【健康學習英文】運動 vs 飲食：哪個對減肥更關鍵？

30秒情境英文 · Sep 5, 2025 · 1m

📝 賴世雄獨門英文法心法＋圖表＋練習一次搞懂

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在台灣，減肥永遠是熱門話題。有人說「七分靠飲食，三分靠運動」，也有人堅持「運動才是關鍵」。

那麼，到底哪個更重要呢？今天就要帶你用 exercise vs diet weight loss English 來學習，

透過真實對話、單字表和句型，讓你在聊天時也能自然分享你的健身心得。

▶點我看【 逐字稿、重點單字、句型】

https://mjenglishclass.com/daily-english/exercise-vs-diet-weight-loss-english

💬 Dialogue｜對話

📚 Vocabulary Boost｜重點單字

🔍 Sentence Patterns｜重點句型

小美和 Jack 在健身房運動後，一邊拉筋一邊討論「減肥到底是靠運動還是飲食？」

英文對話

Mei: I’m so tired after running 5 kilometers. Do you think exercise is the key to weight loss?

Jack: Honestly, I think diet is more important.

Mei: Really? But if I don’t exercise, I feel guilty…