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幸福之道-20241008-“情緒的掌控力”決定你的生活是否幸福！
有影無聲 :我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章分享
“情緒的掌控力”決定你的生活是否幸福！
“面對它、接受它、處理它、放下它”是聖嚴法師的名言，提醒我們遇事要有耐心一步一步按步就班的解決問題。個人將“四它”改為“五它”：面對它、接受它、了解它、處理它、放下它”。
細心觀察你身邊的人，凡是動不動就情緒失控的人，沒有一個是智者，他們的生活也多半會過的一團糟。
一個人老愛發脾氣是非常愚蠢的，因為高手都是在解決問題，發脾氣則只會讓事情變得更糟糕。
上海名人杜月笙先生曾說，這個世界上不外乎這三種人：
頭等人，沒脾氣但是有本事，
中等人，有脾氣但是有本事，
末等人，有脾氣但是沒本事。
所以說，做人一定要想得開，
你想得開，大事就能化小，小事就能化無；
你想不開，小事也能變大，大事越變越糟。
想要成為厲害的人，就一定要有穩定的情緒。
沒有穩定的情緒，那就只能讓你的身體來買單。
仔細想想，如今的我們，吃的一樣，喝的一樣，用的也一樣。可為什麼往醫院跑的人卻不一樣？因為脾氣不好，身體就一定會糟。
這個世界上哪有那麼多順心的事，誰家鍋底沒有灰，誰的身上沒有傷。
如果總是抱著往事不放，
對傷害你的人耿耿於懷，
結果，不是在懲罰對方，
而是在懲罰自己的身體。
要知道，真正成熟的人，不是咽下所有的苦而後悶悶不樂，
而是，苦與不苦都能夠坦然面對，進而逐步想方設法來解決問題。…
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