Latest / Renske Mennen / #64 Onthoud dat je dromen hebt

Transcript

#64 Onthoud dat je dromen hebt · Renske Mennen

0:10
Hé, hallo allemaal wat super leuk dat jullie er weer zijn
0:15
welkom bij weer een nieuwe aflevering van mijn podcast.
0:18
Mijn naam is Renske menne en vandaag weer een nieuwe
0:20
aflevering over een mooi onderwerp.
0:22
Maar voordat we naar het onderwerp gaan, vind ik het wel
0:24
leuk om. Even mee te nemen in.
0:28
Nou dat ik van de week was, ik bij een opleiding.
0:32
Het was namelijk een verdiepingscursus van yinyoga.
0:34
Ik vind het echt heel interessant om te leren over hoe
0:39
de Chinese geneeskunde hoe dat zo het leven zeg.
0:43
Maar holistisch gezien heeft benaderd en dat er zoveel
0:47
wijsheid in zit. En ik ging ze naar een
0:49
opleidingsdag. Wat echt superleuk was en waar
0:55
ik weer heel veel geleerd heb over.
0:58
Ja, hoe het ene met het andere verbonden is.
1:01
En nou, Dat was echt heel erg leuk, dus dat had ik mezelf
1:05
cadeau gegeven. Ook naar aanleiding van heel
1:08
bewust van OK dus het seizoen het zomerseizoen.
1:12
We zijn nu echt officieel volgens de westerse kalender.
1:15
Ook In de zomer. Misschien heb je mijn aflevering
1:18
ook gehoord over die van het vuur element of ja dus, volgens
1:22
mij heb ik hem ook al geschreven Als de zomer iets van Chinese
1:25
geneeskunde en de zomer. Energy wat wat kun je daarmee
1:29
doen of hoe kun je daarmee bewegen zo in die trant?
1:33
Maar één van die dingen In de zomer, wat is heel belangrijk is
1:35
om te doen is gewoon te doen waar je zin in hebt, gewoon te
1:39
doen waar je blij van wordt, Zonder dat je ook maar enig idee
1:44
hebt dat dat. Nou ja persé functioneel hoeft
1:48
te zijn dus gewoon Als je denkt bij iets, oh ja, dat zou ik wel
1:52
willen doen. Of lijkt me echt zo leuk dat je
1:55
het dan gewoon doet? Ja en Ik had al dus Toen ik een
2:00
een opleiding voorbij zag komen, Verdiepingscursus.
2:05
En toen dacht ik, oh ja, lijkt me gewoon leuk, lijkt me gewoon
2:08
leuk. En ja, Ik kan het gebruiken voor
2:11
mijn jinyoga lessen, Maar ik vind het gewoon.
2:13
Ik laat zelf gewoon heel erg op van steeds meer de diepte in te
2:18
duiken. Van hoe zit het nou allemaal in
2:20
elkaar en om ook echt een? Dat is wel iets wat ik in mijn
2:24
yogales altijd doe. Ik probeer altijd een boodschap
2:26
mee te geven. Ik probeer altijd.
2:29
Er is altijd een thema in mijn lessen die ik geef en.
2:34
Ja, Ik vind het heel mooi Als ik iemand kan meenemen.
2:36
Een stukje op reis in hun zelf en het kan zomaar een zin zijn
2:42
waarvan ik het niet eens had verwacht die iemand raakt of
2:44
Misschien een zin waarvan ik het wel had verwacht.
2:48
Laatst ook. Thema vertrouwen en toen
2:53
benoemde ik bijvoorbeeld Indisch les dat.
2:57
Vertrouwen en angst dat zijn twee tegengestelden aan elkaar,
3:02
je zit of in angst. Of in vertrouwen.
3:08
En na de les kwam een meisje ook naar me toe en ze zei ook van
3:11
ja, dat die zin, die raakt me ook echt, want.
3:15
Zo had ze er zelf nog niet eerder naar gekeken.
3:17
En nou, ik noem ik helemaal geen namen hier, maar ze vertelden me
3:20
over dat ze in ieder geval meer last had van angsten en.
3:25
Nou ja, dan vind ik dat heel mooi dat dat iemand.
3:28
Een inzicht kan geven tijdens zo'n les dat je niet per se aan
3:32
het praten bent over iets of wat er speelt.
3:34
Of ja, ze is daar juist om gewoon lekker te ontspannen.
3:39
Of nou ja, ik voelde het nu gewoon in, Maar ik denk gewoon
3:41
ja, Mensen komen veel naar junioren.
3:43
In ieder geval rust te voelen in zichzelf en dan vind ik het heel
3:46
mooi dat nou dat Als ik iets ook maar iets kan meegeven in zo'n
3:51
lijst waardoor iemand. Ja verder het leven weer de
3:55
gewone les weer uitloopt en Misschien een extra gewoon iets
3:59
extra's heeft gekregen. Een extra bekrachtiging.
4:01
Of hoe noem je dat gewoon? Dat je ineens Misschien extra
4:04
inzicht of ineens dat je denkt, oh ja, zo kan ik ernaar kijken
4:07
of ineens een ander licht op iets Laten schijnen.
4:09
Ik denk dat ik dat bedoel, Omdat je dan ineens Misschien waar je
4:12
eerst geen licht durven te Laten schijnen of waar je niet kon
4:15
Laten schijnen, Maar dat dat dan ineens in zo'n les toch lukt.
4:20
En ik probeer het ook altijd wel te doseren, want.
4:25
Ja in één uur tijd zeg maar, Mensen komen wel van yen yoga
4:29
les, dus ik probeer niet in te psychologische sessie van te
4:32
maken. Dat vind ik dan.
4:35
Ik vind dat wel heel leuk, dus dat doe ik dan meer op live.
4:39
Of, hoe noem je dat ja live evenementen workshops die ik
4:42
aanbied? Want dan is er ook meer de tijd,
4:44
dan is er ook meer de tijd om veiligheid te creëren in zo'n
4:48
groep. Gewoon dat je op met veiligheid
4:50
bedoel ik niet heel ergens waard, maar gewoon dat je elkaar
4:54
ligt even iets beter leert kennen.
4:56
Je weet even van OK, deze dag doen wij Samen en Dat is toch
4:58
anders dan wanneer je na een jineyoga les gaat of überhaupt
5:01
een yogales. Nou ja, de studio's waar ik les
5:04
geef en waar ik kom, ik ze toch redelijk anoniem dus komen en
5:08
gaan. Wel ook dezelfde gestichten die
5:13
ik zie, maar er komen ook weer nieuwe gezichten en dat vind ik
5:16
heel leuk. Juist aan lesgeven dat het ook
5:18
allemaal lekker een beetje reuring heeft.
5:20
Maar dat is dan niet altijd het moment dat iemand in één uur
5:25
helemaal. Per se ten eerste In de
5:28
veiligheid kan zakken. En ten tweede denk ik ook dat
5:32
Mensen daar komen om gewoon OK even gewoon.
5:36
Nou ja wel even die ontspanning te zoeken, dus ik hou me altijd
5:39
in wat betreft de psychologische sessies ervan te maken.
5:44
Maar ja, tegelijkertijd wil ik wel altijd iets iets meegeven.
5:48
Dus ik probeer die balans weer af te zoeken.
5:51
Nou ja, dus Ik was ook mijn verdiepingscursus over de
5:54
Chinese geneeskunde. En af en toe neem ik hem dus
5:57
Natuurlijk een aflevering op. Of Natuurlijk, ja, die heb je
5:59
Misschien wel gezien gehoord over de Chinese geneeskunde en
6:04
dan dus bijvoorbeeld eerst de lente Energy, daarna de zomer
6:06
Energy en dit wordt Natuurlijk 1 1 1 set van 5 niet van 4, want
6:14
in de Chinese geneeskunde heb je ook de nazomer met een hele
6:17
mooie kwaliteit. Dus die komt.
6:22
Ja, Dat is ook een seizoen die we die Ik ga meenemen en deze,
6:26
hoe noem je dat niet een trilogie, maar eentje met 5.
6:30
Maar goed, Ik ben dus nu gewoon verder aan het leren in het
6:32
Chinees geneeskunde. Dus wie weet ga ik gaat dit op
6:35
een of andere manier ook alweer door de podcast heen verweven
6:38
worden. Maar nou, Ik ben dus daar
6:41
helemaal lekker van opgeladen geraakt.
6:43
Dat is gewoon heel fijn. Gewoon even zo een dag op een
6:45
fijne plek. Dat ik allemaal snacks aanwezig
6:49
gewoon goed verzorgd worden. Ja wel, even shout out aan haar,
6:54
want Dat is echt. Echt een hele fijne opleiding.
6:58
Het is trouwens stilness in yoga, waar ik met yin één heb
7:00
gedaan en dus nu verdieping. Krijg af en toe de vraag van
7:04
waarop yoga opleiding gedaan dus nou stilness in yoga dus OK,
7:09
Maar dat was een een introductie.
7:11
En nou trouwens, Dit is meteen ook wel eigenlijk een bruggetje
7:14
naar het thema van vandaag, want Toen ik daar was, lag daar een
7:18
boek op een kastje en ik werd heel erg getrokken door de
7:22
titel. Ik heb er eigenlijk niet eens
7:23
open geslagen, dus Ik heb geen idee of het goed boek is of
7:25
niet, maar er stond op de voorkant.
7:29
Remember your treaming, remember your treaming.
7:35
Toen dacht ik al jaren, dat vond ik Alleen al het mooi zin.
7:37
Nou ja, herinner je dat je dat je droomt, dat je dat gewoon ook
7:40
van nature doet? In plaats van dat we Misschien
7:45
standaard? Denken dat dat niet meer mag als
7:48
volwassenen ofzo, maar zoals ik de achterkant en die vond ik
7:51
juist nog extra leuk. En toen stond er.
7:56
Today we celebrate a happy en thing to your longen Dream of
8:01
disaster. There are no dark Dreams, no?
8:05
The light has com. Hoe leuk is dit nou als dit op
8:10
een boek staat? Dat is toch?
8:12
Ik vond het echt zo leuk, gewoon het vieren van.
8:16
De happy en things the your longing Dream of disaster zo van
8:21
oh vandaar echt een soort van even zo'n wake up call gewoon
8:24
even zo van. Oh ja, Dat is eigenlijk een
8:28
soort van omdenken eigenlijk de andere kant op denken.
8:32
En in plaats van dat we er vanuit gaan dat het altijd maar
8:34
logisch is dat we ons zorgen maken en dat Misschien iets niet
8:36
goed kan aflopen dat dit boek ineens zegt, oh nou, nu is er
8:40
een moment dat dit allemaal klaar is.
8:44
En dat er gewoon geen donkere dromen meer zijn en het licht is
8:47
er en thats the end. Ja, dat vond ik echt een hele
8:52
leuke titel. En OK, ik begrijp het nu
8:54
verkeerd. Ik weet ook wel het leven is jin
8:56
en Young. Oh, dan heb ik hem.
8:57
Haal ik hem Natuurlijk meteen er weer bij die Chinees
8:59
geneeskunde, Maar het leven is yin en Yang.
9:02
Ik denk dat er het leven gaat over stormen.
9:06
Wie zei dat nou ook alweer. Even hardop denken of ik nou
9:11
weet wie dat ja? Volgens mij was dat ook een van
9:14
mijn docenten van die opleiding, dus ik vond ook dat ze dat zo
9:16
mooi zijn dat. Nou, Ik weet niet zeker of zij
9:21
dat zijn, maar in ieder geval dat het ook neerkwam dat het
9:25
leven. Dat de illusie is dat we denken
9:29
van oh, ja, als er we streven naar een moment dat er geen
9:32
problemen meer zijn, maar. Het leven gaat er niet om te
9:37
streven nadat er geen problemen meer zijn.
9:39
Maar op het moment dat jij midden in die woeste oceaan zit,
9:43
dus dat lever je overkomt en er gebeuren dingen die waar jij
9:48
gewoon niet de grip op hebt die je.
9:51
Angst kunnen aanjagen of verdriet of boosheid of andere
9:54
emoties. Maar Als je op dat moment in
9:57
jouw centrum kunt blijven en het kunt aanschouwen en ook de
10:01
emoties kunt nou zien toelaten en tegelijkertijd niet In de
10:07
angst van de gedachte meegesleurd te worden dat je
10:09
gecentreerd kunt blijven in die momenten.
10:13
Ik maak er nu Misschien mijn eigen versie van Van de
10:16
beschrijving van wat deze persoon zei, Maar dat dat het
10:20
daarover gaat. Want yin en Yang zal altijd
10:24
zijn, want Dat is de dualiteit die we hier op aarde nou eenmaal
10:26
hebben. Er is het licht en Het is het
10:28
donker. Maar ja, hoe mooi is het Als je
10:32
op een gegeven moment in een soort van basis bent?
10:35
En ik wou zeggen, Misschien ben je daar en Ik denk ook wel dat
10:38
het goed kan zijn dat je daar heel end bent, Misschien nog
10:40
helemaal niet. En tegelijkertijd denk ik, Als
10:42
je naar deze Podcast luistert, ben je wel geïnteresseerd om
10:44
verder te leren. Maar ik denk dat dat heel mooi
10:48
is dat je en ook dat we dat ons beter beseffen dat het leven
10:52
niet gaat om het niet hebben van problemen.
10:55
Want problemen hou je in beweging en in beweging blijven,
10:59
betekent groei betekent leven en andersom niet in beweging zijn,
11:05
betekent stilstand en betekent ook.
11:09
Dood betekent, ja, stilstand is uiteindelijk dood.
11:13
Dus door op die manier naar het leven te kijken dat je zo door
11:17
die stormen heen kunt bewegen vanuit een bepaalde gecentterde
11:21
kracht en optimisme en hoop. En wetende dat er zeg maar na
11:25
een bepaalde tijd dat het dat iets ook weer transformeert, dat
11:29
iets ook niet voor alle tijd is. Ik denk dat Als we daar zijn,
11:33
dat we dan dat er dan wel heel dicht In de buurt zijn van een
11:35
gelukkig leven en wat me nu ook ineens doet herinneren aan.
11:39
Ik was een boek aan het lezen van de Dalai Lama of een
11:42
interview met de Dalai Lama en die interviewer die was, zeg
11:47
maar een beetje gefrustreerd over dat.
11:52
De Dalai Lama zei ja om gelukkig te zijn.
11:54
Dan moet je voor werken. En toen was hij die interviewer
11:58
een beetje over. Ja, Maar we zijn toch op aarde
12:00
gekomen en Waarom zou het moeilijk moeten zijn om gelukkig
12:03
te zijn? En dat de Dalai Lama dan ook
12:07
omschreef van. Dat het erom gaat dat jij jouw
12:14
gedachten. Dat jij daar de baas over kunt
12:18
blijven, dat jij daar bewust van kunt blijven en dat jij degene
12:22
bent die uiteindelijk bepaald. Wat de wat de ja waar je
12:27
gedachten naartoe gaan dat jij niet laat leiden door gedachten
12:31
die maar overal nergens naartoe. Gaan en dat zat ook nog een heel
12:37
mooi voorbeeld bij, maar die kan ik Natuurlijk nu niet per se
12:40
meteen herinneren. Wat is een metafoor?
12:44
Maar goed. Ik vond het wel heel.
12:48
Nou, ik vond het wel interessant om te lezen.
12:50
Zo van, oh ja, dat zo een spiritueel leider wat hij
12:54
Natuurlijk is. Omschrijft dat.
12:58
Het heel logisch is. Dat je je gedachten blijft
13:03
trainen, je mind je geest. Oom en dan kom ik weer terug op
13:07
wat ik net vertelde Omdat stevige centrum te kunnen hebben
13:11
op het moment dat jij in Midden in die storm zit, dat je dan
13:14
niet het gevoel hebt dat je ten onder gaat en een enorme woeste
13:18
zee die Misschien om jouw bootje zeg maar heen aan het bewegen
13:21
is, Maar dat je in ieder geval in het vertrouwen kunt zijn dat
13:24
hij ja die woeste zee is er. En ja, er zullen emotie zijn die
13:27
pijn zullen doen dan die moeilijk zijn om doorheen te
13:31
gaan, Maar dat je wel. Uiteindelijk in dat vertrouwen
13:34
kunt zijn ook dat het goed komt, in plaats van dat bijvoorbeeld
13:37
jouw. Gedachte dat je overal mee
13:40
naartoe nemen en dat het soort van dat je denkt.
13:43
Oh, Dit is het einde. Dit is levens voorbij.
13:46
Of Het is één groot disaster, zeg maar zo.
13:52
Maar ja, om terug te komen bij dit boekje, Remember your
13:57
treaming. En door je te herinneren dat je
14:04
droomt. Als kind waren we allemaal aan
14:06
het dromen. Als kind waar we allemaal aan
14:08
dromen. Dat is iets wat gewoon heel
14:10
logisch is. En, Ik denk dat we vooral mogen
14:13
onthouden dat dit als volwassen eindeloos mogen blijven doen,
14:17
Omdat dat de speelsheid van het leven erin houdt, Omdat dat jouw
14:22
hart levendig houdt en dat hart, ja, Dat is gewoon dat, dat ben
14:25
ik nu gewoon een minles heb ik veel mee bezig Omdat het hard
14:28
is. Het orgaan met nog een paar
14:31
anderen van. Het zomerseizoen waar we vol op
14:36
in zitten, dat gaat over liefde, liefde verspreiden.
14:40
Hou ervan, maar ook gewoon gewoon heel liefde In de zin van
14:45
dus niet In de zin van zorg ervoor maar gewoon van opladen
14:48
van gewoon heb ik zin in. Die vind ik leuk.
14:52
Heb ik die blij van? Je krijgt Energy van die Energy,
14:55
zeg maar wat ja? Langs de dag van het jaar hebben
14:59
we net gehad. En daarin is de Energy gewoon zo
15:02
hoog. Er is gewoon letterlijk zoveel
15:05
Energy In de natuur. En daar kunnen wij gewoon lekker
15:08
als Mensen ook mee bewegen en onze harten vinden dat gewoon
15:12
heel leuk en heel fijn om daarin mee te bewegen.
15:14
En Dit is dus dit Samen met de lenteseizoen en het
15:19
zomerseizoenen zijn de seizoenen van het jaar waarop het ideaal
15:22
is om daarmee naar buiten te gaan.
15:24
Dus zeg maar van oh, hier heb ik zin in, dan ga je dat doen.
15:27
Oh ja, dan, en dan volg je je intuïtie en dan Misschien heeft
15:31
het totaal geen nut en dan denk je zelfs van, nou, Ik weet het
15:34
helemaal niet. Zo random, maar ja, Als je
15:37
intuïtie iets zegt dat je dat gewoon gaat doen, want het
15:39
najaar die hersen die winter, dat zijn de momenten dat weer
15:42
naar binnen kunnen keren. Kunnen gaan evalueren tot de
15:45
stilte kunnen komen en dan kunnen we werk eigenlijk van OK,
15:48
wat nemen we mee? Wat Laten we achter om dan
15:52
vervolgens weer een nieuw jaar aan te gaan, maar nu is het
15:54
moment van lekker te dromen en te doen die allebei.
16:00
Ja. En.
16:03
Celebrating the happy ending to your long Dream of desastre.
16:08
Ik vind het wel een hele mooie zin.
16:10
Gewoon echt als alsof een kind het heeft opgeschreven, maar dan
16:14
een Misschien een heel wijs kind.
16:18
Ja dat we gewoon niet hoeven eindeloos hoeven te hangen in
16:23
alles wat er mis zou kunnen gaan, want wat nou?
16:26
Als alles gewoon goed komt? Wat nou als alles gewoon lukt,
16:34
dan hoef je al die tijd dat jij je zorgen hebt zitten maken.
16:40
Kun je allemaal overboord gooien en wat een tijd blijft er dan
16:44
over? Om je gewoon bezig te houden met
16:49
het leven om je heen met te genieten van het leven om lekker
16:52
verder te dromen en gewoon wetende.
16:56
Dat het gewoon allemaal goed komt.
16:59
Het allemaal lukt en Misschien heeft het leven iets anders voor
17:02
jou in petto en Als je dan vertrouwt, OK, dan was dit de
17:05
bedoeling. Wat nou Als we zo naar het leven
17:10
kijken? Nou, die wilde ik je meegeven.
17:13
Voor vandaag, heel fijn dat je er weer was weer luisterde en Ik
17:17
heb je even meegenomen een paar verschillende kanten op.
17:21
En, ja mocht het je ergens geraakt hebben, vind ik heel
17:23
leuk om van je te horen en geef mij weer Energy.
17:27
Dus superleuk Als je dat doet en nou, ik spreek je heel graag
17:31
weer een volgende keer en laat vooral ook een reactie achter op
17:34
Spotify of Apple Music, want daardoor wordt de podcast beter
17:37
vindbaar. En dat ja, Dat is gewoon heel
17:40
fijn voor mij. Nou tot de volgende keer doei.
17:51
En dan wil. Ik je.
17:52
Graag nog. Uitnodigen voor mijn online
17:54
programma Mindful droomleven van 19 september tot 21 november.
18:00
Dit jaar. Gaan we aan de slag en Ik weet
18:02
zeker, Het is een transformerend programma.
18:05
Na 10 weken zul je niet meer hetzelfde in het leven staan.
18:07
Zul je niet meer dezelfde richting op bewegen.
18:09
Ga jij richting jouw droomleven bewegen en ik begeleid je daar
18:12
echt heel graag in. Wil je meer weten?
18:14
Check de link onder de podcast. En ik zou zeggen.
18:17
Als je ergens. Niet tevreden over bent in je
18:19
leven en je wilt iets veranderen.
18:22
Dan is dit de plek, dan is dit het moment waarop jij dat gaat
18:27
veranderen. Welkom aan boord.