CON EL DR. PABLO TORTEROLO : LAS CLAVES PARA DORMIR MEJOR

Hijos de Punta · Oct 21, 2025 · 51m

¿Qué razones evolutivas hicieron que los animales necesiten dormir?

¿Estamos cada vez más afectados por el insomnio?

Raúl Cohe recibe al Dr.Pablo Torterolo, especialista en neurobiología del sueño, por las universidades de Bolonia y California, y con más de cien publicaciones científicas en revistas internacionales.

Aprenderemos sobre los ciclos circadianos, las etapas que cada noche recorre el sueño natural, el insomnio, la enorme diferencia entre el sueño natural y el inducido, la automedicación y las consecuencias que puede tener el mal dormir sobre nuestra salud física y emocional.

Y una…