Latest / Radio Estrella 107.2 FM)
¿Te cuesta decir “NO”? ¿Sientes un nudo en el estómago cada vez que lo intentas?
Poner límites NO es ser egoísta, es autocuidado. Protege tu salud emocional, cuida tu energía y te ayuda a tener relaciones más sanas. Hoy, en nuestro programa "Acompáñame mujer", la psicóloga María Arévalo nos da las claves definitivas para aprender a priorizarnos sin morir de culpa:
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.