Qu’est-ce que le Deep Work, cette technique qui permet de mieux se concentrer au travail ?

Maintenant, vous savez · Dec 13, 2022 · 4m

Vous avez 12 fenêtres ouvertes. Des articles que vous avez envie de lire, un mail à moitié rédigé. Toutes les 5 minutes, vous surveillez les notifications sur votre téléphone et vous en profitez pour scroller sur Tiktok… Et comme ça, deux heures passent sans vraiment travailler. Ça vous énerve. Quand vous étiez ado vous pouviez peut-être lire un livre d’une traite ou réviser 5 heures d'affilée. Rassurez-vous, vous n’êtes pas seuls. Et il existe une solution pour gagner en efficacité et en concentration : le deep work. C’est d’abord le titre d’un ouvrage de Cal Newport, un professeur…