Weg mit der Beißschiene! – Wie geht nachhaltige Entspannung?

Radiowissen · Jul 14, 2026 · 22m

Morgens müde mit Nacken- oder Kieferschmerzen aufwachen - das kennen alle, die nachts die Sorgen des Alltags zermalmen. Beißschienen helfen, Zähne zu schützen, aber das eigentliche Problem lösen sie nicht: Stress, Anspannung, Unruhe! Wie schaffen wir es, uns zu entspannen, und zwar nachhaltig. Victoria Marciniak macht sich auf die Suche nach Antworten. Ein Podcast von Victoria Marciniak (BR 2025)

Credits:

Autorin: Victoria Marciniak

Redaktion: Susanne Poelchau

Regie: Frank Halbach

Sprecher: Victoria Marciniak, Katja Amberger, Sven Hussock

Im Interview:

- Dr. Hilde A. Urnauer – psychologische…