Poradna: Jak bezpečně cvičit v seniorském věku poradí motivační trenér Tomáš Nezhoda
Proč vzít do ruky činky, i když už jste třeba v seniorském věku? Jak bezpečně a funkčně cvičit se závažím a mít z toho prospěch? To jsou otázky, na které nám dá odpověď motivační trenér Tomáš Nezhoda.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.