Latest / Martina Brinkmann Podcast
#9 Loslassen und Ruhe finden: Deine Reise zu tiefen Schlaf und innerer Gelassenheit.
Loslassen und Ruhe finden: Deine Reise zu tiefem Schlaf und innerer Gelassenheit
Fällt es dir auch oft schwer, sich zu entspannen und einzuschlafen, weil du dich ständig mit alten und nutzlosen Themen beschäftigst?
In dieser Folge laden wir dich ein, loszulassen, den Alltag hinter dir zu lassen und Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung zu gleiten. Mach es dir bequem und lass uns gemeinsam den Weg zu einem erholsamen Schlaf finden.
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Mindset…
The skinny
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