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Empodérate desde tu PAZ- Sokei · En Sintonía con Roxana Río

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Speaker 2: Mujer sabia, un retiro junto al mar, un encuentro sagrado,
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Speaker 2: una deliciosa experiencia para escuchar tu voz interna, el ritmo
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Speaker 2: del océano, tu voz, el sol y la arena acompañarán
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Speaker 2: tu proceso profundo de reconexión. Viernes 29, sábado 30 y domingo 31 de
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Speaker 2: mayo del 2026 en Playa Cizal, Yucatán Informes en sintonía con
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Speaker 2: tu presencia, arroba gmail.com. Te acompañan Angie Gaona y Roxana Río.
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Speaker 2: Experiencias en sintonía. Hola, hola, bienvenidas, bienvenidos. Gracias por estar
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Speaker 2: aquí en este lunes 27 de abril. Qué felicidad, porque en
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Speaker 2: este programa crecemos juntos. nuestra paz es nuestro mejor empoderamiento
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Speaker 2: en esta vida porque es nuestra propia energía, nuestra luz.
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Speaker 2: Empoderarnos no siempre significa luchar más o demostrar que somos
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Speaker 2: más poderosos. A veces el verdadero poder nace en el silencio,
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Speaker 2: en ese espacio profundo donde todo se aquieta y tú
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Speaker 2: simplemente eres bienvenida o bienvenido al espacio con Dios. Así
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Speaker 2: que el auténtico empoderamiento no viene del ruido externo, sino
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Speaker 2: de tu paz interna, de esa paz que no depende
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Speaker 2: de las circunstancias de afuera. Vamos a hablar con esto.¿
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Speaker 2: Quién mejor que hablar de paz que nuestro querido maestro Sokei,
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Speaker 2: quien nos ha enseñado tanto al amor, a la compasión,
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Speaker 2: a la sabiduría divina, eso que todos somos, simplemente hay
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Speaker 2: que recordar y ponerse sobre todo en esa sintonía, para
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Speaker 2: eso nos ayuda nuestro querido maestro, eso que recuerda dice Patti,
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Speaker 2: dale like, compartir, suscribirte, todo es importante para seguir brindándote
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Speaker 2: contenidos de calidad, es gratis además y así logramos que
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Speaker 2: más y más personas se empoderen desde esa paz interna,
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Speaker 2: que es lo más importante para A eso venimos. No
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Speaker 2: nos distraigamos con otras cosas. Demos la bienvenida a nuestro
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Speaker 2: maestro Soque. Bienvenido, maestro, desde Mexicali. Gracias, Roxana,
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Speaker 3: tesoro. Y gracias a la gente hermosa que nos escucha
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Speaker 3: y nos mira.
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Speaker 2: Pues bueno, vamos a empoderarnos, pero de nuestra paz, desde
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Speaker 2: ese espacio divino. Sagrados de nuestro corazón para que lo
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Speaker 2: que nosotros demos a los demás sea eso, sea paz.
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Speaker 2: Eso es lo que queremos.
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Speaker 3: Sí, exactamente, exactamente.¿ Cómo hacer? Y no es tan difícil,
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Speaker 3: no es tan difícil hacerlo. Mira, empoderarse, la gente tiene
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Speaker 3: muchas ideas de lo que significa la paz interior para empezar.
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Speaker 3: Empoderarse a través de la paz no es volverse pasivo
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Speaker 3: en la vida, ¿no? Es todo lo contrario. Es... Desarrollar
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Speaker 3: una fuerza interna tan estable que ya no dependes del
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Speaker 3: ruido exterior para sentirte completo, para sentirte pleno. La paz
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Speaker 3: verdadera no es ausencia de problemas tampoco, sino la capacidad
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Speaker 3: de permanecer consciente, tranquilo y centrado incluso cuando hay tormenta
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Speaker 3: a tu alrededor.¿ Y qué significa empoderarse desde la paz?
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Speaker 3: Es dejarte reaccionar automáticamente y empezar a responder con conciencia
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Speaker 3: aquello que ocurre a nuestro alrededor. Cuando hay paz dentro
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Speaker 3: de uno mismo, no necesita uno demostrar nada. No te
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Speaker 3: domina la emoción del momento. Tus decisiones nacen de la claridad,
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Speaker 3: no del impulso, del poder. Ese es el poder real
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Speaker 3: en uno mismo. Y eso no tiene otra fuente inmanencial
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Speaker 3: que esta paz, esta certeza, esta quietud interior. Hay una
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Speaker 3: diferencia grande. Muchas personas buscan poder a través del control,
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Speaker 3: como decías, Roxana. Es el control, la lucha, la validación externa.
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Speaker 3: Pero este tipo de poder es frágil, pues depende de
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Speaker 3: lo externo. Y lo externo es siempre cambiante, siempre está cambiando.
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Speaker 3: Hoy tenemos, mañana no. Hoy podemos, mañana no. Hoy está
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Speaker 3: lo que deseamos, mañana no está. El empoderamiento desde la
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Speaker 3: paz siempre se basa en el autodominio, en lugar de
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Speaker 3: controlar a otros. Aceptación en un lugar de resistencia agotante.
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Speaker 3: Claridad en un lugar de confusión mental y emocional. Esto es,
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Speaker 3: y en esto se basa la paz y el empoderamiento interior.
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Speaker 3: Es como el agua suave, pero capaz de moldear la roca,¿
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Speaker 3: no es cierto?,¿ Cómo se cultiva este autoempoderamiento? No es
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Speaker 3: una teoría, es simple y sencillamente una práctica constante que
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Speaker 3: no requiere tanto de nosotros, no requiere tanto tiempo. Es
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Speaker 3: tan solo dedicar algunos momentos en el día al silencio interior,
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Speaker 3: a estar con uno mismo sin distracciones. De ahí nace
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Speaker 3: esa paz. sobre todo cuando te conviertes en el testigo
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Speaker 3: de las emociones y de los pensamientos que te visitan
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Speaker 3: a lo largo del día, muy pronto llegas a una
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Speaker 3: conclusión muy brillante. Todo lo que pasa y es momentáneo
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Speaker 3: en tu mente no eres tú y no tiene nada
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Speaker 3: que ver contigo, es tan solo una reacción de tu
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Speaker 3: mente producida por el estímulo de cosas externas. Luego, observar
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Speaker 3: Otra cosa que te sirve es el observar sin juzgar.
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Speaker 3: Tus pensamientos no eres tú, como decía hace un momento.
6:22
Speaker 3: Cuando los observas, recuperas poder sobre tus pensamientos. Respirar conscientemente
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Speaker 3: es otra forma de encontrar esta paz interior. Nuestra respiración
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Speaker 3: nos centra en el presente. Es mantener atención a la
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Speaker 3: respiración lenta y profunda o al firme y silencioso latido.
6:44
Speaker 3: de nuestro corazón, nos trae y nos devuelve al presente
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Speaker 3: y esto trae paz en nuestro interior. Esto nos empodera.
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Speaker 3: Soltar la necesidad de tener siempre la razón o de
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Speaker 3: convencer a quienes no piensan como nosotros. No, hay que
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Speaker 3: soltar esta necesidad. Esto nos libera de una cantidad enorme
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Speaker 3: de energía mental y emocional porque es un desgaste tremendo
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Speaker 3: el tratar de convencer o de cumplir las expectativas de
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Speaker 3: medio mundo,¿ no es cierto? Actuar desde nuestros valores, no
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Speaker 3: desde reacciones. Hay que preguntarnos constantemente,¿ es esto que voy
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Speaker 3: a decir o hacer lo que nace de mi paz?¿
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Speaker 3: O es simplemente una reacción al temor que siento? Hay
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Speaker 3: que estar siempre conscientes y entender la paz nos da poder,
7:40
Speaker 3: nos da libertad. porque no estamos en las manos de nadie,
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Speaker 3: porque no depende de lo que ocurre afuera, depende de
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Speaker 3: nuestra forma de entender nuestro silencio, nuestro interior, nuestra vitalidad,
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Speaker 3: el poder inmenso de nuestra creatividad. Nuestra energía se vuelve
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Speaker 3: intención pura y poderosa y una voluntad enorme cuando podemos
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Speaker 3: experimentar esta paz interior. Una pequeña práctica importante para la
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Speaker 3: práctica de esta paz, una pequeña práctica para esta paz
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Speaker 3: interior que nos debe fortalecer, es muy sencilla, es cerrar
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Speaker 3: nuestros ojos y por un momento imaginar esa luz tranquila
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Speaker 3: en nuestro pecho y esa luz tranquila y respirando lento
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Speaker 3: y profundo, sin esfuerzo alguno, observar esa luz y convertirnos
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Speaker 3: en esa luz tranquila que no forza nada, no fuerza,
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Speaker 3: no empuja, No discute, es simplemente esta paz que está
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Speaker 3: en nosotros, es esta luz que se abre. Mantener nuestra
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Speaker 3: atención por un momento respirando lento y profundo. Y entonces
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Speaker 3: podemos experimentar esta paz. Y créanme que a medida que
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Speaker 3: lo hacemos día con día, no nos toma más de 10, 15
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Speaker 3: minutos el mantener nuestra mente tranquila. en el silencio y
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Speaker 3: atentos al firme latido del corazón o a nuestra respiración tranquila.
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Speaker 3: Y de ahí empezamos a crear ese hábito, porque no
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Speaker 3: podemos recurrir a la paz si no tenemos antes el
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Speaker 3: hábito de pensar en ella y de recurrir a la paz.
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Speaker 3: Aquello que siempre practicamos en nuestra vida se hace una
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Speaker 3: puerta abierta. En cualquier circunstancia entramos por esa puerta como
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Speaker 3: un refugio. Cuando estamos siempre en preocupación, o siempre atentos
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Speaker 3: a las cosas exteriores, esa es la puerta que vamos
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Speaker 3: a utilizar cuando viene un problema a nuestra vida. Entramos
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Speaker 3: a la puerta de la preocupación porque es la que
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Speaker 3: hemos practicado todo el tiempo. Empezar a practicar la paz
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Speaker 3: interior es muy sencillo y muy fácil. Guardemos silencio, apartémonos
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Speaker 3: unos minutos del barullo, del ruido y y pongamos atención
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Speaker 3: en nuestra respiración y en esa luz que se abre
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Speaker 3: tranquila y firme, como si fuera una llama que no
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Speaker 3: tiene movimiento, una llama serena y tranquila. No necesita haber
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Speaker 3: un gran esplendor, pero sí, esa llama está tranquila, esa
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Speaker 3: llama es nuestra atención y nuestra voluntad puesta y descansando
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Speaker 3: en nosotros mismos. Nuestra paz no debe depender del exterior.
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Speaker 3: Yo te decía hace tiempo, Roxana, que cuando Yo hice
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Speaker 3: mi cuarto de meditación, yo buscaba que hubiese un ambiente
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Speaker 3: de paz profunda. Así que adorné mi cuarto de meditación
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Speaker 3: y lo puse con aislantes. Entrando a meditar, resulta que
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Speaker 3: los muchachos enseguida estaban jugando a la pelota y una
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Speaker 3: pelota rompió la ventana mientras yo meditaba. Y muy molesto,
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Speaker 3: yo les grité que... respetaran en mi lugar y otra
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Speaker 3: vez me sentí a gusto a meditar y en eso
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Speaker 3: pasa la ambulancia y la pagadora porque había un incendio
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Speaker 3: la paz se fue muy a pesar de que yo
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Speaker 3: tenía todo arreglado afuera para tener esa paz me la
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Speaker 3: arriba me la arrebató lo que estaba sucediendo afuera hasta
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Speaker 3: que yo entendí que la paz nace de mi interior
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Speaker 3: y que cuando estoy en mi interior no no importa
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Speaker 3: que pase el ferrocarril a mi lado, la paz no
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Speaker 3: se conturba, estoy tranquilo, estoy en dominio, estoy en verdadero
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Speaker 3: poder sobre mi vida, sobre mi emoción, estoy centrado y
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Speaker 3: claro en mi pensamiento, lo puedo pensar todo mejor cuando
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Speaker 3: estoy en paz, las mejores soluciones siempre vienen de esa
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Speaker 3: paz profunda, cuando hay algo que resolver, lo primero que
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Speaker 3: uno hace es mantenerse en paz, proyectar el proyecto o
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Speaker 3: la idea o la pregunta y luego volver a soltarla
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Speaker 3: y mantenerte en paz. Y la respuesta aparece. Es algo maravilloso.¿
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Speaker 3: Quién experimenta el poder en su vida?¿ Quién experimenta la paz?
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Speaker 3: Es dueño de sus emociones, dueño de sus ideas. Ahora sí,
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Speaker 3: el insulto ya no me lastima. El trabajo de convencer
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Speaker 3: a otros ya no está conmigo. No tengo necesidad de
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Speaker 3: convencer a nadie ni de quedar bien con nadie. Simple
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Speaker 3: y sencillamente no acepto. Cuando alguien habla mal de mí, mira,
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Speaker 3: me da risa. Sé la intención, pero no la tomo,
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Speaker 3: no la interpreto. Es así es. Hay paz y uno
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Speaker 3: se acostumbra a aquello que practica con mucha frecuencia. Tú sabes,
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Speaker 3: tú que meditas también, y todos aquellos que meditan saben
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Speaker 3: que regresar a aquello que practicamos ocurre de manera espontánea
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Speaker 3: y automática. Cuando algo viene, guardo silencio. Si algo está
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Speaker 3: ocurriendo que no parece ser lo que yo espero, primero observo.
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Speaker 3: Y esta es la práctica que siempre he tenido y
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Speaker 3: entonces con mucha facilidad. mi corazón regresa a la paz
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Speaker 3: y mi mente está tranquila y clara, porque ahora puedo
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Speaker 3: pensar con una claridad mucho mayor que antes. No me
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Speaker 3: dejo arrebatar por el momento. Este es el poder que
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Speaker 3: nos brinda la paz, esta paz que podemos cultivar en
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Speaker 3: nosotros mismos. Y nada externo puede lastimarnos, dañarnos o empujarnos
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Speaker 3: cuando hemos practicado la paz.
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Speaker 2: Así es, y desde la paz, si nosotros practicamos la
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Speaker 2: paz día con día, auto observándonos como nos estás diciendo,
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Speaker 2: la manifestación, como también nos dices, las manifestaciones vienen en
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Speaker 2: un orden divino, de acuerdo al amor, de acuerdo a
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Speaker 2: la ley del amor, y de esta forma, todo se
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Speaker 2: convierte hermoso, la vida se abre ante ti de una
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Speaker 2: manera mucho más sencilla.
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Speaker 3: Claro, pero y tampoco significa que no va a haber
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Speaker 3: algún problema, algún reto que
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Speaker 2: tengas que
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Speaker 3: enfrentar, pero lo enfrentas con una habilidad enorme, con una
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Speaker 3: capacidad tan grande, así es, y con una calma que
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Speaker 3: no te echa a perder el resto de tu vida
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Speaker 3: o el resto del día.
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Speaker 2: Digamos que se desactiva ese resorte que nos hace reaccionar
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Speaker 2: con las tripas, ¿no?
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Speaker 3: Exactamente. Lo has dicho muy bien, con las tripas. Pues
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Speaker 3: que es visceral, pues. Nos ponemos viscerales en un momento
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Speaker 3: y nos dejamos llevar por la situación que está ocurriendo
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Speaker 3: en lugar de mantener nuestro centro. Como observadores del evento,
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Speaker 3: cuando tú te separas de las cosas que sientes o piensas,
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Speaker 3: cuando te separas de tus emociones, y las contemplas, tienes
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Speaker 3: dominio sobre ellas.¿ Cómo dice ese dicho famoso que de
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Speaker 3: lejos se ven mejor los toros? Cuando miras de lejos.
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Speaker 2: Los toros se ven mejor desde la
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Speaker 3: barrera.
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Speaker 3: Por qué? Porque estás observando como testigo aquello que no
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Speaker 3: te involucra. Cuando tú miras los problemas, los pensamientos, las ideas,
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Speaker 3: las emociones que tienes, que son motivadas por algo que ocurre,
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Speaker 3: cuando las observas como un testigo, alcanzas a observar todo
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Speaker 3: el cuadro de una sola vez. Es decir, no caes
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Speaker 3: en el error de la actitud o de la actuación
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Speaker 3: espontánea como una reacción, porque siempre que reaccionas terminas haciendo
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Speaker 3: algo equivocado. En cambio, cuando piensas, cuando sostienes en tu
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Speaker 3: mente aquello sin desesperarte y cuando lo observas como un testigo,
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Speaker 3: Esto que estoy pensando no soy yo. Aquí no estoy confundido,
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Speaker 3: aquí hay confusión. No estoy enojado, aquí hay un malestar.
15:42
Speaker 3: Este malestar producido por esto que viene, pero yo soy
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Speaker 3: testigo del malestar. Y cuando yo me puedo mirar así, mira,
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Speaker 3: ninguna emoción me controla.
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Speaker 2: Es verdad.
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Speaker 3: Ningún pensamiento
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Speaker 2: me arrastra. No identificarte no solamente con lo que no
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Speaker 2: nos hace bien afuera, estas noticias terroríficas o el comentario,
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Speaker 2: que no solamente con eso, sino también con nuestros propios pensamientos.
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Speaker 2: Que no son armónicos, no identificarnos con ellos, observarlos y
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Speaker 2: darnos cuenta que no somos eso, ¿no?
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Speaker 3: Claro, y aquí debemos entender esto, de lo que se
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Speaker 3: trata es estar en nuestro presente, porque siempre el presente
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Speaker 3: es maravilloso, siempre es un regalo, porque siempre estamos viajando.
16:29
Speaker 3: o estamos en el dolor del pasado o en el
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Speaker 3: temor del futuro, en la incertidumbre del mañana y en
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Speaker 3: lo que vamos a hacer para pagar la renta, y
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Speaker 3: en lo que tenemos que hacer para lograr aquello, o
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Speaker 3: en lo que ya nos pasó que nos da dolor
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Speaker 3: y sufrimiento. Estos pensamientos y este viaje nos quitan el
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Speaker 3: poder para actuar en el presente. En cambio, cuando estamos
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Speaker 3: en el presente, descubrimos que en el presente solo hay placer.
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Speaker 3: Mira lo que siente la temperatura, el ambiente, el aire
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Speaker 3: que respiro. Todo es agradable. Así, estando en el presente,
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Speaker 3: tengo poder. Ese es el poder de estar en la paz.
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Speaker 3: La paz que sólo el presente me puede brindar.
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Speaker 2: El otro día alguien dejaba un comentario, porque a veces
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Speaker 2: mencionamos mucho estar en el centro, estar en el centro.¿
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Speaker 2: El presente es nuestro centro?
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Speaker 3: El presente es nuestro centro. Cuando estamos conscientes de estar
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Speaker 3: aquí en este momento, estamos presentes. cuando estamos conscientes de
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Speaker 3: lo que siente nuestro cuerpo, estamos presentes. Y como decía
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Speaker 3: yo anteriormente, mira, nuestra salud se ve mal por una
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Speaker 3: simple razón, siempre estamos afuera de nuestro cuerpo. Nuestra conciencia
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Speaker 3: es aquella que ofrece poder a las cosas. Así que
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Speaker 3: cuando en la conciencia descansas del problema que está frente
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Speaker 3: a ti, le estás ofreciendo poder al problema. Cuando tu
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Speaker 3: mente está descansando en una solución, estás ofreciendo poder a
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Speaker 3: la solución. Pero cuando traes tu conciencia a sentir tu cuerpo,
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Speaker 3: le estás ofreciendo vitalidad, salud y bienestar, armonía a tu cuerpo.
18:05
Speaker 3: Así que regresar y sentir tu cuerpo es estar en
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Speaker 3: tu presente, es estar en el momento donde estás. Y
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Speaker 3: desde este presente se aprecia todo muchísimo mejor.
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Speaker 2: Aprender a escucharnos en todos los sentidos. Sí. Observar nuestros
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Speaker 2: pensamientos y ver qué es, cuál es la voz que
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Speaker 2: nos está hablando. Observar nuestro cuerpo y ver qué es
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Speaker 2: lo que sucede en nuestro cuerpo, cómo está nuestra energía,
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Speaker 2: si nos duele algo, hacerle caso. Sí
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Speaker 2: Porque lo ignoramos y no nos damos cuenta. Como él
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Speaker 2: trabaja solito, pues que se las arregle solito también, ¿no?
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Speaker 2: Pero cuando le damos atención, reacciona de otra forma.
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Speaker 3: Y otra cosa importante es el... El estar presente es
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Speaker 3: cuando haces mejor las cosas que haces. Si estás haciendo
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Speaker 3: una pintura, si estás tejiendo algo, si estás escribiendo, cuando
19:00
Speaker 3: estás en el lugar presente, todo te sale de maravilla.
19:04
Speaker 3: Las mejores ideas vienen a ti y procuras hacerlo todo
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Speaker 3: de la mejor manera que tú puedes. Y es entonces
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Speaker 3: cuando todo te sale de manera maravillosa. Es cuando todo
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Speaker 3: te sale bello.
19:18
Speaker 2: Sí. Y aquí es importante volver a decirlo porque en
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Speaker 2: estos momentos parece que hay una epidemia de TDA, de
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Speaker 2: personas que no podemos mantenernos en una sola actividad o
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Speaker 2: en un solo viendo algo porque ya tenemos que estar
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Speaker 2: haciendo otra cosa y luego otra y luego otra y
19:41
Speaker 2: luego otra
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Speaker 2: Entonces... Es importantísimo recalcar esto de la presencia. Sí,
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Speaker 3: o estamos pegados al teléfono, porque si te pegas al
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Speaker 3: teléfono viendo cosas del teléfono, es un estímulo tras otro,
19:56
Speaker 3: tras otro, tras otro, algo que llama tu atención y
19:59
Speaker 3: estás siempre en la nada. Estás viendo tu teléfono y
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Speaker 3: estás oyendo y estás hablando y estás mirando eventos y
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Speaker 3: cosas y cada cosa te llama la atención. y entonces
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Speaker 3: no estás nunca ahí, nunca estás contigo, siempre estás volando,
20:13
Speaker 3: la gente está volando con su teléfono todo el tiempo.
20:17
Speaker 2: Guau, qué fuerte eso, no estás contigo, o sea, uno
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Speaker 2: siempre está con uno, pero nunca, o sea, muy rara
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Speaker 2: vez lo hacemos consciente, pues.
20:30
Speaker 3: Sí, sí, no estás contigo, estás realmente sumergida o volando
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Speaker 3: en lo que el teléfono te está mostrando, estás fuera
20:38
Speaker 3: de ti, es rara vez regresa la gente a sí misma,
20:42
Speaker 3: es cuando sabes, cuando estás en ti, mira, estás muy alerta,
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Speaker 3: estás muy atenta, estás muy consciente, estás presente.
20:51
Speaker 2: Presente. Es muy bueno cuando estás, bueno, haciendo cualquier cosa,
20:58
Speaker 2: sobre todo cuando ya tenemos cierta edad, ir repasando, aquí hay,
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Speaker 2: una guitarra que tiene seis cuerdas, que tiene una manchita aquí,
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Speaker 2: está la pared, hoy amaneció el día así, voy caminando
21:14
Speaker 2: con mi perro, ahí hay una señora con su perrito negro,
21:17
Speaker 2: se llama Bruno, se llama no sé qué. Yo así
21:20
Speaker 2: voy repasando, repasando, repasando y al final del día como
21:24
Speaker 2: que escribo lo que voy recordando del repaso de mi día.
21:29
Speaker 2: Y ese ejercicio es muy bueno.
21:31
Speaker 3: Cómo no? Y el otro es el poner atención, simplemente
21:34
Speaker 3: estar quieto y poner atención. Cuando pones atención a lo
21:37
Speaker 3: que tu mente te está diciendo, te das cuenta de
21:40
Speaker 3: que hay tantos pensamientos que vienen, aparecen y desaparecen, aparecen
21:44
Speaker 3: y de pronto te agarras de un pensamiento y te
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Speaker 3: vas asociando y recordando cosas que te pasaron y terminas
21:51
Speaker 3: yendo y viniendo. Y se te va la idea de
21:55
Speaker 3: que tienes que observar sin apego. El observar tus ideas
21:58
Speaker 3: te llevan a una conclusión brillante. No eres lo que piensas.
22:04
Speaker 3: No estás envuelto en lo que estás pensando, recordando o anticipando.
22:09
Speaker 3: No estás sucediendo más que este momento donde tu mente
22:13
Speaker 3: te muestra probabilidades pasadas o eventos pasados o probabilidades futuras.
22:18
Speaker 3: Y estás preocupado por lo que nunca va a ocurrir
22:21
Speaker 3: o sigues sufriendo lo que ya murió. Claro. Tú estás
22:25
Speaker 3: presente y sobreviviste a todo el pasado del cual te lamentas.
22:30
Speaker 3: Tú sobreviviste, deberías llamarte campeón, pero no lo haces porque
22:34
Speaker 3: no estás aquí.
22:35
Speaker 2: Es verdad
22:37
Speaker 2: Claro, y eso de observarte te da el empoderamiento de
22:43
Speaker 2: darte cuenta que nosotros mismos podemos cambiar nuestra energía en
22:49
Speaker 2: un un solo instante a lo mejor hoy me despierto
22:53
Speaker 2: y ya estoy de malas o estoy triste o ya
22:56
Speaker 2: me dio el bajón o ya ya me quedé enganchada
22:59
Speaker 2: con ese pensamiento con esa tristeza
23:02
Speaker 3: exacto
23:03
Speaker 2: y no o sea es observarte observar tu cuerpo como
23:07
Speaker 2: está observar tus pensamientos decir esto no soy yo y
23:10
Speaker 2: cambio sabes que hay algo
23:12
Speaker 3: que ayuda
23:12
Speaker 2: muchísimo para dejar
23:14
Speaker 3: de preocuparse una de las cosas Es siempre que uno
23:18
Speaker 3: hace algo, procura hacerlo lo mejor posible y enseguida lo
23:22
Speaker 3: suelta uno. No espera resultados, no espera aplausos, no espera aprobación. No,
23:28
Speaker 3: haces siempre lo mejor que tú puedes y te desapegas
23:32
Speaker 3: de ello. Y entonces las preocupaciones se desvanecen de tu mente.
23:38
Speaker 2: Es verdad. Estoy escribiendo, voy a hacer la letrita bonita,
23:43
Speaker 2: parejita como cuando estabas en la primaria y te decían
23:46
Speaker 2: tienes que escribir bien y haces la letra, tratas de
23:49
Speaker 2: ver los trazos,
23:50
Speaker 3: cada
23:51
Speaker 2: palabra.
23:52
Speaker 3: Claro, vas plasmando tu pensamiento y vas notando que aquellas
23:56
Speaker 3: palabras están transmitiendo lo que tú estás pensando en verdad.
24:01
Speaker 3: Y te concentras en ello y luego lo dejas pasar.
24:03
Speaker 3: Si vas a ayudar a alguien, ayudas lo mejor que
24:06
Speaker 3: tú puedes y sueltas el evento. No estás en espera
24:09
Speaker 3: del agradecimiento o en espera del premio o del reconocimiento, no.
24:15
Speaker 3: El esperar el resultado de las cosas nos lleva a
24:19
Speaker 3: la preocupación, a la decepción y a la tristeza muchas veces.
24:23
Speaker 2: Y a la duda también y a la no confianza, ¿no?
24:26
Speaker 2: Tantas veces que nos has dicho si creemos en Dios
24:29
Speaker 2: hay que actuar como si existiera, ¿no? Como si no existiera.
24:34
Speaker 3: Exactamente, exacto. Confiar. Confiar, confiar. Y bueno, esto deviene de
24:42
Speaker 3: esa tranquilidad que puedes tener. Porque la mayor parte de
24:46
Speaker 3: las cosas que nos causan preocupación nunca ocurren. La mayor
24:53
Speaker 3: parte de las cosas que me preocupan del futuro nunca ocurren.
24:59
Speaker 3: Así que estoy tirando mi energía a dioguis. Estoy tirando
25:02
Speaker 3: y gastando mi energía innecesariamente. Observar.
25:07
Speaker 2: Ajá, exacto. O a lo mejor estamos provocando algo que
25:10
Speaker 2: no quisiéramos, ¿no? Dicen que a lo que te resistes, persiste.
25:15
Speaker 3: En último caso, estamos sosteniéndolo por nuestra
25:19
Speaker 2: atención, ¿verdad? Sí, y además lo que damos, nos lo damos.
25:24
Speaker 2: Entonces nos estamos dando una energía inarmónica a nuestro cuerpo,
25:28
Speaker 2: a nuestro pensamiento.
25:29
Speaker 4: Claro.
25:30
Speaker 2: Y eso lo estamos transmitiendo también al mundo, a los
25:32
Speaker 2: que nos rodean y no están. Claro
25:35
Speaker 3: Fíjate que cuando acostumbra uno a practicar la paz, la
25:39
Speaker 3: paz se asienta en uno y se produce una frecuencia
25:43
Speaker 3: vibratoria estable. Esta frecuencia vibratoria a tu alrededor por el producto,
25:48
Speaker 3: por el evento de mantenerte y de practicar la paz,
25:52
Speaker 3: empieza a crecer y a crecer de tal manera que
25:55
Speaker 3: haces el ambiente donde quiera que te encuentres, lo haces pacífico.
25:59
Speaker 3: Y cuando la gente viene contigo, dice, me inspiras paz.¿
26:03
Speaker 3: Por qué es que inspiras paz? Porque te has convertido
26:06
Speaker 3: en esa paz con la práctica. Y no existe nada
26:11
Speaker 3: más agradable y bello ver que cumples con un trabajo maravilloso,
26:15
Speaker 3: traer paz a tu alrededor, traer paz a la gente
26:19
Speaker 3: que te rodea. Te conviertes en lo que llamamos un
26:23
Speaker 3: puerto seguro, que en medio de la tempestad los tuyos
26:27
Speaker 3: tienen donde amarrar sus barcos.
26:30
Speaker 2: Exacto. Primero eres tú y primero es tu paz, como
26:35
Speaker 2: dice Moss. Dice Ricardo, eso me encanta escuchar, las cosas
26:41
Speaker 2: que me preocupan normalmente no ocurren.
26:44
Speaker 3: No ocurren.
26:45
Speaker 2: Suéltalas, hay que soltarlas, sí, debemos de soltarlas.
26:49
Speaker 3: Sí, en lugar de pensar en lo que nos preocupa,
26:52
Speaker 3: deberíamos estar proyectando lo que deseamos que ocurra.¿ Qué quieres
26:55
Speaker 3: que ocurra? Así es, así es. Al revés. Es la
26:59
Speaker 3: solución de las cosas, vernos felices, vernos libres del problema,
27:03
Speaker 3: vernos conquistando las cosas y soltarlo.
27:09
Speaker 2: Hay una práctica muy bonita que es hacer las cosas
27:14
Speaker 2: al revés. Si estoy preocupada, no sé, cualquier cosa, hoy
27:17
Speaker 2: amanecí triste o amanecí enojada por tal cosa, lo que sea,
27:22
Speaker 2: en vez de sostener esta vibración, decir,¿ por qué estoy triste?
27:27
Speaker 2: tan sana hoy?¿ Por qué amaneció el sol tan bonito?¿
27:32
Speaker 2: Por qué estoy viva todavía?¿ Por qué tengo una casa
27:37
Speaker 2: tan maravillosa?¿ Por qué?¿ Por qué tengo este perrito que
27:42
Speaker 2: me mueve la cola?¿ Por qué tengo tanto amor de
27:45
Speaker 2: mi familia? Cuando uno se empieza a hacer esas preguntas,
27:47
Speaker 2: tu energía comienza a cambiar.
27:52
Speaker 3: Tesoro, déjame hacer una aclaración aquí. No, el perrito no
27:55
Speaker 3: te mueve la cola, mueve su cola. No es cierto, tesoro.
28:03
Speaker 3: Es un decir. Ay, mi perrito. No me
28:06
Speaker 4: hagas
28:08
Speaker 3: caso. No me hagas caso. Pues es que el perrito
28:10
Speaker 3: no nos mueve la
28:11
Speaker 2: cola. Ya mi perrito siempre le digo,¿ por qué estás
28:14
Speaker 2: tan bonito? No lo entiendo. No puedo entender cómo Dios
28:17
Speaker 2: puede hacer cosas tan preciosísimas.
28:21
Speaker 3: Sí. Y sobre todo tú que eres tan amante de
28:24
Speaker 3: los animales. El amante de los perritos. Bueno, yo creo
28:28
Speaker 3: que ahora es esa frecuencia que todo el mundo tiene
28:31
Speaker 3: porque veo a tanta gente interesada en el bienestar de
28:34
Speaker 3: las criaturas y eso es algo bellísimo.
28:38
Speaker 2: Eso también es algo muy hermoso. Es
28:40
Speaker 3: algo
28:41
Speaker 2: que nos
28:41
Speaker 3: hace humanos, es algo que verdaderamente nos hace humanos, el
28:46
Speaker 3: tener compasión y amor por toda criatura.
28:52
Speaker 2: El recibir lo que ellos nos dan, porque ellos siempre
28:55
Speaker 2: nos han dado amor, nos han dado esa lealtad, nos
28:59
Speaker 2: han dado su cariño, su compañía.
29:01
Speaker 4: Así es
29:03
Speaker 2: Siempre. Pero yo recuerdo cuando era pequeña, los perros eran
29:07
Speaker 2: como que los callejeros, ni caso, ¿no? O los tenían
29:10
Speaker 2: en la, o los perros, gente que tenía perros en
29:12
Speaker 2: la azotea. Y deja, y deja
29:13
Speaker 3: tú, mira, que hay gente que sigue insultándolos
29:17
Speaker 2: Sí, claro, sí.
29:18
Speaker 3: porque nos
29:19
Speaker 2: dice
29:19
Speaker 3: eres un perro, o te portas como perro, te vi
29:23
Speaker 3: en la calle, pues qué insulto para el perro, oye, sí,
29:27
Speaker 3: cuando lo estamos comparando con nosotros, sí, es un chiste, sí,
29:34
Speaker 2: no, pero es verdad, pero es verdad,
29:37
Speaker 3: sí,
29:38
Speaker 2: a mí no me parece un chiste,
29:40
Speaker 3: a quién puede ofender lo que le digan perro, a
29:43
Speaker 3: mí me han dicho, qué ladrado, qué ladrado como perro, Digo, bueno,
29:49
Speaker 3: pues muchas gracias. Pero a ti, pero si tú eres
29:53
Speaker 3: un angelito del cielo. No, no, pero hay gente que
29:57
Speaker 3: no me mira así. Sobre todo gente a la que
30:00
Speaker 3: ninguno de mis alumnos les dio un comentario. Porque mis
30:03
Speaker 3: alumnos hablan maravillas de mí. Yo les digo, no, no,
30:06
Speaker 3: no es cierto, no les hagas caso. Y digo, no, no, no, no.
30:11
Speaker 3: Pero hay gente que me ha dicho en una plática,
30:13
Speaker 3: es que ladras como un perro. Pues muchas gracias. No
30:16
Speaker 3: hay animalito más noble ni más fiel.
30:21
Speaker 2: Por qué será que de pronto hay esa resistencia a
30:24
Speaker 2: lo bueno, a la paz, a la armonía, a la compasión?
30:29
Speaker 2: Alguien que te diga a ti eso, bueno, a mí
30:31
Speaker 2: me parece inverosímil, ¿no? Porque alguien que siempre ha estado...
30:37
Speaker 2: compartiendo paz, compartiendo cosas lindas, que una persona venga y
30:41
Speaker 2: le diga eso,¿ por qué?
30:43
Speaker 3: Resulta que a veces te opones o lo que hablas
30:48
Speaker 3: parece lastimar las creencias de otra gente. Cuando tú lastimas
30:52
Speaker 3: lo que la gente dice que cree, entonces es como
30:56
Speaker 3: si la estuvieras golpeando. Sí,
30:57
Speaker 2: claro. Es como
30:58
Speaker 3: si la estuvieras lastimando.
30:59
Speaker 2: Creencias
31:00
Speaker 3: Porque la gente se confunde con lo que cree y
31:03
Speaker 3: con lo que piensa.
31:04
Speaker 2: Claro, ese es otro punto. para vivirnos empoderados en nuestra paz,
31:10
Speaker 2: respetar las creencias de los otros. Sí, aquí los comentarios
31:14
Speaker 2: normalmente en el canal es gente fanática o de religión
31:18
Speaker 2: o que solamente lo que está en este libro es
31:21
Speaker 2: la verdad, solamente lo que dice tal religión es cierto,
31:25
Speaker 2: solo son creencias. Exactamente,
31:27
Speaker 3: eso es a lo que se debe que alguna gente
31:30
Speaker 3: se ofende cuando escucha simplemente que Dios es el mismo
31:34
Speaker 3: en todas las religiones. Yo siempre estoy diciendo, mira, Alá, Buda, Jesús,
31:41
Speaker 3: todo es el mismo Dios. Dios es omnipresente, es un
31:44
Speaker 3: solo Dios, pero con distintos nombres. Porque tanto Jesús habla
31:47
Speaker 3: del amor y de la paz como habla Buda
31:50
Speaker 2: de la
31:50
Speaker 3: paz, como habla el Islam. En el Islam, Alá significa
31:54
Speaker 3: el más dulce, el más bondadoso, el más generoso, el
31:58
Speaker 3: más amado. Eso es Alá. Y es,¿ de quién estás hablando?
32:02
Speaker 3: De un solo Dios, pero con distinto nombre. Y hay
32:05
Speaker 3: gente que se molesta por eso.
32:07
Speaker 2: Pero claro, entonces el mensaje no lo están entendiendo porque todos,
32:12
Speaker 2: todos hablan de amor, todos hablan de paz.
32:15
Speaker 3: Así es. De unión. De unión. Solo que en distinto lenguaje, pues.
32:21
Speaker 3: Alá es en otro idioma. El Señor Dios del amor
32:25
Speaker 3: es en español, es nuestro Señor Jesucristo, si tú quieres.
32:30
Speaker 2: Claro, es ignorancia del conocimiento espiritual y además de no
32:35
Speaker 2: practicar esa paz, de no empoderarse en la práctica de
32:38
Speaker 2: la paz.
32:39
Speaker 3: Porque todo mundo tiene creencias, supuestamente son creencias religiosas que
32:44
Speaker 3: no llevan a cabo y que no viven nunca.
32:47
Speaker 2: Así es. Uy, no, pues imagínate,¿ hace cuánto estuvo aquí
32:50
Speaker 2: Jesús y todavía no hemos entendido su mensaje?
32:53
Speaker 3: No, no lo hemos entendido todavía. Y es algo tan
32:56
Speaker 3: sencillo y tan bello, igual como esta paz. solo requiere
33:00
Speaker 3: que practiquemos, que vayamos practicando, nos regalemos 15 minutos dos veces
33:05
Speaker 3: al día o tres, y entre más insistamos en regalarnos
33:09
Speaker 3: ese espacio de paz, más vamos a disfrutarla y más
33:12
Speaker 3: vamos a descubrir cuánto potencial existe en sostener nuestra mente
33:18
Speaker 3: en esa paz.
33:19
Speaker 2: Claro, entonces, si nos sentimos preocupados, intranquilos, o ya nos
33:26
Speaker 2: peleamos con Juan Pérez, o con el jefe, o con
33:29
Speaker 2: lo que sea, Detenerse, respirar, ir a nuestro centro que
33:34
Speaker 2: es nuestro presente.
33:36
Speaker 3: Sí.
33:37
Speaker 2: Sentir nuestro cuerpo.
33:39
Speaker 3: Imaginar esta lucecita en el corazón.
33:42
Speaker 2: Esa luz en el corazón que se repite en un
33:44
Speaker 2: montón de enseñanzas hablan de esa luz en el corazón.
33:47
Speaker 2: Todo el tiempo estamos escuchándola.
33:49
Speaker 3: Es que somos un campo energético, somos energía pura y
33:53
Speaker 3: realmente nuestro cuerpo está envuelto en una llamarada de luz hermosísima.
33:58
Speaker 3: Cuando uno ve el campo etérico, realmente no ve gente fea.
34:02
Speaker 3: No hay nadie feo. Y ahora quien dice que en
34:05
Speaker 3: el campo se miran las maldades es falso. Está proyectando
34:09
Speaker 3: sus ideas y juicios. Porque el campo magnético, el campo
34:13
Speaker 3: áurico de la gente es hermosísimo. Así que hay luz
34:19
Speaker 3: en el corazón de uno. Hay luz. Esa llama de
34:22
Speaker 3: amor que está escondida en el corazón de toda la
34:24
Speaker 3: gente y cubierta con 10.000 páginas. Defensas con escudos y puertas
34:30
Speaker 3: y cercos.
34:31
Speaker 2: Ahí hay un punto interesante. Muchas veces dicen,¿ cómo nos protegemos?
34:37
Speaker 2: Hay que protegerse desde adentro. Sí, no, pero... No desde afuera. Pero,¿
34:41
Speaker 2: y una protección contra qué? No, por eso digo, o sea,
34:46
Speaker 2: si tú estás en paz, tu escudo es tu paz.
34:49
Speaker 2: Claro
34:49
Speaker 3: claro. Y
34:51
Speaker 2: ya de ahí nadie te vence
34:53
Speaker 3: Tienes una luz y mira, esa llama de la vela,
34:56
Speaker 3: acércale tú la sombra entre tus manos y échasele encima
35:00
Speaker 3: a ver qué ocurre. O trae en una cajita cerrada
35:04
Speaker 3: con todas las sombras que tú quieras y depósitalas sobre
35:07
Speaker 3: la llama. No importa qué esfuerzo hagas por traer sombras
35:13
Speaker 3: a la luz, es imposible. Cuando
35:16
Speaker 2: tú
35:16
Speaker 3: sientes esa luz en tu pecho... Es imposible que oscuridad
35:20
Speaker 3: te apague.
35:21
Speaker 2: Es imposible. Y algo importante también, reconocer esa luz en
35:26
Speaker 2: los demás.
35:27
Speaker 3: En los demás. Siempre resulta natural que cuando tú la
35:31
Speaker 3: descubres en ti, no puedes dejar de verla en los demás.
35:35
Speaker 2: Entonces, si hay alguien que nos cae gordo o estamos
35:38
Speaker 2: viendo a tal presidente que está, pareciera que está haciendo
35:44
Speaker 2: muchísimo daño, ver esa luz en su corazón
35:47
Speaker 3: exacto hay luz en el corazón de toda la gente
35:50
Speaker 3: porque toda la gente nació inocente y toda la gente
35:53
Speaker 3: es un alma ocupando un instrumento temporalmente
35:57
Speaker 2: y el alma es algo divino cada quien está cumpliendo
36:01
Speaker 2: una función aquí
36:02
Speaker 3: así es
36:03
Speaker 2: en este juego de la vida
36:05
Speaker 3: ciertamente la paz es el camino y la paz interior
36:10
Speaker 3: es la paz del mundo entre más paz experimentamos y
36:13
Speaker 3: practicamos Más paz hay a nuestro alrededor. Viene la gente
36:17
Speaker 3: aquí a la casa tuya, a la casa de ustedes,
36:20
Speaker 3: viene la gente y me dice,¿ cómo se respira tranquilidad?
36:24
Speaker 3: Vienen a esperar a que yo haga una consulta cuando
36:27
Speaker 3: viene gente acompañando gente y se quedan dormiditos en la sala. Digo,
36:32
Speaker 3: qué a gusto descansé.¿ Qué pasa hay aquí? Sí, aquí
36:36
Speaker 3: se practica la paz todo el tiempo.
36:40
Speaker 2: Así es, hay que practicar la paz todo el tiempo.
36:42
Speaker 2: Ya
36:43
Speaker 3: ves mi sala,¿ cómo está, no
36:45
Speaker 2: Sí, muy bonito tu piano, tu sala,
36:47
Speaker 3: todo
36:50
Speaker 2: Está
36:50
Speaker 3: muy en paz. Es un bonito cuadro atrás de mí
36:53
Speaker 2: sí. Sí, entonces sigamos practicando la paz. Están muy calladitos, chicos, comenten, compartan.
37:02
Speaker 4: Sí.
37:04
Speaker 2: Compartan, comenten, que siempre es un placer estar con ustedes, escucharlos, leerlos, sentirlos,
37:11
Speaker 2: porque esta familia que se ha construido ya después de
37:16
Speaker 2: varios años, de verdad que hemos crecido juntos y hemos trabajado,
37:23
Speaker 2: estamos cada día observándonos, buscando nuestra paz. Y no importa
37:30
Speaker 2: cuántas veces habrá de repetirlo, no importa de cuántas formas
37:33
Speaker 2: y con cuántos títulos tengamos que cambiarle a las charlas,
37:38
Speaker 2: siempre va a ser la finalidad nuestra paz.
37:41
Speaker 3: Así es, así es. Con distintas palabras, pero vamos a
37:44
Speaker 3: ir hacia el mismo punto que es esencial y que
37:47
Speaker 3: la gente no debe mantener en su mente, sino debe practicar. Exacto.
37:52
Speaker 3: No es como una intención, sino es una práctica constante
37:55
Speaker 3: que no requiere tanto tiempo. Ajá
0:00
Speaker 2: 15
38:00
Speaker 3: minutos que apartes dos, tres veces al día es más
38:03
Speaker 3: que suficiente. Escúchate, escucha el latido de tu corazón. Pon
38:08
Speaker 3: atención a tu respiración, unos momentos nada más y descubre
38:13
Speaker 3: cómo se siente tu pecho, cómo está tu sentimiento. Ahí
38:18
Speaker 3: estás centrado, estás claro en tu pensamiento y estás dispuesto
38:22
Speaker 3: a llevar y a convivir con todos en paz.
38:26
Speaker 2: Dice Miriam que están en paz.
38:28
Speaker 3: Feliz, feliz
38:29
Speaker 2: Qué bueno. Esto que dices, hay algo que a mí
38:36
Speaker 2: me gusta hacer, por ejemplo, es así, agarro un momento
38:41
Speaker 2: de meditación y pongo mi cronómetro, ¿no? Y para ver
38:47
Speaker 2: cuánto tiempo medité, porque sabes, a veces uno se pierde
38:49
Speaker 2: y ya no sabes ni qué onda, ¿no? Entonces ya
38:52
Speaker 2: cuando termino lo paro. Y luego otro ratito en el día,
38:56
Speaker 2: otra vez y lo vuelvo a poner y luego así,
38:58
Speaker 2: y luego digo, voy a superar ahora, mañana voy a
39:01
Speaker 2: superar esto y voy a estar a agrandar un poco
39:04
Speaker 2: más mis espacios de meditación y de silencio. Y bueno,
39:08
Speaker 2: es una manera, pero puedes no hacerlo también.
39:11
Speaker 3: Sí, sí, no, pero es excelente que puedas practicar tu
39:15
Speaker 3: paz y que puedas mantener el silencio, consciente de tu presente,
39:19
Speaker 3: estar presentes de vital importancia. Mira, La gente quiere desarrollar
39:23
Speaker 3: habilidades y hay tantos cursos para desarrollar habilidades psíquicas o
39:28
Speaker 3: habilidades mentales. Pero déjame decirte que cuando uno se mantiene
39:32
Speaker 3: en la paz, aquellas habilidades se abren por sí mismas,
39:37
Speaker 3: se abren por sí mismas. De pronto te estás dando
39:41
Speaker 3: cuenta que percibes mejor a la gente, que sientes eventos
39:45
Speaker 3: que van a ocurrir. Empieza a haber una mayor
39:48
Speaker 2: riqueza
39:49
Speaker 3: en tu pensamiento. Así es. Claro. Tu intuición enormemente.
39:54
Speaker 2: La intuición y la certeza, la confianza.
39:57
Speaker 3: Sí, y sobre todo el trato que tienes con otra
40:00
Speaker 3: gente cambia enormemente porque ahora ves con amor y dulzura,
40:04
Speaker 3: ahora ves con paciencia y tolerancia a los demás y
40:08
Speaker 3: te das cuenta cuán grande es el poder de esa
40:11
Speaker 3: actitud hacia otra gente.
40:15
Speaker 2: Mira, dice Luz, qué bonito nombre. Dice,¿ cuánta menos luz
40:22
Speaker 2: parece que tiene el otro? Entre comillas. Más luz necesita recibir.
40:27
Speaker 2: Qué bella práctica.
40:30
Speaker 3: Cuánto menos luz parece que tiene el
40:33
Speaker 2: otro? Más luz necesita recibir. Parece que tiene el otro
40:37
Speaker 2: y el otro entre comillas, porque realmente todos estamos unidos, ¿no?
40:42
Speaker 2: Es lo mismo que cuando...
40:44
Speaker 3: Sí, exactamente. Es lo mismo que cuando decimos... Que la
40:49
Speaker 3: otra persona se enojó conmigo. No, no.¿ Quién sabe qué
40:52
Speaker 3: problemas trae encima? Entonces lo que hace es pedirte ayuda.
40:55
Speaker 3: Cuando alguien te maltrata es porque está necesitado de ayuda.
41:01
Speaker 3: Cuando alguien se porta mal contigo es porque trae una
41:03
Speaker 3: carga encima muy fuerte. Y entonces no debemos regresarle el
41:09
Speaker 3: mismo estado. No debemos fortalecer el estado que ya tiene
41:13
Speaker 3: la persona, sino suavizarlo. Darle una visión de esa paz
41:20
Speaker 3: y de esa quietud, de esta conciencia de que todo
41:24
Speaker 3: va a salir bien en su momento y de que
41:26
Speaker 3: todo lo que ocurre es para bien. Nos está enseñando algo.
41:31
Speaker 3: Todo esto y toda sabiduría viene de ese silencio. En
41:35
Speaker 3: este silencio que podemos tener y practicar viene la gran
41:38
Speaker 3: sabiduría que nos va a inspirar el resto de nuestra vida.
41:41
Speaker 3: No estamos tardes. No importa qué edad tengamos ahora, es
41:46
Speaker 3: importante que iniciemos la práctica de la paz y la
41:50
Speaker 3: práctica de ese amor que se abre y se expande.
41:55
Speaker 2: Claro.
41:56
Speaker 3: Sí, porque todo aquello que hacemos hábito emana y se
41:59
Speaker 3: establece como nuestra frecuencia base. Ya ves, hay gente que
42:05
Speaker 3: tiene muy buena suerte, es su frecuencia base. Hay gente
42:08
Speaker 3: a la que todo le sale bien, es su frecuencia base.
42:11
Speaker 3: Hay gente que despide amor y paz, es frecuencia base.
42:14
Speaker 3: Hay gente que despide inquietud y todo mundo se pone
42:17
Speaker 3: nervioso en su
42:18
Speaker 2: presencia. Claro, es su frecuencia base.
42:20
Speaker 3: Sí, es la frecuencia base de la gente.
42:23
Speaker 2: Y esa
42:23
Speaker 3: frecuencia se logra con la repetición y la práctica.
42:28
Speaker 2: La conciencia, eso es el despertar de la conciencia, simplemente
42:32
Speaker 2: auto observarse.
42:34
Speaker 3: Sí, sí.
42:36
Speaker 2: Dice Chris, yo de paciencia poca, pero me estoy esforzando
42:42
Speaker 2: mucho para estar en presencia y me doy cuenta que
42:44
Speaker 2: la paciencia llega poco a poco y lentamente, pero llega. Sí, Chris,
42:49
Speaker 2: tú haces cosas muy bonitas, eres un artista, pues cuando
42:55
Speaker 2: estés haciendo tus cositas… En presencia.
43:00
Speaker 3: Debemos entender otra cosa, es cuando uno comprende estas cosas,
43:04
Speaker 3: es más bien responsabilidad de uno el sostener la paciencia.
43:07
Speaker 3: Los demás no nos pueden entender, pero nosotros sí podemos
43:11
Speaker 3: entender la situación de los demás. Así que calle a
43:14
Speaker 3: nosotros la responsabilidad de tener paciencia, tolerancia y respeto por
43:19
Speaker 3: los demás.
43:20
Speaker 2: Todos estamos aprendiendo algo y estamos en diferentes puntos para unirnos. Entonces,
43:29
Speaker 2: cada quien con su experiencia. Dice Paula, mándeme luz, maestros, ¿ok?
43:35
Speaker 2: Que soy una persona muy dada al oscuro. Y todos
43:39
Speaker 2: me dicen, parece ser que tengo un mal espíritu. Las
43:43
Speaker 2: personas sensitivas me lo dicen.¿ Puede ir uno contra su naturaleza? Bien,
43:49
Speaker 3: cuando no te gusta tu vida, tal vez. Cuando tú
43:53
Speaker 3: te criticas a ti misma, cuando eres muy mal, te
43:57
Speaker 3: portas muy severa con tu propia persona, sí. Tienes un
44:01
Speaker 3: cuerpo maravilloso que te adora. Cada célula es un ser
44:05
Speaker 3: viviente que ocupa de tu luz, que ocupa de tu amor,
44:09
Speaker 3: de tu respeto. Así que tu cuerpo y tu mente
44:12
Speaker 3: son un milagro que tú debes apreciar y no escuches
44:16
Speaker 3: el mal consejo de alguien más cuando te critiques solamente
44:20
Speaker 3: con el deseo de hacerte sentir mal. No podemos forzar
44:24
Speaker 3: el cambio de otros haciéndolos sentir mal. No podemos ayudar
44:28
Speaker 3: a los demás criticándolos. Hay gente que cree que criticar
44:32
Speaker 3: es ayudar, pero es todo lo contrario. A nuestros hijos,
44:36
Speaker 3: por ejemplo, a los niños, no debemos estarlos siempre acusando
44:39
Speaker 3: de algo. Tenemos que observar sus virtudes y aplaudir sus virtudes,
44:44
Speaker 3: de tal manera que éstas se conviertan en el estímulo
44:47
Speaker 3: más importante de sus vidas. Porque si insistimos en su
44:51
Speaker 3: mal comportamiento, entonces los empujamos a portarse mal. Cuando escuchas
44:56
Speaker 3: la crítica de otra gente sobre ti, desde luego te
44:59
Speaker 3: vas a sentir mal. No la escuches. entiende, los demás
45:03
Speaker 3: te dan la opinión que tienen desde su punto de vista,
45:07
Speaker 3: pero eso no significa que así eres, ni que eso
45:10
Speaker 3: es la realidad de tu vida, no tienes un mal espíritu,
45:13
Speaker 3: tienes un espíritu sagrado, tienes un espíritu divino, tu naturaleza
45:18
Speaker 3: es celestial, esa es tu verdadera naturaleza, no escuches quien
45:23
Speaker 3: te diga lo contrario, mira, Fíjate en esto, cuando tú
45:27
Speaker 3: te sientas muy feliz en tu vida, vas a querer
45:30
Speaker 3: contagiar a medio mundo. Dime si no hay bondad en
45:34
Speaker 3: ti
45:36
Speaker 2: Claro, maestro. Bueno, aquí a Paula recordarle todo lo que
45:40
Speaker 2: nos has dicho de imaginar, de recordar, más bien de
45:44
Speaker 2: activar esa luz que tiene en el corazón. Paula, si
45:48
Speaker 2: estás tú aquí es por ley de resonancia, ¿no? Estás
45:52
Speaker 2: aquí cada lunes escuchando al maestro. Algo en tu corazón
45:56
Speaker 2: te hace estar aquí. La práctica, no dejes de practicar,
46:01
Speaker 2: no dejes de buscar en ti lo que realmente eres,
46:05
Speaker 2: porque eres una luz divina. Todos lo somos. Y el
46:10
Speaker 2: juego es volver a recordarlo. Entonces quizá a ti se
46:14
Speaker 2: te está poniendo la cosa difícil o así lo sientes.
46:18
Speaker 2: pero piensa que es un juego, es un juego de regreso.
46:21
Speaker 3: Así
46:22
Speaker 2: es.
46:23
Speaker 3: Está
46:24
Speaker 2: poniendo atención
46:25
Speaker 3: si pone atención a lo que otros piensan, bueno, algunos
46:27
Speaker 3: van a levantarla al cielo y otros van a hundirla
46:29
Speaker 3: hasta la profundidad más grande, más profunda.
46:32
Speaker 2: Sí, no, escúchate a ti, Paula, a ti nada más,
46:36
Speaker 2: busca en ti.
46:38
Speaker 3: Así
46:39
Speaker 2: es. Y limpia tú con tus manos, limpia tú ahora,
46:43
Speaker 2: tú eres tu maestra, tú solita puedes... puede salir de esto. Busca,
46:48
Speaker 2: tú eres...
46:49
Speaker 3: Que pongas tu mano, mira, que pongas tu mano en
46:52
Speaker 3: el pecho y sienta el latido de su corazón y
46:54
Speaker 3: va a quedar sorprendida del milagro, pues ese corazón late
46:59
Speaker 3: entre 60 a 65 veces por segundo, por minuto. Escúchame,¿ y cuántos
47:04
Speaker 3: minutos tiene viva? Si mueves la mano en diástole-sístole, no
47:09
Speaker 3: duras 15 minutos sin que las tengas engarrotadas y entumidas o acalambradas.¿
47:13
Speaker 3: Y cómo es posible que tu corazón y el músculo
47:16
Speaker 3: cardíaco esté haciendo diástole y sístole 60, 64 veces por minutos?¿ Cuántos
47:22
Speaker 3: minutos tienes viva? Es un milagro. Así que tu vida
47:27
Speaker 3: está expresando milagro a cada instante.
47:32
Speaker 2: Tú puedes, tú puedes. No hay nada externo, como empezó
47:36
Speaker 2: a decir el maestro, buscamos la paz en. En lo
47:39
Speaker 2: externo no, la paz está en nuestro ser, ir a
47:42
Speaker 2: nuestro centro, ir a nuestra presencia, no rendirse.
47:46
Speaker 3: Así es. Nuestra vida es un milagro y no nos
47:50
Speaker 3: hemos dado cuenta. Y el mundo y la naturaleza que
47:53
Speaker 3: nos rodea es otro milagro diseñada para proteger la vida.
47:56
Speaker 3: Así que estamos bendecidos por todas partes.
48:00
Speaker 2: Así es, bendecido. Dice Cris, Paola, te abrazo, no le
48:05
Speaker 2: creas a quienes hablan por hablar, tú eres, tú puedes, eso. Sí,
48:08
Speaker 3: qué maravilla.
48:09
Speaker 2: Claro, claro, claro, claro.
48:13
Speaker 3: Ese apoyo es tan hermoso e importante
48:17
Speaker 2: Sí, cuidar mucho nuestras palabras, nuestros pensamientos, observarlos como bien
48:23
Speaker 2: nos recalca el maestro cada vez.¿ Tengo algún pensamiento desarmónico
48:28
Speaker 2: contra alguien o hay algo que me hace sentir que
48:33
Speaker 2: quiero dañar a alguien? Cambiar, cambiar, porque lo que damos
48:40
Speaker 2: nos lo damos.
48:41
Speaker 3: Nos lo damos, así es. Ahora también hay que poner
48:44
Speaker 3: atención cómo nos miramos, porque el mundo, como decía yo antes,
48:48
Speaker 3: el mundo es un espejo que nos deja ver cómo
48:51
Speaker 3: nos estamos tratando a nosotros mismos. si nosotros no nos queremos,
48:55
Speaker 3: parece que el mundo tampoco va a querernos.
48:58
Speaker 2: A veces se nos ponen pruebas difíciles, pero es para
49:04
Speaker 2: que las superemos, y cuando las superamos, el regalo es
49:08
Speaker 2: muy bonito y muy grande.
49:10
Speaker 3: Decíamos que la razón de los milagros es descubrir, todos
49:14
Speaker 3: podemos hacer milagros en nuestra vida, y tienen un propósito,
49:19
Speaker 3: enseñarnos cuánto se nos ama desde lo espiritual, desde lo eterno.¿
49:24
Speaker 3: Cuánto nos ama la luz que está en nosotros? Así
49:28
Speaker 3: que pedir un milagro es darnos cuenta de ese amor inmenso.
49:31
Speaker 3: Y siempre que se pida un milagro con corazón, el
49:35
Speaker 3: milagro siempre llega.
49:38
Speaker 2: Y los milagros se ven en la luz. Tenemos derecho
49:41
Speaker 2: a ellos. Los milagros son provocados por el amor. Claudita,
49:47
Speaker 2: gracias por cosas tan bellas. Me llegan un momento difícil
49:50
Speaker 2: para mí.
49:51
Speaker 3: Qué linda. Vas a decir bien. vas a salir feliz
49:54
Speaker 3: de todo eso.
49:56
Speaker 2: Ánimo, ánimo, ánimo. Y les recuerdo que den un like,
49:59
Speaker 2: nos recuerda Patti también, y también nos está recordando la
50:03
Speaker 2: página de escuelacer.com para contactar al maestro Soquer directamente a
50:09
Speaker 2: su correo.
50:10
Speaker 3: Si ya la página se renovó, y ahí vamos a
50:13
Speaker 3: presentar también las pláticas, va a haber una o dos
50:17
Speaker 3: al mes, ahí pueden entrar también al curso de bioenergía,
50:21
Speaker 3: que ya vamos a presentar la segunda parte del curso,
50:25
Speaker 3: que es muy interesante.
50:27
Speaker 2: Buenísimo, padrísimo. Y a ver si hacemos algo en Mexicali. Sí,
50:34
Speaker 2: vamos a ver eso, ya estoy viendo, voy a verlo
50:36
Speaker 2: con Rudy. Vamos a verlo, vamos a verlo con el Rudy. Pregunta,
50:40
Speaker 2: si todos somos seres de luz,¿ por qué existen seres
50:44
Speaker 2: con energías tan densas que hacen solo cosas para dañar
50:47
Speaker 2: a los demás?¿ Cómo es entonces que existe el bien
50:51
Speaker 2: y
50:52
Speaker 3: el mal? Gracias. Sí, bueno, es como decir qué es
50:55
Speaker 3: más real, la luz o las tinieblas. Bueno, la luz
50:59
Speaker 3: existe y las tinieblas no son nada, es la falta
51:02
Speaker 3: de luz nada más. Cuando hablamos del bien y del
51:05
Speaker 3: mal y gente que se porta mal, es gente a
51:07
Speaker 3: la que nosotros hemos empujado a que se porte mal.
51:11
Speaker 3: Cuando hemos negado la oportunidad, cuando no hemos escuchado la
51:15
Speaker 3: necesidad de otro, Cuando nosotros nos negamos a comprender a
51:19
Speaker 3: los demás, los obligamos a portarse mal. Los estamos obligando.
51:24
Speaker 3: Imagínate nada más, está el hombre tratando de limpiar mi cristal,
51:28
Speaker 3: el parabrisas de mi auto y le digo, quítate cochino
51:31
Speaker 3: porque me lo estás ensuciando más. Entonces estoy obligando a
51:35
Speaker 3: la persona que tiene tres hijos en la banqueta esperando
51:39
Speaker 3: algo de comer. Son pequeñitos. Yo estoy negándole la oportunidad
51:44
Speaker 3: de ganar unos centavos. Entonces,¿ a qué lo estoy obligando?
51:48
Speaker 3: A robar. Imagínate lo que una persona siente cuando está
51:52
Speaker 3: en tal desesperación que no le importa arriesgar su vida
51:56
Speaker 3: con tal de conseguir algo para su familia, para sus hijos.
52:01
Speaker 3: Eso es lo que ocurre. Si hay maldad en el mundo,
52:04
Speaker 3: es maldad que nosotros hemos motivado. No es maldad en
52:08
Speaker 3: el corazón, porque si te tratan mal, actúas mal. Y
52:14
Speaker 3: hemos estado maltratando a muchísima gente que miramos como inferior
52:18
Speaker 3: a nosotros.
52:21
Speaker 2: Por eso el empoderarse desde la paz nos hace mantenernos
52:26
Speaker 2: firmes en esa paz y no caer en ninguna tentación
52:30
Speaker 2: o en ninguna oscuridad, como se dice, ¿no? El trabajo
52:35
Speaker 2: de la paz nos empodera y también se transmite a
52:39
Speaker 2: los otros.
52:40
Speaker 3: Ahora debo decir algo también. Nadie sabe el valor hermosísimo
52:45
Speaker 3: de la luz si antes no conoció la oscuridad
52:49
Speaker 3: No hay santo arriba en el séptimo escalón, en el
52:52
Speaker 3: séptimo nivel del cielo que no haya sido un sinvergüenza
52:55
Speaker 3: al principio. Es decir, tuvimos que haber pasado por algo
52:59
Speaker 3: triste para llegar a la felicidad. Tuvimos que pasar por
53:02
Speaker 3: las sombras para poder llegar a la luz. Así que
53:06
Speaker 3: el que es malo este día va a llegar a
53:10
Speaker 3: tener santidad un día de estos días. nadie está destinado
53:14
Speaker 3: a perderse, todos somos hijos del mismo espíritu, de la
53:17
Speaker 3: misma luz, entonces todos tenemos como destino la verdad, la
53:22
Speaker 3: luz y la realización.
53:26
Speaker 2: Claro, claro, claro, y no hay nada, no hay nadie
53:29
Speaker 2: que sea bueno, bueno, bueno, bueno, bueno, bueno, bueno, buenísimo
53:33
Speaker 2: y que no haga de pronto alguna cosilla y no,
53:37
Speaker 2: pues estamos experimentando, esta es una escuela,¿ Tú crees que
53:42
Speaker 2: los grandes maestros como Buda, Jesús, todos estos hayan sido
53:50
Speaker 2: antes pecadores, como dicen? O en sus otras vidas y
53:57
Speaker 2: que hayan ido vida tras vida equivocándose, equivocándose hasta hacer
54:01
Speaker 2: el
54:02
Speaker 3: amor verdadero
54:04
Speaker 3: Claro, claro. Es que no tiene validez el hecho de
54:07
Speaker 3: que sea solo amor, amor desde siempre, amor y solo amor.
54:11
Speaker 3: Antes tuviste que haber experimentado lo contrario para que pudieras
54:15
Speaker 3: sentir el poder del amor, el verdadero valor de ese
54:19
Speaker 3: amor que te unifica a todos los seres. No pudiste
54:23
Speaker 3: haber alcanzado compasión por otros si no pasaste por el
54:26
Speaker 3: mismo sufrimiento. Necesitas haber pasado por algo terrible para poder entenderlo.
54:34
Speaker 3: Así que todos, tarde o temprano, pasamos en el pasado
54:38
Speaker 3: por cosas muy difíciles para poder llegar a una conclusión
54:41
Speaker 3: brillante y hermosa que podemos ahora evaluar con profundidad y corazón.
54:48
Speaker 3: Pero lo que se nos olvida es que igual que nosotros,
54:51
Speaker 3: algunos están caminando en tinieblas. Como decía Gibran, esta frase
54:56
Speaker 3: de Gibran me fascina. Nosotros decimos... que es piadoso y
55:01
Speaker 3: bueno aquel que corre hacia la meta que es Dios.¿
55:05
Speaker 3: Pero acaso podemos decir que es malo el que se arrastra?
55:10
Speaker 2: Claro.
55:12
Speaker 3: No podemos
55:15
Speaker 2: A ver, dice, pregunta, a ver. Bueno, primero María José comenta,
55:21
Speaker 2: en su día pensé que al tener a mi hija
55:22
Speaker 2: con discapacidad intelectual estaba ante un castigo porque siempre oí
55:27
Speaker 2: decir eso. Uy.
55:29
Speaker 4: No.
55:29
Speaker 2: Dafne pregunta, entonces,¿ los niños que desde pequeñitos muestran señales
55:35
Speaker 2: de psicopatías traen lo malo de otras vidas? Gracias.
55:38
Speaker 3: Es probable que traigan algún intenso, porque esto se hereda,
55:43
Speaker 3: actitudes mentales de una vida anterior se van heredando, pero
55:48
Speaker 3: se suavizan a medida que el niño va creciendo, porque
55:51
Speaker 3: vemos a niños chiquititos que son muy egoístas con sus
55:55
Speaker 3: juguetes pero vemos a otros niños que son abiertos y
55:58
Speaker 3: quieren compartir sus juguetes todo el tiempo hay niños que
56:01
Speaker 3: en cuanto nacen quieren botas pistola y sombrero y no
56:05
Speaker 3: pueden aceptar tenis pero hay otros niños que piensan distintos
56:08
Speaker 3: y los niños cuando recién nacen hasta los siete años
56:11
Speaker 3: todavía traen recuerdos fuertes de su vida anterior A partir
56:15
Speaker 3: de los siete años, ellos van empezando a modificar de
56:18
Speaker 3: acuerdo a la situación en la que están viviendo y
56:21
Speaker 3: de acuerdo a los ejemplos que están viendo de sus padres.
56:25
Speaker 3: Así que no hay que mortificarse. No hay niños que
56:28
Speaker 3: nazcan psicóticos a menos que mamá haya usado drogas o
56:33
Speaker 3: esté en una actitud muy negativa en su embarazo. Entonces
56:38
Speaker 3: podemos dañar al pequeño que viene. Entonces se puede lastimar
56:42
Speaker 3: al pequeño que viene, pero... De ahí en fuera, el
56:46
Speaker 3: niño a medida que va creciendo va a ir cambiando
56:48
Speaker 3: su actitud. Hay que tener paciencia y sobre todo mucho amor.
56:54
Speaker 3: Nunca le damos a los niños suficiente amor en nuestra vida.
56:59
Speaker 3: Por eso cuando adultos tenemos tantos problemas para amar de verdad.
57:05
Speaker 2: Adriana pregunta, maestro,¿ somos iguales todos los seres? Hablo de
57:09
Speaker 2: terrenales como los que no miramos.
57:11
Speaker 3: Claro, somos seres iguales. en camino hacia la divina luz
57:16
Speaker 3: todos estamos procedemos de la luz y estamos en la
57:19
Speaker 3: exploración de los reinos del padre claro todos somos iguales
57:24
Speaker 3: ante el padre todos somos rayos de su mismo origen
57:27
Speaker 3: de su misma fuente no hay ningún rayo más fuerte
57:30
Speaker 3: que otro que nazca del sol
57:34
Speaker 2: muchísimas gracias a todos por estar muchísimas gracias maestro gracias
57:39
Speaker 2: gracias siempre por su compañía La próxima semana yo estaré
57:43
Speaker 2: en un seminario y pondremos un programita grabado, pero el
57:48
Speaker 2: siguiente lunes aquí estaremos con el Maestro Soquei
57:51
Speaker 3: Claro que sí.
57:52
Speaker 2: Y tiene muchos videos para ver del Maestro Soquei, muchísimos
57:55
Speaker 2: en este canal. Busquen la lista de la producción.
57:58
Speaker 3: Un fuerte abrazo y muchas bendiciones para
58:01
Speaker 2: todos.
58:01
Speaker 3: Bendiciones a todos. Practiquen, practiquen.
58:04
Speaker 2: Practiquen sin parar la paz. Practiquemos, practiquemos la paz en nosotros,
58:09
Speaker 2: en nuestros pensamientos, en nuestras acciones. Gracias.
58:15
Speaker 3: Gracias a todos.
58:16
Speaker 2: Hasta pronto.
58:17
Speaker 3: Hasta luego.
58:18
Speaker 2: Esperen siempre lo mejor.
58:23
Speaker 3: Gracias por escuchar este podcast. Nos vemos pronto.