Ep.215｜【體能維度】為身體充電的3個好方法是...? feat.林揚程Hank

好女人的情場攻略by路隊長 · Dec 24, 2024 · 20m

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【Who is 林揚程（Hank大叔)】

全台灣最大的管理培訓顧問公司【太毅國際顧問集團】創辦人、【書粉聯盟】讀書社群創辦人。

事業：1998年成立太毅國際顧問公司，自2007年至今，為台灣本土最大的企業培訓公司，每年為數百家企業提供人才發展與培訓方案，目前擔任公司執行長。

運動：鐵人三項，iRonman與Challenge (113、226)；爬山，攀登台灣百岳與中國五嶽；各國馬拉松以及戈壁沙漠100公里，跑齡超過12年。…