2022.9.3 寧可做了後悔，不要後悔沒做

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Nov 28, 2025 · 1m

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享

2020年元月，天下文化出版洪蘭教授所寫文章集結，書名叫“什麼才是人生最值得的事”：

書的封面上說：沒有壓力的人生，是個沒有意義的人生。快樂是自己去找的，拿不到好牌也沒關係。人生的路，只要好好走，沒有白走的 。

人生不能盡如己意，但人生不過就是在“發現問題，了解問題，解決問題”的過程中渡過。

洪蘭教授從神經科學、認知心理學和生命科學的專業研究出發，涵蓋生活、親子、思辨和素養等層面，提出一般人生活中會遇到的各種問題與迷思，讓大家在面對紛亂、似是而非的資訊時，能用有科學依據的理性態度來一一檢視，找到人生中真正有價值的事物。

洪教授的序文是：“寧可做了後悔，不要後悔沒做”。此書共分四段章節：

關於生活、關於親子、關於思辨、關於素養。

作者認為，人生值得的事，不是有多少存款，開什麼樣的車，住什麼樣的房子，而是能否成為一個把態度、品德、同理心永遠放心上，且懂得感恩、孝順父母、尊重他人的人；能夠控制好自己的情緒，並管理好自己時間的人；還要可以養成閱讀與運動習慣之外，更能在這世上建立自己的獨特性與存在價值的人。

洪教授也說：上述這些事情的養成，小時候受到的教育，以及父母的榜樣都有非常大的關係。

書中也闡述了許多作者對於教育的看法，以及從所受到的教育中，會如何影響大腦結構的發展與改變，所以，這本書我個人也非常推薦大家一起分享！…