〔228回〕やる気がないのか、スマホを見すぎなのか。

マヨ助の人生は１・２Punch！ · Aug 14, 2026 · 14m

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。

Podcast 228回目は、

「やる気がないのか、スマホを見すぎなのか。」

と言うタイトルでお届けしました。

最近、なんだかやる気が起きない。そして気づくとFacebookのリールを見ている。

「ちょっとだけ」のつもりが、次から次へとスクロール。

気づけば30分、1時間・・・。

これって、やる気がないからスマホを見るの？それとも、スマホを見続けるから、ますますやる気が起きなくなるの？

今回は、そんな最近の私自身の体験から、「無限スクロール」とやる気の関係について考えてみました。

スマホを見ることが悪いわけじゃない。

でも、「休んでいる」のか「ただスクロールし続けている」のか。

その違いに気づくだけでも、少し変わるのかもしれません。

よかったらPodcastでお聴きください🎧

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