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Unghie fragili o ingiallite? Il segnale per capire se è un fungo · The Wom Healthy

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Speaker 2: Le unghie fragili e le infezioni da funghi sono problemi
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diversi con cause e rimedi specifici. La fragilità, chiamata onicoschizia,
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si manifesta con unghie che si sfaldano in lamine sottili,
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spesso a causa del contatto prolungato con acqua, detergenti aggressivi
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o solventi forti. In questo caso è utile proteggere le
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mani durante i lavori domestici e applicare regolarmente creme idratanti.
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Le micosi, invece, si riconoscono perché l'unghia cambia colore diventando bianca,
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gialla o marroncina. Diventa spessa, irregolare e friabile e tende
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a sbriciolarsi. A differenza della semplice fragilità, le infezioni fungine
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non guariscono da sole e possono estendersi ad altre dita.
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La salute delle unghie dipende anche da uno stile di
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vita equilibrato. Una dieta ricca di proteine, ferro, zinco e
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biotina presente in uova e legumi, aiuta a mantenere la
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cheratina forte. Anche uno stress fisico intenso, come una malattia prolungata,
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può causare solchi trasversali sull'unghia. Se noti cambiamenti marcati di forma,
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infiammazione dolorosa intorno alla cuticola o colori molto scuri, è
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meglio consultare un medico o un dermatologo. Le terapie per
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le micosi richiedono mesi, perché l'unghia deve ricrescere sana. Agire
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tempestivamente con un parere professionale evita percorsi frustranti e restituisce
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benessere a mani e piedi.