Tízóraitól uzsonnáig (2025.09.15.)

Gyerekekről felnőtteknek-Vendég a háznál · Sep 17, 2025 · 23m

Zöldséges muffin, vicces formára vágott gyümölcsfalatok, házi müzliszelet – hogyan dobjuk fel a gyerekek iskolába szánt tízóraiját és az uzsonnáját? Miért fontosak a kisétkezések is az iskolában és hogyan találjunk időt az elkészítésükre a rohanó hétköznapokban szülőként? Mi van a szalámis szendvicsen túl, hogyan érjük el, hogy meg is egyék, amit kapnak, mekkora a csoportnyomás az osztályban és hogyan kerülhető el a kiközösítés? Megszólalók: Dénes Dóra táplálkozási tanácsadó, Sasvári-Szekeres Anita dietetikus, szülők és gyerekek. Szerkesztő: Hegyesi Gabriella