【粉红噪音】特辑｜刘恋&王霏霏&阿朵来了！内心的低语是谁的声音？

美妆内行人 · Sep 24, 2025 · 2h 28m

你们是否也曾站在人生的十字路口，不知该向左还是向右？是否也曾被焦虑裹挟，困在原地无法前行？本期「粉红噪音」特辑，我们邀请到了音乐人刘恋与方里品牌创始人菊子，展开一场关于选择、勇气与自我聆听的对话。

从北大考古到音乐人，从央美陶瓷到品牌主理人，她们看似不相关的轨迹背后，是对内心声音的坚定回应。刘恋说：“我不是突然跨出去的，我是用很多小步走出来的。”菊子则分享：“大决策我靠直觉，小决策我才靠理性。”

她们聊决策背后的犹豫与果断，聊如何用“小目标”喂养自己，如何从“结果焦虑”转向“过程享受”，甚至如何每天夸夸自己，找回内在的力量。这是一期关于如何与自我和解、如何聆听并信任内心声音的温暖对谈。

如果你也正在寻找自己的方向，或是在焦虑中需要一点光亮，希望这期节目能给你勇气——每一个选择，都是为了更靠近真实的自己。

Timeline：【01:24 - 37:45】

04:41 从北大考古到音乐人：刘恋的十年双轨人生

07:15 菊子从陶瓷艺术家到品牌创始人：孤独与对话的选择

10:35 如何做重大决策？刘恋：我会犹豫很久 vs 菊子：我靠直觉

12:53 浪姐的出现如何帮刘恋做出职业二选一

13:38 菊子谈“非标准创业者”：艺术基因正在发芽

16:06 应对焦虑的方法：刘恋的“小目标喂养法”

18:10 菊子：从关注结果到关注过程，我少了80%的焦虑

22:34…