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Visualização Criativa · PositivaMente Consciente Podcast

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Olá a todos. Gratidão por vocês estarem aqui.
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Hoje falaremos sobre visualização criativa.
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Você é criativo? Você sabe o que é visualização
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criativa? Então vamos juntos descobrir.
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Todos os momentos de sua vida são infinitamente criativos e
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não há limites para a bondade do universo.
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Basta definir o que você quer com suficiente clareza e todos
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os seus desejos se transformam em realidade.
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O que é visualização criativa? A visualização criativa é uma
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técnica que consiste em usar a sua imaginação para criar o que
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você deseja em sua vida. Não existe absolutamente nada de
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novo de estranho ou fora do comum.
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Na visualização criativa, você já está usando todos os dias e
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até mesmo todos os momentos. Trata se da força natural, da
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sua imaginação, da energia criativa fundamental, do
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universo que você constantemente utiliza.
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Tenha ou não consciência disso. Muitos de nós temos usado a
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nossa capacidade de visualização criativa de uma maneira
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relativamente inconsciente em virtude de nossos conceitos
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negativos tão arraigados. Nos acostumamos a ter em nossa
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conta e a imaginar. Acostumamos a terem nossa conta
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e a imaginar, automaticamente e inconscientemente, que as
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privações, as limitações, os problemas e as dificuldades
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fazem parte de nosso destino. A consequência, em maior ou
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menor grau, foi exatamente isso que criamos para nós.
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Vamos expor algumas técnicas por meio das quais você pode
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aprender a usar sua imaginação criativa de um modo cada vez
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mais consciente, como uma ferramenta para produzir o que
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você realmente deseja. Amor, realização pessoal,
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prazer. Relacionamentos satisfatórios,
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um emprego bem remunerado e gratificante.
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Saúde, beleza, prosperidade, paz de espírito e o que quer que o
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seu coração deseje. O uso da visualização criativa é
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a chave que nos possibilita o acesso à benevolência e a
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bondade da vida. Imaginação é a capacidade de
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criar uma ideia ou representação em sua mente.
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Na visualização criativa, você utiliza a sua imaginação para
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produzir uma imagem mental bem definida de algo que você deseja
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e continua a concentrar se regularmente nessa
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representação, transmitindo lhe energia positiva até que o seu
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desejo se transforme numa realidade objetiva, isto é, até
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que você realmente alcance o que esteve visualizando.
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Suas metas podem estar em qualquer nível físico, mental,
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emocional ou espiritual. Você poderia imaginar se morando
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numa nova casa, trabalhando num outro emprego, tendo um
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relacionamento harmonioso, sentindo se calmo e tranquilo,
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talvez com uma memória e uma capacidade de aprendizado
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melhores. Ou ainda, quem sabe?
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Poderia imaginar se lidando desembaraçadamente com uma
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situação delicada ou simplesmente vendo assim mesmo
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como um ser radiante, cheio de luz e de amor.
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Você poderá trabalhar em qualquer um destes níveis.
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E os resultados sempre aparecerão.
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Com a experiência, você irá descobrindo quais são as imagens
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mentais e técnicas específicas que se adaptam melhor a você.
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Digamos, por exemplo, que você acha difícil dar se bem com uma
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certa pessoa e que gostaria de criar um relacionamento mais
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harmonioso com ela. Após relaxar.
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Se mergulhar num estado mental de profunda e Serena meditação,
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você começa a imaginar que você e a outra pessoa estão se
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relacionando de uma maneira Franca, honesta e harmoniosa.
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Tente ter a sensação de que a sua imagem mental é algo
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perfeitamente possível. Procure experimentá la como se
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fosse alguma coisa que já tivesse acontecido.
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Repita este rápido exercício cerca de 2 ou 3 vezes por dia ou
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sempre que pensar nele. Se o seu desejo e a sua intenção
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forem sinceros e se você estiver realmente propenso a efetuar uma
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mudança, logo irá começar a perceber que o relacionamento
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entre os 2 se tornará mais agradável e espontâneo.
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E que a outra pessoa aparecerá mais agradável e acessível.
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Posteriormente você acabará descobrindo que de uma maneira
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ou de outra o problema irá resolver, se por completo e em
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benefício de todos os envolvidos.
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Aqui se notar que esta técnica não pode ser utilizada para
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controlar o comportamento dos outros ou levá Los a fazer algo
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contra a própria vontade, o seu efeito é o de remover as nossas
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Barreiras interiores, a amonia natural e a auto realização.
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Permitindo que todas as pessoas possam manifestar os seus
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aspectos mais positivos. Necessário que você esteja
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disposto a encarar certos conselhos como viável.
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Não é necessário que você acredite em alguma força
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exterior a você. O que é necessário é o desejo de
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enriquecer sua experiência e seu conhecimento, bem como uma
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mentalidade suficientemente aberta para poder tentar algo
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novo com uma disposição de espírito positivo.
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Estude a princípio, experimente as técnicas calmamente e o
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coração aberto, então julgue por si mesmo se eles e foram úteis.
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Em caso positivo, continue a usar a luz e a desenvolver em
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pouco tempo as mudanças que começarão em volta e em sua
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vida. Provavelmente irá superar todas
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as suas expectativas. A materialização criativa é
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mágica no sentido mais verdadeiro, elevado da palavra.
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Fazer uso dela implica compreender e posicitivar.
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Se ao lado dos princípios naturais que governam o
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funcionamento do nosso universo e aprender a utilizar esses
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princípios da maneira mais consciente e criativo possível.
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Caso nunca re tivesse sido dado a oportunidade de ver uma flor
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deslumbrante ou um pôr do sol espetacular e alguém aí fizesse
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uma descrição dessas coisas, você poderia ser levado a
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considerar como algo miraculoso e de fato o são mais depois que.
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As tivesse visto e começasse a aprender algo acerca das leis
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naturais sempre presentes. Você começará a entender o modo
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como surgiram e o que antes julgarão um milagre e pareceria
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natural e sem nada de misterioso.
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O que foi dito acima também vale para o processo de tudo O
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Impossível para a educação extremamente restritiva que os
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nossos intelectos receberam torna se perfeitamente
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compreensível depois que tenhamos aprendido e adquirido
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alguma prática com os princípios fundamentais que sempre estão
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envolvidos. Logo que começar a proceder
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dessa forma, você poderá ter a impressão de estar realizando
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Milagres em sua vida e eles serão verdadeiros.
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A fim de que possamos compreender o modo pelo qual a
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visualização criativa funciona, seria proveitoso examinar
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rapidamente alguns princípios relacionados a ela, o universo
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físico e a energia. Todos estão começando a
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descobrir o que o mundo científico, os mestres
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metafísico e espirituais já sabem há séculos.
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O nosso universo físico não é, na verdade, constituído de
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nenhuma espécie de matéria. Seu componente fundamental é uma
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espécie de força ou essência que podemos chamar de energia.
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Coisas aparentam ser sólidas e individualizadas, no nível em
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que são normalmente percebidas pelos nossos sentidos físicos.
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No entanto, o que parece ser matéria sólida vem a ser uma
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série de partículas dentro de partículas de tamanho cada vez
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menor, que acabam revelando ser apenas por energia.
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A física nos ensina que nós e tudo que está a nossa volta é
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constituído de energia. Somos todos parte de um grande
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campo de energia, coisas que percebemos como sólidas e
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distintas. Na realidade são apenas formas
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diferentes de energia fundamental, comum a todos nós,
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até mesmo no sentido físico. Somos todos literalmente uma só
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coisa. A energia vibra com frequência
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diferentes e, portanto, apresenta se em diversas formas,
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desde as mais rarefeitas até as mais densas.
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O pensamento é uma forma de energia relativamente leve e
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delicada, e por isso pode mover se com rapidez e alterar se com
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facilidade a matéria constituída de energia relativamente densa e
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compacta, a qual consequentemente moa vice altera
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se com maior dificuldade. No interior da matéria também
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existe uma grande diversidade de coisas.
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A matéria viva é relativamente leve, altera se com rapidez e é
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facilmente afetada por uma grande variedade de coisas.
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Uma rocha é uma forma de matéria muito mais densa, altera se
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lentamente e não é afetada com a mesma facilidade.
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Todavia, mesmo uma rocha pode acabar sendo afetada pela suave
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energia da água, por exemplo. Todas as formas de energia se
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relacionam entre si e podem sofrer influência umas das
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outras. A energia magnética, uma das
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leis da energia esta, a energia de uma determinada espécie ou
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vibração, tende a atrair energias do mesmo tipo.
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Os pensamentos e os sentimentos possuem a sua própria energia
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magnética, que atrai energia de natureza semelhante.
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Podemos ver este princípio em ação quando encontramos por
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acaso, alguém quem estivemos pensando ou quando nos acontece
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de pegarmos um livro que contém exatamente a informação de que
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precisávamos. Ao contrário do que acontece com
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formas mais densas, como a matéria, o pensamento é uma
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modalidade de energia rápida, leve, móvel, que se manifesta
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instantaneamente. Quando criamos alguma coisa,
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sempre fazemos primeiramente na forma de pensamento.
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Um pensamento. Uma ideia sempre precede a sua
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manifestação. Acho que vou fazer o jantar.
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É a ideia que precede a preparação da comida.
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Quero um vestido novo, precede o ato de sair e comprar um.
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Preciso arranjar um emprego precede a sua obtenção e assim
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por diante. Um artista primeiramente tem uma
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ideia e depois cria o seu quadro.
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O construtor faz o projeto antes de levantar a casa, uma ideia
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semelhasse a uma planta. Ela cria a imagem de uma forma,
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atraindo a energia física e orientando a de modo a faisla
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fluir rumo a essa forma, até que ela finalmente se manifeste no
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plano físico. Este princípio permanece válido
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mesmo quando não tomamos nenhuma providência para que as nossas
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ideias se manifestem. O simples fato de você ter uma
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ideia e conservá la em sua mente é uma energia que tenderá a
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atrair e a criar a forma em que estão no plano material.
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Se você vive pensando em doença, acabará ficando doente.
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Se você se achar uma pessoa bonita, você o será a lei de
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radiação e da atração. Este princípio estabelece que
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tudo que você fizer acabará por ser refletido e retornará você
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colhemos o que semeamos. Do ponto de vista prático, isso
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significa que nós sempre atraímos para a nossa vida as
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coisas em que pensamos com maior frequência, que acreditamos com
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mais força, que desejamos com mais ardor e que imaginamos mais
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vividamente. Quando estamos pessimistas e
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reciosos, inseguros ou preocupados, tendemos a atrair
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os próprios acontecimentos, situações ou pessoas que
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procuramos evitar. Se adotarmos.
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Uma atitude basicamente otimista, esperando e antevendo
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o prazer, contentamento e Felicidade, atrairemos pessoas,
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situações e acontecimentos que estarão de acordo com as nossas
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expectativas positivas assim. Quanto mais energia positiva for
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posta no ato de imaginar o que queremos, maior será a
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facilidade com que isso começará a se manifestar em nossas vidas
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usando a visualização criativa. Processo de mudança não ocorre
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superficialmente através de um mero pensamento positivo.
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Na verdade, ele envolve uma série de explorações,
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descobertas e alterações de nossas atitudes básicas em
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relação à vida. Por isso que o uso da
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visualização criativa pode vir a transformar se num profundo e
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significativo processo de crescimento.
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Ao enveredarmos por esse caminho, muitas vezes
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descobrimos maneiras através das quais temos impedido nosso
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próprio potencial de se realizar plenamente, prejudicado a nossa
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capacidade de obter satisfação com a vida, devido aos nossos
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temores e sentimentos pessimistas, assim que essas
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atitudes negativas tiverem sido nitidamente detectadas.
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Elas poderão ser removidas pelo processo de visualização
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criativa, tornando nos possível encontrar e viver em nosso
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estado natural de Felicidade, satisfação e amor.
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No início, você pode praticar visualização criativa em
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momentos específicos, com metas determinadas a medida que você
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foi se habituando, usá la e quando começar a acreditar em
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seus resultados, você irá descobrir que ela terá se
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incorporado à sua maneira de pensar.
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Você viverá num estado de permanente atenção e
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consciência, no qual saberá durante todo o tempo, que você é
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o único responsável pela criação da sua vida.
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Este é o objetivo último da visualização criativa, fazer de
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cada instante de nossa vida um maravilhoso momento de criação,
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optando de modo natural pela melhor e mais Bela vida que se
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possa imaginar. Eis um exercício básico da
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técnica da visualização criativa.
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Em primeiro lugar, pense em alguma coisa que você gostaria
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de obter. Para este exercício, escolha
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algo simples, cuja obtenção você possa imaginar com facilidade.
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Poderia ser um objeto que você quer possuir, um acontecimento
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que você espera que ocorra, uma situação na qual você gosta de
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se ver ou algum aspecto de sua vida que você pretende melhorar.
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Poderia também imaginar o que as pessoas estariam dizendo e
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quaisquer outros detalhes que contribuíssem para tornar mais
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real a cena aos seus olhos. Isso poderia ser feito durante
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um período de tempo relativamente curto ou por
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vários minutos, o que parecer melhor.
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Também importante que você se divirta ao fazê lo.
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A experiência deve proporcionar um prazer semelhante ao da
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criança, que sonha acordada com o seu presente de aniversário.
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A seguir, ainda mantendo a ideia em sua mente, você deve fazer a
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si mesmo algumas afirmações bastante otimistas e positivas,
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silenciosamente ou em voz alta, como preferir a respeito dela.
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Tais como, eis me aqui passando um maravilhoso fim semana nas
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Montanhas, que programa agradável ou agora eu tenho um
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relacionamento feliz e harmonioso.
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Estamos realmente nos entendendo?
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Essas declarações otimistas constituem uma parte muito
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importante da visualização criativa e posteriormente serão
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discutidas mais detalhadamente. Termine sempre a sua
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visualização com esta firme declaração a si mesmo, isto ou
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algo ainda melhor? Manifesta se agora em minha vida
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de uma maneira completamente harmoniosa e satisfatória, para
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o bem de todos os interessados. Esta afirmação deixa em aberto a
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possibilidade de que algo aconteça de modo diferente e
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ainda melhor do que você imaginar.
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E serve como uma espécie de lembrete de que este processo só
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atua para o benefício de todas as partes envolvidas nele.
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Caso surjam dúvidas ou pensamentos contraditórios, o
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melhor é oporis resistência nem tentar impedir que ocorra.
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Isso tenderia a lhes dar um poder que eles, de outra forma,
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não teriam. Deixe simplesmente que passem
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pela sua consciência e volte a se dedicar às afirmações e
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imagens mentais. Ocupe se do exercício apenas
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enquanto estiver achando agradável e interessante.
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Pode ser 5 minutos ou meia hora, repita o todos os dias ou pelo
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menos com a frequência que for mais conveniente.
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Como você viu, o processo básico é bastante simples.
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Empregá lo de maneira plenamente eficaz, no entanto, geralmente
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requer um certo refinamento e uma maior compreensão.
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Espero que vocês tenham gostado e coloque em prática.
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Desejo a todos uma vida maravilhosa, que todos os seus
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desejos se realizem e obrigado.