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¿Sabías que no podemos cambiar a los demás?
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Una de las principales fuentes de la ira es esperar que las personas sean diferentes de lo que realmente son.
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Esperamos que reaccionen como nosotros, que piensen igual, que actúen según nuestros valores.
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Pero la realidad nunca funcionará así porque cada persona tiene su historia, su personalidad, sus decisiones y el derecho a ser diferente.
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Eso no significa aceptar conductas dañinas o permitir abusos.
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Significa comprender que enfadarnos porque alguien no es como nosotros queremos no cambia absolutamente nada.
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Cuando elegimos la ira frente a aquello que no podemos controlar, somos nosotros quienes terminamos sufriendo.
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En cambio, cuando aceptamos que existen cosas que no dependen de nosotros, recuperamos una enorme cantidad de energía para ocuparnos de aquello que sí podemos cambiar, nuestra manera de responder.