Latest / Meditations by Ofer Shani
חיבור לעצמי הגבוה
מדיטציה קצרה לפתיחת ערוצי תקשורת עם העצמי העליון לצורכי רפואה, הדרכה וביסוס תחושה של אמון בדרך.
התרגול מתחיל בישיבה שקטה למיינדפולנס באמצעות מיקוד ביציבה ובנשימה וממשיך לכניסה למצב טראנס אלפא של רגיעה עמוקה בשילוב תדרים של גלי תטא ומוזיקת ריפוי שמאנית.
שיר סיום מאת החברים של נטאשה.
למיקסטייפ המלא | To full mixtape
מדיטציה זו הוקלטה בשידור חי בזום ברמת השרון, ישראל בתאריך 4 באוגוסט 2024
אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.
וגם,
קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום
ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.