Ep6 Manejo del dolor en el parto, truco del hielo

Parir Sin Miedo -Embarazo, parto y maternidad real · Oct 25, 2023 · 6m

¿Sabías que puedes entrenar tu mente para manejar el dolor en el parto?

En este episodio te enseño un ejercicio que practicamos en mis cursos de hipnoparto, donde con un simple cubo de hielo y técnicas del hipnoparto aprendemos a manejar el dolor de manera natural.

-Herramientas para practicar la técnica del hielo:

1- Ir al episodio 3 y oír la relajación mientras mantienes el hielo en tu mano.

2-Respiración ascendente https://youtu.be/H8m5oVND4Ns⁠