Recordatorios para atravesar un mal momento - Día 81 Año 5

Despertando · Feb 11, 2026 · 6m

Hoy nos tomamos un momento para recordar que los momentos difíciles también pasan, darte permiso de sentir y acompañarte con recordatorios que pueden ayudarte a volver poco a poco a la calma.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

Permitirte sentir sin juzgarte

Recordar que un mal momento no te define

Confiar en que todo pasa, incluso lo que duele

Si quieres conocer más de…