Как смартфон в туалете разрушает вашу анатомию

СИНТЕТИК · Apr 23, 2026 · 12m

Вред смартфонов: риск геморроя при долгом посещении туалета

Эти источники подробно рассматривают влияние позы и времени пребывания в туалете на состояние здоровья человека. Основное внимание уделяется связи между длительным сидением на унитазе, вызванным использованием смартфонов, и повышенным риском развития геморроя. Исследования подтверждают, что привычка прокручивать ленту соцсетей заставляет людей проводить в уборной более пяти минут, что создает опасное давление на вены прямой кишки. В качестве альтернативы специалисты предлагают использовать позу на корточках или применять специальные…