EP46 | 感恩自己『當你開始感謝自己的善意與堅持，世界也會回應你更多的溫柔。』

森芯靈聊療 · Nov 13, 2025 · 33m

有沒有發現，

我們常常忙著感謝別人，

卻忘了謝謝那個一直努力的自己？

從一首〈感恩的心〉唱到彼此身上的特質，

讓我們發現：

原來懂得感謝自己，

就能更勇敢、更柔軟，也更願意去愛別人。

更有勇氣做自己！

森感謝自己總能看到世界的美好，

芯感恩那個從不放棄面對創傷的自己。

有時候成長不是逼自己變好，

而是學會對自己說一句『謝謝，我看見你了。』

接著突如其來的我們玩起了稱讚對方的遊戲

真誠的說出欣賞對方哪些優點

在這一集裡，你會笑、會想，

也可能在某個瞬間想起那個被你遺忘已久，

但其實很值得被感謝的自己。

聽完這集，你可能也會想對自己說一句：

『乾，原來我也蠻值得被愛的！』

誠摯的邀請大家和朋友一起玩這個遊戲❤️

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