Cuidado de las articulaciones: Cómo ayuda la glucosamina

Tu equilibrio y bienestar · Oct 28, 2025 · 5m

Las articulaciones son como las bisagras de nuestro cuerpo: permiten que nos movamos con libertad, que subamos escaleras, que cojamos peso, que nos agachemos o que simplemente caminemos. Sin embargo, con el paso del tiempo o por el desgaste diario, esas bisagras pueden resentirse, provocando dolor, rigidez o limitación de movimiento. Para explicarnos cómo funciona y qué hábitos acompañan mejor su efecto, tenemos con nosotros a José Manuel García, farmacéutico, nutricionista.