Suplementos Alimentares
A suplementação alimentar consiste no uso de produtos que complementam a alimentação, fornecendo nutrientes como vitaminas, minerais, proteínas, aminoácidos e fibras. Os suplementos podem ser indicados principalmente para pessoas com deficiências nutricionais, atletas, idosos ou indivíduos com necessidades específicas. Embora possam trazer benefícios, o uso sem orientação pode causar efeitos indesejados à saúde. Para entender mais sobre o que são os suplementos alimentares, quando são indicados e quais cuidados devemos ter, acompanhe este Rádio Ciência na Rua, que conta com a participação da…
The skinny
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