Wie findet man zu sich selbst zurück, nachdem man sich verloren hat? Zwischen Tiefe und Leichtigkeit

Zwischen Tiefe und Leichtigkeit Podcast · Jun 9, 2026 · 41m

In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, wie mein Zusammenbruch mein Leben verändert hat.

In dieser Folge geht es um die Zeit danach.

Über die Leere. Die Orientierungslosigkeit. Die Frage, wer ich eigentlich bin und wie ich überhaupt wieder bei mir selbst ankommen kann.

Ich spreche darüber, was mir in dieser Zeit geholfen hat, warum ich angefangen habe, mich intensiv mit mir selbst auseinanderzusetzen und welche Rolle Therapie, Spaziergänge in der Natur, Yoga, Dankbarkeit, Glaube und Vertrauen dabei gespielt haben.

Diese Folge ist für alle, die sich manchmal verloren fühlen, die…