EP.25 ：出發前夕的「突然社交歸零症候群」

小事大聊 · Oct 22, 2026 · 28m

「明天要跟朋友出去玩了，地點選好了、衣服試過了，結果前一天晚上看著行事曆，心裡卻只剩下一個聲音：『我好想在家躺著，可以不去嗎？』」

你是否有過這種「臨到頭來突然心累」的時刻？明明當初答應得興高采烈，時間一近卻像體力被抽乾，甚至開始默默祈禱對方突然有事取消，這樣自己就能「合法放鴿子」。

這到底是什麼心態在作祟？本集《小事大聊》，來聊聊這個讓人罪惡感滿滿卻又無比真實的心理現象

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