Latest / ULTRA SONIDO / Martha Sánchez: La maternidad en soledad, el posparto que note contaron

Transcript

Martha Sánchez: La maternidad en soledad, el posparto que note contaron · ULTRA SONIDO

0:00
O sea, no puedo dejar de trabajar porque mi carrera
0:02
profesional, para eso estudié tanto. Y eso es
0:04
lo que pasa cuando se viven nacimientos tan intervenidos.
0:08
Mamá, y yo les quiero contestar a cada mamá.
0:11
Mande, ¿qué pasó? ¿Qué? ¿Qué? Y mi esposo me
0:14
dice, pero no les tienes que contestar a todo.
0:17
¿Cómo no? Si me están hablando, pero luego también
0:20
veo que los otros están. Mamá, mamá, mamá. Bienvenidas,
0:37
bienvenidos a un episodio más de Ultrasonido.
0:40
Hoy les quiero platicar de un tema que en realidad
0:43
todo el podcast ha sido muy personal, pero este
0:45
tema sí es algo que estoy viviendo en carne propia
0:48
en este momento y estoy hablando del posparto.
0:51
Y para eso me pareció muy importante que viniera
0:55
a charlar conmigo una mujer que es psicóloga
0:58
perinatal, porque creo que eso es también muy
1:01
importante. Marta Sánchez Que es algo rudo, no
1:33
es este, bueno, ya todo el mundo dice me da miedo
1:37
el parto, no? No, hombre, eso es lo de menos.
1:39
O sea, uno termina y yo me acuerdo que cuando
1:43
nació mi primer bebé, que fue muy largo el parto,
1:45
me tomo un video mi esposo para mi mamá y le
1:48
digo ya, ya pasé el cansancio. No, hombre, yo
1:51
no sabía porque de ahí viene algo muy rudo y
1:56
creo que nadie nos prepara. O sea, realmente
2:00
te diré, mi mamá nunca me contó cómo iba a ser
2:03
el parto, aunque me cuidó mucho, estuvo conmigo
2:05
el primer mes, ¿no?, del posparto. Pero yo, es
2:11
algo que yo jamás había escuchado, ¿no? Lo que
2:15
pasaba, este, sí creo que apenas lo empezamos
2:19
a decir y me parece, pues, muy importante, ¿verdad?
2:23
Y eso es algo que pasa todo el tiempo y lo vemos.
2:27
Todo el tiempo, en donde las mujeres llegan a
2:31
buscar cursos para prepararse al parto y se preparan,
2:36
los cursos son larguísimos, ¿no? O sea, bueno,
2:39
hay unos más largos que otros, pero todos enfocados
2:42
en lo que se va a vivir en el parto. Entonces,
2:45
poco se habla de lo que se vive en el embarazo
2:47
a nivel emocional, social, los cambios que ya
2:50
se están experimentando y lo que viene después.
2:54
Llega bebé y es... ¿Y ahora? ¿Qué pasa? Siempre
2:57
les digo a las mamás en el embarazo, sí, es importante
3:01
que duermas, que descanses. Una, porque ya el
3:04
peso, ya todo. va cambiando y ya no duermes de
3:08
corrido tampoco, ¿no? Entonces, si aprovecha
3:10
el tiempo que tengas, duerme, descansa lo más
3:13
que puedas. Y luego, no es como que vas a ir
3:16
juntando una cuponera y ya en el postparto es
3:19
como, toma, ¿no? Quiero cobrar estas horas. Pero
3:21
uno dice, por lo menos lo descansé. Sí. Inicias
3:25
trabajo de parto. Y te pones a hacer mil cosas
3:27
porque traemos la creencia de que camina, haz
3:31
cosas, ejército, porque eso va a hacer que sea
3:34
más rápido. No, calma, no lo vivas así porque
3:39
vas a llegar al posparto súper agotada y ya no
3:43
tienes la oportunidad de descansar como cuando
3:47
estás embarazada, aún con lo que implica. Sí,
3:51
y justo a mí me gustaría como empezar a definir
3:53
qué es el posparto, o sea, ¿Qué entendemos por
3:57
posparto? ¿Cuándo inicia? ¿Y cuándo se supone
4:00
que acaba? Claro. Mira, el posparto se considera
4:06
una etapa trascendental de la vida. Así como
4:10
vivimos la adolescencia, que pues... Vas cambiando
4:14
y dejas de ser niño, pero todavía no te identificas
4:17
como adulto, estás como en este proceso y que
4:20
va a pasar algunos años para que puedas ir identificándote
4:24
y encontrando tu identidad. Bueno, lo mismo se
4:27
ve en el postparto. El postparto inicia cuando
4:29
se da el alumbramiento de la placenta. ¿De la
4:32
placenta? Sí, porque nace bebé y cuando es un
4:36
parto, la placenta puede tardar 15, 20 minutos
4:39
después para nacer. Una vez que sale la placenta,
4:44
manda la señal al cuerpo y dice, ya nació bebé.
4:48
Es cuando el cuerpo reconoce que ya nació el
4:51
bebé. Y es donde viene todo el desajuste hormonal,
4:55
todo este movimiento. Empezamos a tener un pico
4:59
muy alto de oxitocina. Este pico tan alto de
5:02
oxitocina, los hombres lo viven una sola vez
5:04
en su vida, que es al momento de nacer. Nosotras
5:07
como mujeres lo vivimos cuando nacimos y también
5:10
lo vivimos en los puertos, cada que da salud.
5:14
Y este pico tan alto de oxitocina que se vive
5:16
al momento en el que la placenta sale del cuerpo,
5:19
nos ayuda como a afianzar el vínculo y la conexión
5:23
con nuestros bebés. Nos dicen, es que ahora que
5:26
eres mamá, eres más agresiva. Por supuesto. Sí.
5:31
Yo les digo, es como el cuidar de mi preciosa.
5:35
Ajá, sí, sí. No quiero que nadie lo toque, no
5:37
quiero que nadie lo vea. Llega la tía, ¿no? Así
5:39
de, ay, quiero cargar al bebé. My precious. Exacto.
5:44
Justo, no es por egoísmo, es biología. Tu propio
5:47
cuerpo se está preparando para poder defender
5:51
y así mantener en supervivencia esa cría. Oye,
5:55
y me surgió ahorita una duda. Porque, bueno,
5:58
es muy diferente, me imagino, cuando nace placenta
6:01
por parto natural y cuando es cesárea, o sea,
6:05
pues igual ahí sacan la placenta, pero se manda
6:08
también esa, ok. Sí, al final te van a poner
6:13
oxitocina en parto y en cesárea. Esto nos ayuda
6:16
sobre todo a involucionar el útero. Entonces,
6:20
claro, la placenta está como instalada en la
6:24
pared uterina y las contracciones van ayudando
6:30
a que se vaya desprendiendo. Esto pasa también
6:32
en una cesárea. Entonces, sale la placenta y
6:35
en el momento en el que el cuerpo reconoce la
6:38
salida de la placenta, comienza todo el escenario
6:40
bioquímico, hormonal, donde también se va a comenzar
6:45
a… Segregar el calostro, ¿no? Pero es justo después
6:52
de que sale la placenta. Ok. ¿Y esto de cuánto
6:56
dura el posparto? Mira, traemos... Dame paz así
7:01
mental, por favor. Traemos la idea social de
7:04
que el posparto son los famosos 40 días o la
7:08
cuarentena. La realidad es que vamos a ir atravesando
7:11
el posparto inmediato, el posparto como... del
7:15
cuerpo, que es la recuperación. El postparto
7:17
inmediato son los primeros 24 horas, en donde
7:20
también necesitamos ir observando cómo la mujer
7:23
va evolucionando en la recuperación de su cuerpo,
7:27
el reacomodo de los órganos, ¿no? Hay todo un
7:31
proceso en esas primeras 24 horas. Luego viene
7:36
lo que es la recuperación del cuerpo físico,
7:38
que puede llegar a tardar de 6 a 8 semanas, en
7:42
donde, bueno, pues el útero es, Tiene que involucionar
7:45
el cuerpo, los fluidos, el sangradito, y ya después…
7:51
Sangradote, diría yo. Sí, bueno, en cada mujer
7:54
es diferente, ¿no? Pero generalmente tiende a
7:56
tener esta duración. Y luego viene, ahora sí,
8:01
todo lo que es el postparto a nivel emocional,
8:03
psicológico y social. Entonces, este postparto
8:07
puede llegar a durar de dos a tres años. Y digo,
8:14
estoy a punto, mi niño, el segundo, está a punto
8:17
de, en 15 días cumple dos años. Entonces, como
8:19
que justo siento que estoy como en ese cierre,
8:22
pero está siendo más rudo. Mucho, y es curioso,
8:27
¿no? Dices, ah, pues es el segundo, ya un poco
8:28
como que sabías qué te traía, pero no, la verdad
8:32
es que es muy difícil, muy diferente, ¿no? Es
8:36
muy diferente porque cuando tienes un, a tu primer
8:40
bebé, tienes la, posibilidad aún como de si vas
8:46
dividiendo tu tiempo tu adaptación con los cuidados
8:49
de tu bebé pero sabes hay como rangos de tiempos
8:53
que te puede facilitar un poquito más cuando
8:56
ya tienes más de un bebé ya no tienes tiempo
8:59
para ti es Rápido recupérate porque necesitas
9:03
atender las necesidades de tu hijo mayor, pero
9:05
además necesitas mantener en supervivencia a
9:08
este recién nacido. Entonces, nuestro cerebro…
9:10
Del mayor. Además. Y además, ¿no? Entonces, sí,
9:15
o sea, sí necesitamos ir comprendiendo que para
9:18
nuestra psique, nuestro cerebro va a ir teniendo
9:22
prioridades. Y dentro de estas prioridades, tú
9:26
pasas a segundo o tercer término. ¿Por qué? Pues
9:29
porque se pone primero como la supervivencia
9:31
de los hijos. ¿Y por eso es tan difícil llevar
9:34
un posparto? ¿Qué es lo que lo hace? O sea, siento
9:38
que antes, una, ni se hablaba. También creo que
9:42
las exigencias que hoy tenemos las mujeres son
9:45
mayores que las que tenía mi mamá. Y con esto
9:49
no quiero decir, ay, mi mamá no tenía exigencias.
9:51
Pero yo me acuerdo que como a los tres meses
9:54
de mi primer hijo, le dije, es que estoy muy
9:57
cansada. Y ella me contestó, Fer, ¿pero de qué
10:01
estás cansada? Si estás joven y por esto pasamos
10:04
todas. Y entonces en principio sí dije como,
10:07
no, pues sí. Pero luego pensé y hasta le dije,
10:11
pues sí, pero yo estoy teniendo un hijo casi
10:13
10 años después de lo que tú tuviste tu primer
10:16
hijo. Y creo que también eso en edad cambia mucho,
10:19
hay otra energía. Ahora, mi mamá siempre trabajó,
10:24
pero sí recuerdo que por lo menos los años que
10:26
éramos más pequeñitos estuvo más en casa y no
10:30
había esta presión que ahora tenemos como de
10:32
tienes que además ser súper funcional en la vida
10:36
profesional y además te tienes que súper cuidar
10:40
y todo lo que es la crianza respetuosa y la alimentación.
10:45
Siento que sí, las presiones están como más rudas
10:50
ahora. Sí, la mujer ha tenido a lo largo de la
10:54
historia, bueno al menos de lo que es la sociedad
10:58
moderna y mucho de lo que les tocó a nuestras
11:01
mamás, el hecho de tienes que ser la mamá perfecta,
11:04
además a la mujer se le ha impuesto el rol de
11:07
la superwoman, entonces debes poder con todo
11:11
y la realidad es que las mujeres hemos cargado
11:15
casi siempre con todo. Muchas veces se cree que
11:20
el hombre ha sido el proveedor, pero si tú volteas
11:23
y analizas bien, muchas veces las mujeres se
11:27
han quedado solas. Y los hombres pueden llegar
11:30
a tener un aporte económico, pero no siempre
11:34
ha sido suficiente. Y eso va generando muchísima
11:37
presión en las mujeres. En la actualidad estamos
11:41
viviendo una... Una maternidad en soledad, Fer,
11:49
está cañoncísimo. Antes sí se trataba de criar
11:55
en tribu y se tenía que a la mamá cerca, la tía,
11:59
las primas, a las amigas. Sí había una comunidad
12:02
que sostenía, pero en la actualidad ya no. Eso
12:06
es algo que no se ve. Muchas mujeres ya se fueron
12:10
de sus ciudades, de sus países. Hoy en día hay
12:15
muchos más departamentos que antes. Antes eran
12:17
más casas. Pero ahorita con departamentos es,
12:20
en un mismo edificio, ¿cuántas personas viven?
12:24
¿A cuántos conoces? O sea, a veces ni los nombres.
12:29
Entonces, aunque pareciera que no, están buscadas
12:32
más solas. Claro, que tengan estos edificios
12:36
con las ludotecas y así. O sea, yo no vivo en
12:38
uno de esos, pero me puedo imaginar que... Pues
12:43
ni así, ¿no? Ni así se hace la tribu. Porque
12:45
yo tengo, por fortuna, amigas, que pues tenemos
12:49
a los niños más o menos de la edad, pero nos
12:51
cuesta mucho trabajo vernos, hablarnos, es muy
12:56
complejo. Y justo lo que tú decías, no solamente
12:59
eres mujer, no solamente eres esposa, eres también
13:02
mamá, y no es de uno, de dos. Pero además, eres
13:05
profesional, ¿no? O sea, tú tienes que salir
13:08
a trabajar, porque ahora ya traemos ese plus.
13:11
La otra carga. O sea, no puedo dejar de trabajar
13:15
porque mi carrera profesional, para eso estudié
13:17
tanto, porque no hay opción. Hoy en día la vida
13:20
es cara. Entonces muchas veces no basta con que
13:24
trabaje uno en casa. Entonces ya no me puedo
13:29
dar el tiempo para ir asimilando lo que estoy
13:31
viviendo y todo lo que implica el postparto a
13:35
nivel psicológico, emocional. como te decía,
13:40
del cuerpo, ¿no? La recuperación. ¿Cuánta presión
13:44
hay en las mujeres? Sé mamá, ¿no? O sea, primero
13:47
es, oye, cuando te casas. Nosotros te vamos a
13:49
ayudar, nadie te ayuda. Nadie te ayuda. La verdad
13:51
es que no. No. Pero es la presión de, ¿y cuándo
13:55
te vas a casar? ¿Para cuándo el novio? ¿Para
13:56
cuándo te vas a casar? Sí, sí, nos vienen coleteando.
13:58
Oye, te casas, ¿y para cuándo el hijo? ¿No? ¿Y
14:01
para cuándo el segundo? Entonces, todo el tiempo
14:02
están metiendo muchísima prisa. Sé mamá, Pero
14:07
que no se te note que eres mamá. Claro. Entonces
14:09
vamos sumando un montón de cosas en donde las
14:12
mujeres ya no saben. Sí, ¿para dónde nos vamos
14:15
a hacer? No, hay una sobrecarga a nivel mental
14:19
que nadie ve. Y que no solo es el cuidado del
14:23
hijo, o sea, es como lo que dices, toda la presión
14:25
social. Y hay algo que el otro día justo mi dula
14:28
me comentaba, que sí o sí siempre va a dar el
14:32
baby blues. ¿Qué es el baby blues? Mira, no sí
14:35
o sí da. Ajá. Vamos a ir teniendo un porcentaje
14:39
entre el 50 y el 80 % de mujeres que atraviesan
14:43
un baby blues. ¿Vale? O sea, no es el 100, pero
14:46
es muy común. ¿Y qué es? O sea, porque no es
14:50
la depresión. No. El baby blues generalmente
14:54
se puede transitar durante los primeros días
14:57
y puede llegar a durar hasta dos semanas. Y es
15:01
como esta sensación de tristeza, la ambivalencia
15:05
entre la culpa, el amor, todo lo que viene con
15:08
convertirnos en mamás, en donde hay una hipersensibilidad,
15:12
de repente estamos muy felices, de repente estamos
15:15
llorando, de repente ya nos enojamos, pero sabes,
15:19
ahí como está la vida a nivel emocional, que
15:22
de repente es como no sé qué me está pasando,
15:24
pero tiende a durar. máximo dos semanas y poco
15:29
a poco vas a ir sintiéndote mejor, más capaz,
15:33
más estable, cada vez empiezas a sentirte más
15:37
contenta y la conexión con tu bebé va siendo
15:40
cada vez mayor. Claro, sí, como que esos primeros
15:43
15 días es entre que la lactancia se estabiliza
15:47
y tu cuerpo, ¿no? Como que también va sanando.
15:51
Sí, es como todo el conjunto entre la recuperación
15:54
del cuerpo, vas adaptándote a todo lo que tiene
15:58
que ver con la parte emocional, psicológica,
16:03
adaptativa, social, el cambio, los cambios, los
16:06
duelos, ¿no? Entonces, sí, es ese periodo de
16:08
tiempo en donde las mujeres pueden llegar a transitar
16:12
esta fase, que es diferente a la depresión postparto,
16:17
¿vale? Pues en porcentajes hablamos de una de
16:23
cada cinco mujeres pueden desarrollar depresión
16:27
postparto. Y me parece mucho, ¿no? O sea, una
16:31
de cinco, o sea, no es una de diez. No. Es alto
16:34
el porcentaje. Es muy alto y lo peor de todo,
16:37
Fer, es que es de las depresiones que menos se
16:41
diagnostican. Por la presión, ¿no? Como de tú
16:45
no tienes que estar triste, tú no tienes que
16:47
estar cansada, tú no tienes que... Tienes a tu
16:50
bebé. Deberías estar feliz. Ajá. Agradece, ¿no?
16:53
Si estás sano, porque estás triste. Es parece
16:56
que no tenemos derecho a sentirnos tristes, a
17:01
pasar por este duelo, ¿no? Por estos procesos.
17:04
Llegan y generalmente en la sociedad, al menos
17:08
aquí en México, nace bebé y todo el mundo ya
17:12
está listo para ir a conocer al bebé. Es rara
17:16
la persona que se... involucra y se interesa
17:19
en la mamá. Yo les voy a dar un tip aquí. Yo
17:23
tuve amigas y amigos que hicieron eso conmigo
17:26
y lo valoré muchísimo. O sea, sí preguntaban
17:29
por el bebé, pero en lugar de llegar con el juguetito
17:32
para el bebé, me llegaban con una crema. Me regalaban
17:36
unos chocolates. O sea, estaban como preocupados
17:41
por cómo estaba yo. venimos a ver al bebé, pero
17:47
para que tú te puedas dar tu baño. O sea, eso
17:51
de verdad que yo lo agradecí muchísimo. Y marca
17:55
la diferencia. Es ahí en donde se va facilitando
17:58
esta transición en la vida de la mujer y la adaptación
18:03
a esta nueva etapa. Sí, porque si no desapareces,
18:06
¿no? Como que de repente todo el mundo te tocaba,
18:08
¿no? O sea, te tocaba la panza, todo el mundo
18:10
estaba como ahí, y de repente... Cambia completamente
18:14
el foco. Estamos teniendo muchos cambios a nivel
18:19
social. Creo que estamos viendo también como
18:23
un poco más de conciencia en este tipo de eventos.
18:26
Sin embargo, todavía nos faltan años luz para
18:29
que esto pueda verse desde un lugar diferente
18:32
y pongamos a las mamás en el foco, porque realmente
18:35
la mujer lo necesita. No es un capricho. No estás
18:39
atravesando... Una gripe. O sea, estás atravesando
18:48
un montón de cosas y que no sabes ni siquiera
18:51
qué te está pasando, porque la mujer que eras
18:55
ya no la encuentras. No, y es justo el otro día
18:58
le platicaba a su amiga en este segundo posparto,
19:02
porque además... En el primero yo sabía que iba
19:05
a tener otro bebé, entonces como que también
19:07
me relajé, no quise regresar a trabajar tan rápido,
19:10
como que ni siquiera era de voy a hacer ejercicio,
19:14
apenas estoy regresando, como que había muchas
19:16
cosas que decía, porque todavía voy por otro,
19:19
pero ahora justo como toda esta presión de ya
19:23
Fer, ya tienes que regresar a actuar, ya tienes
19:26
que regresar a no, y yo decía, es que no es que
19:30
me estoy reencontrando, me estoy redescubriendo.
19:34
Totalmente. Y esto es interesante también porque
19:36
para mi esposo, pues también está descubriendo
19:40
una nueva mujer y es complejo, ¿no? Yo entiendo
19:45
que hay una tiene que, por eso me encanta que
19:47
tú seas psicóloga perinatal, porque siento que
19:50
no es lo mismo que si yo voy con alguien a, alguien
19:53
que no tiene esta como, pues claridad y herramientas
19:58
de todo lo que sucede, porque... Se trata diferente,
20:02
¿no? No hay como este bagaje de decir, es que
20:05
yo ya no soy esa otra persona que era hace cinco
20:10
años. O sea, todo está cambiando. Y es como muy
20:14
apabullante para uno y para la persona que está
20:16
enfrente como pareja, pues yo me imagino que
20:18
también es bueno. ¿Y esto qué pasó aquí? Sí,
20:21
y es demasiado. Hablabas de la parte de la psicología.
20:26
A mí me ha tocado muchísimo. El recibir mujeres,
20:30
como dice Marta, estoy en consulta, o sea, yo
20:32
tengo a mi psicólogo, a mi psicóloga, pero, o
20:37
sea, siento que no me entiende. Entonces, llegan
20:42
conmigo porque no se sabe que existe la psicología
20:45
perinatal. En México somos muy pocas las psicólogas,
20:49
los psicólogos que nos hemos especializado en
20:52
el área de la maternidad, ¿no? La psiquiatría.
20:57
pasa exactamente lo mismo. Tú llegas a consulta
21:00
y hablas de lo que estás viviendo, entonces lo
21:03
minimizan. Ay, no, pero eso es normal. O sea,
21:06
no pasa nada. Entonces, es muy delicado. Realmente
21:11
necesitamos más profesionales que realmente se
21:15
involucren y se apasionen con el tema. Claro.
21:18
Porque seguimos teniendo estos casos no diagnosticados
21:23
o mal. En donde las mujeres ya no encuentran
21:28
salida y entonces de esa depresión se van a la
21:32
psicosis, en donde ya ponemos en riesgo la vida
21:35
de la mujer, ponemos en riesgo la vida de los
21:38
infantes, ¿no? O sea, y es algo que sigue pasando.
21:42
¿Por qué? ¿Por qué debemos en esta sociedad a
21:46
estas alturas seguir atravesando por todo esto?
21:51
Claro, por falta de acompañamiento, por una soledad.
21:53
Porque, ¿cómo podríamos diferenciar que realmente
21:57
estamos pasando por una depresión postparto o
22:01
es parte como de lo que está viviendo una mujer
22:05
en este cambio? Mira, como en todo, siempre va
22:09
a haber síntomas. Ajá. Hablamos del baby blues.
22:13
Si estamos viendo que ya son dos semanas, yo
22:17
en lugar de irme sintiendo mejor, me voy sintiendo
22:19
cada vez peor, me siento, siempre nos vamos a
22:23
ir a los extremos. O tengo muchísima hambre y
22:25
quiero estar comiendo todo el tiempo, o por el
22:28
contrario, se me va el apetito y no quiero comer
22:30
nada. Cuando yo ya no me siento capaz de cuidar
22:33
de mi bebé, y entonces yo prefiero que seas tú
22:36
quien cargue. a mi bebé y se haga cargo, porque
22:39
yo no me siento capaz. Entonces, tú lo sabes,
22:42
cuando te conviertes en mamá, ese pico tan alto
22:44
de oxitocina y de prolactina nos afianza a nuestros
22:48
bebés y va ayudando como a esa vinculación. Y
22:51
literal es un, este es mi bebé y no lo puedo
22:54
soltar porque depende de mí. Claro. Cuando estamos
22:57
atravesando un postparto, muchas veces no existe
23:00
esta vinculación y esta necesidad de tener cerquita
23:04
a mi bebé. Más bien, Quiero tenerlo lejos. Eso,
23:07
nos da muchísimo sueño o por el contrario, nos
23:10
da insomnio. Nos ha llegado a pasar, por ejemplo,
23:14
un caso en donde llegó el papá y me dijo, ¿sabes
23:18
qué? Yo creo que algo está mal. Platícame, ¿qué
23:21
pasó? Es que, ¿sabes qué? Yo regresé a trabajar
23:24
y ya van varias veces que yo regreso, no hay
23:28
pañales sucios. Parece que nunca cambia el bebé.
23:33
Y cuando yo llego, el bebé está rosadísimo y
23:35
le cambio el pañal y todo, entonces ya van varias
23:38
veces que lo reviso. Entonces, son foquitos que
23:42
sí nos podemos dar cuenta, que podemos identificar,
23:45
sobre todo las personas que están en el entorno,
23:47
porque como mujer no tenemos el derecho de sentirnos
23:52
mal. Pero qué importante lo que acabas de decir.
23:57
O sea, ¿hay alguien externo? O sea, no es la
24:00
mamá que va a levantar la mano porque además
24:02
eso nos cuesta mucho trabajo. Creo que en general
24:04
como mujer es decir, no estoy tan bien, nos cuesta
24:07
mucho. Pero en ese momento todavía es peor porque
24:10
si digo, híjole, no me estoy conectando con mi
24:12
bebé, uff, o sea, no. Qué importante es que la
24:17
pareja, que haya una persona al cuidado también
24:21
de la mamá. O sea, te digo, a mí mi mamá me acompañó
24:25
el primer mes, ¿no? Pero me dijo, yo voy a estar
24:27
el primer mes contigo. Y de verdad yo no sé qué
24:30
hubiera hecho sin ella en ambos partos, ¿no?
24:35
Pero justo si no estuviera la gente cercana,
24:39
entonces sí, todavía esa soledad y como dices,
24:45
se pone en riesgo también al infante, ¿no? Y
24:48
lamentablemente sí vemos que cada vez más. El
24:53
tener un acompañamiento, una mamá que esté presente
24:56
en el postparto, una pareja que pueda quedarse
24:59
a cuidar y a entrar como en esta parte de la
25:01
corresponsabilidad, amistades, es un privilegio.
25:06
Hoy en día, la gran mayoría de las mujeres se
25:09
quedan solas con los bebés. Entonces, para mí
25:13
es un foco bien importante y hay muchísimo riesgo
25:16
ahí. Una mujer que acaba de tener un bebé no
25:19
debería pasar más de cinco horas sola con un
25:22
bebé. Porque vamos incrementando riesgos. Cuando
25:28
tienes un bebé, tú sabes, y sobre todo cuando,
25:31
bueno, se van contando un montón de cosas, pero
25:33
el simple cuidado hacia un bebé es envolverte
25:38
por completo en bebé. Pero tú traes necesidades.
25:42
Hay mujeres que, de verdad, no sé en qué momento
25:46
amaneció, no sé en qué momento anocheció, no
25:48
me he quitado la pijama de encima, no he podido.
25:52
Nada. Entonces, si tú no eres capaz de poder
25:58
satisfacer las necesidades básicas, no que además
26:02
puedas tener contacto con el otro. Cómo nos confirmamos
26:06
como personas a través de que tú me mires? Si
26:10
tú no me miras, yo no existo. Claro. Y cuando
26:13
estamos en el periodo del postparto, yo me pierdo.
26:18
Dejo de existir porque ni yo me encuentro. Si
26:21
yo me miro frente al espejo, ¿qué veo? Y si te
26:27
llegas a mirar, o sea, esto es muy duro porque
26:29
sí, o sea, como que hago... Me moría y... No
26:33
reconoces tu cuerpo. No. Dices, ¿quién es esa
26:36
mujer que está ahí? La vanidad para las mujeres
26:39
es un punto importantísimo. Y cuando te ves sin
26:43
bañar... Te ves toda, toda, con un cuerpo posparto,
26:47
este, en pijama. A lo mejor no has tenido el
26:50
tiempo para cepillarte el cabello. No, no, con
26:52
así media pelona, este, tachorrea. Una más grande
26:57
que la otra. Es una cosa muy rara. Sí. Entonces
27:01
todo eso impacta a nivel psicológico, tanto al
27:05
no consciente como al inconsciente. Porque puedes
27:08
decir, no, a mí me han dicho, no Marta, eso a
27:10
mí no me importa. No, pero al final sí, porque
27:13
no te estás reconociendo, no tiene que ver con
27:16
que nunca me he maquillado, no tiene que ver
27:21
con ese grado de vanidad, es otra cosa, claro,
27:24
es algo más profundo. Y sí importa, y sí importa,
27:28
porque pues al final somos seres sociales. Oye,
27:33
y hace rato decías que nos preparamos justo para
27:36
el momento, para el parto, pero nos podemos preparar.
27:40
digamos, desde el embarazo para el posparto?
27:44
O sea, ¿nos podemos preparar para ese momento?
27:47
Y es importantísimo. No solamente nos podemos
27:49
preparar. Debería de ser una obligación, un sí
27:54
o sí. ¿Cómo es esa preparación? Sabemos que podemos
27:58
en el embarazo tomar el curso de preparación
28:01
al nacimiento. Yo les invito siempre... a que
28:05
vayan indagando cuál es el temario que me van
28:08
a dar. No solamente es tocar el parto, es tocar,
28:12
oye, y si yo tengo que cambiar de plan y debemos
28:15
pasar una cesárea, por ejemplo, ¿qué va a pasar
28:18
si atravieso una cesárea? ¿Cuáles son mis derechos?
28:22
Eso nos ayuda un montón. Claro. ¿Qué tanto se
28:25
aborda postparto y lactancia? ¿Y quién va a impartir
28:30
el curso? ¿Por qué? En México no tenemos tampoco
28:34
ni ética, ni tampoco instituciones que nos lleven
28:42
a cumplir con ciertos estándares para impartir
28:46
este tipo de cursos. Entonces, cualquier persona...
28:49
Claro, te puede venir a hablar. Y superficial.
28:52
Entonces, sí es importante que sepamos dónde
28:55
voy a tomar, quién lo va a impartir, quién la
28:57
certifica. Sí, cuáles son sus credenciales, ¿no?
28:59
Totalmente. Y con esto... Ir como tomando decisiones.
29:03
Si este curso a lo mejor me va a dar esto y esto
29:05
no lo abarca, entonces buscar y complementar.
29:08
Claro. Hacemos el plan de parto o el plan de
29:12
nacimiento porque incluimos la lactancia, la
29:14
cesárea en caso de. Bueno, hay que hacer nuestro
29:18
plan postparto. Y entonces hay que platicar primero,
29:22
si tienes una pareja, platica con la pareja.
29:25
Claro. ¿Cómo queremos entrar? a lo que es la
29:29
maternidad y la paternidad. ¿Desde qué lugar
29:31
estamos entrando? La responsabilidad también
29:34
del papá no es buena. Por eso a mí me encantan
29:36
los partos humanizados y, bueno, las cesáreas
29:38
humanizadas, porque también involucran al papá.
29:42
Por supuesto. Y creo que eso es fundamental para
29:45
que realmente, o sea, como que se dan cuenta,
29:47
entiendan lo que está sucediendo y entonces también
29:49
se involucran en el posparto. Y no solamente
29:53
es en el nacimiento. Es desde el embarazo, ¿no?
29:57
O sea, sí buscamos que hoy, y además está bien
30:00
padre, porque a mí sí me ha tocado, digo, hay
30:02
de todo, pero sí me ha tocado en la gran mayoría
30:05
de las veces que las parejas sí se quieren involucrar,
30:09
y es un deseo genuino, y no por la obligación
30:12
porque soy el papá. Entonces, ya viene este involucramiento
30:17
desde el embarazo que va creando el vínculo con
30:20
bebé también, porque a veces, o antes, era como,
30:24
no, ¿hasta qué nace el bebé? Empieza la vinculación.
30:26
No es cierto. Sí podemos empezar a trabajarla
30:29
desde el embarazo. Entonces es el embarazo, el
30:35
nacimiento y el postparto. Que tú puedas ejercer
30:38
tu paternidad genuinamente dentro de la corresponsabilidad
30:44
y realmente irnos 100 -100. No es 50 -50, Fer.
30:50
Porque jamás vamos a llegar al 50 -50. Qué interesante
30:52
que lo digas. Es el 100 tuyo y el 100 mío. Por
30:54
supuesto. Y cada uno desde su lugar. ¿Por qué?
30:57
Pues porque sí, papá no va a poder amamantar
30:59
al bebé, ¿no? Pero es lo único que no va a poder
31:02
hacer. Sí, claro. Y además sí le puede ayudar
31:04
que la mamá siempre esté hidratada o que esté
31:07
alimentada, ¿no? Exacto. ¿Cuál es el rol de la
31:10
pareja? No lo saben. No se habla. Ajá, entonces...
31:15
Por supuesto, si yo no sé qué puedo hacer, entonces,
31:18
¿cómo lo voy a lograr? Claro, porque ellos tampoco
31:20
les enseñaron eso. Ahorita hablábamos de lo que
31:23
nosotras vimos con nuestras madres, pero si vamos
31:25
a lo que ellos vieron con sus padres, pues era
31:28
ausencia total, porque era lo que correspondía,
31:30
¿no? Se van a trabajar y no educaban, ¿no? Tampoco.
31:37
No, era la responsabilidad de la mujer. ¿Trabajarás
31:40
o no trabajarás? Claro. O sea, era como, no,
31:43
tú encárgate. Y en la actualidad ya buscamos
31:47
que este se vea un poco más en equilibrio, ¿no?
31:51
Lo único que no puedes hacer es amamantar un
31:52
bebé. Todo lo demás puedes centrarle al parejo.
31:55
Me encantó esto que dijiste, 100 y 100. O sea,
31:57
no es 50 -50, es el 100 tuyo y es el 100 mío.
32:01
Por supuesto. Y hay veces que esto no se ve,
32:04
¿no? Y hay veces que el papá está muy dispuesto.
32:10
Yo te ayudo a bañar al bebé. Ah, sí, pero tráeme
32:13
la toalla. Sí, no, no, no. Oye, ¿con qué jabón?
32:17
Ay, pásamelo. Oye, bueno, en lo que yo hago esto,
32:22
tú ponte a hacer no sé qué tal cosa, ¿no? Entonces,
32:26
es como, a ver, ¿realmente estamos ayudando?
32:29
Es que el papá no ayuda, además, porque traemos
32:32
esta palabra, ¿no? Es que me ayuda. Oye, voy
32:36
al baño rápido, ¿me ayudas a cuidar a bebé cinco
32:38
minutos? ¿No? Está dormido, ya te lo dejé dormido.
32:42
Ajá. Es como, a ver, espérame. Sí, lo que le
32:45
toca a cada quien. También tú deciste ser papá,
32:47
pues, ahora. Claro. Claro. ¿No? Entonces, no
32:51
ayuda. Papá o la pareja no ayuda. Ejerce su paternidad.
32:57
Claro. Que es diferente. Y la carga mental que
33:01
las mujeres asumimos es lo que no se ve, lo que
33:03
no se habla, y luego te tachan de loca, exagerada,
33:06
y porque para todo quieres echar bronca, ¿no?
33:10
O es un problema contigo. Sí, porque además es
33:12
algo que es muy curioso, no sucede, y seguramente
33:15
tiene que ver con algo hormonal, que estás viendo
33:19
el peligro siempre adelante, y entonces eso te
33:22
llena como, o la necesidad, ¿no? La necesidad
33:26
primaria, o sea, por ejemplo, que mis hijos están,
33:28
mamá, mamá, y yo les quiero contestar a cada
33:31
mamá, mande, ¿qué pasó? ¿qué? ¿qué? Y mi esposo
33:35
me dice, pero no les tienes que contestar a todo.
33:38
¿Cómo no? Si me están hablando, pero luego también
33:41
veo que los otros están, mamá, mamá, mamá, y
33:43
me vuelven loca. Pero entiendo, claro, para él
33:47
puede ser más fácil como apagar eso de, ah, sí,
33:50
ahorita le, ya vi que no se va a morir. Ahorita
33:53
le hago caso y resuelvo que quiere agua. Pero
33:56
para mí es, ok, tengo que dejar esto porque quiere
33:58
agua. Y corro, ¿no? Y no le va a pasar nada,
34:01
pues, pero para mí el... ¿Qué? Claro, porque
34:07
tu cerebro se va preparando desde el embarazo.
34:09
Fíjate que es muy chistoso porque... Hay un experimento
34:12
que se hizo, por ejemplo, con ratas, ¿no? En
34:15
donde meten a una jaula a unas crías y en el
34:20
otro extremo ponen el agua y el alimento. Entra
34:24
una ratita que nunca ha sido mamá. Entonces,
34:27
esta ratita pues se va y se dirige al agua y
34:30
a la comida. Las crías llorando, son recién nacidas,
34:32
no las ve, no las mira, no las escu... nada,
34:36
las ignora. Después, esta rata... se embaraza
34:40
y vuelven a repetir el mismo experimento. Crías
34:44
que no eran de ella, pero entra a la jaula la
34:47
ratita, se va hacia las crías. Mira, a cuidar.
34:51
Claro, porque el embarazo va creando, es como
34:55
la llave a una parte de nuestro cerebro que antes
34:58
estaba cerrada. O sea, la maternidad te expande.
35:01
A diferencia de lo que creemos, la maternidad
35:04
no se expande. porque nos abre esa área del cerebro
35:08
que antes estaba cerrada. Entonces, por supuesto,
35:11
hoy estás mucho más al pendiente de las necesidades
35:14
de las crías. Antes a lo mejor ibas por la calle,
35:17
veías niños pidiendo limosna o algo. Sí, tú podías
35:22
pensar como, ah, la situación, pero no, pero
35:25
claro, ahora te conmueve muchísimo. Los quieres
35:27
adoptar, te los quieres llevar a tu casa. Y esto
35:30
es algo que nos regala la maternidad. Qué bonito
35:34
que dices esto. Mira, yo que te estaba estoqueando.
35:39
Vi y me pareció precioso que justo también a
35:42
partir de tu experiencia personal es que decides
35:46
involucrarte en lo perinatal, que también te
35:49
vuelves dula, que también asesoras la lactancia.
35:52
O sea, ahorita que dices, es algo que se nos
35:55
abre, pero también porque es algo que a mí me
35:58
pasó, por eso está existiendo este podcast, como
36:01
que nos da una voz. que no sabíamos que estaba
36:04
ahí, y también nos da como un nuevo motivo y
36:06
sentido, ¿no?, de compartir, de no nada más ir
36:11
por, bueno, por nuestro ego, ¿no? Y es muy interesante,
36:16
Fer, porque la maternidad te transforma, te cambia
36:19
por completo, incluso cambia a lo que te dedicas,
36:22
te cuestionas qué es lo que estoy haciendo y
36:25
qué puedo aportar al mundo. Exacto. Lo que yo
36:27
puedo decirte es, yo tuve, o sea, tuve seis embarazos.
36:31
Mis dos primeros hijos nacen por cesárea, cesáreas
36:34
que hoy yo sé eran innecesarias, pero nunca lo
36:37
cuestioné. Después de eso tuve dos pérdidas,
36:40
tuve dos abortos y después me volví a embarazar
36:45
y tuve un parto, sí, pero fue un parto muy violentado.
36:49
Me dejó secuelas a nivel emocional, sí, pero
36:52
también me dejó secuelas físicas. Y de esto ya
36:56
tiene 14 años. Después del nacimiento de mi tercera
36:59
hija, vuelvo a embarazarme y yo dije si me quiero
37:03
volver a embarazar pero quiero que sea mi parto
37:05
no creo que nadie me toque porque yo sé que yo
37:07
puedo claro cuando yo vivo el nacimiento mi última
37:11
hija fue un parto en casa un parto verdaderamente
37:15
mamífero genuino mi pareja mi esposo en ese momento
37:23
También lo vivió diferente. Con nuestros dos
37:25
primeros hijos, estuvo afuera. Claro. No lo dejaron
37:28
entrar. Aunque él lo hubiera querido, claro,
37:29
no lo dejaban. No lo dejaron. En los abortos,
37:33
él no pudo estar acompañándome. Cuando nace nuestra
37:37
tercera hija, lo sacan, me lo quitan de al lado.
37:41
Y después lo meten y fue, mira, ya, métete la
37:46
tina, ya, recíbelo. Con la última, fue tan diferente.
37:50
Él recibió a nuestro bebé. Fue de, agárrala y
37:54
viene. Y él la recibió. Y claro, les cambia por
37:58
completo. Por completo. Con esta experiencia,
38:01
esta última experiencia, fue donde yo dije, en
38:04
el momento en el que nace mi bebé, yo la tengo
38:06
sobre mi pecho, dije, todas las mujeres merecemos
38:10
esto. Y yo me voy a encargar de que todas las
38:13
mujeres lo sepamos. Ahí, en ese momento, te juro,
38:17
yo estaba parada en el baño con mi cría. en el
38:22
pecho y dije no lo puedo creer fíjate que ahora
38:27
en los comentarios que agradezco muchísimo todo
38:30
lo que nos escriben de lo que hemos platicado
38:34
ahora en estos episodios agradezco mucho y me
38:37
da mucha felicidad que hay mujeres que aún en
38:40
el sistema público dicen a mí no me fue mal,
38:42
me fue bien Pero no se dan cuenta aún que han
38:47
vivido violencia y que lo que vivieron, qué bueno,
38:50
qué bueno que están saludables, qué bueno que
38:53
sus bebés están saludables, pero lo que vivieron
38:57
no estuvo del todo bien. Y entonces creo, volviendo
39:01
un poco al tema del posparto, que tal vez ese
39:05
tipo de nacimiento puede no ayudar. A esta conexión,
39:11
a esta culpa, al cuidado de la pareja o de la
39:15
familia hacia la madre. Son como cosas que se
39:19
van metiendo a la bolsa, pues ya le echamos otra
39:22
pelotita ahí. Y justo, las mujeres que lo nombramos
39:28
y nos volvemos activistas, desde el lugar que
39:30
nos corresponda, tú con este podcast, yo como
39:35
psicóloga, ¿cada quien desde su lugar? Cuando
39:38
ya experimentas un nacimiento respetado, humanizado,
39:44
mamífero, entonces te lo cuestionas todo. Yo
39:49
antes no sabía que esas cesáreas eran innecesarias
39:53
y que fui víctima de violencia obstétrica, aunque
39:56
me fue bien. Cuando nace mi tercera hija, me
40:00
dice la persona que me acompañó, ¿ves? Sin mí
40:04
no hubieras podido, si yo no te hubiera ayudado
40:06
no hubieras podido y te juro que terminé diciendo
40:09
gracias, aunque yo no me podía parar, aunque
40:12
me provocó lo que me provocó, yo gracias, estaba
40:15
agradecida. Claro, porque estás tan vulnerable.
40:19
Tan vulnerable. que ahí uno se vuelve muy migajero.
40:23
Completamente, estoy agradecida. Bendita oxitocina.
40:27
Bendita oxitocina, claro. Dénmela ya, vuelvan
40:30
a inyectar, por favor. Nos dicen, ¿no? Es que
40:35
cómo es posible que si duele tanto el parto,
40:37
te vuelvas a embarazar. Es que se te olvida.
40:39
Bendita oxitocina. Bendita naturaleza. Pero claro,
40:42
también que hay otro episodio para que lo vean.
40:45
existe el parto orgásmico y entonces también
40:48
el placer puede venir o sea más bien el nacimiento
40:51
puede venir desde el placer que es algo que también
40:54
hay que irnos como quitando esa idea de su peor
40:58
necesitamos informarnos porque socialmente en
41:03
las últimas décadas las mujeres hemos pasado
41:05
por mucha violencia entonces se ha normalizado
41:09
tanto la violencia que no la reconocemos entonces
41:14
Con la violencia y cuando se llevan a las mujeres
41:17
para parir en los hospitales, rodeada de puros
41:21
hombres, nos empezamos a dar cuenta que algo
41:23
falta. ¿Por qué se empiezan a complicar tanto
41:26
los nacimientos? Es ahí en donde entra la figura
41:28
de la dula. Porque las mujeres no se sentían
41:32
con la confianza ni la seguridad de parir. Al
41:36
final, el parto es un proceso fisiológico, es
41:39
hormonal. Y si tú no te sientes segura, no te
41:43
sientes... en un lugar con las personas adecuadas,
41:47
en donde te puedas dejar ir, entonces, claro,
41:51
las contracciones van a ser horribles y lo vas
41:55
a vivir con mucho dolor. ¿Por qué? Pues porque
41:57
hay tanto cortisol, tanta adrenalina, que estamos
42:01
como chocando todo el tiempo entre la oxitocina
42:04
que se genera para la contracción con la adrenalina
42:08
y el cortisol de sentirte en un espacio insegura.
42:12
donde sientes que algo malo va a pasar, por supuesto
42:15
que lo vas a vivir con mucho dolor y con mucho
42:17
miedo. El parto, yo no te voy a decir que no
42:19
duele, es intenso, pero es diferente el dolor
42:22
al sufrimiento. Y eso es lo que marca la diferencia
42:25
cuando hablamos en el postparto y todo lo que
42:28
va impactando con la depresión. Porque si la
42:31
mujer al momento en el que está teniendo el nacimiento
42:34
de sus bebés y se siente acompañada, Cuando hay
42:39
una presencia real y no estás, pero tú estás
42:42
en el celular, donde no solamente hay una persona
42:45
que te está dando indicaciones, órdenes, en donde
42:48
te infantiliza, ¿no? Este, ay, mi niña, pero
42:52
todo está bien. Es como, espérame, es que no
42:55
soy una niña. Soy una mujer. Soy una mujer dando
42:57
a luz. Claro. Entonces, cuando se viven todas
43:00
estas violencias y hay veces que se enoye, pero
43:02
te está diciendo bonito. No, es que te está infantilizando
43:05
y eso ya está impactando en cómo te vas a relacionar
43:09
en el postparto con tu bebé. Como una niña, no
43:12
vas a tener como la facultad de decir yo puedo.
43:16
Y eso es lo que pasa cuando se viven nacimientos
43:20
tan intervenidos, porque la mujer no puede ser
43:25
testigo ni poner en marcha. Todo su conocimiento,
43:30
todo su poder, todas sus herramientas se las
43:33
quitan, las hacen a un lado para simplemente
43:35
seguir órdenes. Claro. Entonces llegas al postparto
43:39
con un recién nacido. Sola. Y no te sientes capaz
43:43
de cuidar a tu bebé porque siempre tuviste quien
43:45
te estuvo diciendo que hacerlo. Y a nivel inconsciente
43:48
lo percibes como yo no soy capaz. Tú no sabes,
43:52
tú no puedes. Y con eso se vive el postparto.
43:57
Cuando atravesamos un nacimiento por cesárea,
43:59
por supuesto que hay cesáreas médicamente indicadas,
44:03
pero deberíamos tener un porcentaje de menos
44:06
del 15%. Sí, y aún así pueden ser humanizadas,
44:10
con acompañamiento. Y donde tú te veas como prioridad
44:15
y como protagonista, y no solamente como un cuerpo
44:20
donde van a extraer algo. Claro, es muy fuerte
44:25
que lo digas así, pero... Llega a ser así, y
44:28
lo seguimos viviendo en esta era, en donde se
44:33
le tacha los derechos a las mujeres, y eso por
44:39
supuesto que implica en el postparto. Y no como
44:57
a nivel emocional el decir ok justo yo lo puedo
45:01
alimentarte te da como mucho poder. Y esto que
45:05
dices es importante porque si tú ya con información
45:09
tomas decisiones lo vives diferente. Claro. Porque
45:13
si tú no quieres lactar y vienen y te pone tu
45:17
bebé al pecho es violencia y no porque se esté
45:20
protegiendo. El derecho del bebé a ser amamantado.
45:23
O porque la lactancia es lo mejor. Sí es lo mejor,
45:26
pero no en todos los casos. Y no para todas las
45:28
mujeres. Hay historias que cada mujer trae. Y
45:32
si la historia de la mujer no le permite amamantar
45:36
a su bebé, debe ser respetado. Porque si se lo
45:38
obliga, es violencia. Entonces, sí, todo va a
45:43
tener un favor. Pero sí necesitamos ir identificando
45:48
que cada mujer es un mundo. Y que cada nacimiento
45:52
debe ser respetado con las decisiones que las
45:54
mujeres puedan tomar desde la información. Y
45:58
eso marca la diferencia en cómo vamos a ir atravesando
46:02
la maternidad. Sí, es muy interesante. A mí me
46:08
encanta, ¿no? Como ir poniendo nombres a cada
46:10
cosa para que deje de haber como esta... Nebulosa,
46:16
¿no? En cuanto a la maternidad y del instinto
46:18
materno que es para todas. No, no creo que sea
46:21
para todas. Yo creo que también está increíble
46:23
que hoy en día haya mujeres que decían no ser
46:25
madres. Yo luego lo he platicado con mi esposo
46:28
y digo, pero qué bueno. Y no porque yo diga,
46:31
ay, no, sería mala madre. No, no, no, jamás.
46:33
Pero qué padre que lo está decidiendo porque
46:36
es tan rudo. Que si se avienta eso, o sea, yo
46:40
me acuerdo de estar con mi primer bebé, que hasta
46:43
la fecha es malo para dormir, estar ahí en la
46:46
pelota, ya me dolía mucho. No porque estuviera
46:51
comiendo, sino como que ya estaba yo cansada,
46:52
me dolía la espalda, me dolía tanta succión y
46:55
que apenas lo soltaba y lloraba. Yo lloraba con
46:58
él y decía, ya no puedo, estoy muy agotada. No
47:03
me puedo imaginar si es alguien que no lo decidió.
47:06
estar en esa situación. Porque ahí sí... Y hay
47:10
mucha presión, mucha presión social por ser la
47:13
mamá perfecta. Entonces es como, debo tener un
47:16
parto. Sí, porque es lo mejor. Pero ¿cómo? ¿A
47:20
qué costo? ¿A qué costo? De repente creemos que
47:24
el parto es lo mejor y que la cesárea es lo peor.
47:29
Híjole, a mí me ha tocado como dula. acompañar
47:34
nacimientos en donde yo he sido la que les ha
47:37
propuesto la cesárea porque yo sé porque el médico
47:42
ya ha ido dando como estos flachazos de toda
47:48
la violencia ejercida al inicio todavía no arranca
47:52
la mujer y la pareja muchas veces ya no voy a
47:55
cambiar de médico marta Sí, a estas alturas ya
47:58
no. Sobre todo porque tú lo viviste en carne
48:28
propia y, o sea, desde ahí hablas y eso me parece
48:32
increíble, ¿no? O sea, no porque lo hayas vivido,
48:34
desafortunadamente pasaste por ahí, pero digamos,
48:38
esa experiencia te ayuda hoy a poder identificar,
48:42
¿no? Y porque llevo más de 10 años acompañando
48:46
maternidades, familias, procesos, y porque he
48:51
tenido la oportunidad de acompañar a mujeres.
48:55
que me lo han hablado porque lo he vivido cuando
48:58
las he acompañado, que llegan a terapia y de
49:02
verdad sigue siendo muy doloroso ver cómo las
49:06
mujeres tenemos que pasar por tanta violencia.
49:09
Entonces pones en una balanza qué es mejor en
49:13
este punto y pones riesgos -beneficios. Entonces,
49:17
sí, la manera en la que tú vas a atravesar este
49:21
proceso va a marcar para siempre tu maternidad.
49:24
Para siempre. Porque no importan los años que
49:28
pasen, siempre vas a recordar cómo fuiste tratada
49:32
en el momento donde estuviste más vulnerable
49:35
en tu vida. Y esto lo decimos para las mamás
49:39
y también para los papás. No porque de repente
49:42
creemos que solamente la mujer lo vive. No. De
49:45
hecho existe la depresión postparto para hombres
49:48
en la paternidad. Hoy sabemos que el cerebro
49:52
de los hombres también se modifica. Mientras
49:55
más involucrados están. Y obviamente mejor van
49:59
a desarrollar sus herramientas para cuidar a
50:02
su bebé. Ya se nos está acabando el tiempo, pero
50:05
¿sabes qué? Que otro día platicamos justo de
50:08
esto, de lo que sucede con los hombres. Porque
50:12
claro, yo recuerdo perfecto a mi esposo en el
50:15
segundo posparto. Estaba yo platicando con mi
50:18
mamá y hasta nos reímos porque... volteamos a
50:21
verlo y él estaba acostado, durmiendo, pero se
50:25
le veía el cansancio, ¿no? Y yo sé que algo ahí
50:31
hubo, ¿no? Un chip en su cabeza, algo cambió
50:34
y que dije, órale, yo siento que este posparto,
50:36
él lo está pasando mucho más complejo. Y mira
50:40
que nunca lo hemos hablado así, sería como muy
50:43
interesante. Agradezco muchísimo tu tiempo, todo
50:48
lo que nos has compartido. Has venido a dejar
50:51
como palabras muy claves que me guardo y que
50:55
me encanta que hayamos compartido el día de hoy.
50:59
Dinos, por favor, tus redes, ¿dónde te pueden
51:01
encontrar? Claro que sí. Yo estoy en todas las
51:05
redes como Bit Maternidad. Acá igual se los vamos
51:09
a poner para que no haya pierde. Sí, y bueno,
51:13
pues ahí voy compartiendo información, sobre
51:16
todo en historias vamos hablando un poquito también
51:18
de esta parte de cómo lo vamos viviendo, de cosas
51:22
que voy encontrando con las mujeres que llegan
51:24
a consulta, el nombrar la psicología perinatal,
51:29
yo creo que en este punto es súper importante.
51:32
Hace poquito me llegó una mujer y le pregunté,
51:34
oye, ¿cómo llegaste conmigo? Me dice, no me lo
51:37
vas a creer. Pero estuve chat hippity, ya sabes,
51:41
¿no? Yo tengo el chat hippity. Sí, así de estoy
51:45
pasando esto, esto, esto y esto. No, es que necesitas
51:47
apoyo profesional. ¿Y a quién me recomiendas?
51:49
Dice, fuiste la primera que me recomendó el chat
51:51
hippity. Mira, qué interesante. Y es como que,
51:52
guau, o sea, es tan importante nombrarlo y ya
51:56
hay mucho más acceso a ello. Entonces, estamos
51:58
aquí en las redes sociales para poder acompañar
52:02
a las mujeres. Ninguna mujer debería pasar su
52:05
maternidad en soledad. Ninguna. Así es. Muchísimas
52:09
gracias por acompañarnos. Muchas gracias a los
52:12
que nos están escuchando y viendo. Síganos en
52:15
nuestras redes, aquí se las vamos a poner. Nos
52:17
vemos en el siguiente episodio. Gracias.