día. Estuvo muy bonito.
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Pues muchísimas gracias. Como dices, creo que
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todavía hay más temas en los que podemos ir andando.
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Agradezco mucho que hayas aceptado esta invitación.
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Muchísimas gracias por invitarme. Ay, no, de
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verdad, yo me siento, ya como les dije, me justifiqué
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en algunas cosas. Y bueno, pues ya aquí les vamos
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a poner las redes, pero ¿cómo te pueden encontrar?
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¿Cómo pueden encontrar a Centro Impulsa? En las
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redes sociales es impulsa .kids, así nos pueden
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encontrar. Entonces, así en Instagram, en TikTok,
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en Facebook, o sea... En todas las redes. Ahí
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estamos. Justo por si tienen ahí tal vez alguna
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duda, este, y también estaría padre que nos dijeran,
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ay, este, pueden ahondar más en lo del sueño
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o, bueno, tal vez, ¿no? Este, estaría bueno como,
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no sé, hablar como de esto del autismo. Ya estuvo
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aquí una amiga, ¿no? Este, que es mamá de un
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niño autista y fue como muy enriquecedor, ¿no?
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También como hablar de eso. Entonces, si quieren
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algún tema en específico aquí con la doctora
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Carla, pues nos dicen y vuelves a venir. Lo están
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haciendo bien. ¡Lo estamos haciendo bien! Lo
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estamos haciendo bien. Va a ser nuestro mantra
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de todos los días. Sí, sí. Claro, que ese sea
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nuestro mantra de las mañanas, porque las noches
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yo me acuesto diciendo, lo hice todo mal. Lo
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hice todo mal, ya se durmieron llorando, yo duermo
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también llorando. Pero la mañana, hoy lo vamos
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a hacer bien. No, lo estamos haciendo bien, es
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así. A veces hay días difíciles, justo. pero
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hicimos lo mejor que pudimos estamos dándoles
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pues ahora sí que toda nuestra atención todos
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nuestros momentos hay días que tal vez no vamos
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a dar al 100 pero está bien también claro eso
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es parte de claro no somos perfectas y eso también
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está bien amén eso muchísimas gracias nos vemos
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en el siguiente episodio corten Este podcast
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llega a ti gracias al apoyo del Fondo de Población
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de las Naciones Unidas en México.